مواد موز موز: دستور العمل های مرحله به مرحله خوشمزه و آسان با عکس
مطالب
می توانید میوه های مورد علاقه و محبوب خود را نه تنها با خمیر تازه ساده بلکه با اضافه کردن میوه یا انواع توت ها مانند موز بپزید.چنین ظرفی نرمتر ، طعم آور ، اشتها آور ، خوش طعم تر خواهد شد.این صبحانه توسط کودکان و بزرگسالان و همچنین طرفداران تغذیه مناسب مورد استقبال قرار خواهد گرفت زیرا سرخ کردن موز بدون اضافه کردن آرد قابل تهیه است.
نحوه تهیه یزدان موز
در زمان های قدیم ، پنکیک های ضخیم را پنکیک می نامیدند ، آنها به عنوان وعده های غذایی روزمره - سریع ، اقتصادی و همچنین طبخ می شدند.در قرن هجدهم ، پنکیک ها محصولات معمول آرد نامیده می شدند - مراتع سرسبز کوچک با پوسته گل آلود.امروزه ، پخت و پز در مورد مخمر ، تازه ، مانا ، جو دوسر ، سبزیجات ، میوه ها و دیگر میوه ها اطلاع دارد.پخت موز با افزودن مواد مختلفی از آن تهیه می شود: آرد ، تخم مرغ ، شکر ، شیر ، کفیر ، دكوها ، بلغور جو دوسر ، آرد گندم سیاه ، نشاسته و غیره.
توصیه می شود که یخ های موز را طولانی تر از حد معمول ، با گرمای کم (متوسط) ، با استفاده از مقدار کافی روغن نباتی سرخ کنید.اگر محصول آرد خیلی چرب است می توانید آنرا روی کاغذ بگذاریدحوله یا دستمال.توصیه می شود ، در غیر این صورت ، از یک قلع چدنی استفاده کنید ، سپس یکی دیگر از دیوارهای ضخیم و ضخیم استفاده کنید.برای اینکه جوش شیرین شود ، باید خمیر روی روغن داغ پخش شود.موز خاصیت تیره شدن دارد ، بنابراین باید خمیر را بلافاصله یا از قبل از طعم آن با آب لیمو استفاده کرد.
دستور العملهای فیله موز
برای تعجب و خوشحال کردن عزیزان ، پنکیک موز آماده کنید.دستور العمل های زیادی برای تهیه چنین ظرفی وجود دارد و همه گزینه خود را پیدا می کنند.برای گیاهخواران یا افرادی که روزه می گیرند ، موزهای موز بدون شیر و تخم مرغ وجود دارند.طرفداران تغذیه مناسب باید به گزینه های جو دوسر و رژیم غذایی توجه کنند و کودکان تقریباً هر نوع دستور تهیه دسر روزانه را دوست دارند.
یخ زده موز بدون آرد
- زمان: 30 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4 نفر.
- غذاهای کالری: 148 کیلو کالری در 100 گرم.
- هدف: صبحانه ، دسر.
- مشکل: آسان.
یخ زده موز بدون افزودن آرد با استفاده از مواد دیگر - جوشانده ، جو دوسر ، گندم سیاه ، پودر برنج آماده می شود.هرکول برای کودکان و بزرگسالان بسیار مفید است ، بنابراین اغلب در پخت استفاده می شوند.یخچالهای جو دوسر و موز یک صبحانه بسیار مفید و فوق العاده خوشمزه است که حتی کودکانی که از جو دوسر آن را دوست ندارند مورد قدردانی قرار خواهد گرفت.
مواد لازم:
- موز - 600-700 گرم؛
- پوسته هرکول - 0،5 گرم .؛
- آرد جو دوسر - 0.5 فنجان؛
- کفیر - 1 لیوان؛
- تخم مرغ - 2 قطعه .؛
- بیکینگ پودر یا نوشابه - 0،5 قاشق غذاخوری؛
- نمک ، شکر ، وانیلین - به مزه.
روش تهیه:
- دانه ها و آرد جو دوسر را با ماست پر کنید و تخم مرغ ها را بکشید.خوب هم بزنید
- یک مخلوط نمک و وانیلین را به مخلوط آماده شده اضافه کنید ، شکر را به مزه دار کنید.هم بزنید
- موزها را درون مکعب های کوچک خرد کنید و به خمیر آماده اضافه کنید.
- همه چیز را در مخلوط کن بزنید تا یکدست شود.
- قاشق را روی روغن ماهیتابه گرم با روغن قرار دهید.
- Sauté از دو طرف بر روی گرمای کم تا ترد طلایی.
موز و تخم مرغ
- زمان: 20 دقیقه.
- تعداد خدمات: 2 نفر.
- ظروف کالری: 366 کیلو کالری در 100 گرم
- هدف: صبحانه ، دسر.
- مشکل: آسان.
دانستن چند اسرار برای تهیه چنین وعده های غذایی غذایی حائز اهمیت است.برای جلوگیری از املت موز معمولی ، باید خمیر را در یک ماهیتابه خشک و غیر چوبی خشک که خوب گرم شده است ، گذاشته و سپس حرارت را به حداقل برسانید.موز و تخم مرغ را با قدرت کم از دو طرف بپوشانید ، که با یک درب پوشانده شده است.این دسر مخصوصاً برای کودکان بسیار مفید است زیرا حاوی شکر نیست اما بسیار شیرین و خوشمزه است.
مواد لازم:
- موز رسیده - 1 قطعه.
- تخم مرغ - 2 قطعه.
روش تهیه:
- لازم نیست ماهی تابه را روی آتش قرار دهید.ظرف مانند پنکیک های آمریکایی پخته می شود.
- موز را با چنگال یا چرخ سیب زمینی هم بزنید.
- برای کشتن تخم مرغ ، خوب استبا میکسر یا مخلوط کن تکان دهید.
- توده موز را با یک قاشق غذاخوری روی یک ماهیتابه گرم بریزید و بجوشانید تا هر دو طرف قهوه ای شوند.
یخ زده موز با شیر
- زمان: 30 دقیقه.
- تعداد خدمات: 4 نفر.
- ظروف کالری: 236 کیلو کالری در 100 گرم.
- هدف: صبحانه ، دسر.
- مشکل: آسان.
این گزینه را می توان کلاسیک نامید ، اما با توجه به استفاده از میوه ، طعم نهایی غیر معمول خواهد بود.این ظرف را با شیر تغلیظ شده ، عسل یا مهر و موم خامه ای ، تزئین شده با پودر قند یا انواع توت ها تازه سرو کنید.در صورت لزوم ، نسبت محصولات در 4 نفر محاسبه می شود.
مواد لازم:
- تخم مرغ - 1-2 عدد .؛
- موز - 1-2 قطعه؛
- شیر - 100 میلی لیتر؛
- آرد - 0.5-1 درجه .؛
- سودا - 0.3 قاشق غذاخوری؛
- سرکه یا اسید سیتریک - 1 قاشق غذاخوری؛
- روغن نباتی - 30 گرم؛
- شکر - 1 قاشق غذاخوری.
روش تهیه:
- در یک کاسه مخلوط کن یا یک ظرف بزرگ دیگر ، میوه های خرد شده ، شکر ، تخم مرغ ، شیر را با هم مخلوط کنید.ضرب و شتم به یکدست.جوش شیرین را اضافه کنید.
- آرد را بریزید ، کاملاً هم بزنید.
- یک ماهیتابه را گرم کنید ، در روغن بریزید.
- خمیر را در قسمت های کوچک پهن کنید و بیضی شکل ایجاد کنید و از هر دو طرف سرخ کنید تا پوسته شود.
On Kefir
- Time: 30 دقیقه.
- تعداد خدمات: 5 نفر.
- محتوای کالری ظرف: 170 کیلو کالری در 100 گرم.
- هدف: صبحانه ، دسر.
- مشکل: آسان.
- موز رسیده - 3-4 عدد .؛
- شکر - 3 قاشق غذاخوری.ل.
- جو دوسر - 0.5 فنجان؛
- آرد گندم - 2 قاشق غذاخوری.ل.
- کفیر - 120 میلی لیتر؛
- سودا - 0.25 قاشق غذاخوری؛
- دارچین - به چشیدن.
- میوه را در مخلوط کن بریزید ، در شکر بریزید.ضرب و شتمش
- در کفیر ، جوش شیرین ، دارچین و تخم مرغ بریزید.دوباره کتک خورد.
- آرد را درون توده بریزید و یک خمیر یکدست را به طور قوام مانند خامه ترش ضخیم ورز دهید.
- یخ زده ها را در روغن روی حرارت کم از هر دو طرف سرخ کنید.
- گرم خدمت کنید.
- زمان: 30 دقیقه.
- تعداد خدمات: 6 نفر.
- غذاهای کالری: 160 کیلو کالری در 100 گرم.
- هدف: صبحانه ، دسر.
- مشکل: آسان.
- جو دوسر - 1.5 قاشق غذاخوری؛
- موز - 2 قطعه .؛
- عسل - 1 قاشق غذاخوری؛
- شیر یا کفیر - 0،5 ص.؛
- تخم مرغ - 2 قطعه .؛
- پنیر - 100 گرم؛
- چاک دهنده خرج کردن است.
- دارچین - به مزه.
- جو دوسر را به آرد در مخلوط کن یا چرخ قهوه خرد کنید.
- موز را با چنگال هم بزنید.با جو دوسر ترکیب کنید.
- جرم موز را با تخم مرغ ، عسل ، شیر ، دارچین ، بیکینگ پودر مخلوط کنید.کاملاً هم بزنید.
- در هر دو طرف آن را روی یک ماهی تابه داغ و نچسب پخته کنید.
- با عسل سرو کنید.
پنکیک کف موز یک دسر خوشمزه است که می توانید به راحتی و به سرعت برای چای آماده شوید.کیک های موز معطر و جذاب ، هم برای کودکان و هم بزرگسالان جذاب خواهد بود.می توانید آنها را با مربای خانگی ، عسل یا مربای مورد علاقه خود سرو کنید.پخت این دستور العمل با یک عکس نه تنها فوق العاده خوشمزه خواهد بود بلکه مفید نیز خواهد بود.همه چیز در مورد استفاده از کفیر طبیعی و جو دوسر ، پودر شیر باعث می شود که یخ زده ها بسیار سرسبز باشند.
مواد لازم:
روش تهیه:
رژیم غذایی
یک گزینه صبحانه سالم و کم کالری - سرخ کردن موز با پنیر.این ظرف نه تنها می تواند روز را شروع کند ، بلکه قدرت را نیز بعد از ورزش احیا می کند ، زیرا پنیر سرشار از پروتئین است.به لطف ماده شیر ترش ، محصول آرد به طور غیرمعمول متخلخل است اما مزه بالایی دارد.مقدارمواد تشکیل دهنده در دستور العمل روی 6 وعده محاسبه می شود.جو دوسر را می توان با سمولینا یا آرد ذرت جایگزین کرد.
مواد لازم:
روش تهیه:
