برس بدن - فواید سلامتی ، تکنیک های مالش ، ماساژ در حمام یا حمام
ظاهراً شخصی نخواهد بود که از ماساژ آرامش بخش با کیفیت خودداری کند.برای این کار می توان از اتصالات ویژه استفاده كرد: برای مثال ، اغلب از یك برس طبیعی ماساژ بدن با دسته استفاده می شود.این ابزار به روش خاصی برای اداره قسمت های فردی: دست ها ، پاها ، شکم ، شانه ها ، قفسه سینه و حتی صورت کمک می کند.این مراقبت از پوست را با کیفیت انجام می دهد.با یک ماساژ منظم ، دیگر نیازی به استفاده از رویه های سالن مانند لایه برداری ، برآمدگی ، لایه برداری نخواهید داشت.
برس ماساژ بدن
از برس های مخصوص مالش قسمت های مختلف بدن در زمان های قدیم استفاده می شده است.ژاپنی ها و یونانی ها قبل از استحمام از برس استفاده می کردند.این به بهبود گردش خون فرد بعد از ورزش کمک کرد.از حدود دهه 1930 پزشکان برای از بین بردن سم زدایی و تحریک بازسازی پوست شروع به تجویز ماساژ با یک قلم مو کردند.تمیز کردن با ابزاری با موی خشک و درشت انجام می شود.طبق یک طرح خاص ، مناطق جداگانه ای کار شده اند که باعث بهبود نه تنها رنگ پوست بلکه وضعیت کلی بدن نیز می شود.
مزایای سلامتی
اگر می خواهید ماساژ ضد سلولیت انجام دهید ، یک تخته بخریدبدن با پوست صاف و سپس با جسارت وسیله ای خاص برای مالش بدن خریداری کنید.شایان ذکر است که مزایای خاص استفاده از این محصول را ذکر کنید:
- از بین بردن سموم.
- گردش خون بهبود یافته است.
- کاهش رسوبات چربی.
- عادی سازی هضم.
- خلاص شدن از نفخ.
- حذف سلول های مرده پوست.
- خلاص شدن از شر آکنه ، لکه های سیاه ، کراتوز فولیکول (بی نظمی های پوستی کوچک).
- حذف ولتاژ ، افزایش سطح انرژی کلی.
در طول سال ها ، بسیاری از افراد دارای سیستم لنفاوی هستند که لاغر می شود و منجر به تجمع زباله و سموم در بافت ها می شود.خلاص شدن از احتقان ناخواسته به ماساژ مرتب براش کمک می کند.علاوه بر این ، این روش گردش خون را بهبود می بخشد و روحیه را بالا می برد.این به تقویت سیستم ایمنی بدن ، از بین بردن تأثیر سرما و دست و پا ، مبارزه با تورم ، کم خونی ، واریس ، خستگی مداوم کمک می کند.
کرمهای سلولیت صرفاً مکمل طیف وسیعی از درمانها برای مقابله با این مشکل هستند.برای تقویت اثر فرمولاسیون ، از ابزار ماساژ فوق استفاده کنید.درمان مداوم بدن مشکلات دستگاه گوارش را که از نزدیک با لنف ارتباط دارد از بین می برد.ماساژ به از بین بردن آب اضافی بدن کمک می کند ، به همین دلیل نفخ نخواهد بود.ترکیب بدن کاملاً پوست را از بین می برد ، باعث کاهش آکنه و آکنه ، پاکسازی منافذ ، از بین بردن بی نظمی ها می شود.
تکنیک
به خاطر داشته باشید که پس از آناز هر روش تمیز کردن پوست ، ابزار (ممکن است این یک برس کاکتوس استرالیا باشد) باید با آب صابون شسته شود و کاملاً خشک شود.این امر به جلوگیری از بو و شفافی کمک می کند.در مورد روش خود ، قبل از دوش گرفتن هنگام خشک شدن پوست ، می توان اثر ماساژ خوبی به دست آورد.مالش مطابق با جهت لنف ، به سمت قلب و از پایین به بالا انجام می شود:
- درمان بدن را از پاها شروع کنید: ابزار را روی کف پا ، انگشتان ، پا ، مچ پا ، پا قرار دهید.
- بعدی روی باسن ، پشت ، شکم ، قفسه سینه خود حرکت دهید.
- شکم و باسن با حرکت دایره ای ماساژ می یابد.
این روش باید هر روز صبح و عصر انجام شود.مدت زمان آن 3-10 دقیقه است.در طول ماساژ عجله نکنید.به خاطر داشته باشید که هنگام درمان پوست خشک ، لایه ی خورده را از بین می برد ، بنابراین تمام مراحل به بهترین شکل در حمام انجام می شود.بعد از انجام دوش گرفتن دوش (ممکن است متناقض باشد) ، کرم ، روغن یا لوسیون را بمالید ، یک لیوان آب را با لیمو یا چای سبز بنوشید.
سنگ زنی را می توان در طول حمام ، دوش نیز انجام داد.برس را با آب داغ حدود 10 دقیقه قبل از ماساژ خیس کنید تا شمع نرم شود.ژل یا صابون را روی بدن بمالید ، کف کنید.بعد ، همانطور که در بالا توضیح داده شد ، راهنمایی پوست را با دستگاه شروع کنید.حدود 5-10 دقیقه برای ماساژ مناطق مشکل نیاز است.در نتیجه مالش باید احساس سوزن سوزن شدن جزئی کنید.روش را با استفاده از دوش گرفتن کامل انجام دهید.در آخر کرم یا لوسیون را بمالید.
هنگام انجام عمل ، توجه داشته باشید که نواحی با گره های لنفاوی (زیر بغل ، کشاله ران ،فسیل popliteal) به بهترین وجه دور زده می شود.کمتر سعی کنید تا قسمت داخلی ران ها کوتاه شود.به یاد داشته باشید که روال باید خوشایند باشد.اگر احساس ناراحتی می کنید ، کار خود را با منطقه متوقف کنید و به سمت بعدی حرکت کنید.بعضی اوقات احساسات ناخوشایند هنگام استفاده از ابزاری سخت سخت بوجود می آید.به یاد داشته باشید که به عنوان یک نتیجه از درمان بدن ، پوست باید کمی سرخ شود اما خیلی قرمز نباشد.
برس بدن ماساژ
تقریباً می توانید از هر چیزی با ماساژ و شستشوی بدن استفاده کنید.با این حال ، موارد منع مصرف آن هنوز هم وجود دارد: اگر دما ، بریدگی ، کبودی ، آکنه ، پسوریازیس ، اگزما وجود دارد ، از برس استفاده نکنید.اگر واریس دارید ، از قبل با پزشک خود مشورت کنید.اگر وضعیت سلامتی شما برای ماساژ مناسب است ، پس بدانید که می توانید یک قلم مو را در داروخانه ها یا سالن های معمولی که در محصولات مراقبت ویژه ای هستند ، خریداری کنید.
کاکتوس
قلم مو RICHE کاکتوس و راش ، که سموم را آزاد نمی کند و به همین دلیل برای استفاده بی خطر است ، بسیار محبوب است.قابل سفارش از طریق فروشگاه اینترنتی سازنده است.تحویل از طریق پست یا پیک انجام می شود.دستگاه کاملاً روی بدن ماساژ می دهد ، پوست را محکم می کند ، تن و حالت را بهبود می بخشد:
- ویژگی ها: موها سفت و سخت هستند ، طول پارچه کار - حدود 17 سانتی متر ، طول محصول با دسته - 40 سانتی متر ، طول موها - 3 سانتی متر است.
- جوانب مثبت: می توان از مواد خشک و مرطوب استفاده کرد.
- منفی: شایدآلرژی موی سر؛هزینه بالا
یک محصول با کیفیت ، سازگاری کاکتوس از شرکت The Natural Sea Sponge است.این موی محکم دارد که پوست شما را صاف ، جوان و مخملی می کند:
- ویژگی ها: بدن راش ، طول مو - 4 سانتی متر ، مناسب برای ماساژ خشک.
- امتحان: برای همه سنین.
- منفی: ممکن است برای پوست مستعد تحریک مناسب نباشد.
برس سلولیت
یک برس ماساژ دور Balnais با موهای طبیعی و اندازه 65 105 105 105 105 میلی متر کمک می کند تا از شر ذخایر چربی خلاص شوید.بسیاری از مردم نه تنها از اندازه جمع و جور ، بلکه از قیمت مناسب محصول نیز قدردانی می کنند:
- ویژگی ها: مورد چوبی ، برس طبیعی.
- Pluses: برای همه سنین ، 100٪ مواد طبیعی.
- منفی: ممکن است یک حساسیت به مو باشد.
یک برس سلولیت ماساژ FOERSTER ، ساخته شده از چوب و شمع طبیعی ، به مبارزه با مشکل رشد چربی موضعی کمک می کند.این ابزار به دو صورت خشک و مرطوب استفاده می شود:
- ویژگی ها: مورد راش ، برس موی اسب.
- جوانب مثبت: طبیعی ، مناسب برای مالش های قوی.
- منفی: قیمت نسبتاً بالایی.
برس طبیعی
برس ضد سلولیت برس Klonic Ionic (REPAGEN BODY) گزینه عالی است.از مواد سازگار با محیط زیست ساخته شده است: موهای با پوشش برنز ، راش.این دستگاه برای ماساژ انرژی مناسب است ، پس از آن گردش خون بهبود می یابد ،مناطق رفلکس تحریک شده:
- ویژگی ها: راش پوشیده از موم ، در مرکز سیم مسی برس ، در امتداد لبه - موی اسب ، مناسب برای لایه برداری ، مالش.
- Pluses: برای همه سنین.
- منفی: گران؛ممکن است به فیبر طبیعی حساسیت داشته باشد.
یک گزینه قابل اعتماد برای خرید ، یک برس ماساژ گرد از تولیدکننده آلمانی Redecker آلمانی است.مدل جمع و جور است و بنابراین قابل استفاده است:
- ویژگی ها: ابعاد 9x10x10 سانتی متر ، وزن - 1515 کیلوگرم ، قطر پارچه کار - 10 سانتی متر ، مورد با چوب راش روغنی.
- مزایا: محدودیت سنی وجود ندارد ، موهای نرم وجود دارد.
- منفی: هزینه نسبتاً بالایی.
برای دوستداران مواد سازگار با محیط زیست ، یک برس طبیعی بدن Riffi با دسته قابل جابجایی مناسب است.بدنه ابزار از چوب گلابی ساخته شده است ، موها از آگاو ساخته شده اند.دستگاه برای استفاده در مکان های غیر قابل دسترس مناسب است:
- ویژگی ها: ابعاد بدون دسته - 13x7x3،5 سانتی متر ، ارتفاع برس 2 سانتی متر ، طول دسته - 30،5 سانتی متر ، حلقه ای برای حلق آویز و دسته نساجی.
- جوانب مثبت: برس طبیعی.
- منفی: ممکن است برای پوست های بسیار حساس مناسب نباشد.
قلم مو دوش با دسته بلند
یک مدل ریفی با کاربرد آسان و دارای یک دسته قابل جابجایی که از چوب راش ساخته شده است.از دستگاه می توان برای لایه برداری از پوستهای خشک و مرطوب استفاده کرد.امروزه اسباب بازی ها توسط بسیاری از فروشگاه های پروفایل فروخته می شوند.برخی از آنها دارای تبلیغات هستند ، فروش داشته باشید ، تخفیف خوبی برای محصول تعیین کنید:
- ویژگی ها: ابعاد بدون دسته - 13x7x3،5 سانتی متر ، ارتفاع برس 2 سانتی متر ، طول دسته - 30.5 سانتی متر ، یک حلقه برای حلق آویز و دسته نساجی وجود دارد.
- افزونه: 100٪ مواد طبیعی.
- منفی: ممکن است به فیبر طبیعی حساسیت داشته باشد.
اگر می خواهید در خرید یک محصول پس انداز کنید و از همه چیز طبیعی طرفداری ندارید ، به دنبال مدل Riffi با یک دستگیره پلاستیکی خاکستری قابل جابجایی باشید.در هنگام استفاده از محصول ، ممکن است نگران نباشید که به سرعت ظاهر اصلی خود را از دست می دهد.کلیه مواد از کیفیت و دوام بالایی برخوردار هستند: ویژگی های
- : شمع از مواد مصنوعی ساخته شده ، ابعاد سطح کار - 8x13x3 سانتی متر ، طول محصول با دسته - 42 سانتی متر ، ارتفاع شمع - 2.5 سانتی متر ، روی بدنه استحلق آویز
- pluses: سهولت در استفاده ، هزینه کم.
- منفی: همه از دسترسی مواد مصنوعی راضی نمی شوند.
نحوه انتخاب یک برس بدن
ابزاری را با موهای طبیعی انتخاب کنید: با کاکت های فیبر ، نخل ها ، موهای گراز.به خاطر داشته باشید که اگر حساسیت دارید ، ممکن است هنگام استفاده از محصولات طبیعی رخ دهد.برخی از افراد با پوست حساس بعد از استفاده از دستگاه کاکتوس مانند درختان نخل مانند سوزش ، قرمزی شدید دارند.در این حالت ، توصیه می کنیم به ابزار شمع مصنوعی سوئیچ کنید.
برای یک اثر ماساژ مناسب ، دستگاهی با ضخامت 0.04 سانتی متر ، طول 2 سانتی متر انتخاب کنید.هنگام خرید یک محصول ، روی ترجیحات شخصی خود تمرکز کنید.به یاد داشته باشید که این وسیله باید آسان باشد ، از استحکام مناسب برای شما برخوردار باشد.محصولی را بخرید که موهای آن پوست خراشیده نشود.
هنگام انتخاب قلم مو ، توجه داشته باشید که دسته راحت ممکن است طول های مختلفی داشته باشد.برای برخی از محصولات ، این موارد از هم جدا هستند.بسیاری از افراد خاطرنشان می کنند که بهتر است از اسباب بازی با بازوی مخصوص استفاده کنید.در این حالت ، خود محصول باید اندازه یک کف دست باشد و در دست نیفتد.به خاطر داشته باشید که هنگام استفاده از یک برس باکیفیت پس از 5-6 حرکات در هر منطقه ، احساس عجله خون خواهید کرد.
فیلم ها
نقد
لیلی ، 23 ساله
نحوه برخورد وی با توزیع لوازم آرایشی ایوان و آشنایی با ویبرای بدن مناسباز ویژگیها تقدیر کرد و تصمیم به خرید گرفت.من به شدت به همه دوستان و مشتریان بالقوه درباره محصول سازنده توصیه می کنم.نتایج برنامه دلپذیر است: خستگی به سرعت تسکین می یابد ، تنش ، پوست بسیار صاف می شود.
ولاد ، 37 ساله
ابتدا او این ابزار معجزه را برای محبوب خود خریداری کرد ، سپس آنها شروع به استفاده از آن با تمام خانواده کردند.ناراحت کننده بود که قلم مو مصنوعی بود.پس از آن ، دسته به سرعت شکست.اکنون قصد دارم طبیعی بخرم.قضیه مشخص است که چوبی است ، اما در اینجا نحوه رسیدگی به موها آورده شده است.من نمی توانم بین کاکتوس و موی اسب تصمیم بگیرم.من به دنبال بودجه و گزینه ای با کیفیت هستم.
امید ، 45 ساله
در 10 سال گذشته ، من از درد کمر رنج می برم.ماساژورها کمک می کنند ، اما مدت زیادی نیست.این دوست دختر به عنوان یک هدیه یک برس را به زمین درمانی آورد.من با او دوش گرفتم ،یعنی مالش در صبح و عصر.یک هفته بعد متوجه شدم که درد زحمت نمی کشد.روشن است که نکته اصلی حفظ نظم است ، در نتیجه نتیجه خواهد گرفت.
