شاکر برای تغذیه ورزشی - لوازم جانبی مفید برای نوشیدنی های پروتئینی ، نحوه ترکیب سود با آب
محتویات
برای به دست آوردن چهره خوب ، بسیاری از ورزشکاران و آماتورهااز پروتئین استفاده کنیدکوکتل و برندگانیک نوشیدنی را با خود به همراه داشته باشید تا در یک لوازم جانبی مخصوص به نام شاکر ورزشی به راحتی تمرین کنید.استفاده از آن ظرف چند ثانیه اجازه می دهد تا نوشیدنی تقویت کننده بدن را اشباع کرده و بدن را با عناصر مفید اشباع کنید.
شاکر برای تغذیه ورزشی چیست؟
با شنیدن چنین اصطلاحی ، فرد ناآگاه از خود سؤال می کند: شاکر پروتئین چیست؟پاسخ ساده است: این یک ظرف قابل استفاده مجدد است که برای تهیه ، ذخیره و مصرف مخلوط پروتئین مغذی طراحی شده است.از نظر ظاهری ، این دستگاه شبیه یک لیوان با درب است که در آن می توانید چندین محفظه را مشاهده کنید.
چنین لوازم جانبی نه تنها از ترس از خراب کردن محصول ، به ذخیره سازی کپسولها ، پودرها ، آب نیز کمک می کند.طبق اختراع شاکر ، مردم مجبور بودند در خانه اجزای را مخلوط کرده ، درون بطری ها بریزند ، با خود ببرند.با ظهور چنین اقتباس ، برای ورزشکاران آسانتر شد: ظاهر شدفرصت استفاده از ترکیب تازه تهیه شده در طول آموزش.این به دلیل ساختار خاص شاکر طراحی شده است.
انواع مختلفی از شیکرها برای تغذیه ورزشی در بازار وجود دارد که از نظر حجم ، تعداد محفظه ها ، مواد ساخته شده از آنها متفاوت است. در حال حاضر وجود دارد:
- شامل 2 محفظه است: اول زیر پودر ، دوم - مایع).
- سه محفظه (محفظه اضافی برای ذخیره سازی تبلت).
- چهار محفظه (به علاوه محفظه لاستیکی مخلوط اضافی را ذخیره می کند).
شاکر کیفیت برای کوکتل چه باید باشد
بسته به دفعات استفاده از لوازم جانبی ، باید میزان صدا را انتخاب کنید.500 میلی لیتر (یک وعده) برای تهیه لرزش پروتئین بهترین است.ظرفیت بیشتر (600-700 میلی لیتر) برای دوستداران افزایش وزن پروتئین مناسب است.این ابزار حرفه ای به شما امکان می دهد تا به رژیم بچسبید و آن را تازه بنوشید.
ماده ای که شاکر آن ساخته شده با دقت مورد بازرسی قرار گرفته و از آن ایمن است.در بیشتر موارد پلاستیک یا فلزی است.لوازم جانبی حرفه ای از سیلیکون یا پلاستیک ساخته شده است ، دارای لوازم جانبی اضافی (مش ، فنر) ، تسهیل آماده سازی سریع ترکیب و همچنین استفاده راحت است.
نحوه انتخاب شاکر برای تغذیه ورزشی
انتخاب شاکر باید به این موارد توجه داشته باشد:
- حجم شیشه؛
- وجود یک مقیاس اندازه گیری (به حفظ نسبت ها کمک می کند)؛
- روش بستن درب (راحتگزینه پیچشی در نظر گرفته می شود که 100٪ محافظت در برابر نشت را در اختیار شما قرار می دهد)؛
- وجود یک شبکه یا چشمه (ترکیب را یکدست می کند)؛
- ماده ای که برای ساخت لوازم جانبی انتخاب شده است شکل آن است (برای اینکه در دست نکشید).
از کجا بخریم و چقدر هزینه دارد
خرید چنین دستگاهی سوالی ایجاد نمی کند.شاکر را می توان در بوتیک ورزشی یافت یا به صورت آنلاین سفارش داد.قیمت محصول بسته به قطعات (تعداد دوربین ، کیفیت مواد ، در دسترس بودن مش و غیره) متفاوت خواهد بود.هزینه ساده ترین لوازم جانبی دو تکه 250-300 گرم و حرفه ای 1000-1300 گرم است.
نحوه استفاده از ظروف برای تغذیه ورزشی
از این ظروف ممکن است برای ذخیره کپسول ها ، مخلوط ها و سایر اجزای یک مکمل پروتئین-کربوهیدرات برای تغذیه ورزشکاران استفاده شود.مدت خدمت شش ماه است.در این مدت ، باقیمانده های روزانه مخلوط بر روی دیواره های شیشه مستقر می شوند و درب آن را می چسبانند ، که منجر به رشد باکتری ها می شود.قبل از استفاده ، لازم است عروق را با آب گرم درمان کنید.
فیلم: کدام شاکر برای پروتئین بهتر است
بررسی
ویکتور ، 23 ساله
من استفاده می کنممدتی قبل شاکر برای ورزش است.من این واقعیت را دوست دارم که درست در یک جلسه تمرینی که 5-6 ساعت طول بکشد ، من می توانم از خودم حمایت کنم ، شادابی را بدست آورم.قبل از کلاس سلول را با مخلوط و آب پر می کنم (بعضی اوقات آب گازدار می گیرم).قبل از استفاده ، شما باید لیوان را تکان دهید - و نوشیدنی آماده است.در این زمان صرفه جویی می کندبرای ورزشکار بسیار مهم است
ایگور ، 25 ساله
وقتی به فروشگاه Sportmaster نگاه کردم ، یک شاکر را دیدم.بعد از مشاوره با فروشنده ، دستگاه را خریداری کردم.من به یکباره می گویم: من یک راه حل فریب را تهیه می کنم ، بنابراین یک محفظه پلاستیکی را انتخاب کردم.هنوز از کپسولهایی استفاده می کنم که همیشه گم می شوند ، روی کیسه پراکنده می شوند.اکنون مشکل حل شده است ، زیرا یک بخش ویژه برای این کار وجود دارد.
آنا ، 30 ساله
من در تمرین یک دوست دختر شاکر را دیدم.پس از مشاوره ، او لوازم جانبی خود را خریداری کرد.وقتی در کلاس بعدی خودم از دستگاه استفاده می کردم ، هیچ محدودیتی برای خوشحالی من وجود نداشت.خیلی باحال است!دیگر نیازی نیست که در سالن به دنبال کولر بروم.حتی در هنگام دویدن ، این دستگاه برای استفاده راحت است.
