سالاد پرتقال با چوب خرچنگ - توضیحات دستور العمل های محبوب با عکس
یکی از محبوب ترین محصولاتی که برای پانسمان سالاد مورد استفاده قرار می گیرد ، خرچنگ خرچنگ است.برای تولید آنها از پروتئین ماهی فرآوری شده سوریمی یا گوشت ماهی سفید خرد شده استفاده می شود.بر اساس این محصول محبوب می توانید یک سالاد اصلی با چوب خرچنگ و پرتقال درست کنید که علاوه بر این سفره روزمره و جشن ، فوق العاده خواهد بود.
اسرار خوشمزه چوب نارنج و خرچنگ) انتخاب چوب های با کیفیت (سوریمی) ، محصولات سرد را ترجیح می دهید.منجمد ارزان تر است ، اما توصیه نمی شود ظروف نفیس بخرید ، زیرا هنگام یخ زدن رطوبت زیادی از دست می دهند و خشک می شوند ، فیبر می شوند.هنگام خرید مرکبات ، میوه رسیده را با پوست نازک ترجیح دهید. ذرت کنسرو یکی دیگر از ترکیبات رایج است که در بیشتر دستور العمل ها یافت می شود. مؤلفه مهم دیگر سس مایونز است.می توانید اشتهاآور خود را با محصولات خانگی و مغازه تازه کنید. سالاد را با پیاز سبز ، جعفری ، شوید ، پروتئین رنده شده یازردهگزینه های اصلی تر زغال اخته یا زغال اخته ، برش های پرتقال است. دستور تهیه سالاد پرتقال با چوب خرچنگ
یک سالاد خرچنگ را با پرتقال درست کنید ، که به نظر می رسد مانند عکس رستوران ها ، تحت قدرت هر مهماندار.نکته اصلی این است که در مورد دستورالعمل درست تصمیم بگیرید و به شدت دنباله اقدامات را دنبال کنید.اشتهاآور را می توان با سیر ، فلفل زنگ ، پنیر ، سیب ، آووکادو ، مرغ دودی تکمیل کرد.توصیه می شود سالاد را روی یک میز جشن میل کنید.
سالاد خرچنگ با پرتقال و ذرت
- زمان: 35 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4 نفر.
- غذاهای کالری: 120 کیلو کالری /100 گرم.
- مشکل: آسان.
اگر غذاهای غیر معمول را دوست دارید یک سالاد پرتقال با چوب خرچنگ انتخاب خوبی است.در چنین سبزی با سبزیجات سبک اما رضایت بخش اضافه کنید ، طعم آن را به طعم و مزه عناصر اصلی جبران می کند.سس مایونز برای پانسمان استفاده می شود ، اما ماست را می توان به دلخواه میل کرد.اشتها آور با پرتقال هضم غذا را بهبود می بخشد ، اشتها را تحریک می کند.
مواد لازم:
- چوب خرچنگ - 7 قطعه .؛
- تخم مرغ - 4 قطعه .؛
- نارنجی - 1 قطعه؛
- سس مایونز - 150 گرم؛
- کنسرو ذرت - 100 گرم؛
- سیر - 1 میخک.
روش تهیه:
- چوب را از پوست جدا کرده و تخم مرغ ها را کاملاً بپزید.ماده اول را در برش های کوچک بریزید و ماده دوم پوسته را پوست گرفته و به مکعب ها بریزید.
- سیر خرد شده است.
- محتاطبا خارج کردن آن از پوست ، پرتقال را پوست بگیرید.سپس میوه را به صورت برش شکسته ، فیلم را برداشته و به قطعات کوچکتر برش دهید.
- مایع را از قوطی ذرت تخلیه کرده و لوبیا را روی یک لایه باز کنید.
- تمام اجزای آماده شده را به هم وصل کنید ، به آرامی مخلوط کنید.
- 150 گرم سس مایونز را اضافه کنید ، مخلوط کنید ، ظرف آماده شده را در ظرف سالاد قرار دهید.
پرتقال ، سالاد مرغ دودی و چوب خرچنگ
- زمان: 40 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4-5 نفر.
- ظروف کالری: 124 کیلو کالری /100 گرم.
- هدف: میان وعده.
- مشکل: متوسط.
سعی کنید مرغ را به سالاد اضافه کنید و نباید فیله را مصرف کنید بلکه محصول دودی نهایی آن است.این باعث می شود در تهیه این سالاد وقت شما صرفه جویی شود.این گیاه دلپذیر ، دلچسب است ، بنابراین می توان از آن به عنوان یک غذای مستقل استفاده کرد.وعده های غذایی را با برش های مرکبات ، در بشقاب های سرو سرو کنید.
مواد لازم:
- چوب خرچنگ - 200 گرم؛
- مرغ دودی - 200 گرم؛
- خامه ترش - 200 گرم؛
- تخم مرغ - 4 قطعه .؛
- نارنجی ، هویج - هر یک؛
- سیر - 2 میخک؛
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری؛
- شکر - 1/2 قاشق غذاخوری؛
- نمک ، فلفل - 1/4 قاشق غذاخوری.
روش تهیه:
- سوریمی را به مکعب های کوچک برش دهید.
- تخم مرغ ها را جوشانده ، در آب سرد بریزید ، بگذارید خنک شود.سپس آنها را از پوسته جدا کرده ، آسیاب کنید.
- گوشت مرغ دودی باید از بین برود یا خرد شود.هویج ها را بشویید ، پوست بگیرید ، روی یک رنده خرد کنید.
- خمیر را جدا کنیدپوست پرتقال ، فیلم ، و سپس آسیاب کنید.
- از سیر مطبوعات عبور کنید.
- 200 گرم خامه ترش را با آب لیمو ، فلفل ، نمک مخلوط کنید.
- تمام محصولات یک ظرف مناسب را به طور کامل مخلوط کنید ، با سس فصل کنید و دوباره مخلوط کنید.
با سیر
- زمان: 30 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4 نفر.
- ظروف کالری: 91.6 کیلو کالری /100 گرم.
- هدف: میان وعده.
- مشکل: آسان.
می توانید با افزودن چند میخک سیر به آن ، سالاد را تر و تند تر کنید.فقط پخت و پز نیم ساعت طول خواهد کشید.به جای مایونز برای پانسمان ، از خامه ترش 20 درصد چربی استفاده کنید ، که قبلاً به آن سیر و گیاهان شوید ، نمک و فلفل اضافه شده است.می توانید از ماست طبیعی به عنوان سس استفاده کنید.
مواد لازم:
- میله های سوریمی - 100 گرم؛
- کنسرو ذرت - 100 گرم؛
- نارنجی - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 4 قطعه .؛
- شوید - 10 گرم؛
- سیر - 1 میخک؛
- کرم (20٪) - 100 گرم؛
- سبزی - هر (اختیاری).
روش تهیه:
- دستگاه های خرد شده را آماده کنید - آنها را از فیلم رها کنید.تخم مرغ های آب پز را بجوشانید.آنها را درون مکعب های کوچک خرد کنید.
- سیر را پوست بگیرید ، در ظرف سالاد فشار دهید ، با ذرت را به چوب خرچنگ ، تخم مرغ بفرستید.
- پرتقال را به برش هایی که از آن فیلم برداشته می شود خرد کنید ، سپس به قطعات برش دهید و به فله اضافه کنید.
- میان وعده تمام شده را با خامه ترش حل کنید ، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و سپس با سبزیجات تزئین کنید.
با سیب و پنیر
- زمان: 35 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4-5 نفر.
- ظروف کالری: 150 کیلو کالری در 100 گرم.
- هدف: میان وعده.
- مشکل: متوسط.
سالاد خرچنگ با پرتقال را می توان با میوه های دیگر (سیب) ، پنیر کاملاً تکمیل کرد.میوه ها به تحریک عملکرد کلیه سیستم های بدن کمک می کنند ، باعث بهبود لحن کلی می شوند.سیب منبع کلسیم ، پتاسیم ، آهن ، فسفر ، فلوئور و سایر عناصر اساسی بدن و ویتامین ها است.پنیر را می توان به عنوان یک جزء در میان وعده اضافه کرد یا در بالای آن رنده شده قبل از سرو.
مواد لازم:
- میله سوریمی - 200 گرم؛
- سیب - 2 قطعه .؛
- پرتقال - 4 قطعه .؛
- تخم مرغ - 5 عدد .؛
- پنیر انواع سخت - 100 گرم؛
- سس مایونز - 100 گرم؛
- نمک - 1/4 قاشق غذاخوری.
روش تهیه:
- تخم مرغ را جوشانده ، با آب سرد بپوشانید و خنک کنید.پوسته را از روی آنها برداشته و آسیاب کنید.پنیر را در یک رنده متوسط خرد کنید.
- عنصر خرچنگ را ذوب کرده ، پرتقال ها را خرد کنید و پرتقال ها را به صورت نصف برش دهید ، فیلم سخت را برداشته و پالپ ، تاس را بردارید.
- سیب ها را بشویید و پوست بگیرید ، و آنها را از پوست ، دانه و آسیاب جدا کنید.
- تمام مواد داخل کاسه را به جز پنیر ترکیب کنید.نمک را به مزه اضافه کنید ، فصل را با سس مایونز میل کنید.
- قالب های مناسب را ریخته ، با پنیر رنده شده بپاشید و سرو کنید.
با آووکادو
- زمان: 35 دقیقه.
- تعداد خدمات: 3 نفر.
- کالری وعده های غذایی: 98 کیلو کالری /100 گرم.
- هدف: میان وعده.
- مشکل: متوسط.
این سالاد نفیس برای همه موارد با گوشت خرچنگ و گوشت نارنج شیرین و ترش برای هر میز مناسب است.می توانید گوشت خرچنگ را با یک محصول ارزان تر جایگزین کنید - سوریمی.پرتقال کاملاً با جزء خرچنگ مخلوط می شود و طعم آن را تنظیم می کند ، در حالی که آووکادو حساسیت به آن می افزاید (مهم است که سفت نباشد).قبل از خدمت ، توصیه می شود که فضای سبز آن را تزئین کنید - یک ریحان ، آروگولا کاملاً مناسب است.
مواد لازم:
- چوب خرچنگ /گوشت خرچنگ - 300 گرم؛
- نارنجی - 1 قطعه.
- آووکادو ، لیمو - 0،5 قطعه .؛
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری.ل.
- نمک ، فلفل ، گیاهان - به مزه.
روش تهیه:
- میوه ها را بشویید ، سبزی ها را آسیاب کنید.
- آووکادو را برش داده ، استخوان را بردارید.روی یک بشقاب سبزیجات قرار دهید - این تبدیل به پایه ظرف خواهد شد.آووکادو را در بالا قرار دهید ، که می خواهید آن را به حلقه های نازک برش دهید.
- برش های نارنج را برش دهید.گوشت این میوه را بالای آووکادوی خرد شده قرار دهید.
- گوشت خرچنگ یا چوب را با دقت پهن کنید.با روغن زیتون دریز کنید.
- برای 10-15 دقیقه یخچال و فریزر کنید.
فیلم ها
