پوره سوپ هویج برای کودک: بهترین دستور العمل ها. پوره هویج برای نوزاد: از چه سنی می توان آن را داد؟ چه مقدار پوره هویج و هر چند وقت یکبار می توانید به نوزاد بدهید؟ برای پوره هویج بچه چقدر هویج بپزیم؟

طعم آشنا برای بسیاری از دوران کودکی - پوره هویج در خانه. می توانید آنها را طبق دستور العمل های مختلف تهیه کنید. این یک درمان عالی برای نوزادان است.

برای رشد مناسب، نوزادان به تغذیه با کیفیت نیاز دارند، هم افزایش وزن و هم رشد طبیعی به این بستگی دارد. از سنین خاصی باید به نوزادان غذای کمکی داد. مادران سعی می کنند پوره سیب زمینی و آب میوه را از محصولات طبیعی به تنهایی تهیه کنند. غذاهای هویج به ویژه محبوب هستند. پس از همه، این سبزی منبع مواد معدنی، ویتامین ها، عناصر کمیاب است. هویج برای عروق خونی، کبد، سیستم قلب، کلیه ها و بینایی مفید است.

پوره هویج برای نوزاد: از چه سنی می توان آن را داد، چه مقدار پوره هویج و هر چند وقت یکبار؟

مزایای هویج ذکر شده در بالا تأییدی است که غذاهای این سبزی باید به غذای کمکی کودک اضافه شود. برای اینکه تغذیه کودک متعادل باشد، باید نه تنها با غذاهای اسیدی لبنی، گوشت، سیب زمینی، بلکه پوره سیب زمینی و آب هویج نیز متنوع شود.

اگر کودک شما به اندازه کافی سینه دارد، بهتر است از شش ماهگی تغذیه او را با محصولات دیگر شروع کنید ، قبل از آن کودکان تمام اجزای غذایی را دریافت کنند. با شیر مادر آنها شروع به تغذیه با غذاهایی می کنند که به ندرت آلرژی زا هستند - سیب زمینی، گوشت، کدو سبز، کلم بروکلی. و سپس می توانید به هویج و سیب بروید.

چگونه پوره هویج را برای اولین غذای کمکی کودک آماده کنیم، چه مدت هویج بپزیم؟

امروزه، صفحه‌های تلویزیون اغلب می‌گویند که سبزیجاتی که در قفسه‌های سوپرمارکت فروخته می‌شوند حاوی آفت‌کش‌ها، نیترات‌ها و سایر مواد شیمیایی مورد استفاده برای رشد این محصولات هستند. برای اینکه دوز این اجزای مضر را دریافت نکنید، کافی است هسته هویج را جدا کنید. در این قسمت است که مواد مضر برای بدن جمع می شود.

​​

سایر هویج ها برای مصرف مناسب هستند. برای پوره می توان از فناوری های مختلف پخت و پز استفاده کرد. هویج کامل پوست کنده را در آب روی اجاق بجوشانید، آن را در بخارپز بپزید یا سبزی رنده شده را در مقدار کمی آب در تابه بریزید.

هویج پخته می شود تا نرم شود. بعد از آن می توانید آن را در مخلوط کن خرد کنید و به کودک بدهید.

مهم : هنگام تهیه آبمیوه، میوه ها باید قبل از قرار دادن آنها در آبمیوه گیری چند دقیقه بجوشد. دادن آنها به کودکان فقط پس از عملیات حرارتی مجاز است.

پوره هویج بچه از هویج و سیب: دستور غذا

پوره سیب و هویج کاملاً ساده تهیه می شود. اکثر بچه ها آن را با لذت فراوان می خورند. همچنین خوب است که اگر منطقه خود را با سبزیجات و میوه ها دارید، می توانید این منبع ویتامین را برای زمستان آماده کنید. سپس کودک را با پوره خوشمزه نوازش کنید.

مواد لازم :

)
• سیب - 1 عدد.
• هویج - 1 عدد.

دستورالعمل پخت و پز :

1. میوه ها را بشویید. سیب را به صورت ورقه ای برش دهید و قسمت داخلی آن را از بین ببرید.
2. با غذاساز آسیاب کنید.
3. جرم حاصل را مخلوط کنید.
4. آنها را کمی در آب خورش دهید، می توانید کمی شکر اضافه کنید (در صورت تمایل).
5. اگر در حال آماده سازی نگهداری هستید، پوره تمام شده را در شیشه ها بریزید، استریل کنید و با درب آهنی پیچ کنید.

مهم : بسیاری از مردم ادعا می کنند که شکر و نمک نباید قبل از نوشیدن به نوزاد داده شود. بنابراین این وظیفه والدین است که با کمک این مواد، ویژگی های طعمی غذا را بهبود ببخشند یا خیر.

پوره هویج بچه از هویج و سیب زمینی: دستور العمل

هویج به خوبی با سبزیجات مختلف و حتی میوه ها سازگار است. پوره سبزیجات را می توان با سیب زمینی، گل کلم و... مخلوط کرد. سوپ پوره هویج خوشمزه می شود. علاوه بر این، کودک نیز ممکن است این غذای جدید را دوست داشته باشد.

اجزاء :

• سیب زمینی - 2 میوه
• هویج - 1 عدد.
• شیر - 30 میلی لیتر
• نمک

<> دستور پخت :

1. ابتدا سبزیجات را از قبل پردازش کنید - پوست آنها را بگیرید، بشویید.
2. سیب زمینی ها و هویج ها را نیز به چند قسمت برش دهید، سبزیجات را در آب جوش و نمک قرار دهید.
3. محصولات نهایی را با هر روشی به پوره تبدیل کنید - به صورت دستی و با استفاده از مخلوط کن.
4. شیر داغ را در پایان فرآیند هم زدن اضافه کنید. یک ناهار گرم و خوشمزه به کودک بدهید.

پوره هویج بچه از هویج با پیاز: دستور غذا

پیاز منبع ویتامین‌ها است. حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که در مبارزه با بیماری های فصلی موثر است. بنابراین مقدار کمی پیاز در پوره هویج به نوزاد آسیبی نمی رساند، بلکه برعکس باعث افزایش ایمنی می شود.

به محصولات زیر نیاز دارید:

• هویج - 1 عدد.
• پیاز (کوچک) - 1/3 عدد.
• نمک و شکر به مزه

فرآیند پخت :

1. هویج و پیاز را پوست بگیرید، سپس سبزیجات را خوب بشویید.
2. هویج را روی حرارت کم بپزید تا نرم شود. پیاز را هم کمی بجوشانید.
3. حالا سبزیجات را در مخلوط کن خرد کنید، نمک و شکر بپاشید. برای نرم شدن پوره، کمی آب جوشیده اضافه کنید.

مهم : به جای آب جوشیده، می توانید آب گوشت کم چرب را به ظرف اضافه کنید.

پوره هویج کودکان از هویج و کدو سبز: دستور العمل

در تابستان، تهیه یک غذای متنوع چندان دشوار نیست. منو برای فرزند شمابه عنوان غذای جانبی، می توانید سوپ پوره را از هویج و کدو سبز تهیه کنید. غذا برای روده ها مفید است، چنین محصولاتی به خوبی توسط معده جذب می شوند.

مواد لازم :

• کدو سبز - 1/3 قسمت
• هویج - 1 /2 عدد
• سیب زمینی - 1 عدد.
• آب - 95 میلی لیتر

آماده سازی :

1. همه سبزیجات را پوست بگیرید. محصولات را به طور کامل زیر آب جاری بشویید. آنها را به قسمت های مساوی برش دهید.
2. هویج، سیب زمینی و کدو سبز را با احتیاط داخل بخارپز قرار دهید. درب را ببندید، آن را روشن کنید.
3. بیست دقیقه دیگر آماده می شوند.
4. مواد را در ظرفی بریزید و آب اضافه کنید و جرم را مخلوط کنید.
5. پوره تمام شده را برای کودک گرم سرو کنید.

سوپ پوره هویج و گل کلم: دستور العمل

گل کلم را می توان نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان نیز تهیه کرد. تا یک سال اما نه به شکل سرخ شده، بلکه در شرکت هویج - به شکل پوره.

محصولات :

• شکوفه های کلم - 125 گرم
• هویج - 1 عدد.
• آب - 325 میلی لیتر

&lt;> آماده سازی :

1. گلچه های کلم را جداگانه در آب نمک، هویج پوست گرفته بجوشانید.
2. سبزیجات آماده شده را در مخلوط کن مخلوط کنید، آب یا آب گوشت را به مخلوط اضافه کنید.
3. خرده نان را با ظرف تمام شده درمان کنید.

سوپ پوره هویج و کلم: دستور العمل

برای این پوره به محصول زیر نیاز دارید :

• هویج - 2 عدد.
• سیب زمینی - 1 عدد.
• کلم - 125 گرم
• آبگوشت گوشت - 95 میلی لیتر

آماده سازی :

1. سبزیجات را پوست بگیرید، آنها را بشویید تا تمیز شوند. کلم را خرد کنید. هویج را رنده کنید.
2. سیب زمینی را در آب جوش نمک بجوشانید. و محصولات خرد شده را در تابه در مقدار کمی آب بپزید.
3. همه چیز را در یک ظرف مخصوص مخلوط کن بریزید و با این دستگاه مخلوط کنید تا یک قوام یکدست شود.
4. سوپ پوره آماده سرو است.

سوپ پوره هویج و چغندر: دستور غذا

پوره چغندر توصیه می شود پس از هشت ماهگی به کودکان داده شود. نوزادان باید آن را به روش خاصی بپزند.

مواد لازم :

• چغندر - 1 عدد.
• هویج - 1 عدد.
​​
• آبگوشت - 75 میلی لیتر
• پیاز - 1/2 عدد.

<> آماده سازی :

1. هویج، چغندر را بجوشانید. سبزیجات را تمیز کنید.
2. پیاز را مکعبی خرد کنید، آن را در یک تابه در مقدار کمی آب قرار دهید.
3. اکنون همه اجزا را در یک ظرف مخلوط کرده و با مخلوط کن خرد کنید.

سوپ پوره هویج و کدو تنبل: دستور العمل

غذاهای کدو حلوایی را می توان از شش ماهگی به کودکان داد. ترکیبات مفید زیادی در ترکیبات خود دارد و تأثیر مفیدی بر دستگاه گوارش دارد.

اجزاء :

• کدو تنبل - 75 گرم
• هویج - 1 عدد.
• زرده تخم مرغ - 1 عدد.
• شیر - 125 میلی لیتر
• نمک

آماده سازی :

1. سبزیجات پوست کنده را در مقدار کمی آب بجوشانید.
2. بگذارید شیر بجوشد. تخم مرغ را در ظرفی جداگانه بجوشانید. حتماً حداقل 3-4 دقیقه بجوشانید تا خنک شود.
3. اکنون همه محصولات را در مخلوط کن مخلوط کنید.

همه دستور العمل ها را می توان به سلیقه شما تنظیم کرد. مقداری سبزی، مقدار کمی کره طبیعی و غیره اضافه کنید. نکته اصلی این است که پوره به سلیقه کودک شما باشد و فقط حاوی محصولات سالم باشد.

ویدئو: آیا می توان و چگونه به چه شکلی به کودک از 6 ماهگی تا یک سالگی هویج داد؟