چگونه خود را برای بهتر شدن تغییر دهید و شخصیت خود را تغییر دهید؟ چگونه مشکلات احتمالی را دور بزنیم و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهیم: نکات و توصیه ها

با تغییر خود، دنیای اطراف خود را تغییر می دهیم. بنابراین در این مقاله به شما می گوییم که چگونه به سمت بهتر شدن تغییر کنید و این تغییرات را وارد زندگی خود کنید.

زندگی بسیار عجیب است، اما گاهی اوقات ما قدر آن را نمی دانیم. ما به دلیل هیاهوی مداوم و حالت افسردگی متوجه رنگ های روشن احتمالی او نمی شویم. و وقتی می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، به صدای خود گوش دهید! و برای تغییر آن، باید از خودتان شروع کنید.

و اگر انسان از زندگی خود کاملاً راضی باشد، نیازی به هیچ کاری نیست. مگر اینکه بخواهید برخی از ویژگی های خود را بهبود بخشید.

اما گاهی اوقات ما سر خود را در شن فرو می کنیم و نمی خواهیم به مشکلات واقعی نگاه کنیم. بنابراین، اول از همه، شما باید با هوشیاری کل وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید و اهمیت چنین تغییراتی را درک کنید.

و در این مطالب به این خواهیم پرداخت که چگونه خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهید و باعث تغییراتی در زندگی خود شوید. به یاد داشته باشید، لازم نیست ظاهر قدیمی خود را از دست بدهید.

چرا میل به تغییر خود و زندگی خود ظاهر می شود؟

• ترس انگیزه اصلی تغییر خود و زندگی شما است. اغلب نقش او ترس از دست دادن چیزی یا کسی یا دست نیافتن به خواسته است. اما گاهی اوقات می تواند فقط یک واکنش تدافعی در برابر انتقاد یک نفر یا تمایل به پیروی از اوج و نمونه های شخصی باشد. یا شاید این نتیجه الهام یا فقط خستگی از زندگی پر مشغله روزمره باشد.
• شما باید یک حقیقت را بیاموزید - فرد فقط در صورتی می خواهد تغییر کند که چیزی در زندگی او مناسب نباشد. هیچ کس نمی تواند شخص دیگری را مجبور به تغییر کند. علاوه بر این، با کنار آمدن با تمام موقعیت هایی که ایجاد شده است، فرد حتی شروع به تغییر زندگی خود نخواهد کرد.
• اما این همه چیز نیست - شما باید ایده روشنی از چگونگی تغییر زندگی بدون این تغییرات و پس از آنها داشته باشید. این «جریان» اصلی خواهد بود که برای تغییرات باید دنبال شود. دلیل اصلی شکست یا عدم تمایل به تغییر از همین مکان نشات می گیرد.

مشکلات اصلی که می توانید در زندگی با آنها روبرو شوید:

• ) شخص تقصیر را به گردن دیگران می اندازد. باید به ریشه مشکل نگاه کرد و نه تنها به ظاهر آن. شما می توانید هر کسی را سرزنش کنید، اما این عارضه شما را منصرف نمی کند. بنابراین، از یک طرف به خود نگاه کنید. این به پذیرش وظایف اصلی کمک می کند.
• گاهی اوقات تغییر خود برای بهتر شدن با ضعف شخصیت مانع می شود که باید روی آن کار کرد. به یاد داشته باشید - هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد!
• بسیاری از مشکلات در زندگی متوقف می شوند. اما این فقط نشانه راه درست است. معمولا راه درست آسان نیست. اگر مشکلات شما را به بن بست می کشاند، ابتدا باید با آنها مبارزه کنید.
• و یکی از مشکلات اصلی شکست افراد نزدیک است. اغلب به دلیل آنها، به تعویق انداختن برنامه های بهتر آغاز می شود. متناقض به نظر می رسد، برای مثال، عاشقان همیشه باید برای بهتر شدن تغییر کنند. اما اغلب افراد نزدیک "سرمایه" هستند که مانع از شناور شدن شما به سطح می شوند.

مهم: تعیین کنید که چقدر برای تغییر آماده هستید و چه چیزی به طور خاص برای شما مناسب نیست. و همچنین منابع لازم و توانایی های خود را بسنجید.

چگونه خود را برای بهتر شدن تغییر دهید: از کجا شروع کنیم؟​​

اولین گام ها در راه تغییرات بهتر

فقط برای خود وقت بگذارید و زندگی خود را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنید. مهم است که به ندای درون خود گوش دهید. به هر حال، گاهی اوقات آرزوهای ما با خواسته های طبیعی در تضاد است. بنابراین بر روی آنچه دقیقا می خواهید تمرکز کنید. هر کس مشکلات خود را خواهد داشت و بر این اساس راه حل های خود را خواهد داشت.

• بله، کسی باید ماهیت عصبانی خود را آرام کند، بنابراین او زمان زیادی برای کار روی خودش دارد. و برای کسی، یک شغل قدیمی که هیچ رضایتی به همراه ندارد، فقط یک بار است. بنابراین، مشکل در تغییر فعالیت ها نهفته است.
• سعی نکنید زندگی را وارونه کنید. در حال حاضر، جنبه های اصلی را که می خواهید تغییر دهید برجسته کنید. هنگامی که شروع به عمل می کنید، پازل های مورد نیاز خود به خود تصویری را تشکیل می دهند.
• بهتر است با کاغذ کار کنید، نگه داشتن همه چیز در ذهن شما آسان نیست. و برای سهولت بیشتر، جدولی بساز. درست در اینجا با تمام جوانب مثبت و منفی ایده مورد نظر. نحوه تغییر را با جزئیات بنویسید. اگر تغییر کنی، آنگاه زندگی با رنگ های دیگر بازی خواهد کرد.
• به هر حال، یک بهبود احتمالی در زندگی شما نیز انگیزه ای برای ایجاد تغییرات در خودتان خواهد بود. بله، این ترس وجود خواهد داشت که جنبه های منفی چنین چرخشی رخ دهد. اما باید مثبت فکر کنید، هرچند بعداً بیشتر در مورد آن صحبت کنید.

مهم: با اولین انگیزه عمل کنید و همه چیز را در یک کشوی طولانی قرار ندهید. اگر افکاری در سر دارید که باید خودتان را برای بهتر شدن تغییر دهید، پس این تصمیم درستی است. زیرا چنین افکاری از زندگی خوب برنمی خیزد.

• دنیای درون بزرگترین و با ارزش ترین چیز در جهان است، اما لازم است که تغییر را از جهان آغاز کنیم. ظاهر خارجی. از اوست که انگیزه بیشتر برای تغییرات در شخصیت خواهد آمد. این به ویژه برای دختران صادق است. اما بچه ها هم نباید خودشان را شروع کنند.
  • تغییر تصویر یا حتی فقط یک مدل مو از قبل روحیه شما را بالا می برد. و این مستلزم افزایش عزت نفس، اعتماد به نفس و نگاه های تحسین آمیز دیگران است. بله، اگر خودمان را در آینه دوست داشته باشیم، دیگران متوجه آن می شوند. و حمایت دیگران برای ما بسیار مهم است!
  • ضمناً از این جهت توصیه می شود که به یکباره به همه زمینه ها رسیدگی شود. یعنی تغییر مدل مو کافی نیست. اگر متوجه شدید که باید وزن کم کنید و پوست خود را مرتب کنید (که اتفاقاً مربوط به آن است) ، باید همزمان روی همه جنبه ها کار کنید.
  • علاوه بر این، ظاهر نیز بر آینده شما تأثیر می گذارد. اگر تصمیم به تغییر تصویر خود دارید، مطمئناً در آینده باعث ایجاد یک سری رویدادها می شود. علاوه بر این، حتی می تواند به آشکارسازی استعدادهای شما کمک کند.

مهم: راز اصلی در اعتماد به نفس نهفته است! و زمانی ظاهر می شود که خودمان را دوست داشته باشیم. ثابت شده است که اطرافیان ما را 40 درصد زیباتر و جذاب تر از آنچه در آینه منعکس می کنیم می بینند.

• تغییرات خارجی مستلزم تغییرات داخلی خواهد بود. اما در هر صورت باید روی شخصیت کار کنید. به خصوص اگر جنبه های منفی وجود داشته باشد. و همه آنها را دارند. نیازی نیست برای ایده آل تلاش کنید، اما می توانید سعی کنید به آن نزدیک شوید. کار روی خودتان سخت ترین است، بنابراین کمی بعد به بررسی دقیق تر این موضوع خواهیم پرداخت.
• اما شایان ذکر است که خلق و خوی زیاد ناشی از تغییر سبک شما را از شایعات و عصبانیت محافظت می کند. پس از همه، شما نمی توانید آن را انجام دهید. فراموش نکن، افکار منفی انسان را از درون نابود می کند!
• عادات اساس شخصیت هستند. پس مبارزه با آنها را آغاز کنید. قطعا الکل و سیگار را ترک کنید (حتی در مورد مواد دیگر صحبت نمی کنیم). آنها نه تنها زندگی شما را نابود می کنند و آن را به رنگ خاکستری رنگ می کنند، بلکه در ازای آن چیزی نمی دهند! بدون آن می توانید استراحت کنید و کاملا استراحت کنید.
• اما عادات برنامه دیگری وجود دارد:
  • به عنوان مثال، تنبلی ] مشکل شماره یک است که بسیاری از چیزها را در زندگی از بین می برد و همچنین به شما کمک می کند پوند اضافی اضافه کنید.
  • یا اعتیاد به تلفن. بله، این هم عادت بدی است. مانند یک ویروس، بیشتر جمعیت جوان را در بر می گیرد.
  • فراموشی نیز باید برجسته شود، به ویژه در تحقق وعده ها یا برنامه های برنامه ریزی شده.
  • یا شاید زیاد قسم بخوری. به هر حال، ماتیوک هاله شما را از بین می برد و بر زندگی آینده شما تأثیر منفی می گذارد.
  • دیر به رختخواب رفتن نیز برای بدن مضر است. ثابت شده است که افراد سحرخیز انرژی بیشتری نسبت به استراحت در رختخواب تا زمان ناهار به بدن می دهند.
  • لیست را با تمام عاداتی که دارید تکمیل کنید. شاید شما از کلمه انگل استفاده کنید. هر چند عمل معصومی باشد، باید از آن خلاص شود.
• و البته خانه خود را مرتب کنید. این یک محافظت واقعا قوی در برابر مشکلات زندگی و کمک به جذب شانس خوب است. وسایل قدیمی را در خانه نگه ندارید، زیرا اطلاعات و انرژی منفی را جمع می کنند. و این به شما اجازه نمی دهد که برای بهتر شدن پیشرفت کنید.

نحوه تغییر برای شخصیت شما بهتر است؟

کار درونی روی خود دشوارترین کار است. و گاهی اوقات ما بدترین دشمن خودمان هستیم. یعنی خودمان را پر از خشم و کینه می کنیم یا مسئولیت زندگی خود را به عهده دیگران می گذاریم. به یاد داشته باشید - با تغییر خود برای بهتر شدن، زندگی خود را نیز زیر و رو خواهید کرد! هیچ کس نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد.

• گذشته و تمام لحظات منفی در آن را رد کنید. به عنوان یک قاعده، چیزهای خوب به سرعت فراموش می شوند، اما نزاع ها و اختلافات بین افراد نزدیک برای مدت طولانی در حافظه باقی می مانند. توجه خود را روی جنبه های مثبت متمرکز کنید.
• اینجا و اکنون زندگی کنید. شما باید برای آینده برنامه ریزی کنید، اما در رویاهای خود برای مدت طولانی پرواز نکنید، زیرا تمام زندگی شما به این ترتیب خواهد گذشت. همین امر در مورد گذشته نیز صدق می کند. اگر اشتباهاتی وجود داشت، پس نباید خود را به خاطر آنها سرزنش کنید. فقط نتیجه لازم را بگیرید. امروز زندگی می کنند. اگر می خواهید کاری انجام دهید، بلافاصله اقدام کنید!
• هرگز ثابت نمانید، همیشه رشد کنید. فعالیت بدنی را فراموش نکنید! آنها نه تنها به شما کمک می کنند خود را در فرم نگه دارید، بلکه به شما قدرت و انگیزه جدیدی برای پیشرفت بیشتر اضافه می کنند.
• با همه مشکلات زندگی آرام و با لبخند رفتار کنید.بله، حتی شکست ها را با شادی بپذیرید و به بهترین ها امیدوار باشید. اگر اتفاق بدی برای شما افتاده است، پس جای پیشرفت وجود دارد. همه تغییرات را به عنوان راهی به جلو بپذیرید.
• همیشه مثبت فکر کنید. این نکته کمی مکمل مورد قبلی است. اما نگرش درست و مثبت به غلبه بر نیمی از کار شروع شده کمک می کند. تفکر و نگرش خود را نسبت به دیگران تغییر دهید. حتی به چیزهای کوچک جزئی توجه کنید، اما بگذارید لحظات خوشایند هم برای شما و هم برای عزیزتان باشند.

مهم: از سرنوشت برای آنچه دارید تشکر کنید. و سپس او در ازای آن حتی بیشتر خواهد داد. ممکن است شما یک عمارت مجلل در کنار دریا نداشته باشید، اما محبوب و مورد انتظار هستید. سعی کنید در روز حداقل 10 «متشکرم» بگویید و دریافت کنید. آن وقت است که می توانید در نظر بگیرید که روزتان بیهوده سپری نشده است.

• نبندید خود را از ارتباط با دوستان و خویشاوندان دور کنید. اگر با کسی دعوا دارید، حتماً به آشتی بروید. زندگی کوتاه تر از آن است که بتوان لحظات گرانبهای ارتباط را با نارضایتی های پوچ تلف کرد. علاوه بر این، تفاوت های مادی ارزش توجه ندارد!
  • ارتباطات به ما کمک می کند آرامش داشته باشیم و از دیگران حمایت کنیم. گفتگوهای دلپذیر و یک شب خوب با هم همیشه می تواند خلق و خو را بهبود بخشد. و این واقعیت که هنوز اقوام و افراد نزدیک در این دنیا وجود دارند، انرژی مثبت بیشتری را برای شما شارژ می کند.
  • اما از شخصیت‌های بدبین و دائماً ناراضی اجتناب کنید. آنها شما را به پایین می کشانند. به هر حال، به یاد داشته باشید - فقط باید کسانی در اطراف شما باشند که به خاطر آنها به سمت بهتر شدن تغییر می کنید و فقط به سمت بالا تلاش می کنید. اگر به پایین کشیده شدید، پس افراد اشتباهی در اطراف هستند.
• روی خودتان سرمایه گذاری کنید. یادگیری یک زبان خارجی یا گذراندن دوره آشپزی سرمایه گذاری در آینده شماست. فقط نیازهای خود را در نظر بگیرید، نه آرزوهای جامعه. برای آن پول دریغ نکنید!
• برای تغییرات در شخصیت، عادات یا ظاهر خود یک برنامه واضح و دقیق بنویسید. پوشش فقط زمان واقعی. این کار را نمی توان در یک ماه یا حتی شش ماه انجام داد. بله، بسته به نیاز شما. اما تغییرات شما باید به طور متوسط ​​برای پنج سال مناسب باشد. در اینجا می توانید دستیابی به اهداف خود را نیز اضافه کنید. به هر حال، آنها با تغییرات داخلی ما نیز در ارتباط هستند.
  • هر جزئیات را شرح دهید. یک هدف تعیین کنید و رکورد نتایج را ببینید. هر قدم کوچک برای تغییر خود به سمت بهتر شدن باید روی کاغذ نوشته شود و برای تکمیل آن تلاش کنید. با حداقل نمره هدایت نشوید! و برای این، میله را بسیار بالا و غیر واقعی قرار ندهید.
  • یعنی تکلیف قرار دهید و شرطی را انتخاب کنید که اندکی از آن تجاوز کنید. این باعث می شود که شما حتی بیشتر "فلاش" کنید. اما زیاده روی نکنید. یعنی از دست دادن 200 گرم در هفته زیاد نیست، اما رهایی از 10 کیلوگرم برای بدن غیر ممکن و مضر است. بنابراین، نیازهای قابل قبول، اما کمی اغراق آمیز را انتخاب کنید، به عنوان مثال، 1-2 کیلوگرم در هفته.
• فراموش نکنید که خود را برای هر دستاوردی تحسین کنید. این یک انگیزه اضافی برای بهبود خواهد بود. این کار باید جلوی آینه انجام شود. به هر حال، بالاترین امتیاز، نظرات مثبت دیگران خواهد بود.
• نزاع نکنید و همیشه سعی کنید یک سازش پیدا کنید. باز هم، افکار منفی هاله شما را آلوده می کنند و مانع از رشد شما می شوند. حتی با اختلاف نظرها با لبخندی بر لب روبرو شوید و "تیرها" را به شوخی یا جهت مثبت تبدیل کنید.

توجه: ما اغلب با عزیزانمان رفتار بی ادبانه ای داریم. والدینی که اغلب با آنها دعوا می‌کنیم یا با آنها دعوا می‌کنیم، مخصوصاً رنج می‌برند. یاد بگیرید آنها را به عنوان یک قاضی مهم یا غریبه ای که می خواهید دوست داشته باشید تصور کنید. فقط چند بار امتحان کنید، و سپس عادت به برقراری ارتباط خوب با آنها خودکار خواهد شد. به هر حال، در ازای آن درمان بهتری خواهید داشت.

• با آنها صادق باشید اطرافیان و با خودم پس دروغ نگفتن به خود مهم و دشوار است. بله، این کمی با مشکل انتقال مسئولیت و سرزنش به دیگران همخوانی دارد. اگر مشکلات شما را از حرکت به جلو باز می دارند چشمان خود را روی آنها نبندید. به دیگران دروغ نگویید، این کار بار دروغ را از روی دوش شما برمی دارد. آنگاه زندگی و تغییر برای بهتر شدن برای شما آسان تر خواهد بود.
  • دروغ به نیکی جایز است. اما نیازی نیست همیشه خود را با چنین بهانه هایی بپوشانید. واقعاً باید به نفع دیگران باشد نه به نفع شما. ضمناً شما هم نباید بی ادب باشید و حقیقت را «پرتاب» کنید. درایت و ظرافت را هرگز فراموش نکنید.
• همیشه به قول خود عمل کنید! اخیراً چنین عبارتی بیشتر شبیه صدای خالی است. بنابراین یا فوراً به آنچه می گویید فکر کنید یا مسئول امور خود باشید. اگر به شخصی قول دادید یا به سادگی به او تهمت زدید که به درخواست یا کمکی می پردازید، به قول خود عمل کنید.
  • چنین افرادی مورد احترام هستند و نظرات آنها شنیده می شود. و در عوض، دوستان بیشتری خواهید داشت که در لحظات سخت به شما کمک می کنند. به هر حال، اگر یاد بگیرید که به قول خود عمل کنید، خودتان شروع به احترام به خود خواهید کرد.

مهم: تغییرات بلافاصله ایجاد نمی‌شوند و حتی ممکن است بیش از یک سال از زندگی شما را ببرد. اما بهتر است آنها را صرف بهبود خود و رشد خود کنید تا اینکه یک زندگی ناشایست یا نامطلوب داشته باشید.

چگونه خود و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید: نکات و توصیه ها

مهمترین و صحیح ترین توصیه ها در مورد چگونگی تغییر خود در بهترین حالت این است که از روی مبل بلند شوید و در اولین مشکلات تسلیم نشوید. بله، خواهند بود، اما راه درست بیان شده است. همچنین ارزش مشاوره را دارد - حداقل یک مورد در روز از مورد مورد نظر انجام دهید.

• بیایید یک بار دیگر در مورد عادات بد و غذا تکرار کنیم. ما از آنچه مصرف می کنیم ساخته شده ایم. در حالت ایده آل، غذاهای ناسالم و همه عادات بد را کنار بگذارید.
• شروع به خواندن کتاب کنید - این به شما کمک می کند دانش جدیدی کسب کنید. و چنین فعالیتی تفکر را توسعه می دهد، به آرامش کمک می کند و خلق و خو را کاملاً بالا می برد. نیازی نیست این کتاب را بردارید، می توانید آن را در گوشی یا تبلت خود دانلود کنید. ژانر نیز می تواند هر باشد، اما خواندن کتاب های شبیه سازی شده و روانشناسی بسیار مفید خواهد بود.
• یک سرگرمی پیدا کنید. انسان اگر سرگرمی نداشته باشد زندگی خود را به یک زندگی بد تبدیل می کند. هر کدام از ما علایق خود را داریم، اما بازی های رایانه ای به این لیست اضافه نمی شوند. آنها را می توان به بیماری قرن جدید نسبت داد. به هر حال، سعی کنید زمان کمتری را جلوی مانیتور یا تلویزیون بگذرانید.
• آخر هفته را روی مبل نگذرانید. بیشتر با دوستان و عزیزان ارتباط برقرار کنید. عادت کنید در مکان های مختلف استراحت کنید و هر هفته چیز جدیدی را امتحان کنید. زندگی با رنگ های روشن خواهد درخشید و جالب تر خواهد شد. و با این کار، شروع به تغییر برای بهتر شدن خواهید کرد، زیرا هورمون شادی لازم را دریافت خواهید کرد.
• استراحت منظم در طبیعت را یک قانون قرار دهید. تلفن خود را خاموش کنید و از تمام ارتباطات مدرن جدا شوید. می توانید زمانی را با خانواده یا دوستان خود بگذرانید یا می توانید آن را به تنهایی با افکار خود بگذرانید.

• توجه ویژه به زمان طولانی سپری شده است در اینترنت. زندگی و همه شادی هایش از شما دور می شود. ارتباط زنده نمی تواند جایگزین هیچ سلفی در شبکه های اجتماعی شود.
• زود بیدار شوید - در طلوع آفتاب. بله، شما زمان بیشتری برای اجرای برنامه های خود خواهید داشت. اما همچنین اشاره شده است که صعودهای اولیه انرژی بیشتری دریافت می کنند.
• برای بیدار شدن و آماده شدن برای روز کاری ورزش کنید. ضمناً آخر هفته هم نباید از این رژیم منحرف شوید.به علاوه ورزش متابولیسم را بهبود می بخشد و هورمون های شادی تولید می کند.
• سفر را شروع کنید - این باعث گسترش آشنایی شما می شود که می تواند تجربه زندگی ارزشمند و بسیاری از احساسات مثبت را به شما بدهد. همچنین ارتباط با افراد مختلف ما را عاقل تر و با دیگران مدارا می کند.
• در مورد صبر - یاد بگیرید که چشمان خود را بر کاستی های دیگران ببندید و وارد موقعیت آنها شوید. همچنین انتقاد نکنید و حتی بیشتر از آن پشت سرتان بحث نکنید.
• از خود انتقاد کنید و اشتباهات خود را بپذیرید، اما به خودتان خیلی سخت نگیرید. شما باید خودتان را دوست داشته باشید تا به سمت بهتر شدن تغییر کنید، همین امر در مورد عزت نفس شما نیز صدق می کند. اگر چنین نیازی وجود دارد، پس روی آن کار کنید.
• و تا هرگز نیفتد، مراقب ظاهر خود باشید. خودتان را طوری آموزش دهید که همیشه خوب و مرتب به نظر برسید! نه برای کس دیگری، شما این کار را برای خودتان انجام می دهید.
• خلاق باشید. حتی اگر نمی توانید نقاشی بکشید یا برقصید. جهت می تواند کاملاً هر باشد. نکته اصلی این است که شما آن را دوست دارید. خاطرنشان می شود که هر فعالیت خلاقانه دارای اثر درمانی است. افسردگی، اشتیاق یا حتی تنبلی و پرخاشگری وجود دارد.
• ضمناً از پرخاشگری خود و هر یک از مظاهر آن جلوگیری کنید. یاد بگیرید که اگر احساس ناراحتی می کنید به چیز مثبت تغییر دهید.

• کار نیک و ایثار کنید. سرمایه گذاری در یتیم خانه ها لازم نیست، چیزهای پیش پا افتاده و ناچیز باشد. اما وقتی به دیگران کمک می کنید، روح شما بسیار گرمتر و شادتر می شود.
• از منطقه راحتی خود خارج شوید! سعی نکنید زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید، فقط کاری غیرعادی انجام دهید. هر تغییری برای ما ترس و استرس بزرگی است. اما، در عین حال، این گامی به سوی یک زندگی جدید است. موهایتان را عوض کنید یا با غریبه‌ای که مدت‌هاست می‌خواهید ملاقات کنید صحبت کنید.
• نه تنها در خانه خود، بلکه در امور مالی نیز نظم و ترتیب دهید. به هر حال، چیزهای قدیمی را در اتاق زیر شیروانی جمع نکنید - آنها را به افراد نیازمند بدهید. در عین حال کار خیری انجام می دهید. و در مورد پول - دخل و خرج خود را ثبت کنید. شما آنها را کنترل می کنید، نه آنها شما را!
• این نکته کمی با مورد قبلی سازگار است. اگر مشکل مالی دارید، سرمایه را افزایش دهید. درخواست ترفیع کنید، درآمد اضافی پیدا کنید یا شغل خود را تغییر دهید. ضمناً باید فعالیتی را طوری انتخاب کنید که دوست داشته باشید و سعی نکنید از آن فرار کنید و زودتر به خانه بروید.
• و آخرین پند – همیشه به بهترین ها ایمان داشته باشید! و آنگاه قطعاً منتظر تغییرات بهتری خواهید بود! نه تنها در شخصیت یا ظاهر، بلکه در زندگی. افکار ما تحقق می یابد. اگر مثبت فکر کنید و به خوبی فکر کنید، قطعا در زندگی شما اتفاق می افتد!
• و از فرزندان مثال بزن. حتی ثابت شده است که ساکنان کوچک 30 برابر بیشتر از بزرگسالان لبخند می زنند. آن‌ها می‌دانند که چگونه در هر جزئیات به چیزی شگفت‌انگیز و شاد توجه کنند. این ما را از یادگیری از آنها باز نمی دارد.

مشکلاتی که مانع و متوقف کردن تغییرات زندگی برای بهتر شدن می شوند: فهرست

البته همه چیز فقط به شما بستگی دارد. بنابراین، مشکلات فقط به تقصیر شما به وجود می آیند. بنابراین، با توجه به آنها، از همان ابتدا شروع به مبارزه با آنها کنید.

• هر یک از ما متوجه شده ایم که یکسری امتناع از هرگونه اقدام برنامه ریزی شده همیشه در سر ظاهر می شود. ما به نظرات یا شرایط دیگران اشاره می کنیم. حتی آب و هوا هم گاهی تاثیرگذار است. همه اینها به لطف مغز است.
  • او برای محافظت از ما از هر خطری کار می کند. بنابراین، هنگام شروع به ایجاد تغییرات، ابتدا با او موافق باشید. نه فقط یک کار، حتی یک کار خاص، بلکه آن را به مراحل کوچک تقسیم کنید و تمام جزئیات لازم برای اجرای آن را بجوید.
• ما یک نتیجه قابل مشاهده فوری می خواهیم! این اتفاق نمی افتد که شما پس از کلیک تغییر دهید. بنابراین، بلافاصله خود را با کار طولانی مدت سازگار کنید. اما آماده باشید که با مشکلاتی روبرو خواهید شد. قبلاً به این جنبه اشاره کرده ایم، اما نمی توان دوباره به آن اشاره نکرد.
• همیشه خود را برای هر دستاوردی تشویق کنید. و باید یک هدیه کوچک باشد. برای اینکه انگیزه ای برای ادامه کار داشته باشید، به یک فشار مربوطه نیاز دارید. بنابراین، اگر واقعاً لیاقتش را دارید، از خرج کردن مبلغ زیادی برای خود دریغ نکنید. اما فقط در حد عقل. برای چنین چیزی ارزش یک ماه گرسنگی را ندارد.
• شما به کسی در مورد تلاش خود برای تغییر زندگی خود نمی گویید. از یک طرف این درست است. از این گذشته، بهتر است کمتر صحبت کنید و نتایج را بیشتر نشان دهید. اما اگر چنین اطلاعاتی را با اطرافیان خود به اشتراک بگذارید، از پشتیبانی بسیار قوی برخوردار خواهید شد. لازم نیست به همه بگویید، بگذارید فقط افراد نزدیک شما باشند. و همیشه ایده را به واقعیت تبدیل کنید.
• شما روز را کاملاً درست شروع و پایان نمی دهید. صبح پایه اصلی است. که در آن اصرار او را برآورده خواهید کرد و تمام روز را سپری خواهید کرد. عصرها با روحیه بد یا بعد از مشاجره با عزیزان به رختخواب نروید. و همیشه به یک روال پایبند باشید.

ویدئو: چگونه خود و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید؟