پوکی استخوان بین مهره ای ستون فقرات

تقریباً همه افراد تحت تأثیر اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی قرار دارند.آمارها نشان می دهد که بیماری های ستون فقرات و مفاصل شایع ترین علل برگ ناتوانی است.افزایش ساییدگی و پارگی ستون فقرات با بارهای زیاد ثابت روی آن توضیح داده شده است.برای حفظ فعالیت حرکتی ، باید دانست که چگونه می توان میزان تأثیر منفی روی پایه اسکلت را به حداقل رساند و از بروز بیماریهای ارتوپدی جلوگیری کرد.

پوکی استخوان بین مهره ای

عنصر اصلی پشتیبانی استخوان های بدن انسان ستون فقرات است.ورتبره به عنوان واحدهای ساختاری ستون مهره باید از وضعیت پایدار بدن اطمینان داشته باشد ، اما در عین حال حرکات را مرطوب کند.برای اینکه ستون فقرات بین مهره ها متحرک باقی بماند ، صفحات فیبر غضروفی ساخته شده از بافت همبند وجود دارد - دیسک های بین مهره ای.در داخل صفحات بین مهره ای پوشانده شده از غضروف فیبری ، یک ژله ژله وجود دارد که وظیفه توزیع یکنواخت فشار بر روی قسمت های مختلف بدن مهره ها را بر عهده دارد.

از حفظ ساختار همهعناصر تشکیل دهنده ستون فقرات به تحرک بخش های حرکتی ستون فقرات بستگی دارد.پوکی استخوان بین مهره ای مجموعه ای از اختلالات پاتولوژیک است که در نتیجه تغییرات دیستروفیک ناشی از دلایل خاص در غضروف مفصلی رخ می دهد.با توجه به اینکه مواد مغذی با انتشار وارد دیسک ها می شوند ، هرگونه خرابی در بدن منجر به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و تغییر بافت غضروف می شود.

پاتوژنز و روند پیشرفت بیماری به چندین بخش پزشکی بالینی اختصاص یافته است - نوروپاتولوژیک ، ارتوپدی ، روماتولوژی.گنجاندن پوکی استخوان در فهرستهای طبقه بندی چند گروه با ماهیت پلی اتیولوژیک بیماری و تنوع علائم توضیح داده شده است.علاوه بر این ، عوارضی که در پس زمینه تغییرات دژنراتیو بروز می کنند ، می توانند به اندامهای دیگر سرایت کرده و منجر به اختلال در سیستمهای دیگر بدن شوند.

علل پوکی استخوان بین مهره ای

انتقال بشریت به اختلال نعوظ باعث ایجاد تغییرات مورفولوژیکی در ساختار اسکلت انسان شده است.ضربه اصلی ستون فقرات را به دلیل بار زیاد افزایش یافته بر روی آن گرفت.دیسک های بین مهره ای خنثی کننده ضربه آسیب زای بارهای ایستا و پویا بر روی ستون فقرات را ایجاد می کنند و به همین دلیل ساییدگی و پارگی و تخریب آنها ایجاد می شود.فرآیندهای تخریبی - یک پدیده طبیعی است که با پیری بدن همراه است ، اما تأثیر عوامل تحریک کننده باعث از بین رفتن غضروف می شود و منجر به پیشرفت بیماری در سنین جوانی می شود.

علت اصلیاختلالات دیستروفی وخیم تر شدن تغذیه صفحات فیبر غضروف و بدن مهره ای است.از بین رفتن مایعات منجر به کاهش ظرفیت کوسن دیسک ها می شود ، در نتیجه پوسته آنها در برابر بارهای زیاد تحمل نمی کند و ریزگردها روی آن ایجاد می شوند.پوکی استخوان بین مهره ای هنگامی اتفاق می افتد که میزان ریزش الاستیسیته بالاتر از میزان بازسازی بافت طبیعی باشد.عوامل مؤثر در تسریع روند تخریب غضروف عبارتند از:

  • استعداد ابتلا به این بیماری در سطح ژنتیکی.
  • هیپودینامیا؛
  • اقامت طولانی در وضعیتهای ایستاده ناراحت کننده (معمولاً برای افرادی که حرفه آنها مربوط به کارهای بی تحرک است)؛
  • وجود وزن اضافی (اضافه بار مفاصل نخاعی بافت اضافی چربی - علت اصلی شکل گیری فتق دیسک های بین مهره ای).
  • فعالیت بدنی بیش از حد؛
  • تغییر شدید در سطح فعالیت بدنی (ترک ورزش یا انجام تمرینات پیچیده و بدون سطح مناسب آموزش).
  • آسیب های ستون فقرات.
  • ​​
  • تأثیر مواد مضر بر بدن (سیگار کشیدن ، الکلی ، اعتیاد به مواد مخدر)؛
  • پایین قوس کف پا (کف پهن)؛
  • کار نامتقارن عضلات بین مهره ای (به عنوان مثال ، وقتی دائماً یک کیسه سنگین را روی همان شانه حمل می کنید)؛
  • شرایط نامطلوب محیطی ، تغییر چشمگیر در منطقه آب و هوایی.
  • پوشیدن سیستماتیک کفش های ناراحت کننده (بخصوص در دوران بارداری)؛
  • تنش عصبی طولانی مدت ، اضافه بار عاطفی.
  • اختلالات خلفی مادرزادی یا اکتسابی.
  • اختلالات پس زمینه هورمونی؛
  • استفاده از تشک و بالش نرم؛
  • رژیم نامتعادل؛
  • هیپوترمی مکرر بدن.

مرحله

روند تغییر ساختار غضروف کند است و مرحله پوکی استخوان انتقال مشخصی از مرحله به مرحله دیگر ندارد..علائم مشخص کننده شروع مرحله بعدی بیماری اغلب در اواخر افزایش می یابد و قدرت آسیب بافت افزایش می یابد.مرحله تغییرات دژنراتیو تنها با نتایج اقدامات تشخیصی مشخص می شود.طبقه بندی بیماری با توجه به میزان تغییرات دیستروفی برای تعیین درمان مناسب ضروری است.

پوکی استخوان بین مهره ای مراحل زیر را در مراحل زیر انجام می دهد که با علائم ذاتی آنها مشخص می شود:

مرحله ویژگی هایSymptomatics پیش آگهی
1 (بالینی) تشکیل مهرهای دیسک بین مهره ای ، کاهش سطح مایعات در بافت فیبری ظاهر می شوددرد هنگام خم شدن و کج کردن بدن ، در حین حرکات ناگهانی احساس عبور جریان الکتریکی (شلیک) وجود دارد ، که به سرعت عبور می کند مطلوب ، به شرط آنکه سطح بارهاروی ستون فقراتمداخله پزشکی خاصی لازم نیست
2 (رادیکولییت دیسکوژنیک) التهاب مناطق بخش های حرکتی ، ظهور ریزگردها روی حلقه های فیبری ، برانگیخته شده از طریق ریزش مایعات ، کاهش لومن دیسک های بین مهره ای احساس دردناککاهش جذب مواد مغذی به صفحه فیبری غضروف فیبر.بالاترین ارتفاع (11 میلی متر) دارای دیسک های واقع در محفظه کمری است ، اما بار موجود در این شاخه نیز زیاد است ، بنابراین خطر فرآیندهای پاتولوژیک در تمام قسمت های ستون فقرات یکسان است.

این بیماری می تواند یک یا چند ناحیه از ستون فقرات را تحت تأثیر قرار دهد.بسته به محل ضایعات مخرب ، استئوكندروز به انواع زیر طبقه بندی می شود:

نوع بیماری خصوصیات
دهانه رحم شایع ترین نوع ، علاوه بر آسیب به غضروف ، بر مغز نیز تأثیر می گذارد ، یک ویژگی مشخصه شباهت علائم با تظاهرات پاتولوژی عضلات قلبی است
پستان به علت کم تحرک محفظه قفسه سینه ، بیماری به ندرت در این منطقه بومی می شود ، علائم تظاهرات اغلب به عنوان حمله قلبی ، لک لک در نظر گرفته می شوند.یا آنژین
کمر دومین نوع شایع بیماری که بر روند بیمار تأثیر می گذارد ، فرم دویدن می تواند منجر به آتروفی اندام تحتانی شود
Sacroiliac وجود عصب گلوتئال باعث ایجاد ناراحتی می شود و باعث ناراحتی نه تنها هنگام حرکات می شود ، بلکه در وضعیت خوابیده به پشت نیز وجود دارد که بیانگر اختلالات فعالیت حرکتی است
شایع ترین بخش های مختلفی از ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می دهد ، علائم بیماری شامل مجموعه علائم انواع بیماری است

علائم

آنهامراحل توسعه فرآیندهای پاتولوژیک ، تصویر بالینی برای انواع پوکی استخوان یکسان است.با پیشرفت بیماری و بروز عوارض (برآمدگی ، فتق ، کیفوز) علائم خاصی ظاهر می شود که به شناسایی شکل بیماری کمک می کند.علائم بارز در همه انواع بیماری به شرح زیر است:

  • احساس خستگی که بدون دلایل آشکار پدید می آید.
  • سختی حرکات؛
  • احساس تنش در عضلات کمر؛
  • ظاهر احساسات غیرمعمول (درد ، بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، تیراندازی).
  • خستگی را بعد از فشارهای جسمی یا روحی افزایش داد.
  • وخامت حساسیت پوستی در ناحیه ضایعه.

نشانه های پوکی استخوان بین مهره ای گردن رحم

در مرحله اولیه توسعه تغییرات مخرب در دیسک های واقع در ناحیه دهانه رحم ، مشاهده علائم خارجی بیماری ممکن است.علائم واضح با پیشرفت آسیب شناسی شروع می شود.پوکی استخوان بین مهره ای گردن رحم با وجود علائم زیر مشخص می شود:

  • بیماری گردن رحم (درد در گردن ، سفتی عضلات ، سرگیجه ، اختلال در بینایی بینایی).
  • اختلال در هماهنگی حرکات (موارد سقوط ناگهانی ناگفتنی ناگهانی وجود دارد).
  • وزوز گوش (وزوز گوش)؛
  • سرمازدگی اندامها؛
  • سردرد؛
  • افزایش فشار خون.
  • تورم عضلات گردن رحم.
  • شنوایی مختل؛
  • ظهور علائم حساسیت به تغییر شرایط آب و هوایی.
  • اختلال در تواناییحفظ اطلاعات ، تمرکز خود را حفظ کنید.
  • تغییر الگوهای خواب (بی خوابی در شب ، خواب آلودگی در روز)؛
  • صرع لوب تمپورال (با یا بدون از دست دادن هوشیاری).

Toracic

علائم شناسی تغییرات پاتولوژیک در غضروف مهره های قفسه سینه ، ویژگی های متمایز خود را در ارتباط با خصوصیت های توسعه فرآیندهای مخرب در این زمینه دارد.تحرک پایین ستون فقرات میانی به کاهش شدت درد در طول توسعه بیماری کمک می کند ، اما احتمال ایجاد علت دقیق شکایت بیمار در مراحل اولیه بیماری را کاهش می دهد.پوکی استخوان بین مهره ای از ستون فقرات قفسه سینه با علائم زیر نشان داده می شود:

  • درسالالژی (احساس دردناک شخصیت کشش یا درد ، موضعی در ناحیه بین پلان) در هنگام انجام حرکات ناگهانی یا در مدت اقامت طولانی مدت تشدید می شود.
  • آبیاری سندرم دردناک در ناحیه هیپوکندریوم یا مفصل شانه ؛
  • انسداد در حرکت دست و بدن (خصوصاً هنگام بالا بردن دست و چرخاندن)؛
  • احساس سینه؛
  • بی حسی اندام ها ، اختلال در حساسیت برخی از قسمت های بدن.
  • شدت درد در تنفس عميق.
  • درد شکم.

کمر

ستون فقرات که به دلیل فرآیندهای دژنراتیو غضروف دچار عوارض می شوند ، کمر است.این ناحیه غالباً فتق ایجاد می کند که با بالا بودن بار در قسمت پایین کمر توضیح داده می شود.مقدماتیعلائم این بیماری ضعیف است و هنگام انجام کج شدن لگن ، درد احساس می شود.با افزایش فرآیندهای دیستروفی ، پوکی استخوان بین مهره ای ستون فقرات کمر منجر به علائم زیر می شود:

  • سیاتیک عصب سیاتیک (سندرم درد که از ناحیه کمر تا باسن ، سطح خلف ران ، استخوان درشت نی) گسترش می یابد.
  • هیپرتونوس عضلات paravertebral؛
  • صافی خم کمر (لوردوز)؛
  • بی ثباتی مهره ها (ممکن است منجر به ایجاد اسکولیوز آنتالژیک شود).
  • احساس درد در لمس قسمت آسیب دیده نشان داد.
  • اختلال عملکردی اندامهای دستگاه تناسلی.
  • اختلالات رفلکس؛
  • تضعیف توانایی های بدنی اندام تحتانی.
  • درد راست پا.

Diagnosis

اگر علائم پوکی استخوان یافتید ، باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید که بر اساس معاینه بصری بیمار و آشنایی با شکایات ، تشخیص اولیه را تعیین می کند.در طول معاینه ، متخصص توجه به وضعیت بدنی ، تقارن تسکین عضلانی کمر ، دوره را نشان می دهد.درجه و بومی سازی کانونهای دردناک با سنجش مشخص می شود ، میزان کشش عضلات مشخص می شود.برای تأیید علت درد و تعیین میزان آسیب دیسک ها و مهره ها ، نیاز به معاینه تشخیصی است.

اثربخشی درمان مورد نظر به صحت تفسیر نتایج تشخیصی به دست آمده بستگی دارد ،بنابراین ، پوکی استخوان دیسک های بین مهره ای نیاز به اقدامات تشخیصی با دقت بالا دارد.روشهای اصلی مورد استفاده در معالجه پزشکی برای معاینه ستون فقرات عبارتند از:

  • رادیوگرافی (طبق نشانه ها معرفی ماده حاجب - میلوگرافی ، آنژیوگرافی ، پنومومیلوگرافی ، دیسکوگرافی).
  • توموگرافی کامپیوتری (این روش برای تأیید نتایج رادیوگرافی استفاده می شود).
  • الکترونورومیوگرافی (تعیین وضعیت عملکرد عضله اسکلتی)؛
  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی.

درمان پوکی استخوان بین مهره ای

طبق نتایج معاینه تشخیصی ، یک برنامه درمانی با هدف ترمیم تحرک عادی ستون فقرات تعیین می شود.و از بین بردن درد.بیماری درمانی باید شامل مجموعه اقدامات درمانی با هدف کاهش وضعیت بیمار باشد ، بنابراین از بین بردن نه تنها اثرات بیماری بلکه در صورت امکان دلایل تغییرات دژنراتیو نیز حائز اهمیت است.

ضایعات تغییر شکل غضروف غیر قابل برگشت هستند و به طور کامل قابل بازیابی نیستند ، اما درمان های فعلی پوکی استخوان می تواند از پیشرفت فرآیندهای دژنراتیو جلوگیری کرده و از بین بردن مفاصل را کند کند.طرح درمانی که توسط پزشک تجویز شده و به شدت علائم ، ماهیت بیماری ، محل قرارگیری بافتهای درگیر بستگی دارد.روشهای اصلی درمانی در مراحل مختلف پوکی استخوان عبارتند از:

  • دارو درمانی در مرحله حاد بیماری برای تسکین درد ، از بین بردن فرآیندهای التهابی ، مهار فرآیندهای تغییر شکل نشان داده شده است.
  • کشش ستون فقرات - که پس از رفع درد اعمال می شود ، هدف از این عمل تقویت دستگاه عضلانی و رباطی ، عادی سازی گردش خون است.
  • عمل جراحی یک اقدامات درمانی قلبی است که در غیاب نتایج درمانی محافظه کارانه و از بین بردن فتق های بزرگ دیسک های بین مهره ای نشان داده شده است.
  • ​​
  • فیزیوتراپی - شامل مواردی مانند ماساژ ، تمرینات درمانی ، طب سوزنی است که در مرحله بهبودی برای حفظ نتایج درمانی به دست آمده تجویز می شود.
  • سرویس بهداشتی در شرایط آبگرم - توصیه می شود به منظور جلوگیری از عود ، مرتباً انجام شود.

پوکی استخوان بین مهره ای ستون فقرات گردن رحم ، و همچنین قفسه سینه ، کمر ، با درد همراه است ، مکانیسم منشاء آن برای همه انواع بیماری ها یکسان است ، بنابراین برای تسکین درد از داروهای یک گروه استفاده می شود - مسکن ها (آنالژین ، بارالژین، کتانوف).

هدف اصلی درمان در مرحله تشدید علاوه بر از بین بردن درد ، جلوگیری از گسترش التهاب به اندام ها و بافت های دیگر است.گروه داروهای ضد التهاب بخشی جدایی ناپذیر از دوره درمانی است.مؤثرترین فرمول های قرص که التهاب را از بین می برد ، دیکلوفناک ، ایبوپروفن ، ایندومتاسین ، اورتوفن ، ریمافن ، نوروفن هستند.برای استفاده خارجیاز پمادها و کرم های ضد التهابی مانند Voltaren ، Diclofenac ، Dolgit استفاده کنید.

پس از کاهش آزار دهنده ترین علائم بیماری ، گروه های دارویی زیر در برنامه بهبودی بیمار گنجانده شده اند:

مواد مخدر
گروه داروهای هدف مقصد مواد مخدر
سلولهای غضروفی تحریک فرآیندهای احیا کننده در غضروف ، ترمیم ساختار غضروف ، تراکم و خاصیت ارتجاعی ، افزایش فعالیت آنابولیک سلولها ، عادی سازی تولید کلاژن ، ترمیم تدریجی عملکردیتوانایی بافتها کندروکسید ، تررافکس ، صktum ، Arton
شل کننده های عضلانی تقویت جریان خون محیطی ، از بین بردن اسپاسم ماهیچه ها ، کاهش تنش بیش از حد ماهیچه ها Baclofen، Scootyl-C،Medokalm، Sirdalud
وازودیلاتورها (گشاد کننده عروق) ترمیم جریان خون مختل شده ، از بین بردن عروق ، به دلیل بیش از حد ماهیچه های ناشی از اسپاسم Trental، نیکوتینات ، اکتووین ، برلیتیون
آرامبخش تثبیت وضعیت روانی - عاطفی ، اختلال در اثر خراب شدنعمه بیمار ، عادی سازی چرخه روزانه مطابق با ریتم های شبانه روزی تنتور زاهد ، والری ، دونورمیل ، دولوکسیتین
ویتامین ها کاهش علائم عصبی ، تحریک، اشباع بدن با عناصر کمیاب لازم Milgamma ،Neurobion ، Neuroplex ، Neurodiclovite

سایر روشهای درمانی محافظه کارانه

علاوه بر دارو درمانی ، سایر درمان های غیر تهاجمی توصیه می شود.اثربخشی درمان محافظه کارانه بستگی به مرحله بیماری و وجود عوارض دارد.روند بازیابی عملکرد و تحرک ستون فقرات مدت زمان زیادی طول می کشد ، و اگر ضایعات دژنراتیو لایه های عمیقی از غضروف را لمس کرده اند ، دوره پشتیبانی باید دائمی باشد.از بین روشهای شناخته شده درمانی محافظه کارانه ، موارد زیر بسیار گسترده است:

  • کشش استاتیک ستون فقرات (کشش) - مجموعه ای از دستکاری ها با هدف تقویت دستگاه لیگامان (تشخیص چندین نوع کشش: زیر آب ، خشک ، معمولی ، موضعی).عمودی ، افقی ، ثابت ، متناوب)؛
  • ماساژ - استفاده فقط پس از تشخیص مجاز است ، اگر بیماری های عروقی وجود داشته باشد ، نیرو منع مصرف دارد.
  • تمرینات بدنی درمانی (LFK) یا کینس تراپی - تهیه مجموعه ای از تمرینات که شامل ایجاد بارهای اندازه گیری شده روی تجهیزات تخصصی است.
  • Lasix (درمان کم آبی) - مجموعه ای از اقدامات با هدف از بین بردن مایع اضافی بدن ، از بین بردن تورم.
  • فیزیوتراپی (تقویت کننده قلب ، الکتروفورز)؛
  • پوشیدن کرست ارتوپدی.
  • دستی درمانی ، طب سوزنی.

جراحی

در پیشرفت تغییرات دیستروفی ودر صورت عدم نتیجه مثبت درمان محافظه کارانه ، از روشهای درمانی جراحی استفاده می شود.نشانه های مطلق برای عمل ، وجود فتق دیسک های بین مهره ای و درد بیان شده است که برای از بین بردن آنها نیاز به تجویز داروهای قوی دارد.نوع عمل با توجه به وجود فتق از قبل و تظاهرات بالینی بیماری تعیین می شود:

تشخیص تأیید شده پوکی استخوان پیچیده شده توسط فتق پوکی استخوان بدون تشکیلفتق
نوع مداخله جراحی در نظر گرفته شده لامینکتومی - سوراخ هایی در رباط های مهره ایجاد می شود که از طریق آنها حذف قسمت های تغییر شکل یا افتاده مهره ها انجام می شود فیوژن نخاع قدامی- تلفیق مهره های مجاور برای تأمین املاک و مستغلات آنها.این عمل شامل قرار دادن اجسام مهره ها به روش خارج صفاقی ، از بین بردن آنها و جایگزینی آنها با پیوند استخوانی (خود یا اهدا کننده) است
241]
میکرودیسکتومی آندوسکوپی یک مداخله جراحی ملایم است که با درج از طریق برش کوچک دستگاههای آندوسکوپی انجام می شود

پیشگیری

پس از انتقال بیماری به مرحله بهبودی و شدت علائم کاهش می یابد ،به طور منظم مجموعه ای از اقدامات را برای جلوگیری از بازگشت پوکی استخوان به شکل حاد انجام می دهد.پیشگیری مهم استنه تنها برای کسانی که قبلاً با اختلال در تحرک ستون فقرات مواجه شده اند بلکه برای افرادی که در منطقه خطر قرار دارند (افرادی که فعالیت حرفه ای آنها با نشستن طولانی مدت یا برعکس با فعالیت بدنی بیش از حد همراه است).

اقدامات احتیاطی باید تصحیح بار روی ستون فقرات باشد.هیپودینامیک با فعالیت بدنی منظم ، و فشار بیش از حد با کاهش سطح ورزش و روشهای آرامش ، مقابله می شود.از ماندگاری طولانی در وضعیت ایستا باید اجتناب شود ، برای این توصیه می شود هر ساعت 10 دقیقه استراحت کنید و اتصالات ایمن را ورز دهید.اقدامات اصلی پیشگیری برای کاهش خطر آسیب دیسک بین مهره ای عبارتند از:

  • پیروی از حالت روز.
  • سبک زندگی سالم؛
  • امتناع از استفاده از موادی که تأثیر منفی بر بدن دارند (دخانیات ، الکل ، مواد مخدر).
  • تغذیه متعادل؛
  • ژیمناستیک درمانی با هدف سست شدن بخش های مشکل ستون فقرات.
  • دوره دوره ای طب سوزنی؛
  • ورزش متوسط ​​(شنا ، یوگا بهترین ورزش برای حفظ سلامت ستون فقرات است)؛
  • خود ماساژ منظم (لوازم جانبی ورزشی کمکی مانند رول ، ماساژور قابل استفاده است).

فیلم ها

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند درمان را تشخیص داده و توصیه کندبراساس خصوصیات فردی یک بیمار خاص.

مقالات محبوب

ؓلامتی Belosalik - ترکیب پماد و لوسیون ، ماده فعال ، روش استفاده ، موارد منع مصرف و بررسی ؎انه و زندگی پودر ظرفشویی - رتبه بندی عملکرد توسط تولید کنندگان
ؓلامتی Artra MSM Forte - نحوه مصرف ، دوز ، خواص دارویی ، موارد منع مصرف و بررسی ؓلامتی Platifylline در قرص و آمپول برای تزریق - دستورالعمل: ترکیب و عملکرد داروها ، آنالوگ ها و بررسی اثر ؂شپزی ریختن پای - نحوه پخت در فر و یا چند کاره روی کفیر ، تمر یا سس مایونز ؂شپزی چگونه یخچال را در یخچال نگهداری کنیم تا بد نشود ؓلامتی چگونه به سرعت در خانه هوشیار شویم و از شر فرسودگی خلاص شویم - روش ها و داروهای عامیانه نکات دیگر برگ بو در خانه: خواص جادویی، شگون. نحوه استفاده از برگ بو در جادوی پول، عشق، شانس، میل، از فساد و چشم بد، به عنوان یک طلسم برای محافظت از خانه در برابر افراد شرور: آیین ها، آیین ها و توطئه ها نکات دیگر چگونه آیفون اصلی را از تقلبی تشخیص دهیم؟ با چه ویژگی هایی می توان آیفون اصلی را از تقلبی هر نسخه تشخیص داد؟ چگونه آیفون 5، 6 پلاس، آیفون 7، آیفون 8 تقلبی نخریم؟ نکات دیگر تفاوت بین شاورما و شاورما چیست: مقایسه، تفاوت، تفاوت در دستور غذا، ترکیب. راه صحیح گفتن شاورما یا شاورما چیست؟ چه چیزی خوشمزه تر است: شاورما یا شاورما؟