ویتامین E در کپسولها - دستورالعمل استفاده و قیمت

ما از مدت ها قبل در مورد تأثیر مفید بر ارگانیسم زنده ویتامین ها آگاهی داشتیم و از قبل اثبات شده است که عدم وجود این مواد در رژیم غذایی منجر به اختلال جدی در فرآیندهای حیاتی می شود.بیایید نگاهی بیندازیم که فرد در ویتامین E چه فایده ای دارد و چگونگی استفاده از آن بر زیبایی و سلامتی شما تأثیر خواهد گذاشت.

ویتامین E برای چیست؟

این ترکیب آلی به لحاظ طبیعی ، ترکیبی از ترکیب و عملکرد مواد نزدیک است: توکوفرول ها و توکوتریولول ها.ترکیب این محصول مصنوعی ، که در داروخانه ها به فروش می رسد ، تنها شامل یک شکل ویتامین E - آلفا توکوفرول است.این دارو اغلب به عنوان توکوفرول استات گفته می شود.ویتامین E محلول در چربی است ، بنابراین باید از آن در دوزهای توصیه شده استفاده شود تا در تجمع بیش از حد جمع نشود.اما در صورت کمبود ، بدن فاقد منابع لازم برای سیر صحیح بسیاری از فرایندها است.

مهمترین کیفیت ویتامین E این است که آنتی اکسیدانی است که سلول ها را از فرآیندهای اکسیداسیون محافظت می کند.این ماده به مبارزه با علائم زودرس پیری کمک می کند.کپسول های این دارو اغلب برای شرایطی تجویز می شوند که شما نیاز به تسریع در بازسازی پوست دارید.همچنین برای عملکرد مفید استسیستم گردش خون: باعث افزایش خاصیت ارتجاعی رگ های خونی ، کاهش نفوذ پذیری مویرگ ها و از بین رفتن گلبول های قرمز می شود.برای اعضای جنس های مختلف از مزایای استفاده از خواص مفید ویتامین E استفاده می شود..ویتامین E برای آقایان یکی از تنظیم کننده های پس زمینه هورمونی است که در ترشح تستوسترون نقش دارد.غالباً برای تنظیم فرایندهای سیستم تولید مثل تجویز می شود ، زیرا تأثیر مفیدی بر ترکیب مایع منی دارد.در افراد سیگاری ، مصرف این دارو خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد.طبق مطالعات علمی ، ویتامین E از انکولوژی مثانه جلوگیری می کند و همچنین می تواند تغییرات مربوط به سن در شبکیه را کند کند.

برای خانمها

ویتامین e موجود در کپسول ها معمولاً توسط پزشکان متخصص زنان هنگام برنامه ریزی در بارداری تجویز می شود ، که اغلب به آن ویتامین زایمان نیز گفته می شود.این در تولید هورمون هایی است که باعث تحریک عملکرد تخمدان ها می شود ، به تخمک کمک می کند تا به درستی شکل بگیرد ، و حفره رحم - برای آماده سازی برای دلبستگی به جنینش.در صورت خطر خاتمه ، اغلب کپسول های این ماده در دوران بارداری برای تجویز در نظر گرفته می شوند.ویتامین E برای خانم ها نیز برای زیبایی بسیار مفید است: این ماده در ارتجاعی پوست ، چهره ای زیبا ، تقویت موها اثر مفیدی دارد.

نحوه مصرف ویتامین E

قبل از استفاده از این ویتامین Eماده مصنوعی موجود در کپسول ها ، قرص ها یا قطرات روغن ، از مشورت با متخصص غافل نشوید.یک پزشک باتجربه بسته به اثر مورد انتظار و وجود برخی از بیماری ها ، در انتخاب دوز دارو به شما کمک می کند.به این ترتیب از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری خواهید کرد و مطمئن باشید که ویتامین را بر اساس سن و ویژگی های سلامتی خود مصرف می کنید.

برای ناخن ها ، مو و پوست

استفاده از این محصول در کپسول ها اغلب در توصیه های مراقبت های اضافی یافت می شود ، اما فراموش نکنید که زیبایی هنوز هم استو تجلی خارجی از سلامتی و تناسب اندام.هنگامی که از ظاهر خود مراقبت می کنید ، ابتدا به یک رژیم غذایی فکر کنید که حاوی غذاهای کافی سرشار از ویتامین E. باشد. در چنین شکل بیولوژیکی در دسترس ، بیشترین فواید را برای ظاهر شما و کل بدن برای یک دوره طولانی خواهد داشت.

می توانید از چنین دستور العمل های زیبایی استفاده کنید که بازخورد مثبت بسیاری از دختران را دریافت کرده است.

• برای تقویت ناخن ها 2 بار در هفته به مدت 2 ماه ، آنها را با مایع روغنی ویتامین E یا محتویات کپسول ها مرطوب کنید ، و ترکیب آن را درون صفحه ناخن آغشته کنید.
• به طور مرتب ویتامین E را به صورت خامه به جای خامه برای نرم کردن پوست و جلوگیری از آسیب آفتاب استفاده کنید.
• برای بهبود وضعیت مو ، ماسکی از روغن گرم بادمکا را گرم کنید - 3 قاشق غذاخوری.لو ویتامین E - 1 قاشق غذاخوری.باید آن را به ریشه مالیده و بعد از 20 دقیقه با شامپو بشویید.

ضد چروک

ویتامین E برای پوست کافی صورت یکی از اصلی ترین عوامل حفظ جوانی آن است.هنگامی که در چنین کپسولهایی قرار گرفتید ، کار تخمدان ها و تولید استروژن ، هورمونی که به پوست محکم ، نرم ، تابش می کند ، هماهنگ می شود.برای تأخیر در روند پیری و ظاهر سریع چین و چروک ، علاوه بر دارویی که در کپسول ها وجود دارد ، به مجتمع های مولتی ویتامین نیز توجه کنید.ترکیب ویتامین E با سایر آنتی اکسیدان ها و عناصر کمیاب یک کوکتل جوانی واقعی برای قسمت بیرونی است!

برای پوست صورت آکنه

استفاده از این داروی آکنه برای رهایی از آکنه بحث برانگیز است.برای برخی از افراد ، مصرف E در کپسول های داخلی یا خارجی به محلول روغنی کمک می کند تا از بثورات خلاص شود و در برخی دیگر حتی می تواند باعث انتشار آن شود.مهم است که به طور دقیق مشخص شود که چرا پوست مشکل آفرین شده است: به دلیل نارسایی هورمونی ، سوزش پوست ، اختلالات گوارشی و غیره استفاده از ویتامین E در کپسول ها در صورتی توجیه می شود که بتواند بر منبع تحریک تأثیر بگذارد.

هنگام برنامه ریزی برای بارداری

توصیه دقیق این است که یک دوز ویتامین E به شما در ایجاد کودک کمک می کند ، باید با توجه به ویژگی های بدن و بیهوشی ، توسط متخصص زنان و زایمان انجام شود.لازم نیست به تنهایی در این زمینه آزمایش کنید ، زیرا این موضوع نه تنها در مورد سلامت یک زن بلکه در مورد یک کودک آینده نیز وجود دارد.در بیشتر موارد ، به توصیه پزشکان ، میزان مصرف این ماده برای خانم هایی که می خواهند باردار شوند ، 100 میلی گرم است ، امادر شاخص های فردی می تواند در 1-2 ماه به 200 میلی گرم افزایش یابد.

دستورالعمل استفاده از توکوفرول

مهم است که به یاد داشته باشید که دوزهای خود مصرفی ، کنترل نشده ، زیاد و استفاده طولانی مدت از ویتامین E ، خود درمانی هستند که ممکن است فایده ای نداشته باشد ،و به سلامتی شما آسیب می رسانددر صورت بروز واکنش آلرژیک ، مصرف دارو را متوقف کنید.از مقدار توصیه شده روزانه یک ماده که باعث اختلال در عملکرد ، ضعف در بدن شود و فقط به بدن آسیب برساند تجاوز نکنید.



مقدار مصرف

دوز ویتامین E روزانه به اهداف استفاده شما از دارو بستگی دارد.در بیشتر موارد ، پزشکان استفاده از کپسول های حاوی این روش درمانی را توصیه می کنند.تزریق با این ماده فعال به دلیل درد آنها به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد.طبق رهنمودهای کلی ، مصرف بیش از 100 میلی گرم ویتامین E و 200 میلی گرم در روز مطلوب نیست ، اما گاهی اوقات برای مدت کوتاهی پزشکان ممکن است یک دوز واحد 400 میلی گرم را تجویز کرده و اجازه مصرف روزانه 1000 میلی گرم از ماده در روز را بدهند.برای کودکان ، این دارو ممکن است در سن 12 سالگی با دوز 100 میلی گرم در روز تجویز شود.

چه ساعتی از روز بهتر است ویتامین مصرف کنید

مهم است بدانید چه موقع دارو را در طول روز مصرف کنید تا تأثیر ویتامین E در کپسولها بیشترین فایده را داشته باشد.لازم است از این روش درمانی بعد از غذا ، نوشیدن آب استفاده شود.ویتامین E یک ماده محلول در چربی است ، بنابراین غذاهایی که مصرف می شوند باید وجود داشته باشند.مصرف چنین کپسولهایی ، به عنوان مثال ، بعد از میان وعده با میوه ، اثر مطلوب نخواهد داشت.اگر دوز 100 میلی لیتر است ، بهتر است بنوشیدویتامین در صبحاگر پزشک مقدار زیادی دارو تجویز کرده است ، می توانید کپسول دوم را در عصر مصرف کنید - به طوری که بدن در طول روز با آنتی اکسیدان به طور یکنواخت محافظت می شود.

در مورد فواید ویتامین E برای پوست بیشتر بدانید.

فیلم ها: ویتامین E از چروک ها

بررسی

مارینا ، 27 ساله

که این دارو به من و همسرم کمک کرد تا یک کودک طولانی مدت را در ذهن خود تصور کنیم.از این گذشته ، من در متخصص زنان و زایمان مشکل خاصی نداشتم و با یک کودک شش ماه کار نکردم.به توصیه پزشک نوشیدن ویتامین E شروع شد و دوم (بعد از شروع مصرف کپسول) چرخه قاعدگی شروع نشده و در تست دو نوار وجود دارد!الان باردار هستم و خوشحالم!

تاتیانا ، 32 ساله

من پوست حساسی دارم و در خارج از فصل ، هنگامی که باران همراه با وزش باد می بارد ، چهره من حتی از چربیهای محافظ روغنی کمک نمی کند.او پس از خواندن اطلاعات ، تصمیم گرفت از بدن خود با چیزهای مفیدی از داخل حمایت کند و تصمیم به انتخاب مجتمع ویتامین Aevit گرفت.دارو را به مدت یک ماه اعمال کرد ، برداشت مثبت بود ، پوست از بین رفت.

اولگا ، 41 ساله

جای تعجب نیست که ویتامین E را ماده می گویند!یک داروی شگفت انگیز: ارزان است ، اما به صرفه بسیار مناسب است.به یاد دارم که پزشک در اولین بارداری من آن را برای من تجویز کرده بود ، به من کمک کرد تا پسرم را به طور عادی حمل کنم.چند سالی است که حداقل دو بار در سال برای دوره های کشش پوست و تقویت مو ، این دارو را می نوشمم.