چگونه بدون جراحی از شر لب خلاص شویم؟ دلایل اصلی ظاهر گونه ها، تکنیک های موثر برای از بین بردن گونه ها، رژیم غذایی برای صورت، تمرینات برای از بین بردن گونه ها، ماسک برای سفت کردن گونه ها

گونه های بزرگ می توانند حتی 10 سال به عمر شما اضافه کنند، بنابراین مهم است که آنها را حذف کنید. و نحوه انجام آن - از مقاله یاد بگیرید.

مطالب

علل اصلی گونه های بزرگ
گونه های پف کرده: تکنیک های موثر
رژیم غذایی صورت برای از بین بردن گونه ها
نحوه از بین بردن گونه های چاق تمرینات پیچیده
بلند کردن گونه های چاق
شکل دادن به شکل زیبای گونه
تقویت بافت عضلانی گونه
برداشتن گونه های چاق
ایجاد گونه های زیبا
ماساژ، گونه های چاق را از بین می برد
ماسک های گونه: چگونه گونه ها را در خانه برداریم؟
از تخم مرغ
از تخم مرغ و عسل
از تخم مرغ و خیار
ماسک جو دوسر
ویدئو: چگونه از شر گونه خلاص شویم؟

با افزایش سن، هر زنی متوجه تغییر چهره خود می شود. با این حال، خانم های جوان اغلب از گونه های خود ناراضی هستند. این پدیده به این دلیل رخ می دهد که پوست صورت پس از ضعیف شدن بافت ماهیچه ای به مرور زمان شروع به از دست دادن خاصیت ارتجاعی خود می کند.

علل اصلی گونه‌های بزرگ

اغلب به دلیل این واقعیت است که فرد شروع به کاهش وزن می‌کند، گونه‌هایش آویزان می‌شوند. بنابراین، استفاده از روش های خشن برای مبارزه با کیلوگرم اضافی مطلقا غیرممکن است. زیرا در نهایت فرد می تواند با مشکلات کاملاً جدی مواجه شود. مهم نیست به چه دلیل این نقص آرایشی ایجاد شده است. شما فقط باید تلاش کنید و مشکل برای مدت طولانی ناپدید می شود.

بسیاری از دختران با یک اقدام رادیکال - جراحی موافق هستند. اما این گزینه همیشه نتایج خوبی به همراه ندارد. بنابراین، برای شروع، باید از روش های در دسترس تری استفاده کنید. به عنوان مثال، به طور منظم روش های مختلف زیبایی را انجام دهید، در تمریناتی شرکت کنید که به اصلاح شکل صورت کمک می کند.

عوامل زیادی وجود دارد که بر ظاهر بزرگ تأثیر می گذارد. گونه ها. بیایید رایج ترین ها را برجسته کنیم:

پیری اپیدرم. تغییراتی که با افزایش سن رخ می دهد دلیل اصلی آن است. با سن حدود 40 سالگی، پوست فرسوده می شود. کمتر کشسان و انعطاف پذیر می شود. شروع به افتادن می کند.
وزن عالی. اپیدرم صورت افراد چاق شل می شود. چربی در لایه های پوست جمع می شود، خطوط صورت نیز با آن پر می شود. در نتیجه فرد زشت به نظر می رسد.
جمع آوری مایع اضافی. به دلیل تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی و سایر مشکلات سلامتی، آب در بدن جمع می شود. بنابراین از تورم جلوگیری کنید.
پرتوهای خورشید. قرار گرفتن منظم در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد. پرتوهای فرابنفش خاصیت تسریع روند پیری و ایجاد رنگدانه دارند. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید، همیشه از کلاه گشاد استفاده کنید.
وراثت. آیا گونه های بزرگی دارید و پوست در جوانی شروع به افتادگی کرد؟ شاید مادربزرگ یا پدربزرگ شما این مشکل را داشته است. در چنین شرایطی باید از ضایعات سیستماتیک استفاده کنید.
عادات بد، زندگی اشتباه. هنگامی که فردی شروع به سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی، خوردن غذای ناسالم و کمی تحرک می کند، پوست صورت او سریعتر پیر می شود و افتادگی می کند و در عین حال گونه های بزرگ ظاهر می شود.
مراقبت نادرست از پوست. لوازم آرایشی بد و ارزان می‌توانند حتی در سنین پایین باعث ایجاد چین و چروک شوند. بنابراین، شما باید پوست خود را مرطوب کنید، آن را تغذیه کنید، برای تمیز کردن آن از اسکراب استفاده کنید. به جای کرم های تونال معمولی، از کرم های سبک تر استفاده کنید یا آنها را با پایه آرایش جایگزین کنید.

گونه های پف کرده: روش های موثر

برای کوچک کردن سریع گونه ها، بیضی صورت اصلاح شد، پوست سفت شد، چربی زیر جلدی ناپدید شد، می توانید از فناوری های RF استفاده کنید. آنها در نوع خود منحصر به فرد هستند، زیرا در طول عمل، عمل مستقیم میدان های الکتریکی با فرکانس افزایش یافته بر روی بافت پوست، روی درم انجام می شود. هنگام انجام چنین روشی، این لایه ها گرم می شوند، در نتیجه کلاژن بسیار سریعتر تولید می شود. در همان زمان، هر چین و چروک صاف می شود، اپیدرم سفت می شود، بنابراین، تورم در ناحیه گونه ها نیز از بین می رود.

لیفت صورت یا میوستیولاسیون روش‌های خوبی برای مقابله با این مشکل در نظر گرفته می‌شوند. اقدامات فقط در سالن های زیبایی انجام می شود. با کمک آنها می توانید خیلی سریع شکل گونه ها را تنظیم کنید. نتایج سریع به دست می آید زیرا ماسک های کلاژن مخصوص روی پوست اعمال می شود. اگر به یک رویداد مهم می روید، درست قبل از خروج از خانه بهتر است از چنین ماسک هایی استفاده کنید. نتیجه تقریباً آنی خواهد بود.

درمان های خانگی نیز بسیار مفید هستند:

فرآورده‌های آرایشی. برای اصلاح فرم گونه ها و ایجاد حالت ارتجاعی مجدد پوست، به شما توصیه می کنیم که دائما از کرم ها، ماسک ها، ژل ها، سرم ها استفاده کنید. اما، در عین حال، باید در نظر داشته باشید که آنها فقط کمک های اضافی هستند، زیرا نمی توانند به تنهایی با مشکل کنار بیایند. برای رسیدن به یک نتیجه ایده آل، به طور دوره ای داروها را تغییر دهید. همه اینها به این دلیل است که پوست به سرعت به اجزای مختلف عادت می کند، در نتیجه این مواد اثر موثری بر درم ندارند.
تمرینات. [۸۲] می‌توانید گونه‌ها را با کمک تمرین‌های ویژه‌ای که مخصوص این ناحیه از صورت طراحی شده‌اند، سفت کنید. اما بلافاصله نتیجه خوبی را متوجه نشدید، اما فقط پس از انجام منظم تمرینات. هدف هر تمرین سفت کردن پوست صورت است.
ماساژ. آن را صبح، با استفاده از یک پارچه طبیعی برای فرآیند انجام دهید. اگر از نمک دریا یا جوشانده های گیاهی نیز استفاده کنید، تأثیر آن بسیار سریعتر خواهد بود.

یخ آرایشی. درمان پوست با تکه های یخ هر روز صبح مفید است. در طول عمل، توجه ویژه ای به ناحیه گونه ها داشته باشید. ما به شما توصیه می کنیم از آب معمولی استفاده نکنید، بلکه از دم کرده گیاهی، از قبل منجمد شده استفاده کنید. برای تزریق، از هر گونه گیاهان دارویی استفاده کنید، به عنوان مثال، بابونه، نعناع، مخمر سنت جان.
فشرده. کمپرس ها می توانند اثرات غیرعادی و معجزه مانندی ایجاد کنند. می توانید آنها را از نمک، آب یددار و... تهیه کنید.
رویه های کنتراست. این روش یکی از مؤثرترین روش ها محسوب می شود. روش ساده است، فقط باید یک پارچه را در آب داغ خیس کنید، آن را روی پوست بمالید، سپس آن را در آب سرد خیس کنید و دوباره روی گونه ها بمالید. همچنین می توانید از آب تصفیه شده یا دم کرده گیاهی برای این عمل استفاده کنید.

رژیم غذایی صورت برای از بین بردن گونه ها

حذف گونه ها با انجام رژیم غذایی خاص امکان پذیر است. توصیه ما به شما این است که با یک متخصص تغذیه یک رژیم غذایی فردی داشته باشید، اما برای استفاده روزانه نیز قوانینی وجود دارد.

آب بنوشید. شما باید هر روز حداقل 2 لیتر آب بنوشید. بهتر است نوشیدنی بی‌حال یا غذاخوری مصرف شود. آب می تواند وضعیت اپیدرم را بهبود بخشد، آن را به طور مداوم در تن نگه دارید. اگر بدن آب کافی نداشته باشد، ذخایر مایع ایجاد می کند، به همین دلیل اغلب تورم ایجاد می شود. می توانید چای را ترجیحا سبز بدون قند اضافه کنید. آن را تقویت می کند، گرسنگی را فرو می نشاند.
رژیم غذایی با تغذیه کسری. وعده های کوچک غذا بخورید. اصولا 3 وعده غذایی اصلی و 3 میان وعده اضافی اختصاص داده شده است. آخرین وعده غذایی خود را 3 ساعت قبل از خواب بخورید. سعی کنید غذای خود را کاملا بجوید. به این ترتیب می توانید گونه های خود را سفت کنید، زیرا در حین جویدن، بافت ماهیچه ای صورت فعال تر عمل می کند.

از خوردن غذاهای مضر خودداری کنید اگر از رژیم غذایی پیروی می کنید، باید نمک، شکر دانه ریز را کنار بگذارید، زیرا این اجزا از خروج مایعات اضافی از بدن جلوگیری می کنند. از غذاهای شیرین، آبگوشت های چرب، محصولات دودی، شیرینی ها، قهوه قوی، نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
سبزیجات و میوه های بیشتر. اگر مقدار این محصولات را افزایش دهید، نتیجه عالی خواهید داشت. ویتامین های زیادی در سبزیجات و میوه ها وجود دارد. آنها همچنین حاوی فیبر هستند. سبزیجات و میوه ها به صورت خام، خورشتی یا پخته مصرف می شوند.
مشروبات الکلی ننوشید. به طور کلی، نوشیدن این گونه نوشیدنی ها، به ویژه شراب و آبجو را متوقف کنید. این نوشیدنی ها می توانند باعث تورم شوند.
از محصولات شیر تخمیر شده زیاد بخورید. به لطف آنها، می توانید وزن خود را کاهش دهید، زیرا چنین محصولاتی حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند.

چگونه با تمرینات پیچیده گونه های چاق را از بین ببریم؟

همه می توانند گونه ها را کوچک کنند. تمرینات را به صورت جداگانه برای خود انتخاب کنید. فقط مشکلات خود را که بیشتر نگران شماست در نظر بگیرید.

لیفت گونه پف کرده

این تمرین سوترا را انجام دهید. به لطف آن، عضلات اصلی صورت درگیر می شوند، انعطاف پذیرتر می شوند.

کمی هوا بگیرید، گونه های خود را پف کنید و باید لب های خود را سفت کنید. [۱۲۲] (۰) (۱۲۳) دست‌هایت را بر گونه‌هایت بگذار، در حالی که با انگشتان خود گوش‌هایت را بپوشان.
با تلاش خاصی روی گونه ها فشار دهید، اما هوا را از دهان خارج نکنید.
تمرین را حدود 10 بار تکرار کنید. زمان یک رویکرد نباید بیشتر از 6 ثانیه باشد.

شکل دادن به شکل زیبای گونه ها

به لطف ورزش، می توانید از شر عیوب گونه ها خلاص شوید، چین و چروک های ناحیه بینی و دهان را از بین ببرید.

از لب ها "لوله ای" به شکل حرف "او" بسازید.
گونه را با زبان فشار دهید.
به سرعت شروع به انجام حرکات دایره ای با زبان کنید.
تمرین باید بر روی هر گونه 15 بار انجام شود.

تقویت بافت عضلانی گونه ها

شما قادر خواهید بود چین و چروک های کوچک نزدیک چشم را از بین ببرید.همچنین پوست صورت را تقویت خواهید کرد.

دهان را باز کنید، آن را "O" کنید.
لب های خود را به شدت به دندان های خود فشار دهید.
از انگشتان اشاره خود برای فشار دادن پوست زیر چشم استفاده کنید.
سعی کنید لبخند گسترده ای داشته باشید، سپس به حالت قبلی خود بازگردید.
تمرین باید حداقل 15 بار تکرار شود.

در حین اجرا فقط لب ها را حرکت دهید. سایر نواحی صورت را حرکت ندهید. اگر حرکت را به درستی شروع کنید، به سرعت به نتایج خوبی خواهید رسید.

گونه های شل را بردارید

مداد را با دندان های خود ببندید.
شروع به رانندگی با مداد در هوا، کشیدن اشکال یا حروف کنید.
تمرین را حداقل 3 دقیقه انجام دهید.

با انجام هر روز تمرین، از شر ویژگی های گرد گونه خلاص خواهید شد.

ما گونه های زیبایی ایجاد می کنیم

صاف روی یک صندلی بنشینید.
شروع به تلفظ واضح هر مصوت کنید.
در طول حرکت، باید تمام ماهیچه های صورت را درگیر کنید.

معنی این تمرین این است که شما باید تمام عضلات صورت را تحت فشار قرار دهید. با انجام منظم تمرین، صورت شما به سرعت شروع به کاهش وزن می کند، استخوان گونه ظاهر می شود.

ماساژ، گونه های پف کرده را از بین می برد

ماساژ به شما امکان می دهد بهترین نتیجه را بگیرید، البته اگر آن را با تمرینات ترکیب کنید. که در بالا توضیح داده شده است.

شما باید 2 قاشق چایخوری مصرف کنید. عسل کمی آن را گرم کنید.
انگشتان خود را در کوزه عسل فرو کنید.
با حرکات ضربه زدن، کمی با انگشتان خود به گونه های خود ضربه بزنید تا عسل بچسبد.
عسل باقی مانده را با آب خنک بشویید، پوست را با پارچه سفت پاک کنید.

پس از عمل، صورت خود را با استفاده از لوسیون پاک کنید. سپس یک کرم حاوی اجزای مغذی را روی پوست بمالید. به فشردن گونه ها ادامه دهید و به تدریج به سمت استخوان گونه و چانه حرکت کنید. این روش را انجام دهید و آن را با ماساژ دیگری جایگزین کنید.

همچنین یک دستکش مخصوص برای ماساژ بخرید. از آن برای ماساژ چانه و گونه ها استفاده کنید. در عین حال سعی کنید پوست را کشش ندهید. چنین ماساژی را بیش از 2 بار در هفته انجام دهید.

ماساژ زیر که در آن باید گرم و خنک استفاده کنید. اب.

چند حوله بردارید.
حوله را در آب خنک خیس کنید.
حوله دیگری را باید در آب داغ خیس کنید (مهم این است که خیلی گرم نیست).
حوله ها را بچرخانید تا لوله هایی داشته باشید.
به نوبت به مدت 15 دقیقه حوله ها را روی گونه ها بزنید و هر بار حوله ها را عوض کنید.

ماسک گونه: چگونه گونه ها را در خانه از بین ببریم؟

از تخم مرغ

شما باید 1 تخم مرغ بگیرید. آن را کاملا بکوبید. تخم مرغ زده شده را روی پوست بمالید، با یک فیلم بپوشانید. ماسک را به مدت نیم ساعت روی پوست نگه دارید. هر روز آن را تکرار کنید.