سیب پخته شده با عسل در فر: بهترین دستور العمل ها. چگونه سیب را با عسل و آجیل، دارچین، کشمش، لیمو، پنیر در فر، مایکروفر، آهسته پز، خوشمزه بپزیم؟ یک سیب پخته با عسل چند کالری دارد؟

سیب پخته یک غذای سالم و خوشمزه است. دستور پخت را در مقاله بخوانید.

سیب پخته شده با عسل یک دسر، میان وعده، یا حتی یک غذای اصلی است که می تواند با مرغ سرو شود. برای تهیه چنین ظرفی باید آن ها را به درستی انتخاب کنید و اجاق کار، مایکروویو یا آرام پز داشته باشید. دستور العمل های زیر را بخوانید که به شما در تهیه سیب پخته خوشمزه کمک می کند.

نحوه پخت سیب با عسل در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: یک دستور العمل ساده

چگونه برای پخت سیب با عسل در فر، اجاق مایکروویو، آرام پز: یک دستور العمل ساده

برای تهیه این غذا، سیب های شیرین یا ترش شیرین را انتخاب کنید. آنها باید پوست ضخیم و داخل کرکی داشته باشند. سیب های رسیده را بدون چاله و فرورفتگی پوسیده انتخاب کنید. قبل از شروع پخت میوه، آن را برای این فرآیند آماده کنید:

  • میوه را کاملاً زیر آب داغ بشویید.
  • با حوله خشک کنید: کاغذ یا پارچه.
  • قسمت بالایی و دم آن را ببرید، اما آن را دور نریزید، زیرا در برخی دستور العمل‌ها می‌خواهند سیب را در طول فرآیند پخت بپوشاند.
  • هسته را بردارید و مقداری از خمیر را بردارید تا یک سوراخ استوانه‌ای شکل ایجاد کنید. اما سیب را سوراخ نکنید.

در برخی از دستور العمل ها، می توانید سیب را بدون پر کردن بپزید، سپس کافی است آنها را از وسط نصف کنید و هسته آن را با دانه ها جدا کنید.

بنابراین، چگونه سیب را با عسل در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز بپزیم؟ دستور ساده:

  1. در سیب آماده شده عسل بریزید.
  2. آن را با درب ببندید و شکر بپاشید.
  3. اگر در مایکروویو می‌پزید، باید سیب‌ها را در چند جا با خلال دندان سوراخ کنید. بعد از 5-10 دقیقه یک غذای آماده خواهید داشت. شما باید کمی بیشتر در فر بپزید - 15-20 دقیقه در دمای 180 درجه.
  4. ظرف تمام شده را بیرون آورده و روی میز سرو کنید.
  5. ​​

سیب ها را باید در حالت "پخت" به مدت 30 دقیقه در مولتی کوکر پخت.

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و آجیل در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و آجیل در فر، مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

سیب، عسل و آجیل ترکیبی عالی هستند. نتیجه نه تنها خوشمزه، بلکه یک غذای مفید نیز خواهد بود که سرشار از ویتامین ها و عناصر کمیاب است. هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند آن را بخورند - برای میان وعده، برای دسر، برای تعطیلات با مرغ پخته شده. در اینجا دستور العملی وجود دارد که به شما کمک می کند سیب های خوشمزه را با عسل و آجیل در فر، اجاق مایکروویو، آرام پز بپزید:

  1. از عسل و آجیل خرد شده درست کنید: فقط این دو ماده را با هم مخلوط کنید.
  2. داخل سیب های آماده شده را با سر بریده و هسته بریده شده قرار دهید. سیب ها را با عسل و آجیل با یک "درب" از بالا بپوشانید.
  3. سیب های پر شده را در یک ظرف پخت قرار دهید. روی آنها را با کمی شکر و دارچین بپاشید تا طعم آنها بهتر شود.
  4. ظرف را به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه بپزید. در مایکروویو به مدت حداکثر 5-7 دقیقه. قبل از قرار دادن در مایکروویو، سیب ها را با خلال دندان سوراخ کنید. در مولتی کوکر، فرآیند پخت در حالت "پخت آرد" 30-35 دقیقه طول می کشد.

چنین ظرفی را روی میز سرو کنید که از قبل با یک برگ نعنا تزئین شده است. می توانید خامه فرم گرفته را روی میوه های پخته شده بریزید.

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و پنیر در فر، مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و پنیر در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

پر کردن پنیر با سیب به خوبی هماهنگ می شود. بچه ها معمولا این دسر را دوست دارند، حتی اگر پنیر دوست نداشته باشند. همراه با پالپ سیب، پنیر خوشمزه و لطیف می شود.در اینجا دستور پخت خوشمزه سیب با عسل و پنیر در فر، اجاق مایکروویو، آرام پز وجود دارد:

  1. 4 سیب را برای فرآیند پخت آماده کنید.
  2. 100 گرم پنیر را با 50 گرم شکر، 1 قاشق غذاخوری خامه ترش و یک مشت کشمش مخلوط کنید. می توانید وانیل را روی نوک چاقو اضافه کنید. میوه های خشک شده باید از قبل شسته شده و با آب جوش بخار شوند.
  3. روی سیب ها را پر کنید و آنها را با "درپوش" بپوشانید.
  4. میوه های پر شده را در بشقاب قرار دهید و بعد از سوراخ کردن میوه ها با خلال دندان به مدت 5 دقیقه در مایکروویو قرار دهید.
  5. در فر به مدت 20-25 دقیقه در دمای 180 درجه بپزید. حالت "پخت" را در آرام پز تنظیم کنید و سیب ها را به مدت 30 دقیقه بپزید.

این غذا برای صبحانه و میان وعده در طول روز مناسب است. می توان آن را با چای یا کاکائو با شیر سرو کرد.

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و دارچین در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و دارچین در فر، اجاق مایکروویو، آرام پز: دستور پخت
  1. سیب های آماده را روی یک ظرف پخت قرار دهید.
  2. در آنها عسل بریزید. بستن با "درپوش" ضروری نیست.
  3. دارچین را روی سیب ها بپاشید - 0.5 قاشق چایخوری.
  4. میوه ها را با پر کردن به همان مقداری که در بالا در دستور العمل ها نوشته شده است بپزید.

این دسر را می توان با چای یا سایر نوشیدنی های گرم سرو کرد. می توانید چنین ظرفی را با خود به محل کار ببرید و آن را برای ناهار یا میان وعده بخورید - یک غذای سبک و سالم.

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و لیمو در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و لیمو در فر، اجاق مایکروویو، آهسته پز: دستور پخت

لیمو کمبود ویتامین C را در بدن پر می کند، که ایمنی را افزایش می دهد و به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.. سیب با لیمو و عسل چندین برابر ویتامین و مواد مغذی بیشتری دارد. دستور پخت خوشمزه سیب با عسل و لیمو در فر، مایکروویو، آرام پز:

  1. سیب های آماده را باید با آب نصف لیمو بپاشید.
  2. در هر سیب عسل بریزید.
  3. پوست لیمو را رنده کنید و سیب ها را با عسل بپاشید. می توانید میوه ها را با پودر قند بپاشید.
  4. همانطور که در بالا توضیح داده شد، ظرف را هرازگاهی بپزید.

میوه های خشک بخارپز و خرد شده مخلوط با عسل و یک تکه کره را می توان به عنوان پر کردن به چنین ظرفی اضافه کرد. روی آن پوست لیمو رنده شده و پودر قند (در صورت تمایل) بپاشید.

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و کشمش در فر، اجاق مایکروویو، آرام پز: دستور پخت

طرز پخت خوشمزه سیب با عسل و کشمش در فر، مایکروویو، آهسته پز: دستور العمل

میوه های خشک به پر شدن و مفیدتر شدن ظرف کمک می کنند. اگر زردآلو و آلو خشک را دوست ندارید، سیب های پخته شده را با کشمش آماده کنید. چگونه سیب را با عسل و کشمش در فر، مایکروفر، آهسته پز به طرز خوشمزه ای بپزیم؟ در اینجا دستور پخت در فویل آمده است:

  1. سیب ها را آماده کرده و پوست بگیرید.
  2. کشمش را بشویید و با آب جوش بخار کنید. آن را با عسل مخلوط کنید و کمی وانیل اضافه کنید.
  3. فیلینگ را در سیب ها قرار دهید، روی آن را بپوشانید و هر میوه را در فویل بپیچید.
  4. ظرف را به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید. قبل از سرو، فویل را باز کنید.

به لطف استفاده از فویل، سیب ها نرم و لطیف خواهند بود. این غذا یک مکمل عالی برای یک شام خانوادگی است. همچنین می تواند میز را برای هر تعطیلات تزئین کند.

چگونه سیب های پر شده با آجیل و عسل بپزیم؟

چگونه سیب های پر شده با آجیل و عسل بپزیم؟

اگر می خواهید خانواده خود را شگفت زده کنید، سیب های پخته شده را در خمیر پف دار درست کنید. برای اینکه زمان زیادی برای تهیه این غذا صرف نکنید، بهتر است خمیر را به صورت آماده خریداری کنید. بنابراین، چگونه سیب های پر شده با آجیل و عسل بپزیم؟

مواد زیر را آماده کنید:

  • خمیر پف دار - 1 کیلوگرم
  • سیب "Antonivka"، "Red" "یا "Seven"
  • تخم مرغ - 1 عدد
  • دارچین آسیاب شده - 1 قاشق چایخوری
  • عسل و آجیل - به مزه

دستور غذا:

  1. عسل، آجیل و دارچین را مخلوط کنید.
  2. سیب ها را آماده کنید و داخل آنها را پر کنید.
  3. خمیر را به شکل مربع برش دهید تا در هر مربع یک سیب قرار گیرد.
  4. هر سیب را در خمیر بپیچید.
  5. تخم مرغ را بکوبید و خمیر را با آن بمالید.
  6. سیب ها را با فاصله از هم به خمیر روی ورقه پخت اضافه کنید. ظرف را به مدت 20-25 دقیقه در فر قرار دهید.
  7. ظرف تمام شده را از فر خارج کرده و روی آن پودر قند بپاشید.

این دسر کالری بالایی دارد. بنابراین، اگر تمایل به اضافه وزن دارید یا می خواهید وزن کم کنید، بهتر است فریب نخورید. اما به ندرت یا در روزهای تعطیل، یک دسر عالی با چای یا قهوه است.

سیب پخته شده با عسل در فویل: دستور العمل

سیب پخته شده با عسل در فویل: دستور العمل
  1. موز را با چنگال له کنید.
  2. آجیل ها را تفت داده و در مخلوط کن خرد کنید تا پودر شوند.
  3. تفاله موز، آجیل خرد شده و 2 قاشق چایخوری عسل را مخلوط کنید.
  4. سیب های آماده و پوست کنده را با پر کردن پر کنید.
  5. هر سیب را در فویل بپیچید و روی یک ظرف پخت قرار دهید. بیش از 20-25 دقیقه در فر نگه دارید.
  6. ظرف را از فر خارج کرده و از فویل خارج کرده و پودر قند بپاشید.

کودکان چنین سیب هایی را دوست دارند، زیرا طعم موز دارند - لطیف و معطر.

چقدر سیب پخته شده را در فر با عسل بپزیم؟

چقدر سیب های پخته شده را در فر با عسل بپزیم؟

در بالا در هر دستور پخت زمان پخت سیب نوشته شده است. اگر می ترسید ظرف را زیاد نپزید یا برعکس آن را به صورت خام روی میز سرو نکنید، قبل از بیرون آوردن آن از فر، سیب ها را با خلال دندان سوراخ کنید. او میوه تمام شده را به آرامی و آزادانه وارد می کند.

معمولاً پخت سیب های پخته شده در فر با عسل بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد. شما باید یک ظرف را در یک اجاق گاز آهسته حدود 30 دقیقه بپزید، در اجاق مایکروویو - بیش از 6-7 دقیقه.

یک سیب پخته شده با عسل چند کالری دارد؟

یک سیب پخته شده با عسل چقدر کالری دارد؟

سیب پخته یک محصول رژیمی است. افرادی که رژیم دارند می توانند آن را بخورند. یک سیب پخته با عسل چند کالری دارد؟ یک سیب کمی بیشتر از 70 کالری دارد. جدول زیر اطلاعات دقیق تری در مورد محتوای کالری غذاهای جداگانه ارائه می دهد:

به خاطر داشته باشید: اگر اضافه کنید در شکر گرانول یا پودر قند در ظرف، سپس ارزش کالری آن بلافاصله 2 برابر افزایش می یابد. محتوای کالری سیب های پخته شده در خمیر بیش از 200 کالری خواهد بود.

هر آجیلی برای سیب پخته مناسب است. وسط سیب، اگر عسل یا مواد پر کننده دیگری وجود نداشت، می توانید کارامل قرار دهید. برای اینکه سیب ها در هنگام پخت سایه زشتی پیدا نکنند، آنها را با آب نصف لیمو بپاشید.

ویدئو: سیب پخته شده با آجیل و کشمش (همه چیز بسیار ساده است، اما بسیار خوشمزه است) | دستور پخت سیب پخته

مقالات محبوب

ؒیبایی روغن آفتابگردان برای آفتاب سوختگی - خواص مفید اپیدرم ؒیبایی ایروبیک در منزل برای کاهش وزن: ساختار کلاس ها ، موارد منع مصرف برای آموزش رقص ، مجموعه ای از تمرینات با فیلم
ؓلامتی میوه های یبوست - چه و چه مقدار می توانید از غذاهای ممنوعه استفاده کنید ؓلامتی نحوه انتخاب دارو برای درمان عفونت ، نام داروها و بررسی موارد استفاده ؓلامتی Artra Forte - داروهایی برای درمان مفاصل و رباط ها ، آنالوگ ها و بررسی ها ؎انه و زندگی نحوه شستن ظروف با صابون خانگی: دستور العمل ها نکات دیگر بازی دخترانه "خودت بپز" - دستور العمل های آسان برای غذاهای ساده و خوشمزه. یک کودک در 8-12 سالگی چه چیزی می تواند خودش بپزد: دستور العمل ها نکات دیگر چگونه به کودک مبتلا به یبوست کمک کنیم؟ درمان یبوست در کودکان در خانه. رژیم غذایی برای یبوست در کودکان نکات دیگر فشار خون بالا: علائم، کمک های اولیه - در خانه چه باید کرد؟ نکات دیگر چگونه سیب ها را برای زمستان در فر، خشک کن برقی، اجاق مایکروویو، گریل هوا، زیر نور خورشید به درستی خشک کنیم؟ چگونه از سیب در خانه میوه خشک درست کنیم؟