اپی کندیلیت مفصل آرنج: علل، علائم، درمان با دارو و داروهای مردمی
درمان برای اپی کندیلیت مفصل آرنج مورد نیاز است. و کدام یک - بعداً خواهید فهمید.
یکی از شایع ترین مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی، اپی کندیلیت است، یعنی التهاب بافت های ناحیه مفصل آرنج. خود مفصل دست نخورده باقی می ماند، تاندون ها آسیب می بینند، الیاف آن در مکان هایی به دلیل بارهای مکرر پاره می شوند که این امر مستلزم تورم و التهاب است.
اپی کندیلیت مفصل آرنج: علل و علائم اصلی
علل ایجاد اپی کندیلیت همانطور که پزشکان خاطرنشان می کنند التهاب اغلب عبارتند از:
- "حرفه ای"، یعنی مربوط به این واقعیت است که یک فرد در حال کار است مجبور به تکرار حرکات مشخص و یکسان دست می شوند: به عنوان مثال، شیردوستان، ویولونیست یا پیانیست، تایپیست، ماساژور، وزنه بردار و غیره. که منجر به ایجاد التهاب می شود.
- علاوه بر میکروتروماها، صدمات مستقیم مستقیم به خود مفصل نیز وارد می شود.
- فشار بیش از حد مداوم آرنج.
- مشکلات با گردش خون موضعی.
- استئوکندروز ستون فقرات گردنی یا قفسه سینه.
- پری آرتریت کتف.
- پوکی استخوان.
اغلب، به گفته پزشکان، علت بیماری، حرکات ناموفق دست، بلند کردن ناگهانی وزنه، تکان دادن یا پرتاب است. مواردی از علائم اپی کندیلیت در نتیجه مسابقات کشتی بازو ثبت شده است. و حتی کیف های سنگینی که یک خانم از فروشگاه یا بازار می آورد می تواند انگیزه ای برای چنین مشکلی باشد.
علائم
- احساسات دردناک، گاهی اوقات بسیار قوی در آرنج، با گذشت زمان انتقال آنها به طبیعت مزمن و دردناک امکان پذیر است.
- با افزایش بار روی مفصل آرنج، درد شدیدتر می‌شود. در صورت کشیدگی عضلات ساعد نیز همین اتفاق می افتد.
- ضعیف شدن قدرت عضلانی در دست.
- سرخی آرنج ممکن است، در لمس داغ می شود.
- شکل گیری رشد مستثنی نیست.
- درد ممکن است در سطح داخلی آرنج متمرکز شود ( اپیکوندیلیت داخلی ، در طول خم شدن-کشش بازو یا مچ دست افزایش می یابد و حرکت اندام در مفصل را محدود می کند.
- اگر حرکت احساس درد در سطح خارجی باشد ( جانبی ) - ضعیف شدن احتمالی ماهیچه‌های این سمت از مفصل آرنج، حتی بلند کردن آن دشوار می‌شود. فنجان را پر کنید یا یک حرکت دست دادن ساده انجام دهید.
- نوع تروماتیک اپی کندیلیت گفته می شود که در مورد ضربه مداوم در طول حرکات یکنواخت رخ می دهد.
- پس از ضربه پیامد صدمات است (می تواند دررفتگی یا رگ به رگ شدن باشد)، اگر بیمار قبل از بهبود کامل مفصل شروع به حرکت بیش از حد شدید کند.
- اپی کندیلیت مزمن - یک دوره طولانی بیماری، با دوره های متناوب درد حاد و تسکین، با از دست دادن تدریجی قدرت عضلانی. بی حسی گهگاهی انگشتان ممکن است.
ویژگی (و تفاوت) بیماری این است که درد در صورت تلاش برای حرکت دادن مستقل عضلات ظاهر می شود. در صورتی که شخص دیگری دست بیمار را خم یا باز کند، دردی مشاهده نمی شود.
درمان اپی کندیلیت مفصل آرنج
درمان این بیماری معمولاً به صورت سرپایی انجام می شود. هدف اصلی آن تسکین درد، بازگرداندن چرخه کامل گردش خون در آرنج و بازگرداندن دامنه حرکتی است.
به عنوان یک قاعده، تجزیه و تحلیل اشعه ایکس و توموگرافی کامپیوتری برای تشخیص دقیق استفاده می شود.
- اگر درد جزئی باشد ، به اندازه کافی برای حفظ آرامش و محدود کردن حرکات دست که باعث ناراحتی می شود. حتی می توانید فقط دست خود را با یک دستمال آویزان کنید.
- اگر علت اپی کندیلیت کارهایی باشد که شامل حرکات و بارهای یکنواخت روی ساعد باشد، می توان الگوریتم اجرای آنها را تغییر داد. به هیچ وجه، پس از قطع درد، عضلات نباید فوراً کشیده شوند، بار باید به تدریج افزایش یابد.
- اگر بیماری مزمن است، توصیه می‌شود کار را تغییر دهید یا از تمرین خودداری کنید (اگر درد در نتیجه ورزش رخ می‌دهد).
- در مورد مرحله حاد از باند یا آتل گچی برای تثبیت موقعیت مفصل استفاده می شود. پس از پایان دوره بی حرکتی، کمپرس با استفاده از ودکا یا الکل کافور تداخلی نخواهد داشت.
درمان دارویی
برای حذف فرآیند التهابی، عمدتاً از پمادها (به ندرت قرص) استفاده می شود:
- نوروفن
- ایبوپروفن
- کتونال
- دیکلوفناک
- اورتوفن
- نایز
- کمپرس با دایمکساید
اگر درد شدید و ثابت باشد، کورتیکواستروئید مسدود می شود مناسب هستند ( متی پردنیزولون، هیدروکورتیزون در ناحیه ملتهب). برای جلوگیری از افزایش درد، گلوکوکورتیکواستروئید در ترکیب با نووکائین یا لیدوکائین استفاده می شود. آسپرین، نیکوسپن، یا بوتادیون ممکن است علاوه بر این مورد استفاده شود.
فیزیوتراپی
مرحله حاد بیماری با کمک درمان مغناطیسی با شدت بالا، تابش لیزر مادون قرمز و دیادیناموتراپی متوقف می‌شود. سپس می توان کرایوتراپی با هوای خشک، الکترو یا فونوفورز، جریان برنارد، درمان با امواج شوک، بسته بندی پارافین را تجویز کرد.
درمان گل، ماساژ مفصل آرنج، حمام هوا، طب سوزنی نیز استفاده می شود. فیزیوتراپی نیز به بهبودی کمک می کند. به آرامی با دست خود حرکات دایره ای انجام دهید و به طور جداگانه با برس، ضربه بزنید و آرنج را به آرامی نیشگون بگیرید. آرام سازی پس ایزومتریک بسیار موثر، که می تواند توسط یک کایروپراکتیک انجام شود.
روش جراحی
زمانی استفاده می‌شود که درمان دارویی درد را برای چندین ماه تسکین ندهد. در این حالت تاندون ها در نقطه اتصال خود با استخوان تشریح می شوند. سپس تحمیل درزهای سطحی و گچ کاری وجود دارد.
درمان اپی کندیلیت مفصل آرنج با داروهای مردمی
می تواند پس از دوره اصلی درمان با آگاهی و رضایت پزشک معالج.
- باند کامفری. برگ ها و ریشه ها را به نسبت 1:1 با مقدار مساوی روغن آفتابگردان و عسل آسیاب کنید. یک پارچه نخی را به این ترکیب آغشته کنید و روی آرنج بمالید و آن را با یک کیسه سلفون و لایه بعدی پارچه محکم کنید.
- خاک رس آبی - در آب داغ حل شده و محل اتصال را با گاز آغشته به این مخلوط بپیچید. همچنین رفع کنید.
- برگهای چای سبز را پس از دم کشیدن منجمد کنید و با تکه های یخ در ناحیه آرنج حرکات دایره ای انجام دهید.
- کمپرس شیر با بره موم : 20 گرم بره موم را در یک فنجان شیر گرم رقیق کنید، گاز را خیس کنید و بگذارید یک شب روی آرنج بماند.
تمام روش های فوق با هدف غلبه بر بیماری است. اما پیشگیری همیشه بهترین درمان بوده است. بنابراین، پزشکان توصیه می‌کنند از وارد کردن بارهای بیش از حد روی مفصل خودداری کنید، آن را قبل از بارگذاری ورز دهید، از خود با پد آرنج یا بانداژ الاستیک محافظت کنید، و مطمئن شوید که در محل کار استراحت می‌کنید. مجتمع های ویتامین آسیبی نمی بینند.
