Kinesiology - آنچه در آن است ، تمرینات خانگی ، روشهای درمانی و بررسیها

بسیاری از افراد وقتی برای اولین بار می شنوند یک اصطلاح خاص ، تعجب می کنند ، کینزیولوژی - این چیست؟علم کینزیولوژی وضعیت ماهیچه ها را به منظور شناسایی مناطقی که باعث عدم تعادل جسمی ، هیجانی یا انرژی بدن انسان می شوند ، مطالعه می کند.

Kinesiology کاربردی

تکنیک معالجه یک بیمار که مبتنی بر استفاده از تست صدای ماهیچه است ، به نام kinesiology کاربردی گفته می شود.اینگونه تشخیص ها و درمان های بیشتر به منظور از بین بردن عدم تعادل در بدن به شیوه ای بدون دارو طراحی شده است.ابزار اصلی درمان کینزیولوژیک - تست عضله دستی.

اصول اصلی كینزیولوژی كاربردی:

1. رویكرد تشخیص بیماری كلی است و کلیه مؤلفه های سلامت بیمار را شامل می شود.
2. ضعف عضلات در مناطق خاص نشان دهنده آسیب شناسی یا عدم تعادل است.
3. هر ساختار ، فرایند و مواد شیمیایی موجود در بدن با گروهی از ماهیچه ها مرتبط است.
4. در بعضی از بیماری ها ، اتصالات قوی ضعیف می شوند.
5. از موارد خاص برای شناسایی علل عدم تعادل استفاده می شودالگوریتم های تشخیصی.
6. درمان اختلالات مبتنی بر تکرار منظم تمرینات است.

Kinesiology در خانه

بیشتر مشکلات جسمی با سلامتی بدن از عدم تعادل عاطفی شروع می شود.با استفاده از برخی از تمرینات کینزیولوژی در خانه ، می توانید بدون توسل به کمک متخصص کینزیولوژی ، با عدم تعادل عاطفی در بدن خود کنار بیایید.تمرینات ساده برای شل شدن عضلات حتی پنج دقیقه طول نمی کشد.

• اولین تمرین خانگی به جلوگیری از ترس یا حمله هراس کمک می کند.

1. نفس عمیق از طریق بینی ، بازدم از طریق دهان ، 12 بار تمرین را تکرار کنید.
​​
2. سپس سر خود را با دستان خود بکشید ، یک دست را روی پیشانی خود قرار دهید ، دیگری را روی نوک گردن خود قرار دهید.در چنین حالتی ، یک نفس بکشید ، با سر تکیه داده و بدن راست شود.
3. علائم درمان موفقیت آمیز ضرب و شتم همزمان در دو نقطه در ناحیه گردن و دو مورد دیگر در پیشانی خواهد بود.

• تمرین دوم به عنوان پیشگیری کننده خوانده می شود ، سیستم عصبی را قبل از تصمیم گیری دشوار آماده می کند.

1. یک حالت نشسته بگیرید ، دست راست خود را روی سمت چپ قرار دهید.
2. پایین پای پای راست را به زانو پایین آورید.
3. بدین ترتیب دست چپ با قلم مو برای بالا بردن پای راست قرار دارد ، سمت راست موقعیت طبیعی خواهد گرفت.
4. با دست راست ، پا را ببندید تا انگشتان دست راست ، انگشتان پا را ببندند.
5. با استفاده از ویدئویی که تکنیک عملکرد را نشان می دهد ، به طور صحیح به تمرین ها کمک می شود.در مورد اختلالات جدی که نباید خود را درمان کنید ، باید به بهترین وجه مشورت کنیددکتر کینزیولوژی

مركز كينزی شناسی

پزشكی از نمایه باریك می تواند در شرایط دشوار یك كمك صحیح ارائه دهد.بنابراین ، متخصص کینزی کیست؟این پزشک است که در زمینه فلسفه پزشکی ، ژنتیک ، سایبرنتیک و تربیت بدنی درمانی ، دانش خاصی را آموزش می دهد.متخصص کینزی قادر است این دانش را به صورت عملی به کار ببرد ، عدم تعادل بدن بیمار را تشخیص دهد و معالجه کافی غیر دارویی را تجویز کند.

پزشکان واجد شرایط در مرکز کینزیولوژی فعالیت می کنند.برای بسیاری از آنها ، لیودمیلا فدوروونا ، رئیس كینزیولوژیست كشور ، دانش خود را به دست آورد.استاد بنیانگذار کینزیولوژی روسیه است و اصول دستی درمانی را به پزشکان می آموزد.واسیلیوا در زمینه بیومکانیک ، الکترومیوگرافی و تشخیص انسداد مهره 150 نشریه علمی ، 5 تک نگاشت و ده ها فیلم در مورد کینزیولوژی نوشت.

Kinesiology آموزشی

علم و عمل به دست آوردن دانش با استفاده از منابع طبیعی بدن ، Kinesiology آموزشی نامیده می شود.با تسکین تنش در بدن ، عدم تعادل بین هوش ، احساسات و احساسات را از بین می بریم.چنین هارمونی به جذب سریع اطلاعات و یادگیری کمک می کند.از تمرینات مغزی برای رسیدن به نتیجه مثبت استفاده می شود.این تمرینات شامل 26 کار ساده است.آنها را می توان در قالب یک بازی با بیماران در هر سنی انجام داد.این روش با موفقیت توسط مؤسسات و علوم انجام می شود.

ماساژ کینزیولوژیک

در ماساژ کینزیولوژیک از پزشک استفاده می کندتکنیک های مختلف در یک دنباله خاص.متخصص کینزی از واکنش عضلات نسبت به این اقدامات از نزدیک نظارت می کند.فقط از طریق کنترل بازخورد می توان به نتایج مثبت دست یافت.ماساژ کینزیولوژیک تعادل انرژی بدن را حفظ کرده و سیستم غدد درون ریز را بهبود می بخشد.همچنین ماساژ کینزیولوژیکی باعث افزایش صدای ماهیچه ها ، از بین بردن درد مفاصل ، جذب مواد مغذی توسط سلول های ماهیچه ای بدن می شود.

کینزیوتراپی برای کودکان

کودک نسبت به یک بزرگسال بسیار حساس تر است ، بنابراین یک رویکرد جامع در اینجا لازم است.کینزیولوژی برای کودکان شامل تنفس ، ارتوپدی و عصبی است.در کینزیولوژی تنفسی ، پزشک با ضربه زدن به قفسه سینه و سفت کردن بازدم ، به کودک کمک می کند تا با برونشیت و آسم مقابله کند.کینزیوتراپی ارتوپدی ، انحنای ستون فقرات را درمان می کند ، به کودک کمک می کند بعد از عمل یا شکستگی بهبود یابد.تصحیح عصبی که توسط متخصص کینزی انجام می شود ، کودک را از اختلالات تون ماهیچه ها رها می کند.

فیلم ها: کینزی شناسی چیست

بررسی

آنیا ، 28 ساله

برای سخنرانیکینزیولوژی به طور تصادفی.فکر کردم به آموزش زایمان رسیده ام.وقتی شنید که این متخصص کینزی گفت ، لبخند زد و موضع شکاکانه ای گرفت.از کنجکاوی تا پایان سخنرانی باقی ماند.کودک من نادرست دراز کشیده بود ، اما بعد از دو ساعت تمرینات به درستی ریخت.سپس ، بیش از یک بار ، او به دنبال کمک به متخصص kinesiologist.

اولگا ، 35 ساله

کودک آرام سه سال من ،ناگهان ، او شروع به داد زدن ، دعوا و رفتار کاملاً ناکافی کرد.متخصص طب کودکان دلایلی برای این امر نیافت ، این متخصص اطفال به مدت سه سال همه چیز را توضیح داد.اما مشکلات از بین نرفته است.آشنایی توصیه شده است که با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.بعد از هفته اول ورزش ، رفتار كودك به طرز چشمگیری بهبود یافت.

ژانویه ، 48 سال

رفتار سنتی خود را به وضعیت "یک بنای زنده" رسانده است.درد عضلانی ، سفتی حرکات ، فشار زیاد - چنین حالتی از بدن من را به مطب متخصص کینزی شناسان کشاند.پس از دو ماه ورزش تحت هدایت پزشک ، محکم عضلات رفت ، وضعیت بدن بهبود یافت ، میزان انعطاف پذیری ظاهر شد ، نوسانات خلقی ناپدید شد.