کدو تنبل در فر - دستور العمل های گام به گام خوشمزه برای تهیه سبزیجات پر شده و پخته شده

میز جشن به ندرت بدون سبزیجات می رود.اگر نمی خواهید وقت زیادی را برای پخت و پز اختصاص دهید ، به یک گزینه سریع و موثر نیاز دارید ، پس باید بدانید که پختن آن در اجاق کدو حلوایی چقدر خوشمزه است.علاوه بر اصلی این درمان - می توان آن را با انواع چاشنی پر کرد و گزینه های پخت و پز بسیار است.

آشپزی کدو تنبل در فر

این ظرف سبزیجات به روش های مختلفی تهیه می شود ، که نتیجه نهایی بستگی به پر کردن آن دارد.برای اینکه خوشمزه تر شود ، باید طرز تهیه کدو سبز را بدانیددر فر ، نحوه انتخاب سبزی مناسب ، چاشنی آن و غیرهگزینه های زیادی وجود دارد ، بنابراین انتخاب گسترده ای خواهید داشت.ظروف کدو تنبل در فر اگر خیلی از قوانین انتخاب شده در زیر را رعایت کنید بسیار خوشمزه است.

نحوه انتخاب کدو سبز برای یک ظرف

کدو سبز تازه دارای پوستی نازک و گوشتی ظریف است ، بنابراین برای پخت ظروف مناسب هستند.اگر هیچ یک در فروشگاه وجود ندارد ، می توانید میوه "قدیمی" را مصرف کنید ، اما پس از آن باید پوست خشن را برش دهید ، دانه ها را از هسته جدا کنید.این کار با استفاده از یک قاشق غذاخوری به راحتی انجام می شود.در مرحله بعد ، آنها را مطابق با توصیف دستور العمل انتخاب شده برش دهید.این مرحله الزامی است ، سپس نحوه پختن پیاز را در فر انتخاب می کنید.

تعداد بسیاری از کدو تنبل ها را در فر

بسیاری از آنها تعجب می کنند که پختن کدو تنبل در فر بسیار خوشمزه است؟آشپزهای مبتدی باید در نظر داشته باشید که نگهداری سبزیجات خیلی طولانی در فر امکان پذیر نیست.این می تواند تمام آب را از دست داده و تازه و خشک شود.به عنوان یک قاعده ، کباب کردن پیازها در فر بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد ، دمای مطلوب - 200 درجه.برخی از زنان خانه دار برای این منظور از مایکروویو استفاده می کنند.زمان کمی کمتر - 15 دقیقه با 400 وات طول می کشد.

دستور العمل هایی با کدو سبز در فر

می توانید نحوه و نحوه پخت کدو سبز را در فر انتخاب کنید.آنها کلوچه ، پنکیک ، خورش ، کاسه ، رول یا راتاتویل درست می کنند.این کمک خواهد کرد که هر مهمان ، حتی کسانی که رژیم را رعایت می کنند ، پذیرایی کند.در زیردر اینجا برخی از معروف ترین و خوشمزه ترین گزینه ها برای پخت و پز کدو سبز بو داده شده است.تنها کاری که باید انجام دهید این است که موردی را انتخاب کنید که برای شما بهتر باشد.

دستور العمل 1 - کدو سبز با گوشت چرخ کرده در فر

این یک غذای خوشمزه کم چرب است که هم جزء گوشت و هم از نظر سبزیجات است.کدو سبز ، پر از گوشت چرخ کرده ، که در فر پخته شده است ، کاملاً یکدیگر را کنار می گذارند و بر شایستگی های هر ماده تأکید می کنند.بهتر با سبزیجات با سبزیجات تازه سرو کنید.در زیر دستورالعمل گام به گام کدو سبز با توضیحات و عکس مفصل آورده شده است.

مواد لازم:

• پیاز - 5 عدد .؛
• هویج - 1 قطعه.
• فلفل زنگ زرد /سبز - 1 قطعه.
• کدو سبز جوان - 2 قطعه .؛
• آب - 1 فنجان؛
• برنج - 150 گرم؛
• گوشت چرخ کرده - 500 گرم؛
• پنیر روسی /هلندی - 50 گرم؛
• ادویه جات ترشی جات؛
• روغن نباتی؛
• دندان سیر - 3 قطعه.

روش تهیه:

1. با آماده سازی پر کردن شروع کنید.بشویید ، برنج را تا زمانی که از بین برود ، بپزید ، بگذارید خنک شود.سیر ها را ریز خرد کنید و آن را از پوسته پوست بگیرید.پیاز را به مکعب های کوچک خرد کنید ، برای سرخ کردن اجازه سرخ شدن آن را می دهیم.سبزی ها را نیز باید بشویید ، ریز خرد کنید.برنج آب پز را با گوشت چرخ کرده ، پیاز ، گیاهان و سیر مخلوط کنید.برای طعم ادویه ها را اضافه کنید.
2. نوبت سرخ کردن است.2 سر پیاز را برداشته و به صورت نیم حلقه برش دهید.روی یک دانه بزرگ هویج های پوست کنده را مالش دهید.دانه ها ، هسته را از فلفل زنگ برداشته و به مکعب های متوسط ​​بریزید.هویج ، فلفل ، روغن داغ را با ماهی تابه سرخ کنید ،پیازدر صورت تمایل می توانید خامه ترش ، گوجه فرنگی ، نمک را به آن اضافه کنید تا طعم آن بیاید.
3. کدو سبز را به خوبی بشویید ، گلبرگ ها را برش داده و به صورت دایره ها برش دهید ، ضخامت هر آنها 4 سانتی متر است.شما همچنین می توانید برش بزنید ، و باعث شاتل کباب می شوید.در صورت نازک ماندن سبزیجات ، این گزینه بهینه است تا از لبه های بلند جلوگیری شود.
4. با یک قاشق چای خوری ، هر دایره را از هسته رها کنید ، پایین را برای حدود بگذارید؟سانتیمتر
5. کدو تنبل پر شده را باید در یک قابلمه جانبی یا در یک ماهیتابه پر کرد.به قابلمه اضافه کنید ، هر دایره را جداگانه پهن کنید و با یک لیوان آب پر کنید.
6. خامه ترش را به لایه بعدی اضافه کنید.
7. پیازهای پر شده را درون 180 درجه قرار دهید.به مدت 20 دقیقه نگه دارید ، سپس آن را بردارید ، با پنیر رنده شده بپاشید و 10 دقیقه دیگر برگردانید.

دستور العمل 2 - کدو حلوایی در فرهمراه با پنیر ، بلکه با سبزیجات ، سینه مرغ آب پز ، بوقلمون ، برنج یا قارچ.این دستور غذا کاملاً پلاستیکی است ، می توانید آن را به سلیقه و نیاز خود تغییر دهید.این خصوصاً در مواقعی که انتخاب گسترده سبزیجات وجود دارد ، مفید است.در زیر یک نمونه کلاسیک از پختن یک گلدان با یک عکس آورده شده است.

مواد لازم:

• تخم مرغ - 5 عدد .؛
• پنیر فرآوری شده - 3 قطعه .؛
• کدو سبز - 3 قطعه .؛
• ادویه جات ترشی جات؛
• پیاز - 2 قطعه؛
• روغن سرخ کردن.

روش تهیه:

1. شستشو ، کدو سبز خشک ، برش داده شده در دایره ها.اگر سبزی کهنه باشد ، لازم است پوستی خشن از آن جدا شود ، در غیر این صورت ، کشک معلق نمی شود.
2. لامپرنده شده را در یک ماهیتابه با طرف های بالا برای چند دقیقه در روغن سرخ کنید.
3. وقتی پیاز شفاف است ، کدو سبز را قرار دهید.به آرامی هم بزنید تا از هم پاشیدن و تبدیل شدن به پوره جلوگیری کنید.آنها باید نرم تر شوند ، 5 دقیقه طول می کشد.
4. به حبه های کوچک پنیر خرد کنید تا رنده شوند.یک ماهیتابه بریزید.
5. سیر خرد شده را خرد کنید.
6. نمک را به سلیقه خود اضافه کنید ، ادویه جات ترشی جات اضافه کنید.
7. سبزیجات را از فر خارج کنید ، بگذارید خنک شود.یک کاسه (عمیق) بردارید ، تخم مرغ ها را بکشید ، مقداری نمک به آن اضافه کنید و با یک سوت بزنید.
8. تخم مرغ ها را داخل کدو سبز بریزید ، خوب مخلوط کنید.
9. فر را 180 درجه گرم کنید ، فرم را چرب کنید ، جرم را روی سینی پخت بریزید و به جوش بیاورید.
10. پس از 40 دقیقه ، تابه آماده خواهد شد.

دستور العمل 3 - کدو سبز با گوجه فرنگی و پنیر در فر

هنگامی که در تابستان طیف گسترده ای از سبزیجات تازه وجود دارد ،فرصت عالی برای تهیه کدو سبز در فر با گوجه فرنگی و پنیر.این دستور العمل را کلاسیک می نامند ، که اغلب به عنوان یک میان وعده خوشمزه در یک میز جشن استفاده می شود.این ظرف به سرعت پخته می شود و حتی برای آشپزی های تازه کار نیز آسان است.بیش از 1 ساعت در کل مراحل آماده سازی و پخت صرف خواهید کرد.عکس ها و دستورالعمل های مرحله به مرحله در زیر ارائه شده است.

مواد لازم:

• کدو سبز بزرگ - 1 قطعه.
• پنیر هلندی /روسی - 150 گرم؛
• گوجه فرنگی گوشتی - 3 قطعه .؛
• سس مایونز - 70 گرم؛
• جعفری /شوید - به طعم؛
• ادویه جات ترشی جات؛
• سیر - 4 دندان.

روشپخت و پز:

1. سبزیجات ، سبزیجات را بشویید و خشک کنید.
2. حلقه های کدو سبز را قطع کنید ، هر یک تقریباً 1 سانتی متر ضخامت دارند.
3. گوجه فرنگی را نیز به صورت دایره ای برش دهید.
4. سبزی خرد شده خرد شده.آن را درون یک کاسه بگذارید ، از طریق پرس سیر فشار دهید.
5. پنیر رنده شده روی دانه بزرگ احتیاج دارد.
6. پنیر ، مایونز را با گیاهان مخلوط کنید.
7. ادویه ها را به سلیقه اضافه کنید ، محتویات کاسه را با دقت مخلوط کنید.
8. گوجه فرنگی ، کدو سبز ، کمی فلفل و نمک.
9. لیوان های سبزیجات را در بالا ، گوجه فرنگی را در بالا ، سپس پنیر و مایونز قرار دهید.
10. اجاق را تا 200 درجه گرم کنید ، آن را در یک نوار کدو قرار دهید.فقط در هنگام پخت و پز می توان گرمای کمتری روشن کرد.می توانید 5 دقیقه قبل از پایان پخت و پز به کوره بروید تا یک پوسته خوشمزه دریافت کنید.

دستور العمل 4 - کدو سبز در کورهوعده های غذایی کم کالریآنها به ندرت بسیار خوشمزه به نظر می رسند ، اما کدو سبز موجود در فر یک استثناء خوب است.این ظرف کاملاً محدود کالری و طعم خوشمزه ای را ترکیب می کند.در زیر دستور العمل با عکس طرز تهیه کدو سبز را مشاهده می کنید.

مواد لازم:

• پنیر رنده شده - نیم لیوان؛
• نمک - 0.5 قاشق غذاخوری؛
• پیاز سبز - 4 قطعه؛
• تخم مرغ؛
• کدو سبز - 2 قطعه .؛
• ادویه جات ترشی جات؛
• فلفل زنگ؛
• نان - 1 فنجان.

روش تهیه:

1. فر را در 200 درجه قرار دهید.برگها را با روغن بپاشید.
2. سبزیجات را بشویید ،خشککدو سبز را باید روی یک دانه بزرگ مالش داد.بعد ، آنها را در پنیر پنیر بگذارید و آب اضافی آن را بگیرید.
3. در کاسه ای با لبه های بلند ، فلفل دلمه ای ، پیازهای کبابی را قرار دهید.در همان مکان تخم مرغ را بکشید ، پنیر رنده شده ، ادویه جات ترشی جات ، نان سوخاری ها را اضافه کنید.قطعات را کاملاً مخلوط کنید.
4. از جرم حاصل ، قالب 10-12 پنکیک را روی یک ورق از قبل گرم شده قرار دهید.
5. پنکیک های پیک تمام شده روی اجاق گاز از قبل گرم شده طی 10 دقیقه در دسترس خواهند بود.سپس به طرف دیگر بپیچید و 8 دقیقه ادامه دهید.
6. توصیه می شود ظرف را با خامه ترش سرو کنید.

دستور العمل 5 - قایق کدو تنبل در اجاق

دو قطعه برای خرد کردن کدو تنبل برای پخت در فر وجود دارد.در حالت اول ، "قلاب" ساخته می شود ، که در آن هسته بریده می شود ، اما پایین باقی مانده است.در حالت دوم ، می توانید با پر کردن درون اجاق گاز کدو تنبل کدو تنبل درست کنید.اگر سبزی نازک باشد و دایره ها ناراحت نشود ، این شکل به خوبی مناسب است.با استفاده از این نوع برش ، تهیه آن بسیار آسان است.در زیر دستور العمل پختن کدو به شکل یک شاتل ارائه شده است.

مواد لازم:

• ادویه جات ترشی جات ، نمک شکر به مزه.
• آب گوجه فرنگی - 1 فنجان؛
• پیاز - 2 قطعه؛
• کدو سبز - 2 قطعه .؛
• روغن آفتابگردان - 3 قاشق غذاخوری.ل.
• پنیر سخت - 100 گرم؛
• گوشت گاو زمینی - 300 گرم.

روش تهیه:

1. پیازهای شسته شده را برش داده ، هر کدام را به نصف برش دهید.
2. با یک قاشق ، با دقت (برای پاره شدن) محتویات سبزی را حذف کنید ، فقط دیوارها باید باقی بمانند ، ضخامت - 1 سانتی متر.
3. بهتر است پياز را به صورت مکعب برش دهيد ،در روغن سرخ کنید.
4. گوشت چرخ کرده را به قابلمه اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه بجوش آورید.
5. سپس آب گوجه فرنگی را بریزید ، آن را 10 دقیقه دیگر در زیر درب نگه دارید تا مایع به جوش آید.
6. شکر ، ادویه جات ترشی جات اضافه کنید.
7. گوشت چرخ کرده را در کدو بریده شده قرار دهید.
8. پنیر را روی یک رنده بزرگ مالیده و روی آنرا بپاشید.
9. ظرف را به مدت 20 دقیقه در دمای 200 درجه قرار دهید.

​​

دستور العمل 6 - کدو سبز با پنیر و سیر

این ظرف به سرعت ، به راحتی تهیه می شود.این را می توان با گوشت خوک یا مرغ سرو کرد ، اگر ماهی تهیه می کنید ، مناسب نیست.کدو سبز را در فر با پنیر و سیر کوفته ، 20 دقیقه پس از قرار دادن در فر پخته کنید.نسخه سرخ شده این سبزی بسیار روغنی است ، بنابراین در صورت تمایل پخته می شود تا کالری کم شود.پیازها را در فر به شرح زیر آماده کنید.

مواد لازم:

• خامه ترش - 180 گرم؛
• مغز سبزیجات متوسط ​​- 4 قطعه .؛
• نمک؛
• سیر - 1 میخک؛
• پنیر - 120 گرم.

روش تهیه:

1. کدو خشک شده شسته و خشک شده را با پاشنه خرد کنید.
2. پنیر را روی یک رنده بزرگ مالش دهید.
3. مخلوطی از نمک ، سیر ، خامه ترش و پنیر را در یک کاسه جداگانه درست کنید.
4. بهتر است کاغذ مواد غذایی را روی سینی قرار دهید.
5. هر تکه را با مخلوط خامه ترش چرب کنید.
6. داخل فر بگذارید و صبر کنید تا پیاز را با پوسته پوشانید.

دستور العمل 7 - کدو سبز با سیب زمینی در فر

به عنوان یک قاعده ، کدو سبز پر شده به عنوان یک خوراکی یا جایگزین برای m 'استفاده می شود.ظروف تمیز و همچنینخوراکی ها به طور جداگانه تهیه می شوند.اگر می خواهید یک ظرف تمام عیار درست کنید ، باید این گزینه را امتحان کنید.سیب زمینی کدو سبز در فر به سرعت طبخ می شود ، بنابراین می توانید هر روز آن را با سبزیجات تازه سرو کنید.این دستورالعمل حدود 6 وعده را به شما می دهد.

مواد لازم:

• پیاز - 1 قطعه.
• فلفل بلغاری - 1 قطعه.
• کدو سبز - 2 قطعه .؛
• سیب زمینی جوان - 500 گرم؛
• ادویه جات ترشی جات ، نمک؛
• بیکن - 200 گرم؛
• روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری.ل

روش تهیه:

1. سیب زمینی ها را به صورت برش ها ، کدو سبز - در دایره ها برش دهید.دکو یا قالب که در آن پخت خواهید شد باید روغن کاری شود.
2. لایه اول سیب زمینی ، فلفل ، نمک است ، سپس کدو سبز را پخش کنید.
3. پیازها را به نصف برش دهید ، فلفل را به صورت خلال بریزید ، آنها را مخلوط کنید و در بالای کدو سبز پخش کنید.
4. پونه کوهی را با فلفل دلمه ای ، مرزنجوش بپاشید.بالا با کمی روغن زیتون.
5. بیکن ریز خرد شده را در لایه بعدی قرار دهید.این جزء اختیاری است ، اما با استفاده از آن ظرف بهتر طعم می یابد ، رضایت بخش تر می شود.
6. آخرین لایه دوباره سیب زمینی است.ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید ، با روغن آنرا بزنید.
7. ورق پخت /فویل را بپوشانید ، در فر با دمای 200 درجه قرار دهید.به مدت 15 دقیقه نگه دارید ، سپس فویل را بردارید ، سینی را تا حد ممکن بالا بگذارید و 2 دقیقه دیگر بپزید.

دستور العمل 8 - اجاق گاز با قارچ پخته شده در فر

عطر و طعم این سبزی تقریباً در ترکیب کاملی است- چه مؤلفه هایی وجود داردکدو سبز پر شده با قارچ های پخته شده در فر -ظرف بسیار ساده و خوشمزهمی توان آن را فقط برای شام یا روی میز تعطیل تهیه کرد.آنها کاملاً با کتلت ، گوشت خوک و فیله مرغ سرخ شده جفت شده کاملاً جفت می شوند.کدو سبز بعد از پخت و پز چرب نخواهد شد و خمیر گلاب به زیبایی خرد می شود.

مواد لازم:

• تخم مرغ - 1 قطعه.
• آرد - 4 قاشق غذاخوری.ل.
• خامه ترش - 3 قاشق غذاخوری.ل.
• قارچ - 500 گرم؛
• نمک ، فلفل سیاه؛
• روغن آفتابگردان؛
• پیاز ، کدو سبز - 1 قطعه.
• پنیر سخت - 150 گرم؛
• سبزی (پیاز /شوید) - 70 سال.حلقه ها را برش دهید.
• در لیوان ها را بچرخانید ، در یک ماهیتابه را با کره به مدت 2 دقیقه قرار دهید.
• پیازها را با مکعب ها خرد کنید و کمی آنها را سرخ کنید.
• قارچ را اضافه کنید ، آنها را با پیاز سرخ کنید تا آماده شود.از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
• قارچ ، پیاز را در یک کاسه بگذارید.2 قاشق غذاخوری خامه ترش ، تخم مرغ ، قاشق آرد ، سبزیجات خرد شده را به آنها اضافه کنید.برای طعم ادویه ها بگذارید.
• روغن روغنی را به آرامی چرب کنید و کدو سبز بو داده را پخش کنید.
• پنیر را روی یک رنده بزرگ مالیده و با 1 قاشق غذاخوری خامه ترش هم بزنید.
• سبزیجات را روی هر حلقه ، سس پنیر را در بالا قرار دهید.
• قالب را به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید ، درجه حرارت 200 درجه است.بعد از پخت و پز ، سبزیجات را در بالا بپاشید.



دستور العمل 9 - کدو سبز در فر

این غذا در همه خانواده ها شناخته شده است.آنها یا خودشان آن را می پزند یا آن را در فروشگاه می خرند.خاویار کدو سبز در فربه نوع رژیم غذایی اشاره دارد.در هنگام پخت و پز دیگر نیازی به کباب کردن نخواهید داشت ، تمام اجزای آن در فر پخته می شوند.این امر باعث عدم وجود مواد سمی ، سرطان زا و سایر مؤلفه های مضر می شود که هنگام سرخ کردن در یک ماهیتابه سرخ می شوند.این برای افرادی که بیماری معده ، کیسه صفرا یا کبد دارند بسیار مهم است.کدو تنبل موجود در فر از این طریق تهیه می شود.

مواد لازم:

• سیر - 2 عدد .؛
• نمک ، فلفل سیاه ، ریحان (خشک)؛
• هویج - 1 قطعه.
• کدو سبز - 2 قطعه .؛
• روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری.ل.
• گوجه فرنگی - 3 قطعه .؛
• پیاز - 2 قطعه؛
• فلفل زنگ دار - 1 قطعه.

روش تهیه:

1. سبزیجات را تهیه کنید: جنس ، پوست را برداشته ، دانه ها را از مغز سبزی جدا کنید.پیاز ، سیر را به مکعب ها خرد کنید.
2. مواد اولیه را در قالب ، فلفل ، نمک ریخته ، ریحان خشک ، کره را اضافه کنید.در صورت تمایل می توانید مقداری سبزی بپاشید.
3. فر را روی 180 درجه روشن کنید.
4. سبزیجات را به مدت 1 ساعت بپزید ، گاهی اوقات هم بزنید تا نسوزد.
5. اجزاء باید نرم شوند و آنها را بردارید.
6. سبزیجات نرم شده را از طریق چرخ گوشت با استفاده از مخلوط کن عبور دهید.
7. در صورت تمایل ، می توانید کوزه ها را استریل کنید ، سرکه را سیراب کنید (1 قاشق چای خوری نصف لیتر) ، فوراً خاویار داغ را روی ظرف بچسبانید و بپیچانید.



دستور العمل 10 - پای کدو تنبل در کورهدر بعضی مقطع مشخص نیست که کجاستهمه آنها کودکان.پای کدو تنبل در فر یکی از گزینه های غیر استاندارد برای حل این مشکل است.برای تهیه به یک گاز غلیظ ، گلدان ، ویس ، بشقاب و حوله نیاز دارید.در تابستان ، این پای سبزیجات با سوپ خوب پیش می رود ، کالری آن کم است.

مواد لازم:

• تخم مرغ - 3 عدد .؛
• مغز سبزیجات تازه - 700 گرم؛
• نمک ، فلفل سیاه ، گیاهان دارویی؛
• آرد گندم - 100 گرم؛
• پنیر سخت - 200 گرم؛
• رپر -؟قاشق چایخوری؛
• خامه ترش - 200 میلی لیتر

روش تهیه:

1. کدو سبز تازه را روی یک رنده بزرگ مالش دهید ، می تواند در یک ترکیب باشد.اگر ندارید ، باید سبزیجات قدیمی پوست گرفته و دانه ها برداشته شوند.گوشت کدو سبز را روی یک گاز غلیظ قرار دهید که باید دو بار آن را تا کنید.آب اضافی را روی سینک فشار دهید ، در غیر این صورت کیک مایع خواهد بود.
2. پوسته پنیر را برش دهید ، روی یک دانه ریز خرد کنید.بلافاصله 50 گرم را برای تزئین ظرف تمام شده کنار بگذارید.
3. در کاسه عمیق فلفل سیاه ، تخم مرغ ، گیاهان را هم بزنید.سپس خامه ترش را اضافه کنید ، به حالت یکنواختی بیاورید.در یک کاسه جداگانه ، بیکینگ پودر و آرد را مخلوط کنید.تمام مواد آماده شده را ترکیب کنید ، خمیر را بدون تکه درست کنید.ماده آخر اضافه کردن کدو سبز خرد شده و فشرده ، ریختن 150 گرم پنیر ، هم بزنید.
4. فر را تا 180 درجه گرم کنید ، کف مواد غذایی را با کاغذ پخش کنید ، خمیر را بیرون بیاورید و حدود یک ساعت بپزید.آمادگی را می توان با یک خلال دندان بررسی کرد.در پایان پخت و پز ، قسمت بالای آن را با پنیر باقی مانده بپاشید.



پخت و پز خوشمزه کدو تنبل در فر - اسرار پخت و پز

همه معروف ترین و خوشمزه ترین دستور العمل های این ظرف در بالا ذکر شده است.کدو سبز در فر - گزینه ای آسان برای تهیه یک میان وعده برای سفره تعطیلات.تمام مواد تشکیل دهنده هزینه کم دارند.بعضی از آشپزها اسرار خود را در مورد چگونگی خوشمزه بودن تهیه کدو سبز در فر بیان می کنند.در اینجا برخی از آنها آورده شده است:

1. از ادویه ها همیشه برای طعم دادن استفاده کنید.نیازی به تکیه بر اعداد دقیق از یک دستور العمل نیست.
2. در حین پخت و پز ، نمک بیشتری به جای سبزیجات با چاشنی در می آیند ، زیرا آب زیادی آزاد می شود و غذا پر از آب می شود.
3. هنگام خرید ، همیشه از کدو سبز جوانی استفاده کنید.میوه فاسد و یا با صدمات آشکار مصرف نکنید.
4. اگر پر شود و پیازها تمام شود ، می توانید فلفل ها یا بادمجان ها را پر کنید.

ویدئو: چگونه می توان کدو سبز را در فر در پنیر کباب کرد