تمشک - فواید و مضرات سلامتی ، ترکیب ، استفاده از شکر ، چای ، تزریق و جوشانده ها
نه تنها تمشک برای اهداف دارویی استفاده نمی شود.شاخه ها ، ریشه ها و برگ ها دارای خواص مفیدی هستند ، اما قبل از استفاده و پختن آبگوشت ، تزریق ها باید موضوع "تمشک - فایده و مضر برای سلامتی" را مطالعه کنند.اجزای موجود در گیاه ، باعث تقویت و تقویت بدن ، باعث بهبود هضم می شود.دستور العمل های تهیه چای دارویی ، اکسیر ، چای تمشک و پماد را بیاموزید.
در مورد تمشک چه چیزی خوب است؟
باید به خاطر داشت که تمشک خوب است - فواید و مضرات سلامتی در هنگام استفاده می تواند به عجیب ترین روش ترکیب شود.تمشک حاوی روغنهای اساسی و موادی است که خاصیت درمانی در بدن انسان دارد.جوشانده ها و تزریق ها می توانند به عنوان یک آرامبخش عمل کنند ، قادر به درمان اختلالات افسردگی هستند ، بدن را با آرامش حفظ می کنند.خواص مفید تمشک باعث کاهش وزن می شود - مایعات اضافی ، نمک را از بین می برد ، فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند.این گیاه کاربردهای گسترده ای دارد:
- درمان سرماخوردگی ، سرفه و تب را تسکین می دهد.
- پیشگیری عالی از قارچ ها و ویروس ها.
- سرگیجه را تسکین می دهد؛
- درمان آترواسکلروز.
- جوشانبرای شستشو با بیماری های التهابی استفاده می شود.
- درمان کم خونی (آنمی) ، برونشیت ، رادیکولیت ، بیماری های معده و روده ها.
- برای زنان باردار مفید است.
ترکیب
خواص درمانی و فواید تمشک به دلیل ترکیب آن است: تمشک حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است.مردم وقتی فهمیدند چه تمشک برای بدن مفید است ، از دیدن تنها خوبی ها در آن دست می کشند.انواع توت های گیاه حاوی بتاکاروتن است - ویتامین ای به نام اکسیر جوانان و اسید نیکوتین ، که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، متابولیسم را تنظیم می کند و ویروس ها را خنثی می کند.تمشک حاوی پکتین و مواد مغذی دیگر است:
- عناصر ماکرو و ردیابی (انواع توت ها سرشار از مس ، پتاسیم ، آهن).
- فیبر رژیم غذایی (فیبر)؛
- اسیدهای چرب آلی ، اشباع و اشباع نشده.
- اسیدفولیک؛
- مونو- و دی سکاریدها؛
- آنتی اکسیدان؛
- آب.
کالری
تمشک توت ها دارای حداقل کالری هستند.در 100 گرم ، 46 کیلو کالری از جمله کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها به حساب می آیند.متخصصان تغذیه ، میوه های این گیاه را به غذاهای کم کالری که در هنگام کاهش وزن مجاز به خوردن هستند ، نسبت می دهند.اگر روزانه یک لیوان توت (250 میلی لیتر) میل کنید ، روزانه 82.8 کیلو کالری از مواد مغذی دریافت می کنید.
خواص درمانی تمشک
در تمام قسمت های گیاه خاصیت تحریک کننده ، جوان سازی ، ضد سرماخوردگی و ضد درد دارد.تمشک صرف نظر از جنسیت و سن برای همه مفید است (مگر اینکه موارد منع مصرفی در مورد آن وجود داشته باشد).فواید تمشک برای مردان استمحتوای پتاسیم: با خوردن انواع توت ها ، فرد متوجه بهبود عملکرد قلب و ادرار می شود.تمشک تأثیر پیشگیری بر پروستات ، قدرت دارد.سایر خواص درمانی گیاه:
- برای کودکان ، تمشک دسر است که اشتها را بهبود می بخشد ، به مقابله با گلو درد ، افزایش مقاومت در برابر ویروس ها ، ضرب و شتم تب کمک می کند.
- در دوران بارداری ، خوردن این توت امکان پذیر است زیرا سمیت ، مشکلات یبوست و ادرار را از بین می برد ، اما در اوایل دوره قادر به ایجاد آسیب و ایجاد سقط جنین است (به دلیل افزایش انقباض رحم).
- در دوران شیردهی ، تمشک باعث افزایش میزان شیر ، ایمنی کودک می شود.
آنچه در مورد تمشک برای خانم ها خوب است
با خوردن انواع توت تمشک ، زن اثر جوان سازی را احساس می کند: چین و چروک ها صاف می شوند ، مواد دارای اثرات مفیدی بر سلامت پوست هستند ،و تعداد لکه های سن کم می شود.چای ساخته شده از برگ تمشک چرخه قاعدگی را تثبیت می کند ، پیش زمینه هورمونی را عادی می کند و به عنوان ضد درد برای قاعدگی دردناک عمل می کند.در مواد آرایشی ، تمشک از اسکراب و ماسک ساخته شده است.با قرار دادن تمشک در رژیم غذایی برای کاهش وزن ، می توانید متابولیسم را تسریع کنید ، مایعات اضافی را از بدن خارج کنید.
فواید و مضرات تمشک در بیماری ها
هدف اصلی استفاده از تمشک چیست - چه فایده و مضراتی دارد؟بوته تمشک - نه تنها انواع توت های شیرین ، بلکه همچنین دارویی است که به تسکین تعدادی از بیماری ها ، از بین بردن علائم و ارسال همه محافظ ها کمک می کندقدرت بدن در مبارزه با بیماری.به عنوان یک درمان موثر ، تمشک نه تنها می تواند فایده ای داشته باشد بلکه باعث آسیب نیز می شود.در آن موارد تمشک باعث آسیب خواهد شد:
- urolithiasis؛
- بیماری کلیوی؛
- آلرژی؛
- عدم تحمل فردی محصول؛
- کودکان زیر 2 سال.
برای لوزالمعده
استفاده از محصول در مرحله حاد پانکراس (التهاب لوزالمعده) موجود در استخوان تمشک اسیدها که باعث آسیب می شوند توصیه نمی شود.و مخاط معده تحریک پذیر.کمپوت های تمشک فیلتر شده و آب تمشک رقیق شده را می توان از 10-15 روز وارد رژیم غذایی بیمار کرد.در لوزالمعده مزمن فرد مجاز به خوردن انواع توت ها و مربا با اعتدال است.
در دیابت
فرد مبتلا به دیابت مجاز است هر روز تمشک سیاه بخورد ، اما در دوزهای محدود.هنجار دقیق ، ایمن برای بیمار ، توسط پزشک معالج تعیین می شود.تمشک از شاخص گلیسمی پایینی برخوردار است - به این معنی که این محصول باعث افزایش شدید قند خون نمی شود.گیاه درمانی هیچ ضرری ندارد ، روی بدن بیمار مبتلا به دیابت تأثیر مفیدی دارد ، زیرا وزن بدن را کاهش می دهد ، فشار را تثبیت می کند و مایعات را از بین می برد.
برای سرماخوردگی
مربای تمشک یک داروی باستانی است ، دارای خواص دیافورزیک است و برای مقابله با علائم ناخوشایند سرماخوردگی کمک می کند.داروی طبیعی خاصیت ضد تب ، ضد التهاب و ضد ویروسی دارد.هنگام سرماخوردگی ، تمشک دمای بدن را پایین می آورد (از طریقسالیسیلیک اسید) ، باعث تعریق زیاد می شود.عمل ضد میکروبی تمشک به تانن ها (آنتوسیانین ها) محدود می شود.
در گاستریت
میوه های تمشک باغی در التهاب مخاط معده (گاستریت) باعث آسیب به بدن می شوند ، اما تهیه یک جوشانده برگ گیاهان دارویی امکان پذیر است.برای این کار لازم است که برگها را در آب جوش دم کنید ، اصرار کنید و روزی شش بار نصف لیوان بنوشید.اگر فردی دارای اسیدیته معده کم باشد ، در آن صورت آب تمشک مفید خواهد بود ، که از طریق گاز آن از میوه جدا شده و با آب جوش خالص رقیق می شود.
در نقرس
در بیماری مفصل ناشی از اختلال در متابولیسم بدن انسان ، لازم است که به طور جدی رژیم های تجویز شده توسط پزشک خود را دنبال کنید.استفاده از تمشک در نقرس نامطلوب است زیرا با توجه به محتوای زیاد پورین ها در ترکیب میوه گیاه ، تشدید بیماری ممکن نیست.نقرس با افزایش تولید اسید اوریک مشخص می شود.پورین ها موادی هستند که هنگام از بین بردن ، اسید اوریک دفع می کنند و این باعث آسیب به بدن می شود.
تمشک در طب سنتی
تمشک به صورت خشک ، تازه و یخ زده استفاده می شود.برای گل بدن ، برگ ، میوه ، ریشه ، شاخه های تازه مفید است.برای اهداف پزشکی می توانید از تمام قسمت های گیاه استفاده کنید.بهترین گزینه برای برداشت گیاهان برای زمستان خشک کردن میوه یا انجماد است.مناسب برای خشک کردن انواع توت های رسیده ، جدا از گل.از مواد اولیه خشک شده ، منجمد جوشانده های دارویی ، تزریق ها تهیه می شود.
برگ تمشک
به منظور برگ ، برگهای زرشکی دم می شوندبرای از بین بردن مشکلات پوستی ، از بواسیر خلاص شوید.داروی آماده شده برای درمان استوماتیت ، لوزه ، فارنژیت مفید است.تزریق برگها با دستور تهیه می شود: مواد اولیه خشک شده (10 گرم) را خرد کنید ، آن را با 2 لیوان آب بریزید.به مدت 20 دقیقه اصرار کنید ، فشار دهید و فشار دهید.لازم است روزانه 100 بار از 100 میلی لیتر استفاده شود ، و برای استفاده خارجی - می توانید دهان خود را بشویید.از برگها می توان پماد شفابخش از بثورات ، جوشانده شده برای درمان کلیه ها تهیه کرد:
- پماد.برگهای خشک خرد شده.آب را فشار دهید ، با ژله نفت مخلوط کنید ، کاملا مخلوط کنید.مناطق با مشکل پوست را روغن کاری کنید ، در جای خنک نگهداری کنید.
- جوشانده برای احتراق.برگ گیاهان دارویی (زگیل سنت جان ، زغال اخته ، توس ، مریم گلی دارویی ، طلای طلایی ، تمشک) را خرد کنید.2-3 قاشق غذاخوری برگ را در 1 لیتر آب دم کنید.فیلتر کنید ، سه بار در روز به مدت 50 میلی لیتر مصرف کنید
انواع توت ها
مفیدترین برای بدن استفاده از تمشک تازه است ، اما در زمستان چه باید کردهنگامی که خرید میوه های معجزه گر غیر ممکن است؟برای مقابله با سرماخوردگی ، آنفولانزا یا گلو درد از توت خشک تمشک وحشی ساخته می شود.طرح تهیه: 100 گرم مواد اولیه 750 میلی لیتر آب جوش بریزید ، نیم ساعت اصرار کنید ، فشار دهید.برای گرفتن 250 میلی لیتر در هر شب یک دیافورتیک دریافت کرد.برای بهره مندی ، می توانید یک جمع آوری اضافی از سرماخوردگی تهیه کنید ، نوشیدن آب تمشک:
- جمع آوری سرماخوردگی از گلهای گیاه زردچوبه ، انواع توت های تمشک خشک.به 1 قاشق غذاخوری وصل شوید.لمواد لازم ، 3 فنجان آب جوش را دم کنید.روی حرارت کم بمالیدحدود پنج دقیقهوقتی آبگوشت خنک شد ، از طریق پنیر پنیر پنیر کنید.روزانه نصف لیوان 3 تا 4 بار مصرف کنید.قبل از استفاده آبگوشت باید کمی گرم شود.
- آب تمشک.انواع توت ها ، آبکشی ، گل پوست را جمع کنید.از میوه آب را از طریق پنیر پنیر خرد کنید.توصیه می شود 50-100 میلی لیتر 3 بار در روز قبل از غذا بنوشید ، با آب جوش رقیق شوید.به کولیت ، گاستریت ، سرماخوردگی کمک می کند.
ریشه تمشک
ریشه تمشک را از سرفه ، سرماخوردگی ، آسم بردارید.جوشانده ریشه های تمشک زرد خرد شده به مقابله با حملات کمک می کند.برای تهیه آن باید 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید.لریشه ها ، 250 میلی لیتر آب جوش بریزید.15 دقیقه روی آتش بگذارید ، بپوشانید ، بپزید.بگذارید خنک شود ، فیلتر کنید.آسماتیک پس از وعده های غذایی به مدت 50-70 گرم از آب گوارشی می نوشد سود آن در درمان اوتیت چرکی (التهاب عفونی در گوش میانی) باعث تزریق ریزوم می شود و استفاده از اکسیر برای تقویت ایمنی نتایج مثبت دارد:
- درمان اوتیت مدیا.خشک کنید ، مقدار ریشه لازم را خرد کنید ، در آب جوش جوشانید.برای دادن روز تزریقبه مدت 13 روز از 100 میلی لیتر در روز دو بار استفاده کنید.
- اکسیر برای تقویت بدن.500 گرم ریشه تمشک را خرد کنید ، 1 کیلوگرم شاخه کاج یا صنوبر ، 1.5 کیلوگرم عسل اضافه کنید.200 گرم آب جوش بریزید ، بگذارید به مدت 24 ساعت اصرار کند.در حمام بخار ، به مدت 8 ساعت اصرار کنید ، سپس دوباره به مدت 2 روز.از یک اکسیر برای بزرگسالان 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید.l. ، کودکان - 1 قاشق غذاخوری.ابزار را 10 روز 4 بار اعمال کنیدروزانه 30 دقیقه قبل از غذا.
شاخه تمشک
فواید چای ساخته شده از شاخه های تمشک به نفع آن است.نوشیدنی مفید برای آنفولانزا ، سرماخوردگی ، برای افزایش ایمنی بدن ، به عنوان یک ضد درد ، ضد درد استفاده می شود.شاخه های سرفه تمشک کمک می کند.برای تهیه چای لازم است مواد اولیه تهیه شود: شاخه های بریده شده (6-7 عدد) باید شسته شود ، خشک شود ، خرد شود.نصف لیتر آب را در کف قابلمه قرار دهید.20 دقیقه بجوشانید.قبل از نوشیدن چای باید به مدت 6 ساعت داده شود.دستور العمل های دیگری برای سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارد:
- آبگوشت.لازم است ساقه های خشک یا تازه گیاه را آسیاب کنید.1 قاشق غذاخوری بریزید.لمواد اولیه داخل ظرف ، 20 میلی لیتر آب جوش بریزید.به مدت 15 دقیقه بجوشانید.برای درمان سرماخوردگی ، 125 میلی لیتر سه بار در روز بنوشید.
- تزریق.برای تهیه یک نوشیدنی باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.لشاخه ها ، برگ تمشک خشک ، نصف لیتر آب گرم بریزید.روی یک بغل بزنید.به مدت 3-4 ساعت تزریق کنید.می توانید تزریق را به صورت گرم بنوشید.
