ماساژور لرزشی برای لاغری شکم و باسن ، منع مصرف ، فواید و مضرات
مطالب
ماساژ یکی از روشهای کاهش وزن مناسب و کارآمد است.این روش گردش خون را در مناطق مشکل دار ترویج می کند ، علائم سلولیت را از بین می برد ، به تقویت پوست کمک می کند.یک ابزار موثر برای انجام ماساژ ، ماساژور ویبره است.اگر به درستی از آن استفاده شود ، می توانید در مدت زمان کوتاهی به موفقیت چشمگیر دست یابید - لاغر شوید ، بدن خود را لاغر و جذاب کنید.
ماساژور لاغری چیست
برای از بین بردن وزن اضافی از طریق ماساژ دستی ، باید مرتباً به یک متخصص مراجعه کنید.استفاده از ماساژور لرزاننده به شما کمک می کند تا بدون دخالت شخص ثالث ، اوضاع را اصلاح کنید.وظیفه اصلی دستگاه اطمینان از لرزش یکنواخت در ناحیه بدن است ، روی پوست و لایه بیرونی ماهیچه ها تأثیر می گذارد.بیشتر اوقات با کمک ماساژور روی باسن ، باسن ، شکم تأثیر می گذارد ، اما این وسیله می تواند برای مقابله با رسوبات چربی در دست و پا کمک کند.
هنگام انتخاب مدل بهینه ، لازم است با توجه به خصوصیات ، هزینه و وظایف آن حل شود.انواع مختلفی از ماساژورهای ارتعاشی وجود دارد که هر کدام هدف خاص خود را دارند:
- Manual.این دستگاه کوچک ، باتری یا باتری استدر هر قسمت از بدن اعمال شود.ممکن است انواع مختلفی از نازل ها ، عملکرد اشعه مادون قرمز وجود داشته باشد.مدل های دستی برای ماساژ مناطق محدود بدن طراحی شده اند ، استفاده از آنها در مکان های غیرقابل دسترسی ناخوشایند است.بیشتر برای از بین بردن سلولیت نه برای کاهش وزن بلکه برای اهداف آرایشی استفاده می شود.
- ماساژور ارتعاشی کف یا کمربند.متداول ترین نوع دستگاه یک سکو با قفسه است که روی آن روبان به شکل حلقه وصل می شود.برخی از مدل ها دارای تسمه های مختلف هستند ، دارای یک لمس لمسی هستند که به شما امکان می دهد حالت ها را تغییر دهید و سرعت دستگاه را تغییر دهید.
- تسمه ارتعاشی.این نوع ماساژور از شبکه کار می کند ، می توان آن را روی کمر ، باسن ، شانه ها پوشید.کاهش وزن را حفظ می کند و باعث حفظ تن پوست می شود.
اصل عمل
ماساژ لرزشی وسیله ای است که با مصرف برق یا باتری کار می کند.این محصول مجهز به نازل های متنوعی است که به صورت محلی امکان تحریک بافت های نرم را از طریق حرکات شدید نوسانی فراهم می کند.تکانه های فرکانس و دامنه های مختلف بر انتهای عصب در پوست ، تاندون ها ، عضلات تأثیر می گذارد و باعث انقباض آنها می شود.
نوسانات به قشر مغز می رسند ، جایی که در نتیجه واکنش بدن را به هم می خورند و تحریک می کنند - فعال شدن گردش خون و جریان لنفاوی ، ایجاد تبادل هوا ، باز کردن منافذ که از طریق آن سموم از بین می روند ، تسریع متابولیسم.بسته به هدف ماساژ ، از لرزش با شدت های مختلف استفاده می شود.تاثیر کم حساسیت گیرنده های عصبی را افزایش می دهد ،در اثر جراحات یا بیماری مجروح شده است.متوسط نوسانات افزایش می یابد ، و قوی ها سطح تحریک را کاهش می دهند.
مزایا و مضرات
ماساژ یک راه عالی برای تمیز کردن پوست ، درست کردن پوست شماست و با داشتن یک وسیله خاص ، درمان های منظم تأثیر بیشتری خواهد داشت.مزایای ماساژهای ارتعاشی واضح است:
- بهبود سوخت و ساز بدن ، خاصیت ارتجاعی و سلامت رگ ها.
- کاهش درد عضلانی.
- عادی سازی کار اعضای بدن و تقویت ایمنی؛
- آرامش ، استرس زا از قسمت های مختلف بدن؛
- تحریک گردش خون و تخلیه لنفاوی بافت ها.
- افزایش در عضله ، انعطاف پذیری مفاصل.
- مبارزه با استرس ، خستگی مزمن ، افسردگی.
- کاهش حجم به دلیل از بین رفتن چربی.
- ارتجاع پوست را تقویت می کند ، شکل زیبایی را ایجاد می کند.
امید نیست که ماساژور لرزش همه مشکلات اضافه وزن را در صورت استفاده به صورت تصادفی حل کند.استفاده نادرست از دستگاه می تواند به بدن آسیب برساند.آسیب احتمالی:
- تکانه های تحریک کننده هنگام قرار گرفتن در معرض اپیدرم اغلب باعث تحریک می شوند.این اتفاق در صورتی رخ می دهد که زمان استفاده از کرم ها برای کاهش وزن یا ماساژهای دیگر ، زمان قرار گرفتن در محل محلی بدن بیش از 10 دقیقه باشد.
- در بعضی از بیماری های زنان و زایمان (فیبروم رحمی) لرزش ممکن است باعث خونریزی رحم شود.
- اعتقاد بر این است که طولانی مدت قرار گرفتن در معرض ماساژور منجر به بیماری لرزشی می شود که خود را نشان می دهد.سرگیجه ، تاکی کاردی ، اختلال در خواب.
- بار ارتعاش گاهی منجر به تشدید بیماری های دستگاه گوارش ، بیماری های قلبی می شود.
قوانین استفاده
هر گونه روش با استفاده از ماساژور باید طبق قوانین دنبال شود.از جمله نكات اصلی موارد ذیل می توان به موارد زیر اشاره كرد:
- قبل از ماساژ ، توصیه می شود دوش بگیرید - بدن تمیز نسبت به ضربه بیشتر جواب می دهد.برای جلوگیری از تحریک قبل از عمل ، خشک کردن پوست حائز اهمیت است.
- روشهای آرایشی برای تمیز کردن اپیدرم - لایه برداری یا خراشیدن - قبل از جلسه نباید انجام شود.این می تواند باعث بثورات و قرمزی شود.
- از ماساژ از نواحی آسیب دیده بدن باید اجتناب شود - بهتر است برای بهبودی صبر کنید تا بریدگی و خراشیده شود.
موارد منع مصرف
ماساژ ارتعاش برای همه مناسب نیست ، بنابراین توصیه می شود قبل از شروع دوره با پزشک مشورت کنید.موارد منع مصرف عمومی:
- بیماری عروقی - ترومبوز ، واریس.
- بیماری های قلبی ، کبدی ، کلیوی ؛
- دیابت قندی؛
- فشار خون بالا؛
- شرایط بعد از عمل یا جراحت.
- بیماری های دستگاه گوارش؛
- التهاب پوست (انواع درماتیت ، درماتوز و غیره).
- برای زنان ، دوره قاعدگی؛بارداری
بهترین ارتعاشات
از بین دستگاه های ارائه شده در بازار داخلی ، می توانید مدلی را انتخاب کنید که در این حالت مناسب باشد.ماساژورهای لرزشی برای بدن در خانه بیشتر برای کاهش وزن استفاده می شوند ، همه آنها در هزینه ، روش عمل ، گزینه های اضافی متفاوت هستند.مهمتحویل از طریق پستکمربند یک هفته بعد به سمت من آمد.نیم ساعت روشن کردم و بلافاصله سوزش پوستی کردم.به مدت یک هفته 5 دقیقه است که از آن استفاده می کنم ، اما هنوز نتیجه ای حاصل نشده است.
گرگوری ، 41 ساله
هر کس می خواهد مکعب های روی شکم خود ، بدون تلاش زیادی.بنابراین من آن کمربند را برای کاهش وزن روی مبل خریداری کردم.در چین سفارش داده می شود ارزان قیمت بیاید ، اما بسته تقریباً یک ماه پیش رفت.دو بار در روز به مدت 15 دقیقه لباس پوشید ، اولین نتیجه در 10 روز مشاهده شد.مطبوعات ظاهر شد ، شکم کاهش یافت ، پوست الاستیک شد.قصد دارم سعی کنم دستانم را لرزاند.
هلن ، 35 ساله
همسرم برای تولد من یک Optifit ثابت خریداری کرد.من تقریباً یک ماه از ماساژور لرزاننده برای باسن ، شکم ، شانه ها استفاده کردم ، تقریباً یک ماه از آن لذت می بردم - خواب می بینم که به سرعت و بدون تنش وزن خود را کاهش می دهم.علاوه بر احساسات دلپذیر در طول ماساژ نتیجه ای حاصل نمی شود.من می فهمم که این ایده خوبی است که به رژیم غذایی برویم و ورزش کنیم - اما ما زنان می خواهیم همه کارها را بدون زحمت انجام دهیم.
آنا ، 52 ساله
من یک بیاتلت سابق هستم و همیشه باریک بوده ام.حفظ فرم خوب با افزایش سن سخت تر می شود.من یک بسط دهنده ، دمبل و یک کمربند لرزشی خریدم - اکنون همه چیز برای فروش در دسترس است.کمربند از چین ارزان است اما کار می کند.من هر روز از آن استفاده نمی کنم ، اما سه بار در هفته ، اما اثر تقریبا بلافاصله ظاهر شد - معده من مثل یک دختر جوان است.
