غذاهای دیابت باکتریوز - رژیم غذایی و منوی نمونه در هفته

اگر میکرو فلور روده مختل شده است ، لازم است رژیم غذایی روزانه را تغییر دهید.تهیه ترکیبات کمی بیفیدوباکتری ها ، لاکتوباسیل ها ، باکتری ها ، برای هضم طبیعی آن ضروری است.رژیم درمانی برای dysbiosis روده مجموعه ای از محصولات مفید ، مطابق با قوانین فرهنگ تغذیه است.

رابطه بین رژیم و dysbiosis

در dysbiosis تشخیص داده شده ، مواد غذایی باید مفید باشد ، کم مصرف.از بین بردن سوزش و التهاب مخاط روده بسیار مهم است.مواد غذایی زیر ممنوع است:

• نوشیدنی های الکلی؛
• غذاهای چرب و سرخ شده؛
• محصولات دودی ، محصولات ترشی؛
• ترشی ، ترشی؛
• سس های تند ، ادویه.

اصل اساسی تغذیه در dysbiosis محافظت از روده در برابر صدمات مکانیکی ، حرارتی و شیمیایی است.علاوه بر این ، غنی سازی رژیم غذایی روزانه مفید برای هضم ویتامین ها و عناصر کمیاب بسیار مهم است.

غذاهایی که مخاط روده را تحریک می کنند:

• سس ، کچاپ ، سس مایونز ، خردل؛
• گوشت خوک ، بره؛
• لبنیات؛
• شکر ، شکلات ، عسل؛
• تربچه ، اسفناج ، ترشک؛
• کالباس و شیرینی؛
• آب گازدار ، کواس ، ارواح؛
• قهوه با شیر ، کاکائو؛
• مرکبات ، انگور ، انجیر؛
• لوبیا ، قارچ ، نخود فرنگی.

مواد گیاهی که میکروب فلور را عادی می کنند

انتخاب مواد غذایی در dysbiosis بستگی به علائم بیماری و میزان شدت آنها دارد:

• در سوء هاضمه پوسیدگی ، توصیه می شود رژیم غذایی روزانه را با سبزیجات آب پز ، غلات بدون چربی ، ماست و سایر محصولات شیر ​​ترش غنی کنید.
• برای باربیکیو ، این فهرست باید شامل سبزیجات بخارپز ، سبوس ، پوره میوه ، نان چاودار ، آلو باشد.
• می توان با کمک سیر ، انواع خاصی از انواع توتها ، از دیابزیوز استافیلوکوکی خلاص شد.

تغذیه در dysbiosis باید تا 5-7 بار در روز کسری باشد.

سلولز

این ماده گیاهی در یبوست مفید است.کارکردهای اصلی - جذب سموم ، پاتوژنها ، بهبود پریستالزیس روده ، عادی سازی صندلی شکسته.حاوی فیبر در غذاهای زیر است:

• زغال اخته ، گلابی ، سیب ، آووکادو؛
• لوبیا ، نخود فرنگی ، کدو تنبل ، اسفناج؛
• جو ، لوبیا ، هویج؛
• سبوس ، غلات.

پکتین

این یک ماده مغذی محلول است که حاوی مارچوبه و پناهندگی است.محصولاتی که دارای پکتین هستند با مدفوع معمولی (در صورت عدم اسهال و یبوست) در منوی روزانه قرار می گیرند.کارکردهای اصلی تبدیل مواد غذایی به یک توده ژله مانند است که کلسترول ، سموم ، ذرات غیر قابل جذب را جذب می کند.مواد غذایی ، فلور بیماری زا.حاوی مواد مغذی محلول در غذاهای زیر است:

• سیب ، گلابی؛
• هویج ، کدو سبز ، کدو تنبل ، کلم؛
• سیاه دانه ، زردآلو.

ویتامین ها

در dysbiosis ، بدن به یک منبع اضافی ویتامین ها که برای هضم عناصر کمیاب مفید است ، نیاز دارد.آنها را می توان از مواد غذایی تهیه کرد.به عنوان مثال ، محصولات لبنی حاوی ویتامین های B ، C ، PP ، K ، اسید فولیک هستند.سبزیجات و میوه ها اغلب حاوی اسید اسکوربیک هستند که برای تقویت پاسخ ایمنی بدن لازم است.

پریبیوتیک های طبیعی و پروبیوتیک ها

پربیوتیک های طبیعی در روده کوچک شکسته نمی شوند ، به طور مداوم وارد روده بزرگ می شوند.کارکردهای اصلی تشکیل و رشد کلنیهای بیفیدوباکترهای مفید و لاکتوباسیلها در دستگاه گوارش است.پروبیوتیک ها تأثیر مفیدی بر میکرو فلور روده دارند ، هضم را عادی می کنند ، علائم دیسبیوز را از بین می برند.اجزای موجود در غذاهای زیر موجود است:

تغذیه کودک به دلیل دیسبیوز روده

رژیم dysbacteriosis کودکان توسط متخصص کودکان و با در نظر گرفتن مرحله پاتولوژیک تجویز می شود.روند ، علت احتمالی وقوع آن.هنگام انتخاب غذا ، سن یک بیمار شیرده کوچک یا غیر مهم است.

کار اصلی پر کردن روده با باکتری های مفید و در نتیجه از بین بردن علائم ناخوشایند دیسبیوز است.

سال اول زندگی

بهترین محصول برای هضم سالم کودک شیر مادر ، سرشار از ویتامین ها ، عناصر کمیاب ، آنزیم ها برای هضم بهتر است.اگر کودک در حال تغذیه مصنوعی یا مختلط است ، رژیم درمانی را می توان به 2 مرحله تقسیم کرد:

1. تا 3 روز: فرنی بدون چربی ، پوره سبزیجات ، سیب پخته شده ، کمپوت میوه خشک ، محصولات لبنی بدون قند.
2. 5 روز: سوپ و آبگوشت ماهی کم چربی ، مرغ ، پنیر کم چرب یا کفیر ، آب میوه های غلیظ و غلیظ ، ماهی آب پز و گوشت.

مسن تر از یک سال

در این سن ، مواد غذایی باید آسان ، سالم ، متعادل باشد.مهم است که میان وعده ها ، آب میوه های ترش ، مواد نگهدارنده ، محصولات نیمه تمام ، غذاهای چرب و سرخ شده ، شیر کامل ، شیرینی پزی را از بین ببرید.غذا باید گرم سرو شود.روشهای قابل قبول برای پردازش مواد غذایی - پخت و پز ، خورش ، بخارپز.رژیم تخمینی کودک بیش از 1 سال مبتلا به دیسبیوز:

1. 2 روز اول: مایع کم چرب و بدون چربی ، سبزیجات پخته شده ، غلات و حبوبات غلات ، گوشت کم چرب یا محصولات ماهی.باید وجود فرآورده های شیر تخمیر شده ، آبگوشت باشد.
2. روز 3: کاسه های بخار را می توان به ظروف فوق اضافه کرد ،آب میوه های غلیظ ، سیب زمینی پوره شده ، پنیر کم چرب ، سیب پخته شده ، ژله.
3. به دنبال عادی سازی صندلی کودک ، دادن سبزیجات و میوه های خام جایز است ، با شروع بخش های کوچکی مانند هلو ، سیب و هویج.

فیلم

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.