درد استخوان های پا - علل ، تشخیص ، معالجه و پیشگیری
ناراحتی های مداوم که در استخوان های پاها رخ می دهد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.این علائم ممکن است تجلی از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، ضایعات عروق ، اختلالات متابولیسم در بدن باشد.سندرم درد تنها برای درمان توصیه نمی شود.با توجه به دلایلی که از طریق آزمایش تشخیصی تشخیص داده می شود ، باید توسط پزشک تجویز شود.
درد پا چیست
شکستگی ، درد و درد شدید در اندام تحتانی در بیماران از هر رده سنی شایع است.احساسات ناراحت کننده می تواند نشانگر یک شیوه زندگی اشتباه ، وجود صدمات یا علائم بیماریهای خطرناک باشد که در این میان متخصصان توجه به دیابت ، پوکی استخوان ، آرتریت ، آرتروز و دیگران دارند.در صورت عدم درمان ، این بیماری ها با عوارض جدی همراه هستند.
چرا صدمه به استخوان های پا
فرآیندهای پاتولوژیک یا دلایل جزئی می توانند باعث ایجاد درد در استخوانهای پاها شوند.عواملی که در بروز ناراحتی در اندام تحتانی تأثیر می گذارد عبارتند از:
- سبقت در تناسب اندام ، ورزش ، افزایش نیروی بدنی.
- محتوای کافی در داخلمواد معدنی لازم (منیزیم ، کلسیم) ، ویتامین ها (گروه های B ، D).
- اختلالات متابولیک؛
- اضافه وزن ، چاقی؛
- آسیب شناسی سیستم گردش خون.
- مصرف انواع خاصی از داروها؛
- سبک زندگی بی تحرک ، عدم تحرک مداوم.
- اقامت مکرر در حالت ایستا.
- هیپوترمی؛
- خستگی ، استرس اغلب رخ می دهد.
- اعتیاد به الکل ، سیگار کشیدن ، مواد مخدر.
از جمله دلایل ناراحتی ، متخصصان توجه به وجود برخی بیماری ها در بیمار دارند.بیماری های زیر ممکن است درد استخوان اندام تحتانی را تحریک کند:
- صدمات (ترک ، دررفتگی ، لک و تنش ، کبودی ، شکستگی).
- بیماری التهابی استخوان پا (استئومیلیت ، آرتروز ، روماتیسم ، استئیت).
- پوکی استخوان؛
- آسیب شناسی عروقی (ترومبوفلبیت ، واریس ، آترواسکلروز ، اندراریتیت روده ، واسکولیت).
- دیابت؛
- ایجاد تومورهایی که از بافت استخوان ایجاد می شوند یا متاستاز می شوند.
- بیماری از نظر ژنتیکی (سندرم مارفان ، پوکی استخوان ، هایپروستوز).
- پا صاف؛
- آسیب شناسی غدد پاراتیروئید باعث متابولیسم کلسیم.
- بیماری عفونی استخوان؛
- مسمومیت با سرب و سایر مواد سمی؛
- آسیب شناسی روان و سیستم عصبی؛
- تجلی بیماریهایی که در اندامهای دیگر بوجود آمده است (مسمومیت غذایی ، سرماخوردگی).
استخوان دست و پا
استخوان فوقانی و تحتانیاندام ها اغلب با فشار بدنی درد می کنند.پاها مانند ستون فقرات ، وزن كامل بدن انسان را احساس می كنند.بار در صورت وجود پوندهای اضافی و بارداری افزایش می یابد.دستها از کار بیش از حد بدنی ، حمل بارهای سنگین ، خستگی رنج می برند.یکی از دلایلی که باعث درد استخوان های پا می شود ، اختلال در گردش خون ، ایجاد رگهای واریس ، آترواسکلروز ، اندارتریتیت است.
درد در اندام تحتانی ناشی از پاهای صاف ، بورسیت ، نقرس و پنج خارش است.ضایعات ران در آرتروز ، پوکی استخوان رخ می دهد.دستها اغلب در آسیب شناسی رباط ها ، انتهای عصب ، ماهیچه ها درد می کنند.اختلالات گردش خون در اندام فوقانی به ندرت ذکر می شود ، بنابراین هنگام تشخیص توصیه می شود که به دنبال علل دیگر احساسات ناخوشایند باشید.
هنگام فشار آوردن
برخی از بیماران از درد استخوان اندام تحتانی شکایت می کنند ، که به نظر نمی رسد در حالت استراحت باشد اما هنگام فشار آوردن تشکیل می شود.ناراحتی های شدید در اغلب موارد در صورت نواحی مسدود شده ، شکستگی ها ، اسپری ها ، لک ها یا آسیب به پوست ایجاد می شود.استخوان ها درد دارند زیرا تمام بافت های بدن از نزدیک ارتباط دارند.ناراحتی هنگام فشار می تواند در فرآیندهای عفونی ، کمبود مواد معدنی ، ویتامین ها نیز بروز کند.علت آن اغلب به دلیل بیماری استخوانی ، بیماری تیتز است.
دردهای سرگردان
این بیماری با عدم وجود محلی سازی خاص برای درد مشخص می شود.کارشناسان این پدیده را آرتریت سرگردان می نامند.به نظر می رسد که عمدتاً در سن بالا بیمار است.این تشخیص به بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی اشاره دارد که بر روی مفاصل تأثیر می گذارد.درد آرتروز با علائم التهاب همراه است: قرمزی و تورم.
آسیب شناسی قادر به توسعه سریع و آهسته است ، بنابراین به پلی آرتریت تبدیل می شود.بروز بیماری می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود: تغییرات مربوط به سن ، عفونت (قارچی ، ویروسی ، باکتریایی) ، هیپوترمی ، مستعد ارثی ، عدم تعادل هورمونی ، صدمات ، بیماری های سیستم عصبی مرکزی.برای انسداد درد واگ ، لازم است که آسیب شناسی درمانی که باعث ایجاد آن می شود ، انجام شود.
درد استخوان در دوران بارداری
در هنگام زایمان ، جنین زنان دچار تغییرات چشمگیری می شوند.این دوره با بزرگ شدن لگن ، مجموعه ای از پوندهای اضافی ، افزایش بار روی پاها و اسکلت مشخص می شود.در ارتباط با این فرآیندها ، استخوان های اندام تحتانی غالباً در مادر انتظار دیده می شود.متخصصان این پدیده را به هنجار نسبت می دهند ، اما زن باید به پزشک مراجعه کند.نیاز به مشاوره پزشک این است که درد ممکن است نشانگر بروز فرآیندهای پاتولوژیک باشد.
در شب
اگر استخوان ها را در پا بطور عمده در شب بشکند ، این ممکن است نشانگر مرحله اولیه رشد ورم مفاصل باشد.در این حالت ، ناراحتی نه تنها در اندام تحتانی بلکه در کل بدن احساس می شود.این بیماری به طور کامل بر اسکلت تأثیر می گذارد و باعث عدم موفقیت در بازسازی بافت ها در بافت می شود.علائم اصلی این بیماری درد موضعی متعدد ، ناهنجاری استاستخوان ، اختلالات عصبی.وقوع این بیماری ناشی از زندگی بی تحرک ، اختلال در تعادل آب و نمک ، تخلیه دیواره های دستگاه گوارش است.
با توسعه آسیب شناسی از بین رفتن خاصیت ارتجاعی روده ها ، معده ، عملکرد محافظتی آنها شکسته می شود.تخریب بافت استخوانی وقتی اتفاق می افتد که تعداد زیادی از اجزای نمکی در بدن جذب و ذخیره می شوند.در این حالت ، استخوان های پا به دلیل بلند شدن انتهای عصب و الیاف ، درد می کنند.اگر ناراحتی در اندام تحتانی در شب احساس شود ، مشورت با پزشک ضروری است ، زیرا ممکن است این پدیده علائم تومور متورم یا بدخیم را نشان دهد.
تشخیص
اگر بیمار استخوانی در پایش داشته باشد ، پزشک باید یک تشخیص دیفرانسیل را انجام دهد تا آسیب شناسی های مربوط به ماهیچه ها را حذف کند.در روند معاینه ، متخصص ارتوپدی یا جراح می تواند بیماری و شرایط زیر را تعیین کند:
- صدمات استخوانی همراه با آسیب به پوست ، هماتوم ، تومورها ، خرد شدن است که با فشار دادن انگشت می توان آن را تشخیص داد.در شکستگی خونریزی شکل می گیرد ، اندام تحرک پاتولوژیک را بدست می آورد.درد در نقض یکپارچگی استخوان دارای موضعی مشخص و تمایل به کاهش تدریجی است.
- عفونت ها با تورم در محل التهاب ، لرز و تب بروز می کنند.استخوان های پای بیمار درد دارد ، احساسات قادر به ایجاد اختلال در خواب و اشتها هستند ، وخیم تر شدن وضعیت عمومی فرد است.
- بیماری عروق - باعث احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی اندام تحتانی ، افزایش شدت الگوی عروقی روی پوست ، خشکی پوست ، ادم ، زخم می شود.درد شدید یا درد ، هنگام راه رفتن ظاهر می شود.
- پوکی استخوان - بروز حساسیت با فشرده سازی انتهای عصبی که کار پاها را تنظیم می کند همراه است.این بیماری می تواند همراه با بی حسی ، لثه ، کاهش یا از دست دادن حساسیت اندام تحتانی ، کاهش لحن عضلات باشد.درد می تواند یک شخصیت کسل کننده و دردناک داشته باشد ، جای پا را ببخشد.احساسات ناخوشایند در پس زمینه فعالیت بدنی بروز می کند.
- دیابت قندی - بیماری است که با تغییر در انتهای عصب و عروق کوچک که در ایجاد درد شدید و حاد نقش دارند.بیمار پوست کمرنگ و خشک ، بهبود آهسته زخم های کوچک ، زخم های استوایی است.
- لوسمی فرم حاد - یک بیماری بدخیم خون است.این بیماری با درد مداوم در مفاصل پاها ، ران ها ، لرز ، بزرگ شدن طحال و غدد لنفاوی ، اختلالات اشتها ، رنگ پریدگی پوست ، بثورات مشخص می شود.درد كمرنگ است ، در صورت فشار بر روی جوش و استخوان های اندام تحتانی افزایش می یابد.
پس از تشخیص متخصص توسط پزشک ممکن است تشخیص دیگری لازم باشد.برای این منظور از روشهای زیر استفاده می شود:
- مطالعات اشعه ایکس - برای جراحات ، التهاب مفاصل یا استخوان تجویز می شود.
- تشخیص سونوگرافی (سونوگرافی) - بررسی وضعیت عروق پاها با داپلروگرافی.
- تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی و توموگرافی کامپیوتری - در تروما ، مشکوک به نئوپلاسم و بیماریهای عروقی.
- سوراخ ، بیوپسی استخوان پا ، معاینه بافت شناسی.
- تجزیه و تحلیل خون برای تعیین میزان گلوکز (در دیابت قند) ، کلسیم (آسیب شناسی غدد پاراتیروئید) ، پروتئین واکنش C (در بیماری های روماتیسمی).
درمان
اساس درمان روش هایی با هدف مبارزه با علل درد پا است.انتخاب استراتژی درمانی با توجه به نتایج معاینه توسط پزشک انجام می شود.روشهای درمانی زیر اصلی هستند:
- درمان دارویی یک نسخه از داروهایی است که علت درد پا را از بین می برد.از داروهای بی حسی ، داروهای ضد التهاب ، سلولهای محافظت کننده و سایر گروههای دارویی استفاده می شود.
- رژیم غذایی غنی شده با مواد معدنی و ویتامین ها.بیمار باید انواع غذاهای متعادل را بخورد.الکل از رژیم غذایی باید مستثنی شود.
- ماساژ - روال باید فقط به توصیه پزشک ، متخصص با آموزش پزشکی در مطب مجهز انجام شود.
- لنت زانو ، ارتز ، کرست - دستگاه های ویژه وضعیت بیمار را تسهیل می کنند و باعث کاهش استرس در مفاصل و استخوان ها می شوند.
- ورزش درمانی - مجموعه تمریناتی که به خلاص شدن از درد در استخوان های پا کمک می کند.برنامه ژیمناستیک بستگی به بیماری زمینه ای دارد.
- فیزیوتراپی شامل:
- الکتروفورز - تجویز داروهای زیر جلدی ، تأثیر الکتریکیپالس هایی که فرکانس خاصی دارند.
- کرایوتراپی - کاربرد نیتروژن سرد؛
- وان های کلرید و سدیم برای مقابله با درد کمک می کنند.
- ضربه لیزر جهت اشعه بر روی مفاصل و استخوان های شکست خورده است.
قرص
پزشک پس از تعیین علت درد استخوان اندام تحتانی ، دارو درمانی را تجویز می کند.بسته به تشخیص ، از داروهای گروههای زیر استفاده می شود:
- سلولهای عصبی - داروها به متوقف کردن فرآیندهای دژنراتیو ، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن ، ترمیم بافتهای استخوانی آسیب دیده کمک می کنند.درمان حداقل 3 ماه طول می کشد.استفاده از داروها نتیجه آهسته اما پایدار می دهد.
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی - ضد درد ، تسکین التهاب ، قادر به تقویت اثر سایر عوامل.در پوکی استخوان ، آرتروز ، تروما استفاده می شود.
- آنتی بیوتیک ها و ضد میکروب ها - برای از بین بردن کانون های عفونت طراحی شده اند.در ضایعات سیفیلیتیک ، صدمات باز ، سل استخوان ، آرتریت استفاده می شود.
- انسولین ، یک ماده کاهش دهنده قند خون ، برای درد ناشی از دیابت تجویز می شود.
- آماده سازی فسفر ، کلسیم ، ویتامین D - که در راکت ها ، پوکی استخوان نشان داده می شود ، باعث کاهش تراکم استخوان می شود.
- Venotonics - برای تقویت دیواره های عروقی طراحی شده است.
- سیتوستاتیک ، داروهای شیمی درمانی - برای تشخیص نئوپلاسمهای طبیعت بدخیم.
- به عنوان مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده می شوددرمان حامی برای دوباره پر کردن مواد مغذی در بدن.
اگر بیمار دارای استخوان های اندام تحتانی باشد ، فقط یک متخصص باید داروهای لازم را انتخاب کند.داروهای زیر اغلب تجویز می شوند:
- کندروکسید - خاصیت ضد التهابی دارد ، باعث بازسازی غضروف می شود ، فرآیندهای متابولیکی موجود در آن را بهبود می بخشد.ماده فعال قرص ، ژل و پماد کندرویتین سولفات است.کندروکسید به دلیل ترکیب آن از پیشرفت آرتروز ، پوکی استخوان جلوگیری می کند و درد مفاصل را که تحت تأثیر این بیماری ها قرار دارد ، کاهش می دهد.مصرف قرص های 2 تایی توصیه می شود.دو بار در روز ، با آب شسته شود.دوره درمانی شش ماه است.پماد و ژل را می توان در تمرکز درد روی پا تا 3 بار در روز اعمال کرد.کندروکسید در کودکان در دوران بارداری ، شیردهی ، حساسیت به ترکیب مواد در کودکان ممنوع است.مصرف خارجی دارو برای آسیب دیدن پوست در محل استفاده ، عدم تحمل اجزای در نظر گرفته نشده است.استفاده از ژل و پماد برای درمان کودکان ممنوع است.از جمله عوارض جانبی کندروکساید اسهال ، حالت تهوع و حساسیت است.
- Teraflex - غضروف را بازیابی می کند.این دارو محافظت خود را در برابر تخریب ناشی از مصرف داروهای ضد التهابی انجام می دهد.این دارو سنتز بافت همبند ، کلاژن ، اسید هیالورونیک ، پروتئینوگلیکانان را ترویج می کند.Teraflex آنزیم هایی که غضروف را از بین می برد ، سرکوب می کند ، سطح لازم ویسکوزیته مایع سینوویال را فراهم می کند.مواد فعال دارو عبارتند از گلوکوزامین هیدروکلراید ، کندرویتین سولفات سدیم.بزرگسالان و کودکان بزرگتر هستندبه مدت 15 سال ، توصیه می شود برای 3 هفته اول درمانی ، 1 كپسول 3 بار در روز بنوشید.سپس فرکانس را به 2 بار در روز کاهش دهید.مصرف کپسول ها صرف نظر از وعده های غذایی امکان پذیر است ، لازم است که قرص ها را با آب بنوشید.تجویز Teraflex در دوران بارداری ، نارسایی شدید کلیه ، کودکان زیر 15 سال ، با حساسیت به اجزای ترکیب ممنوع است.این دارو می تواند باعث سردرد و درد معده ، یبوست ، اسهال ، نفخ شکم شود ، باعث خواب آلودگی ، سرگیجه شود.
- دیکلوفناک یک ضد درد ، ضد التهاب و ضد تب است.فرم های دوز آن برای تزریق داخلی و خارجی در نظر گرفته شده است.در پاها ، ناشی از پوکی استخوان ، استئوآرتریت ، روماتیسم ، آرتریت ، ژل یا پماد بمالید.اگر احساسات ناخوشایند زیاد باشد ، پزشکان ممکن است یک قرص یا محلول اضافی برای تزریق تجویز کنند.ژل را باید در ناحیه محلی سازی درد ، آسیاب کرد.برای یک روش شما به 2-4 گرم خامه احتیاج دارید.ژل را می توان 3-4 بار در روز استفاده کرد.پماد باید 2-3 بار در روز ، مالش به مناطقی از التهاب اعمال شود.حداکثر دوز روزانه 8 سال است. دیکلوفناک برای حساسیت فردی ، حاملگی ، شیردهی ، وجود ضایعات پوستی باز ، کودکان زیر 6 سال ممنوع است.عوارض جانبی با کاربرد موضعی محلی بندرت گزارش می شود.آنها با خارش ، سوزش ، قرمزی ، بثورات روی پوست بروز می کنند.
- Midocalm - به شل کننده های عضلات مرکزی عضله اشاره دارد.این دارو در کاهش آن نقش داردلحن عضلات اسکلتی.ابزار دارای اثر ضد درد موضعی است ، باعث کاهش هدایت تکانه ها در الیاف عصبی آوران ، سلولهای عصبی حرکتی می شود.Midocalm برای پوکی استخوان ، اسپاسم عضلانی ، ضایعات عروقی استفاده می شود.هر قرص حاوی هیدروکلراید tolperisone به میزان 50 یا 150 میلی گرم است.این دارو در داخل کشور و ترجیحاً بعد از غذا مصرف می شود.توصیه می شود که قرص ها به طور کامل با آب مصرف شوند.بزرگسالان مبتلا به درد پا روزانه 100-150 میلی گرم تجویز می شوند.این دوز باید به 2-3 دوز تقسیم شود.هنگام استفاده از Midocalm برای درد استخوان ، باید در نظر داشت که این دارو در بیماری پارکینسون منعکس شده است ، افزایش فعالیت تشنجی ، صرع ، روان پریشی حاد ، شکل مزمن نارسایی کبد و کلیه ، میاستنی ، حساسیت به اجزای ترکیب ، کودکان زیر 1 سال است.عوارض جانبی در دستورالعمل ها عبارتند از: سرگیجه ، سردرد ، درد عضلانی ، اختلالات خواب ، حالت تهوع ، افزایش خستگی و سایر علائم.
داروهای مردمی
طبق گفته بیماران ، در هنگام استفاده از درد استخوان متمرکز در ناحیه پا ، داروهای مردمی به کاهش ناراحتی کمک می کند.کارشناسان توصیه می کنند از داروهای خانگی به عنوان مکمل فیزیوتراپی ، درمان دارویی استفاده کنید.استفاده از داروهای زیر توصیه می شود:
- برای آرتریت ، پوسته تخم مرغ را خرد کنید.پودر به دست آمده را با شیر طبیعی مخلوط کنید تا یک خامه ضخیم به دست بیاید.از این ماده به عنوان فشرده سازی استفاده کرده و یک شبه در محل محلی سازی درد قرار دهید.دورهدرمان 7 روز است.
- عسل و سرکه سیب به کاهش علائم آرتروز کمک می کند.این مواد باید به نسبت مساوی مخلوط شوند.حدود 3 ساعت این درمان را درج کنید.آماده سازی حاصل ناحیه دردناک را مالش می دهد.مدت زمان درمان 3 هفته است.
- برای تسکین درد ، جوش شیرین ، کفیر و نان چاودار را به نسبت مساوی مخلوط کنید.مانند کمپرس ، توده ها را روی مناطق آسیب دیده بمالید.ناراحتی خود را ادامه دهید.
Prevention
به منظور جلوگیری از بروز درد استخوان ، باید از قوانین خاص پیشگیری پیروی شود.کارشناسان توصیه می کنند چند نکته را رعایت کنید:
- سعی کنید بیش از حد گرم نشوید و یا خنک نشوید ، بدن به طور کلی.
- فعالیت های بدنی خود را در طول ورزش کنترل کنید و آنها را به تدریج افزایش دهید.
- رژیم غذایی خود را با کلسیم ، سایر مواد معدنی و ویتامین D غنی کنید ، سعی کنید سالم بخورید ، از الکل خودداری کنید.
- اگر اضافه وزن دارید ، برای عادی سازی آن اقدام کنید.
- اگر حتی ناراحتی جزئی در استخوان های پا وجود دارد ، برای معاینه با پزشک خود مشورت کنید.
Video
اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.
