چگونه علائم کشش بعد از زایمان را از بین ببریم؟ مراقبت از پوست بعد از زایمان

علائم کشش بعد از زایمان ظاهر شد؟ این مقاله حاوی اطلاعات مفید زیادی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر آنها در خانه است.

آیا هیچ چیز دیگری در جهان می تواند زن را به جز مادری خوشحال کند؟ اما از سوی دیگر، بارداری، زایمان و شیردهی پر استرس ترین دوران برای بدن یک زن هستند که کمتر کسی آن را بدون هیچ اثری پشت سر می گذارد.

اغلب، درست پس از حمل نوزاد یا بلافاصله پس از تولد، یک مادر جوان با مشکلاتی مانند اضافه وزن، سلولیت و علائم کشش مواجه می شود. و اگر دو مورد اول به طور کامل حل شود، حداقل با روش های محافظه کارانه، نمی توان به طور کامل از شر ترک ها خلاص شد. و برای کاهش مظاهر آنها باید تلاش قابل توجهی صورت گیرد.

چگونه پوست را بعد از زایمان الاستیک کنیم؟

استرچ مارک‌ها (علامت‌های کششی) زخم‌های صورتی کم‌رنگ، آبی، بنفش، چغندر هستند که در شکم، ران‌ها، ساق پا، سینه‌ها یا بازوهای زنان، اغلب در دوران بارداری یا پس از زایمان ظاهر می‌شوند.

علیرغم اینکه صحبت های زیادی در مورد علائم کشش وجود دارد، چرایی آنها ظاهر می شوند، چگونه می توان از شر آنها خلاص شد، برخی از زنان هنوز فکر می کنند که زخم ها و شیارهایی که پوست را تغییر شکل می دهد، به دلیل کشش شدید آن ظاهر می شود.

به عنوان مثال، اگر یک زن به شدت بهبود یافته یا در دوران بارداری. در واقع، پوست ما به طور طبیعی آنقدر الاستیک است که یک عامل مکانیکی به تنهایی برای ظاهر شدن علائم کشش کافی نیست.به گفته متخصصان زیبایی و غدد، علائم کششی مجموعه ای کامل از علل وابسته به هم دارند:

• اختلالات هورمونی (مشخص است که هنگام آماده شدن برای مادر شدن، شیر دادن به کودک، زن یک طوفان هورمونی واقعی را تجربه می کند)
• بدتر شدن خون رسانی پوست
• هیپوکسی و تغذیه ناکافی سلول های پوست
• از دست دادن رطوبت
• تولید ناکافی کلاژن و الاستین
• فاکتور مکانیکی (الیاف الاستین در مکان‌هایی که پوست در معرض شدیدترین کشش قرار می‌گیرد پاره می‌شود، مکان‌های این میکروتروماها عبارتند از: با بافت همبند متصل شده است)

مهم: متخصصان ادعا می کنند که یک زن باید به محض اینکه متوجه شد که این وضعیت را دارد باید به این فکر کند که چگونه پوست را بعد از زایمان الاستیک کند. "در موقعیت".

​​

مجموعه اقدامات پیشگیرانه شامل:

• تغذیه مناسب، کافی، اما نه بیش از حد
• پیروی از رژیم نوشیدن
• ورزش های شدید
• کنترل افزایش وزن
• استفاده از کرم ها، لوسیون های فروشگاهی، ژل های ناشی از علائم کشش برای مادران آینده و جوان
• شستن پوست با آب با دمای متضاد
• با استفاده از بانداژ
• با استفاده از داروهای مردمی برای الاستیسیته و خاصیت ارتجاعی پوست، به عنوان مثال، مومیایی، خاک رس آرایشی، محصولات زنبورداری و غیره.

چگونه علائم کشش روی پوست را بعد از زایمان از بین ببریم؟ عکس های قبل و بعد از

اگر با وجود اقدامات پیشگیرانه یا به دلیل عدم وجود آنها، علائم کشش بعد از زایمان در ناحیه شکم، باسن، سینه ها ظاهر شد، می توان آنها را با روش های جراحی به طور کامل از بین برد. از جمله این روش ها می توان به آسیاب لیزری و ابدومینوپلاستی (برداشتن نواحی آسیب دیده پوست) اشاره کرد. روش‌های دیگر، کمتر شدید، تنها می‌توانند آن‌ها را کمتر به چشم بیاورند، اما نمی‌توانند به طور کامل آن‌ها را از بین ببرند.

اینها عبارتند از:

• ماساژ
• میکرودرم ابریژن (سنگ زدن با میکروکریستال ها باعث ایجاد اثر لایه برداری مکانیکی می شود)
• شستشو
• استفاده از لوازم آرایشی (کرم، ژل، سایر موارد)
• استفاده از داروهای مردمی

لیزر برای ترک های پوستی بعد از زایمان، عکس های قبل و بعد از زایمان

امروزه در بسیاری از کلینیک های زیبایی، می توانید تحت عمل جراحی قرار بگیرید. آسیاب لیزری علائم کشش با استفاده از لیزر فرکشنال. با قضاوت بر اساس بررسی ها، این روش حتی زمانی که علائم کشش بزرگ و قدیمی هستند نیز موثر است.ماهیت این روش به شرح زیر است:

• لیزر بافت اسکار را از بین می برد
• تحت تأثیر آن، سلول های پوست سالم به طور فعال کلاژن تولید می کنند
]
• میکروسیرکولاسیون خون ترمیم می شود، فرآیندهای متابولیک تسریع می کنند فرآیند بازسازی فعال تر است
• پوست جوان و الاستیک در مکان های استریا ظاهر می شود

تقریباً هیچ عارضه جانبی حذف علائم کشیدگی با لیزر وجود ندارد، خود این روش بدون درد است.

متأسفانه، مادران جوان ممکن است همیشه به این روش متوسل نشوند.

1. اولاً، هزینه آن "گزیده" است، و چندین روش اغلب مورد نیاز است
2. دوم، شیردهی، یعنی شیردهی یک منع مصرف برای آسیاب لیزری علائم کشش با لیزر
3. ثالثاً، لیزر در صورتی که حتی کوچکترین فرآیندهای التهابی در ناحیه تحت تأثیر آن وجود داشته باشد یا زن از بیماری های پوستی رنج می برد استفاده نمی شود

ماساژ پوست بعد از زایمان

ماساژ در سالن یا خود ماساژ در خانه نه تنها به خلاص شدن از شر کشیدگی کمک می کند. علائم، بلکه به طور کلی وضعیت پوست پس از زایمان را بهبود می بخشد.

مهم: ماساژ در ران ها، پاها یا دست ها را نمی توان زودتر از 6 هفته پس از زایمان انجام داد، فقط در شکم سه ماه بعد لازم است از قبل با پزشک مشورت کنید

ماساژ پس از زایمان برای ترک‌های پوستی یک روش ظریف است که در طی آن هیچ تاثیر شدیدی روی پوست و ماهیچه‌ها وجود ندارد. نیاز به دانش فنی دارد. می توانید آموزش ماساژ را به صورت ویدیویی تماشا کنید. اگر به توانایی های خود اطمینان ندارید یا در حین انجام عمل ناراحتی ایجاد می شود، بهتر است آن را به یک ماساژور حرفه ای بسپارید.

ویدئو: ماساژ شکم در دوران بارداری از علائم کشش پس از زایمان. چگونه ماساژ پینچ شکم انجام دهیم؟

اسکراب پوست پس از زایمان

در طول شستشو:

• قسمت بالایی لایه سلول های مرده برداشته می شود
• جریان خون در مویرگ ها بهبود می یابد
• متابولیسم سلولی تسریع می شود
• بازسازی سلول های پوست تسریع می شود 105]

این روش دو بار در هفته انجام می شود و به شرح زیر انجام می شود:

• لازم است دوش بگیرید، ترجیحاً متضاد
• بدن با ژل، صابون، سایر موارد
• با حرکات ماساژ به پوست مالیده می شود
• ) پس از عمل می توانید روغن را به پوست مالیده یا ماسک بازسازی کننده درست کنید

اسکراب های بدن را می توانید به صورت آماده در فروشگاه خریداری کنید. درمان های خانگی نیز کمتر موثر نیستند.در اینجا چند دستور العمل آورده شده است:

دستور غذا: اسکراب قهوه در برابر علائم کشش.

مورد نیاز: خامه غلیظ - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، قهوه آسیاب شده - 2 قاشق چایخوری، نمک و شکر - هر کدام 1 قاشق چایخوری. اجزای دارو مخلوط می شوند و پس از آن در مناطقی از پوست دارای علائم کشش اعمال می شوند.

دستور العمل: اسکراب کشش با عسل و نمک دریا.

مورد نیاز: عسل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق، نمک دریا - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، آب لیمو - 1 قاشق چایخوری. مخلوطی که از عسل، نمک و آب لیمو کمی گرم شده تهیه شده است نیز باید به پوست ران ها، باسن، شکم یا پاها، جایی که علائم کشش وجود دارد، مالیده شود.

روغن‌های پوست پس از زایمان

یک راه مؤثر برای کاهش علائم کشش، ماساژ با روغن‌ها یا استفاده ساده از روغن‌ها است. آماده سازی محصولات مبتنی بر روغن های گیاهی یا آرایشی با افزودن اترها آسان است، اجزای آنها در داروخانه ها و فروشگاه ها موجود است.

مهم: قبل از مالیدن مواد روغنی به پوست جایی که علائم کشش وجود دارد، لازم است آزمایش آلرژی روی پوست انجام شود. خم شدن آرنج روغن‌های ضروری مواد تهاجمی هستند و در بسیاری از آنها می‌توانند باعث واکنش ناخواسته بدن شوند

دستور العمل: مالش مخلوط بر اساس روغن زیتون. شما نیاز دارید: روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری. قاشق، اتر پرتقال - 2 قطره، اتر شمعدانی - 2 قطره، اتر اسطوخودوس - 2 قطره. روغن زیتون گرم می شود و با روغن های ضروری غنی می شود. این مخلوط پس از دوش گرفتن و شستشو به پوست مالیده می شود. دستور: تهیه روغن بادام مرکبات. شما نیاز دارید: روغن بادام - 3 قاشق غذاخوری. قاشق روغن پرتقال، نرولی و ترنج - هر کدام 1 قطره. خود ماساژ با این مخلوط بسیار خوب است.

مهم: روغن می تواند جذب پوست شود. اگر بدن بعد از عمل طاس شد، می‌توانید آن را با جوشانده بابونه بشویید

آیا مومیایی به ترک‌های پوستی بعد از زایمان کمک می‌کند؟

حتی در نام "مومیایی" نیز رمز و راز زیادی وجود دارد. و ترکیب این ماده واقعا شگفت انگیز است! مجموعه منحصربفرد آلی معدنی شامل حدود چهار دوجین میکرو و ماکرو عنصر، اسیدهای آمینه، اسانس ها و همه ویتامین های شناخته شده است. با تشکر از این، مومیایی دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی، ضد درد، ضد باکتری، ضد ویروسی، بی حس کننده و بسیاری دیگر است.

هنگامی که مومیایی به صورت موضعی استفاده می شود، فرآیندهای سلولی در پوست را تسریع می کند که منجر به ترمیم و جوان سازی آن می شود. بنابراین، برای خلاص شدن از شر علائم کشش، باید مومیایی را در قرص خریداری کنید و از آنها در خانه آماده کنید.

دستور غذا: کرم مومیایی برای علائم کشش پس از زایمان شما نیاز دارید: کرم کودک – 50 میلی لیتر، مومیایی – 4 قرص در یک شیشه شیشه ای، کرم را مخلوط کنید پایه و در یک قاشق غذاخوری آب جوش حل کرده و حدود 6 ساعت قرص مومیو را خیس کنید. کرم را می توان در بسته به مدت 10-14 روز در یخچال نگهداری کرد.

دستور غذا: کرم مرطوب کننده با مومیایی مورد نیاز: کرم مرطوب کننده بدن – 50 میلی لیتر، مومیایی – 4 قرص، اسانس شمعدانی، اسطوخودوس و پرتقال – هر کدام 2 قطره. خامه به روش قبلی آماده می شود. در مرحله آخر با اسانس ها غنی می شود.

خاک رس در برابر علائم کشش بعد از زایمان، عکس قبل و بعد از

خاک رس، مجتمع های معدنی طبیعی که از زمان های قدیم در پزشکی و زیبایی استفاده می شد. خواص درمانی آنها توسط مواد موجود در ترکیب آنها تعیین می شود که برای بدن انسان مفید است.

مهم: خاک رس های آرایشی در رنگ های مختلف وجود دارد: خاکستری، سفید، صورتی، زرد، آبی. رنگ بستگی به غلظت مواد معدنی موجود در مواد دارد. خاک رس های آبی و زرد برای صاف کردن علائم کشش مناسب هستند

خاک رس درمانی برای علائم کشش موثر است زیرا مواد طبیعی:

• دارای خواص سم زدایی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است
• فرآیندهای متابولیک را در سلول های پوست تحریک می کند
• پوست را با اکسیژن تغذیه می کند

خاک رس زرد دارای محتوای زیاد گوگرد، پتاسیم، آهن، منیزیم، سدیم است. آبی - کلسیم، منیزیم، آلومینیوم، کروم و نیکل. برای خلاص شدن از شر علائم کششی که در دوران بارداری یا بعد از آن ظاهر شده اند، می توانید ماسک های خاک رس، بسته بندی و حمام درست کنید. لایه برداری خاک رس نیز موثر است.

دستور غذا: ماسک کشش با خاک رس زرد. شما نیاز دارید: خاک رس زرد، عسل، جوشانده بابونه. تعداد اجزاء با در نظر گرفتن میزان بزرگی مناطق پوست با علائم کشش در نظر گرفته می شود. خاک رس را با جوشانده بابونه جدا می کنند تا قوام یک فرنی غلیظ را به دست آورد. چند قاشق غذاخوری عسل ذوب شده و به مخلوط اضافه می شود. با استفاده از یک برس یا دست، این مخلوط در مناطق مشکل دار پوست اعمال می شود. لازم است یک باند در بالا بپیچید. می توانید ماسک را به مدت سه ساعت یا یک شب روی بدن بگذارید و سپس دوش حاجب بگیرید و از کرم کشش استفاده کنید.

دستور غذا: توده بسته بندی ساخته شده از خاک رس آبی، قهوه و ادویه جات ترشی جات. شما نیاز دارید: خاک رس آبی، قهوه طبیعی، زنجبیل، دارچین، اسانس های مخروطی و مرکبات. این مخلوط به علائم کشش، "اثر پوست پرتقال" کمک می کند. اما قبل از استفاده از آن، باید مطمئن شوید که هیچ حساسیتی به اجزای آن وجود ندارد.اگر در حین عمل احساس سوزش ایجاد شود، مخلوط باید فوراً از بدن شسته شود. قهوه دم می شود، آن را با یک خمیر غلیظ به اندازه ای مصرف می کنند تا خاک رس را به حالت خامه ترش غلیظ رقیق کند. یک قاشق چای خوری زنجبیل و دارچین آسیاب شده را به مخلوط اضافه کنید، 3 قطره از هر گونه اترهای مخروطی و مرکبات را چکه کنید. پس از حمام، دوش یا سونا، استفاده از اسکراب کشش، این مخلوط را روی نواحی پوست دارای نقص مالیده و در فیلم پلی اتیلن پیچیده می شود. نیم ساعت بعد دوباره دوش می گیرند و از شیر مرطوب کننده برای بدن استفاده می کنند. دستور غذا: حمام با خشت آرایشی. مورد نیاز: خاک رس آرایشی - 0.5 کیلوگرم. در یک حمام گرم، می توانید هر خاک رس را رقیق کنید یا چندین نوع را به طور همزمان مصرف کنید. حمام برای علائم کشش به مدت 15 دقیقه گرفته می شود، سپس در دوش شسته می شود. پس از عمل، پوست مرطوب می شود. شما می توانید اثر را با مالش روغن از علائم کشش افزایش دهید.

دستور العمل: اسکراب خاک رس. مورد نیاز: خاک رس آبی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق، بلغور جو دوسر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق، روغن جوانه گندم. یک توده ناهمگن ضخیم با بافت کرمی از اجزای آن تهیه می شود. به عنوان اسکراب برای مکان هایی روی بدن که دارای علائم کشش هستند استفاده می شود.

کرم برای خاصیت ارتجاعی پوست شکم بعد از زایمان

امروز در ویترین فروشگاه ها مجموعه وسیعی از محصولات مراقبت از پوست مارک دار برای مادران باردار و جوان از جمله کرم وجود دارد. گم شدن در این مجموعه آسان است. برخی از نکات به شما کمک می کند تا مناسب و موثر را انتخاب کنید:

1. خرید وجوه مخصوص برای زنان باردار یا زنان پس از زایمان ضروری است. آنها حاوی داروهای طبیعی تری هستند که فقط روی پوست تأثیر می گذارند، به خون نفوذ نمی کنند و نمی توانند به کودک آسیب برسانند
2. بسته بندی باید دارای علامت "Hypoallergenic" باشد
3. لوازم آرایشی باید بی بو باشند
4. کرم های استرچ مارک باید حاوی اسید هیالورونیک، کلاژن، ویتامین A، ویتامین های A و E، روغن ها و عصاره های گیاهی باشند
5. به عنوان یک قاعده، چنین کرم‌هایی با چربی

با قضاوت بر اساس نظراتی که مادران در انجمن‌های زنان می‌گذارند، کرم ماما کامفورت موثر است، 9 ماه ها، مامان ما، موستلا، مامان بوبچن، چند نفر دیگر.

مراقبت از پوست پس از زایمان: نکات و نظرات

با قضاوت بر اساس نظرات، عکس‌ها قبل و بعد، اگر خود علائم کششی نباشد، تظاهرات قابل مشاهده آنها پس از زایمان را می توان حذف کرد. هیچ کس پنهان نمی کند که این کار طولانی و سخت است. مادران جوان می گویند که اگر درست غذا بخورید و ورزش کنید، تأثیر رویه های سالن، لوازم آرایشی خانگی و فروشگاهی افزایش می یابد.چند نکته به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که حتی علائم کشش شرابی روی شکم و ران های باقی مانده پس از بارداری نامرئی می شوند.

1. یک مادر جوان باید یاد بگیرد که زمان خود را نه تنها به کودک، بلکه به خودش و زیبایی او اختصاص دهد
2. برای خلاص شدن از شر علائم کشش، نیازی به تکیه کردن بر روی هیچ دارویی نیست. ماساژ، بسته بندی، لایه برداری، کرم و ماسک باید به صورت ترکیبی استفاده شود
​​
3. حتی اگر حذف کامل علائم کشش ممکن نباشد، نباید ناراحت شوید. پزشکان بر این باورند که داشتن برخی از آنها برای هر زنی که لذت مادر شدن را تجربه کرده است طبیعی است

ویدئو:چگونه ترک های پوستی را بعد از زایمان از بین ببریم؟ چگونه ترک های پوستی را در دوران بارداری از بین ببریم؟