پای صاف 2 درجه - طولی ، عرضی و در کودکان و بزرگسالان
تغییر شکل پا با از بین رفتن استهلاک و ضخیم شدن قوس ها صافی نامیده می شود.چندین مرحله از بیماری وجود دارد که اثربخشی درمان به تعیین صحیح آن بستگی دارد.اگر تشخیص بیماری در مرحله اول دشوار باشد ، ناهنجاری پا در مرحله دوم از قبل قابل مشاهده است.با درمان به موقع پهن ، می توان از جراحی و عوارض جلوگیری کرد.
یک کف صاف 2 درجه چیست
تغییر شکل یک پا 2 درجه با درد شدید پا نشان می دهد.در ابتدا فرد در پایه پا احساس درد می کند ، سپس در مچ پا ، پاشنه پا ، ساق پا ، زانوها.اگر در مرحله اول درد صاف فقط در هنگام ورزش رخ دهد ، با مرحله 2 آنها به طور مداوم ، حتی در حالت استراحت نیز حضور دارند.علاوه بر حساسیت به نفس ، مرحله 2 صاف با علائم دیگر همراه است:
- تشنج در ماهیچه های گوساله.
- ظاهر کلیشه؛
- تغییر راه رفتن؛
- مشکل در راه رفتن؛
- احساس مداوم خستگی در پاها.
- درد در ناحیه کمر؛
- به آرتروز ، پوکی استخوان و سایر اختلالات اسکلتی-عضلانی مبتلا می شود.
کف صاف طولی 2 درجه
تغییر شکل طولی و عرضی پا در هر درجه مسطح رخ می دهد.اغلببا آسیب شناسی ترکیبی تشخیص داده شده است.کف پهن طولی در کشیدگی پا متفاوت است.اگر با پای خیس روی زمین یا کاغذ قدم بگذارید ، در این شکل از بیماری ، کلیه رد پای قابل مشاهده خواهد بود.به طور معمول ، قوس طولی کف پا نباید منعکس شود.این شکل از بیماری در هر سنی یافت می شود.غالباً ، افرادی که حرفه آنها با ایستادن طولانی در وضعیت پستی همراه است - معلمان ، فروشندگان ، کارگران کارخانه و دیگران - غالباً از پاهای طولی رنج می برند.
عرضی
شکل گسترده ای از بیماری که در آن ناهنجاری والگوس شست (بورسیت) پا ایجاد می شود.در سمت انحراف وجود دارد ، در مفصل metatarsophalangeal تورم و تشکیل سخت (استخوان) وجود دارد.مرحله دوم این بیماری با ایجاد انحنای مولر مانند 2-4 انگشت ، ضخیم شدن پوست در نواحی مشکل دار ، کالوس ها و طبیعی شدن در ناحیه متاتارس بروز می یابد.زنان متقاطع پا معمولاً با پوشیدن مرتب کفش های پاشنه بلند و ناراحت کننده ، بیشتر از مردان رنج می برند.
ترکیبی
اگر هم قوس جانبی و قوس جانبی کف ضخیم شود ، این یک هواپیمای عرضی ترکیبی (طولی) است.آسیب شناسی مختلط با تشکیل یک کف صاف و بدون استهلاک مشخص می شود ، که به توسعه آسیب های جدی سیستم استخوانی انسان کمک می کند.شکل ترکیبی از بیماری می تواند در کودک و بزرگسالان ظاهر شود.انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد:
- پس از سانحه.آسیب شناسی مختلطبعد از آسیب اندام ایجاد می شود.بیشتر اوقات ، این نوع بیماری در بزرگسالان رخ می دهد ، زیرا کودکان هنوز توانایی احیا کنندگی بالایی دارند.
- استاتیک.تغییر در طول و عرض پا با پوشیدن کفش های ناراحت کننده طولانی یا فشار فیزیکی مداوم روی پاها رخ می دهد.همچنین ، کف پایی استاتیک برای افراد بالغ معمولی است.
- پارالیتیک.آسیب شناسی ترکیبی از این نوع ، ناشی از فلج عضلات اندام تحتانی است.با شدت قوی می توانید کف صاف فلج را با استفاده از تکنیک های ارتوپدی درمان کنید.
- متابولیک.کف پهن دو طرفه با مصرف کافی ویتامین ها و عناصر کمیاب لازم برای بافت استخوان ایجاد می شود.در این حالت ، بیمار دچار شکستگی های مکرر می شود.
درمان کف پا صاف 2 درجه
هیچ قرصی برای ناهنجاری پا وجود ندارد.درمان پای صاف در ارتوپدی محدود به روش های محافظه کارانه از جمله فیزیوتراپی ، فیزیوتراپی ، ماساژ و پوشیدن کفی مخصوص است.داروهای دارویی به تقویت ماهیچه ها ، از بین بردن تاندونهای ضعیف ، بازگرداندن پاها به حالت طبیعی کمک نمی کنند.دارو درمانی فقط به گوش دادن به التهاب ، رفع درد و تورم کمک می کند.
هنگام تغییر شکل پا ، ارتوپدی ها به کاهش وزن توصیه می شوند که باعث تخریب سریع استخوان های اندام تحتانی می شود.وقتی پا صاف است ، فرد برای جلوگیری از عوارض باید برخی از عادات و سبک زندگی را تغییر دهد.در میانآنها:
- مرتباً در خانه تمرینات پزشکی را که توسط ارتوپدی تجویز می شود ، در خانه انجام دهند.
- کفش هایی با پشت بلند و محکم و با پاشنه کوچک انتخاب کنید.
- کفش ورزشی یا کفش ورزشی دیگری نپوشید.
- برای ورود به رژیم غذایی بسیاری از سبزیجات ، میوه ها ، مقدار کافی گوشت بدون چربی ، ماهی؛
- برای انجام فیزیوتراپی: یونتوفورز ، الکتروفورز و دیگران؛
- حمام هایی را با گیاهان یا جوشانده های نمک دریایی در خانه درست می کنند.
در كودكان
كفش در كودكان اغلب تشخيص داده مي شود كه اين امر با روند جهاني به سمت يك سبك زندگي كم تحرك توضيح داده مي شود.از نظر منشا ، ناهنجاری پا به مادرزادی و اکتسابی تقسیم می شود.اولی نادر است و با ناهنجاری های داخل رحمی یا عادت های مضر زن باردار همراه است.کف پایی بدست آمده به دلیل افزایش وزن بدن ، عدم فعالیت بدنی ، به دلیل مکرر پیاده روی برهنه روی سطح جامد ، پس از تروما یا بیماری سیستم اسکلتی عضلانی ایجاد می شود.
اگر آسیب شناسی درجه 2 تشخیص داده شود ، متخصص ارتوپدی درمانی را برای تقویت ماهیچه ها ، تاندون ها ، رباط ها در ناحیه قوس کف پا تجویز می کند.بسته به تغییراتی که از قبل در دسترس است ، پزشک مجموعه ای از تمرینات پا ، ماساژ ، مالش روزانه ، برنامه ها ، حمام ها ، الکتروفورز را تجویز می کند.هنگام تشخیص کودک ، توصیه می شود که:
- با کمک انگشتان دست اشیاء مختلفی را روی کاغذ بکشید.
- برای حرکت دادن پای اسباب بازی؛
- اشیاء کوچک را با انگشتان اندام تحتانی چنگ بزنید ، و سپس آنها را با آنها بلند کنیدطبقه (قلم ، قلم نمدی)؛
- پاها را بچرخانید.
- انگشتان پا را در حالت خوابیده به حالت خوابیده و یا نشسته است.
- پیاده روی برهنه روی سطوح ناهموار (سنگریزه ، زمین ، سنگریزه)؛
- کفش مخصوص ارتوپدی بپوشید.
در بزرگسالان
درمان کامل پاهای صاف در بزرگسالی کارایی نخواهد داشت.بعد از تشخیص ، بیمار همیشه باید توصیه های ارتوپد را رعایت کند.هر روش درمانی یک هدف دارد - کاهش سرعت پیشرفت بیماری.دارو درمانی ممکن است شامل تجویز خوراکی داروهای مسکن غیر مواد مخدر (ایبوپروفن ، دیکلوفناک) باشد که برای از بین بردن درد پاها در نظر گرفته شده است.داروهای ضد التهابی خارجی (ژل Fastum ، Naise Gel ، Voltaren پماد) به مبارزه با تورم و گرفتگی کمک می کنند.
درمان فیزیوتراپی شامل استفاده از اشعه مادون قرمز ، الکتروفورز ، مایکروویو تراپی است.هنگامی که کف صاف ژیمناستیک اجباری است ، که باید روزانه انجام شود.پابرهنه ، بیشتر ایستاده است ، زیرا بار روی پاها نقش مهمی ایفا می کند.از جمله تمرینات مؤثر:
- توپ را با پاهای خود بلند کنید.
- تا به طور متناوب انگشتان هر پا را بکشید و خم کنید.
- برای ایستادن بر روی پاشنه های خود با انگشتان چرخانش؛
- ساقه پای دیگر را با وسط کف با نیروی کف پای خود را آهنین کنید.
در صورت تغییر شکل کف پا درجه 2 ، ترجیح می رود پابرهنه بر روی یک سطح خشن و ماساژ بروید.با تمرین منظم ماساژ ، کارکردهای کاری سریعتر ترمیم می شونداندام تحتانی ، خطر عوارض را کاهش می دهد.آنها ماساژ را با آرام بخشیدن (نوازش) شروع می کنند و با گرم شدن عمیق و لرزش پایان می یابند.افراد چاق برای بهبود پاهای صاف خود نیاز به کاهش وزن و پوشیدن کفش ارتوپدی دارند.
فیلم
اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.
