پوکی استخوان بخش کمری: علائم و درجه بیماری ، طرح ، نحوه درمان بیماری

به لطف حرکت نعوظ ، انسان نه تنها اوج تکامل بوده است بلکهمشکلات زیادی به دست آورد.به دلیل موقعیت غیر طبیعی پستانداران ، کل وزن روی ستون فقرات می افتد.مشکلات بخش کمری در هر سوم ساکن کره زمین وجود دارد.

پوکی استخوان ستون فقرات کمری چیست؟

مشکل اصلی ستون فقرات در ناحیه کمر این است که تمام بار در طول روز بر روی این بخش قرار می گیرد.همراه با تحرک شدید ، چرخش نیز تحت آزمایش های محدود قرار می گیرد.ستون فقرات کمری به دلیل تغییرات دیستروفی ، تغییر شکل تغییر می یابد ، دستگاه لیگامان ضعیف شده و خاصیت ارتجاعی را از دست می دهد ، فشرده سازی دیسک ها وجود دارد ، فاصله بین مهره ای را کاهش می دهد.در مراحل بحرانی بیماری ، آنها شروع به تجمع بافت استخوانی می کنند که انتهای عصب را بست می کند.در نتیجه - درد.

علائم پوکی استخوان کمری

علائم مشکلات کمری به آرامی و طی یک دوره طولانی ظاهر می شود.اغلب در مواردی که دوره تشدید وجود دارد ، این بیماری در اشکال از قبل توسعه یافته بیماری ایجاد می شود.بنابراین ، بسیار مهم است که بتوانیم نشانه های پوکی استخوان کمری را از بیماری یا ورزش تصادفی تشخیص دهیم.علائم اصلی بیماری به شرح زیر است:

1. کمردرد.کاملا ذرت ، اما آمدن این علائم باعث می شود که شما در مورد معاینه فکر کنید.در مراحل اولیه درد فقط بعد از بلند کردن چیزهای سنگین ممکن است ظاهر شود ، به عنوان مثال ، اما هر بار ، به طور مداوم.با پیشرفت ، این درد ثابت می شود و در زمان حمله غیرقابل تحمل خواهد بود.
2. فشار دادن انتهای عصب توانایی حرکت در جهت های مختلف را به میزان قابل توجهی محدود می کند.کج ، چرخش یا موقعیت نشستن ساده می تواند با انتقال یک پا از تمام قسمتهای انتهایی به ساق پا (که یادآور شوک الکتریکی است) حملات دردناکی را تحریک کند.
3. آسیب تدریجی ریشه های عصبی باعث ایجاد حساسیت پاها می شود ، با این علائم ممکن است تشدید یا تضعیف شود.این بیماری با احساس سوزش ، بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، مورچه ها از ساکروم و زیر مشخص می شود.نادیده گرفتن این علائم بیماری باعث ضعف عضلات و تخریب رفلکسهای تاندون می شود.
4. کاهش موضعی دمای پوست ، رنگ پریدگی ، خشکی ، لطافت و لطافت آنها.
5. افزایش عرق.
6. سندرم ستون فقرات.
7. در افراطممکن است مراحل بیماری دارای اختلال عملکرد جنسی و مشکلات ادرار باشد.

مرحله اولیه پوکی استخوان کمری

تشخیص مرحله اولیه بیماری به دلیل علائم نامنظم که ممکن است شبیه خستگی طبیعی بعد از ورزش باشد دشوار است.علائم فوق العاده ارتوپدی است ، اما به تدریج درد هنگام حمله غیرقابل تحمل می شود و مظاهر بیماری دیگر با فعالیت بدنی ارتباط نخواهد داشت.با مراجعه به موقع به متخصص ، حدود 2 ماه و چند مورد دیگر برای بهبودی کامل لازم خواهد بود.علائم اصلی بیماری عبارتند از:

• درد کمر (تحریک ریشه های عصبی).
​​
• شاخه های دردناکی به اندام تحتانی که ممکن است هنگام راه رفتن رخ دهند ، شلیک می کند.
• با خرد شدن و ناراحتی مخصوصاً در صبح مشخص می شود.

پوکی استخوان کمری 2 درجه

به گفته کارشناسان ، پوکی استخوان کمری به عنوان گسترده ترین شکل بیماری در بین بیماران رواج یافته است ، زیرا در مرحله اول بیماران بندرت مشاهده می شوند و تشخیص آن دشوار است.توسعه این بیماری علائم جدید و بارزتری را تحریک می کند که سالها قبل از انتقال به مرحله سوم بیمار را همراهی می کند.علائم بیماری درجه دوم بیماری به شرح زیر است:

• لومباردیا و لومبوشیالژیا.
• تحرک اولیه بخش مهره ها.
• تخریب اولیه حلقه فیبری و بافتهای مجاور.
• فشرده سازی ریشه های عصبی؛
• فاصله بین مهره ها کاهش می یابد.
• تحریک انتهای عصب.

کمرپوکی استخوان درجه 3

20 سال پیش ، تخریب دیسک های بین مهره ای درجه سوم یک بیماری در بیماران بالای 40 سال بود.امروزه این بیماری بسیار جوانتر است.استئوكندروز كمر 3 درجه يك مرحله بسيار پيشرفته بيماري تلقي مي شود ، وقتي تمرينات درماني ، ماساژها از قبل تاثير كمتري دارند و داروهاي ضد التهاب و تسكين درد اجباري مي شوند.علائم عمومی این مرحله به شرح زیر است:

• اسکولیوز ایشیالژیک - خم شدن تنه به دور از قلب.
• کرختگی اندام تحتانی؛
• تغییر شکل ستون فقرات؛
• سندرم رادیکولار؛
• تشکیل فتق بین مهره ای.
• تخریب حلقه فیبری.
• درد دائمی با پخش شدن از باسن به ساق (سطح بیرونی رانها).

پوکی استخوان کمری 4 درجه

این در حال حاضر یک بیماری شدید است که فقط در صورت عدم توجه به علائم برای چند دهه ممکن است ایجاد شود.با تخریب کامل و از بین رفتن غضروف ، تغییر شکل دژنراتیو دیسک ها مشخص می شود.در این مرحله ممکن است بیمار جزئی یا کاملاً فلج شود و یا به علت درد تحرک را از دست بدهد تا زمانی که معلولیت مشخص شود.درمان پوکی استخوان بخش کمری از درجه 4 در اکثر موارد بالینی - جراحی با پشتیبانی پزشکی فعال.

تشدید پوکی استخوان کمری

با علائم ثابت ، تشدید پوکی استخوان کمری اثر دردناک دارد.شارپدرد شلیک (کمر) به دلیل گره خوردن ریشه های عصبی فوراً از ناحیه کمر در پایین عصب گلوتالی پخش می شود.در موارد بحرانی ، از دست دادن حساسیت به انگشتان پا.ضایعات حاد می تواند عملکرد سیستم لگن را مختل کند (بی اختیاری ، اختلال عملکرد جنسی ، یبوست)."سندرم دم اسب" به ویژه خطرناک است ، به طور کامل کنترل آن را در زیر نقطه بیماری از دست می دهد.

علائم پوکی استخوان کمری در زنان

در کلیه علائم مشابه ، علائم پوکی استخوان کمری در زنان از ویژگی های خاص خود برخوردار است.آنها با این واقعیت مشخص می شوند که بومی سازی این بیماری در ناحیه لگن تأثیر منفی بر سیستم تولید مثل زن دارد.بعد از توسعه مرحله دوم بیماری چرخه قاعدگی تغییر می کند (حتی ممکن است نامنظم باشد و مستقیماً به تشدیدهای پوکی استخوان وابسته باشد).در دوران بارداری ، پوکی استخوان کمری می تواند باعث تولد زودرس یا سقط جنین شود.فصلی تشدید در بیماران نیز ذکر شده است.

نحوه درمان پوکی استخوان کمری

درمان پوکی استخوان کمری یک روند طولانی است و نیاز به یک رویکرد جامع دارد.بر اساس مرحله بیماری ، ویژگی های آن و تحمل شخصی ، انواع مختلفی از قرار گرفتن در معرض تجویز می شود.درمان دارویی فقط برای تسکین علائم دردناک در نظر گرفته شده است ، این بیماری تنها با داروها قابل درمان نیست.درمان پوکی استخوان ستون فقرات کمریاز روشهای زیر استفاده کنید:

• طب سوزنی برای تحریک واکنش های تقلیل دهنده.
• هیرودوتراپی؛
• سرکوب فرآیندهای پاتولوژیک؛
• انواع ماساژ درمانی؛
• تأثیر خلاء در هنگام برآمدگی در ستون فقرات ، در صورت وجود فتق است.

طرح درمانی

رویکرد کنترل پوکی استخوان در ناحیه کمر بسته به نوع بیماری متفاوت است.برخی از دستکاری ها در مرحله حاد غیر قابل قبول هستند اما در طول دوره بهبودی مفید هستند.خود درمانی در مورد این بیماری تقریباً غیرممکن است.مجموعه تمرینات فقط توسط یک ماساژور حرفه ای و زیر نظر یک متخصص انتخاب و انجام می شود.

طرح درمان پوکی استخوان بخش کمری در مرحله تشدید به شرح زیر است:

1. رفع کامل تنش بر روی ستون فقرات.در یک موقعیت ایده آل ، منحصراً استراحت را برای بیمار ترتیب دهید.برای اثر بیشتر بهتر است از تشک و غلطک مخصوص ارتوپدی در زیر کمر و گردن استفاده شود.
2. استفاده از نرم کننده های عضلانی.جبران فرآیندهای پاتولوژیک و درد باعث افزایش تأثیر ماساژ و تسکین فشار عضلات می شود.مهم است که به یاد داشته باشید این داروها دارای خاصیت آرام بخش هستند ، بنابراین نباید از طرف کسانی استفاده شود که کار آنها توجه ویژه ای داشته باشد.
3. از تزریق محاصره نووکائین یا مبتنی بر لیدوکائین برای غلبه بر اثرات گرفتاری عصب بزرگ استفاده می شود.

مرحله ترمیم طبق برنامه زیر انجام می شود:

1. عادی سازی هدایت تکانه عصبی و ترمیم انتهای عصببا کمک ویتامین های گروه B اتفاق می افتد.
2. از گشاد کننده های عروقی برای عادی سازی گردش خون در بافت ها استفاده می شود.
3. فیزیوتراپی در انواع مختلف ، با هدف جلوگیری از تشدید بیماری.انواع مختلفی وجود دارد: مغناطیس درمانی ، حمام مخصوص ، ماساژ درمانی ، طب سوزنی.
4. ورزش درمانی بخشی اجباری از توانبخشی است.برای موارد خاص بیماری ، تمرینات به صورت جداگانه انتخاب می شوند.چنین تمریناتی به شکل گیری کرست عضلانی ، کاهش بار منظم و احیای تحرک طبیعی در کمر کمک خواهد کرد.

کمک های اولیه برای پوکی استخوان بخش کمری

وقتی بیمار قادر به حرکت مستقل باشد ، کمک اول برای پوکی استخوان بخش کمری ، به حداقل رساندن تحرک کمر ، محافظت از آن در برابر هیپوترمی است.شما می توانید داروهای تسکین دهنده درد مصرف کنید ، اما با دوز متوسط ​​تا پزشک بتواند شدت شدت درد را مشخص کند.علاوه بر این ، بدون بررسی های تخصصی ، هیچ چیز کار نخواهد کرد.

درمان دارویی پوکی استخوان ستون فقرات کمری

داروهای زیر طبق روش قرار گرفتن در معرض به گروهها تقسیم می شوند.

• ژل ، کرم و پماد - دیکلوفناک ، دیکللاک ، دیکلوبن ، دیکلبورل ، دیکلوویت ، دیکلوانات P ، ولترن (کمک به تسکین درد).
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی - نوروفن ، روفیکا ، Celebrex ، Matarene ، Melox ، Meloxicam ، Meloflam ، Movivalis ، Naise، Nalgesin، Naprobene، Naproxen، Iboufen، Ibuprofen، Sulayidin، Feloran، Flamadex؛
• پالایشگاه -Advil ، Olive، Apranax، Asinac، Aulin، Aceclofenac، Aertal، Nimesil، Nimesulid، Oxycamox، Ortofen، Pedea، Piroxicam، Dexalgin، Dexketoprofen، Brufen، Revmador، Sanaprox، Sanikam؛
• ویتامین های B.

ورزش ها

در مرحله حاد بیماری ، هرگونه ورزش با بار به شدت منع مصرف دارد.ورزش درمانی در پوکی استخوان ستون فقرات کمر لزوماً با پزشک موافق است و تحت نظر وی قرار دارد.بیماران با تجربه می توانند به تنهایی تمرین کنند که محدودیت بار خود را بدانند.مجموعه تمرینات بر اساس شدت بیماری و بومی سازی ، شخصاً انتخاب می شوند.

ماساژ

استفاده از ماساژ در پوکی استخوان بخش کمری یکی از عناصر ضروری دوره درمان ، درمان و پیشگیری است.لازم به یادآوری است که پس از ارائه توصیه هایی که پزشک توصیه می کند ، این عمل فقط باید توسط متخصصین مجاز انجام شود.شما می توانید به تنهایی ماساژ کلاسیک یا نوع دیگری را انتخاب کنید ، اما بهتر است به توصیه های یک متخصص گوش دهید تا تقویت طبیعی دستگاه موتور باشد.

رژیم غذایی برای پوکی استخوان کمری

فقط یک رژیم غذایی مناسب و متعادل نمی تواند بیماری را درمان کند.رژیم غذایی برای پوکی استخوان ناحیه کمری به یک ابزار اضافی در مسیر بهبودی تبدیل می شود.غذاهایی با حجم زیاد ویتامین های گروه B ، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات ها باید بیشتر مصرف شوند.لازم است مصرف کربوهیدراتهای ساده ، نمک ، الکل ، قهوه (چای) ، محصولات دودی ، ترشی ،چاشنی

موارد منع مصرف برای پوکی استخوان

هر بیماری محدودیت های خاصی دارد که امکان استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف درمانی را ندارد.موارد منع مصرف پوکی استخوان با بیماری های جانبی همراه است: اختلال عملکرد دستگاه گوارش ، اختلالات روانی ، بیماری های خون و ریه ها ، سندرم ایسکمیک.در این شرایط ، ماساژ فعال و ورزش درمانی کاملاً ممنوع است.در صورت وجود صدمات ، تومورها ، هماتومها و اشخاص مشابه ، ورزش تجویز نمی شود.شرکت در ورزش و ورزش فعال ممنوع است.

پیشگیری از پوکی استخوان کمر

امکان درمان مشکلات کمری وجود دارد ، اما بهتر است از جلوگیری از آنها جلوگیری کنید ، بنابراین جلوگیری از پوکی استخوان کمر بسیار عالی خواهد بود.جایگزینی برای مراجعه به پزشک.چند قانون اساسی وجود ندارد ، بنابراین مراقبت از سلامت ستون فقرات بسیار آسان است.در اینجا چه کاری باید انجام شود تا از بروز پوکی استخوان کمری جلوگیری شود:

ویدئو: درد پوکی استخوان در کمر