سیگنال های بدن: بیماری های ما چه می گویند؟ از چه بیماری هایی می گویند کبودی، کیسه های زیر چشم، پلاک روی زبان، بوی بد دهان، ریزش مو، آکنه روی باسن، صورت، توپ های زیر پوستی، ترک های پوستی، چین و چروک های زودرس، موهای خاکستری، لکه ها، رنگدانه های پوست؟

از این مقاله خواهید آموخت که بدن ما با چه سیگنال هایی سعی می کند در مورد بیماری ها به ما هشدار دهد.

مطالب
  1. کبودی زیر چشم چه بیماری هایی ایجاد می کند در مورد: علل وقوع، با کدام پزشک تماس بگیرید؟
  2. کیسه های زیر چشم، کیسه های زیر چشم نشان دهنده چه بیماری هایی هستند، به کدام پزشک مراجعه کنم؟
  3. پلاک روی زبان چه چیزی را نشان می دهد: علل وقوع، با کدام پزشک مشورت کنیم؟
  4. بوی بد دهان چه بیماری هایی را نشان می دهد: علل وقوع، با کدام پزشک مشورت کنیم؟
  5. در چه بیماری هایی مو روی سر می ریزد و به کدام پزشک مراجعه کنم؟
  6. چرا جوش در باسن در زنان و مردان ظاهر می شود: دلایل
  7. جوش و بثورات روی صورت به چه معناست و چرا؟
  8. تراکم به شکل توپ در زیر پوست: چرا آنها ظاهر می شوند؟
  9. علائم کشش روی بدن در نوجوانان: علل، علائم چه مشکلات سلامتی؟
  10. چرا موهای خاکستری در سنین پایین ظاهر می شوند؟
  11. چین و چروک های زودرس و پیری زودرس چه مشکلاتی را نشان می دهد؟
  12. چرا ترک ها و گودال ها در گوشه های لب ظاهر می شوند؟
  13. چه چیزی مسئول رنگدانه پوست است، رنگدانه غیر طبیعی پوست نشان دهنده چه مشکلات سلامتی است؟
  14. ویدئو: بدن ما و بیماری های ما به ما چه می گوید؟

برخی از مردم می دانند که بدن انسان می تواند وجود مشکلات داخلی را نشان دهد. علاوه بر این، او این کار را حتی زمانی که تغییرات پاتولوژیک تازه شروع به ایجاد آسیب می کند، انجام می دهد. اما متأسفانه بیشتر افراد به سیگنال هایی که بدنشان برایشان ارسال می کند توجه چندانی ندارند و سعی می کنند متوجه رنگ های ناسالم، بثورات روی پوست و بوی بد دهان نشوند.

اگر می خواهید یاد بگیرید که همه این سیگنال های پنهان را تشخیص دهید، پس بیایید با هم بفهمیم که بدن چه تظاهراتی می تواند در مورد وجود یک بیماری جدی هشدار دهد.

کبودی زیر چشم در مورد چه بیماری‌هایی صحبت می‌کند: علل بروز، با کدام پزشک مشورت کنیم؟

کبودی زیر چشم: علل

کبودی زیر چشم احتمالاً شایع‌ترین مشکل در بین زنان است.متأسفانه ، اغلب آنها ظاهر خود را به کار بیش از حد پیش پا افتاده نسبت می دهند و به سادگی آن را با لوازم آرایشی می پوشانند.

البته اگر زیاد کار می کنید و استراحت کمی دارید، سبک زندگی شما می تواند عامل چنین نقصی در صورت باشد. اما همچنان، همانطور که تمرین نشان می دهد، در بیشتر موارد کبودی زیر چشم به دلایل کاملا متفاوتی تحریک می شود.

بنابراین:

  • کم آبی بدن. ما عادت داریم باور کنیم که فقط ادم می تواند باعث تیره شدن پوست زیر چشم شود. اما در واقع، اگر فردی مقدار ناکافی آب بنوشد، این نیز می تواند انگیزه ای برای ایجاد چنین مشکلی باشد. علاوه بر کبودی زیر چشم، کمبود مایع در بافت ها نیز با بی حالی شدید و خشکی در دهان خود را نشان می دهد.
  • بیماری های کلیوی. در این صورت فرد علاوه بر کبودی، کیسه های بسیار قابل توجهی نیز خواهد داشت که در طول روز از بین نمی روند. علاوه بر این، یک مرد یا زن ممکن است مشکلاتی در ادرار و همچنین فشار خون داشته باشد. هنگامی که روند التهابی افزایش می یابد، می تواند بسیار کاهش یابد.
  • بیماری های قلبی. با ایجاد این آسیب شناسی، کبودی ها نزدیک به عصر ظاهر می شوند و تا صبح به طور کامل ناپدید می شوند. همچنین، فرد ممکن است به طور دوره ای احساسات ناخوشایندی را در ناحیه قفسه سینه تجربه کند، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی سنگین.

یک درمانگر یا متخصص قلب می تواند به شما کمک کند تا از شر همه این مشکلات خلاص شوید.

کیسه های زیر چشم، کیسه های زیر چشم نشان دهنده چه بیماری هایی است، به کدام پزشک مراجعه کنم؟

کیسه های زیر چشم: علل

شایع ترین علت کیسه های زیر چشم نارسایی کلیه است. به عنوان یک قاعده، در این مورد، مشکلات با سیستم ادراری نیز شروع می شود، در نتیجه مایع شروع به تجمع در بدن می کند.

با در نظر گرفتن این موضوع، اگر متوجه شده اید که کیسه های زیر چشم شما از همان صبح روی صورت شما وجود دارد، حتماً با یک نفرولوژیست، اورولوژیست مشورت کنید. اگر پلی کلینیک شما چنین متخصصی ندارد، با درمانگر منطقه وقت بگیرید و حتما سونوگرافی انجام دهید.

علاوه بر این، کیسه های زیر چشم می توانند بیماری های زیر را تحریک کنند:

  • آلرژی. با این آسیب شناسی، کیسه هایی همیشه روی صورت وجود دارند که بدن با عامل حساسیت زا مبارزه می کند. پس از اینکه مقدار آلرژن در خون به حداکثر خود رسید، اشک ریزش، آبریزش بینی، قرمزی چشم به علامت فوق اضافه می شود (به متخصص آلرژی مراجعه کنید).
  • آسیب شناسی سینوس های بینی و حفره دهان. اگر در ناحیه سینوس‌های بینی یک فرآیند التهابی رخ دهد، با تشکیل کیسه‌های زشت زیر چشم در خارج ظاهر می‌شود. در برخی موارد، کیسه ممکن است فقط در یک طرف تشکیل شود (به لورا مراجعه کنید).

پلاک روی زبان چه چیزی را نشان می دهد: علل وقوع، با کدام پزشک مشورت کنیم؟

پلاک روی زبان: علل

اکثر مردم پلاک روی زبان را یک هنجار فیزیولوژیکی می دانند که باید فقط با استفاده از خمیردندان یا دهانشویه مخصوص برخورد شود. اما اگر در این مورد با دندانپزشک مشورت کنید، او به شما می گوید که علت ایجاد پلاک می تواند مثلاً پوسیدگی باشد که درمان آن نیاز به تلاش زیادی دارد.

یکی دیگر از دلایل ظاهر شدن این مزاحم کوچک می تواند مشکلات معده باشد. اگر غذای ناسالم می خورید و به طور مرتب پرخوری می کنید، بدن شما نشان می دهد که معده به درستی کار نمی کند.

بیماری هایی که می توانند باعث ایجاد پلاک روی زبان شوند:

  • مخملک. این بیماری باعث ایجاد یک پلاک سفید خاکستری می شود که حدود یک هفته پس از عفونت به خودی خود ناپدید می شود (درمان توسط متخصص گوش و حلق و بینی و متخصص بیماری های عفونی).
  • اسهال خونی. در این مورد، پلاک رنگ سفید برجسته و قوام بسیار غلیظی خواهد داشت. به محض اینکه بدن شروع به مبارزه با سمومی می کند که در مقادیر زیادی توسط عوامل ایجاد کننده این بیماری (درمان توسط متخصص بیماری های عفونی) تولید می شود، ظاهر می شود.
  • گاستریت. اگر به این بیماری خاص مبتلا شوید، زبان شما با یک پوشش خاکستری با مخاط پوشیده می شود. علاوه بر این، فرد بیمار قطعاً در ناحیه معده دچار درد مبهم خواهد شد (توسط متخصص گوارش درمان می شود).

بوی بد دهان چه بیماری هایی را نشان می دهد: علل، با کدام پزشک مشورت کنیم؟

بوی بد دهان: علل

به عنوان یک قاعده، افراد مبتلا به بوی بد دهان تقریبا همیشه دارای پلاک سفید هستند. در افراطی ترین قسمت زبان این به این دلیل است که علت این علامت ناخوشایند مشکلات دستگاه گوارش بود. اغلب، پزشکان گاستریت یا کوله سیستیت را در افرادی که بوی بد دهان دارند تشخیص می دهند.

با در نظر گرفتن این موضوع، اگر بوی بد در حفره دهان حتی پس از مسواک زدن از بین نرفت، بلافاصله توسط متخصص گوارش تحت معاینه قرار بگیرید. او می‌تواند علت دقیق‌تری برای مشکل شما پیدا کند و به احتمال زیاد می‌توانید بدون توسل به درمان طولانی‌مدت، عملکرد صحیح دستگاه گوارش را بازیابی کنید.

سایر علل بوی بد دهان:

  • هیپوویتامینوز. علاوه بر سندرم ذکر شده در بالا، فرد مزه فلزی در دهان خواهد داشت و همچنین خستگی و ضعف شدیدی را تجربه خواهد کرد (با یک درمانگر مشورت کنید).
  • دیابت شیرین. هنگامی که این مشکل رخ می دهد، دهان فرد شروع به بوی استون می کند. و خیلی وقت ها اگر بیمار غذای چرب یا تند بخورد این بو تشدید می شود (با یک متخصص غدد مشورت کنید).
  • تیروتوکسیکوز. بو نیز استون خواهد بود، اما علاوه بر آن، فرد تشنگی شدید و عملاً اسهال نخواهد داشت (با یک متخصص غدد مشورت کنید).

در چه بیماری هایی مو روی سر می ریزد و به کدام پزشک مراجعه کنم؟

ریزش مو در زنان: علل

شایع ترین علت ریزش مو استرس پیش پا افتاده است. اگر فردی همیشه عصبی و افسرده باشد، این امر به ناچار منجر به نازک شدن موهای او می شود. دلیل اصلی پیدایش این مشکل این است که همیشه مقدار آدرنالین در خون افزایش می یابد.

در نتیجه، اسپاسم رگ‌های خونی را تحریک می‌کند که مسئول میکروسیرکولاسیون خون در ناحیه فولیکول‌های مو هستند. بنابراین، اگر مطمئن هستید که علت ریزش مو استرس بوده است، پس حتما باید با یک روانشناس مشورت کنید و تنها پس از آن به یک متخصص تریکولوژیست مراجعه کنید.

علل ریزش مو:

  • مشکلات هورمونی. زنانی که در شرف یائسگی هستند بیشتر در معرض این مشکل هستند. در این دوره، پس زمینه هورمونی جنس ضعیف تر باعث شکست شدید می شود و این به معنای واقعی کلمه بلافاصله روی موها تأثیر می گذارد (برای کمک به متخصص زنان و سپس متخصص غدد مراجعه کنید).
  • آلوپسی سبورئیک. دلیل ظاهر این مشکل تولید بیش از حد سبوم زیر جلدی است که منجر به این واقعیت می شود که پوست سر شروع به پوشاندن شوره های چرب می کند که در رشد طبیعی مو اختلال ایجاد می کند (برای کمک به تریکولوژیست مراجعه کنید).

چرا آکنه روی باسن در زنان و مردان ظاهر می شود: دلایل

آکنه در مورد باسن در زنان و مردان: دلایل

هر فردی جرات ندارد در مورد مشکل ظریفی مانند جوش های روی باسن صحبت کند. برای افراد ساده‌تر است که ظاهر خود را به خاطر ویژگی‌های پوستی، لباس‌های ناراحت‌کننده یا بی‌تحرکی سرزنش کنند تا اینکه بپذیرند مشکلی در بدنشان وجود دارد.

بله، همه اینها ممکن است دلیل ظهور این مشکل باشد، اما همانطور که تمرین نشان می دهد، در بیشتر موارد، مشکلات کاملاً متفاوت انگیزه ای برای تشکیل آکنه در این مکان می شود.

بنابراین:

  • مشکلات هورمونی. از آنجایی که هورمون ها در بسیاری از فرآیندهایی که در بدن انسان اتفاق می افتد نقش دارند، افزایش یا کاهش شدید آنها منجر به شکست فرآیندهای متابولیک بدن می شود. به عنوان یک قاعده، پوست ما اولین کسی است که به این واکنش نشان می دهد و با جوش های زشت پوشیده می شود (یک متخصص غدد به خلاص شدن از شر مشکل کمک می کند).
  • بیماریهای مقاربتی. اگر همین مشکل باعث ایجاد آکنه در پایین شده است، به این معنی است که آنقدر تشدید شده است که از ناحیه تناسلی به پوشش های پوستی منتقل شده است (یک متخصص عصب کشی کمک می کند تا از شر مشکل خلاص شوید).
  • آلرژی. بثورات پوستی می‌تواند نتیجه مصرف برخی میوه‌ها، سبزیجات یا استفاده از محصولات بهداشتی نه چندان باکیفیت باشد (یک متخصص آلرژی به خلاص شدن از شر مشکل کمک می‌کند).

جوش و بثورات روی صورت به چه معناست و چرا؟

جوش های صورت: علل

ظاهراً این آکنه در صورت است که می توان به درستی تشخیص داد. با پیشرفت بیماری ها علاوه بر این، دانشمندان کارت ویژه ای ایجاد کردند که در آن ارتباط بین اندام های داخلی و قسمت خاصی از فرد را نشان می دادند. پس از بررسی آن، می توانید درک کنید که کدام اندام داخلی برای ساییدگی و پارگی کار می کند و به لطف این، شروع به گوش دادن با دقت بیشتری به بدن خود خواهید کرد.

<>علاوه بر این، ظهور آکنه در صورت می تواند باعث تحریک:
  • روند التهابی شود. اگر یک فرآیند پاتولوژیک تاخیری در هر اندامی وجود داشته باشد که هنوز خود را به صورت علائم واضح نشان نداده است، در ابتدا بدن وجود مشکلی با بثورات روی صورت را نشان می دهد (با درمانگر منطقه مشورت کنید).
  • ایمنی ضعیف. احتمالاً متوجه شده اید که در بهار، بثورات پوستی بیشتر از تابستان یا حتی در زمستان ظاهر می شود. این به خاطر این واقعیت است که در آغاز بهار، بدن ما به قدری خسته می شود که به سادگی از مبارزه با ویروس ها و باکتری هایی که وارد بدن ما می شوند متوقف می شود. در برابر این پس زمینه، مسمومیت بدن رخ می دهد که باعث ایجاد بثورات پوستی می شود (با یک ایمونولوژیست مشورت کنید).

تراکم به شکل توپ در زیر پوست: چرا آنها ظاهر می شوند؟

مهر و موم کردن به شکل توپ در زیر پوست

چنین مشکلی مانند توپ های زیر پوستی مستعد ابتلا به هم مرد و هم زن.به عنوان یک قاعده، این آسیب شناسی پس از چهل سال در افراد ظاهر می شود. این به این دلیل است که در این سن در بدن انسان، تمام فرآیندهای متابولیک شروع به کند شدن می کنند، در نتیجه اختلالات در اندام ها و سیستم های مختلف شروع می شود.

علل گلوله های زیر پوست:

  • لیپوم. این تومور خوش خیم ناشی از مشکلات متابولیک است. این می تواند هم به دلیل کند بودن و هم سرعت بسیار زیاد آن باشد. با این حساب، برای اینکه یک بار برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید، ابتدا باید دستگاه گوارش خود را مرتب کنید (از یک متخصص گوارش و یک متخصص تغذیه کمک بخواهید).
  • آتروما. همچنین یک تومور خوش خیم است، اما بر خلاف لیپوم، انگیزه ظاهر آن به عنوان مشکلات متابولیسم در بدن در نظر گرفته می شود. اگر این روند را برطرف نکنید، آتروما خیلی سریع شروع به افزایش اندازه می کند و باید آن را با جراحی بردارید (از یک درمانگر و یک جراح کمک بخواهید).

علائم کشش روی بدن در نوجوانان: علل، علائم چه مشکلات سلامتی؟

علائم کشش روی بدن در نوجوانان: علل

دوره نوجوانی استرس بزرگی برای بدن کودک است. و اغلب از فرآیندهایی که در این دوره از زمان رخ می دهد، این پوست است که آسیب می بیند. کودکان امروزی به صورت جهشی رشد می کنند و به همین دلیل پوست فرصت کشش یکنواخت را ندارد و در نتیجه ترک می خورد و ترک هایی روی آن ظاهر می شود.

در پسران، اغلب روی بازوها، پاها و پشت، و در دختران، روی باسن، ران‌ها و سینه‌ها قرار دارند. اگر متوجه شدید که بدن کودکتان با علائم کششی پوشانده شده است، فوراً او را به متخصص غدد نشان دهید. البته او علائم کشش را از بین نمی برد، اما می تواند جلوی گسترش بیشتر آنها را بگیرد.

سایر علل علائم کشیدگی:

  • کمبود کلاژن در درم اگر مقدار این ماده در بدن حداقل باشد، در آن صورت حتی یک نوجوان لاغر و به کندی در حال رشد با مشکلی مانند ترک‌های پوستی مواجه خواهد شد. این به این دلیل است که پوست او حالت ارتجاعی ندارد و ابتدا در مفاصل و سپس در ناحیه بافت‌های نرم ترک می‌خورد.
  • کمبود توده عضلانی. اگر کودک شما کم حرکت کند یا به طور کلی روز را پشت کامپیوتر بگذراند، ماهیچه های او آتروفی می شوند و نمی توانند نقش بالش را بین اسکلت و پوست انجام دهند. در نتیجه در برخی نقاط بیش از حد لازم کشیده می شود و این امر منجر به ایجاد علائم کشش می شود.

چرا موهای خاکستری در سنین پایین ظاهر می شوند؟

سفیدی مو در سنین جوانی: علل
​​

سفیدی زودرس مو مشکل اصلی برای یک بزرگ است. تعداد مردان و زنان همانطور که آخرین مطالعات نشان داده است، حتی افراد سی ساله هم اکنون با پدیده مشابهی روبرو هستند. کارشناسان دلیل این امر را این واقعیت می دانند که میزان ویتامین B10 در بدن انسان به شدت کاهش می یابد، که مستقیماً در تولید رنگدانه ای که موهای ما را به رنگ تیره رنگ می کند، دخیل است.

علاوه بر این، موهای خاکستری اولیه ممکن است نشان دهنده وجود آسیب شناسی های زیر باشد:

  • ) ) آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز. قبلاً در بالا ذکر کردیم که پس زمینه هورمونی تأثیر زیادی بر کل بدن انسان دارد. اگر مقدار هورمون ها از حد معمول منحرف شود، این امر ناگزیر بر تولید رنگدانه رنگی تأثیر می گذارد و در نتیجه، فرها شروع به روشن شدن می کنند (با متخصص غدد تماس بگیرید).
  • آسیب شناسی عروقی. اگر رگ‌های مرد یا زن شکننده و عملاً غیرقابل نفوذ شوند، این امر منجر به این واقعیت می‌شود که فولیکول‌های مو از کمبود اکسیژن و مواد مغذی رنج می‌برند و در نتیجه شروع به پیری زودرس می‌کنند. متخصص عروق یا متخصص قلب).

چین و چروک های زودرس و پیری زودرس چه مشکلاتی را نشان می دهد؟

بیماری هایی که می توانند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارند

ما عادت داریم پیری پوست را یک امر کاملاً طبیعی در نظر بگیریم. بنابراین عملاً وقتی متوجه چین و چروک های جدید در صورت یا ناحیه دکلته می شویم ناراحت نمی شویم. البته اگر در 40 سالگی اتفاق بیفتد جای نگرانی نیست.

اما اگر چنین تغییراتی در سن 25 سالگی ظاهر شد، لازم است در اسرع وقت با یک درمانگر مشورت شود و معاینه کامل انجام شود. به احتمال زیاد فرآیندهای پاتولوژیک در داخل بدن شما اتفاق می افتد که منجر به پیری زودرس پوست شما می شود.

بیماری هایی که می توانند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارند:

  • بیماری ها سیستم قلبی عروقی. در این مورد، دلیل ظاهر شدن چین و چروک ها نقض گردش خون در صورت است که منجر به شکست تمام فرآیندهای متابولیک می شود (تماس با متخصص قلب).
  • حالت افسردگی پنهان. این بیماری سیستم عروقی را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. تحت استرس، اسپاسم رخ می دهد، که در گردش طبیعی خون و اکسیژن اختلال ایجاد می کند. و اگر درم برای مدت طولانی آنچه را که نیاز دارد دریافت نکند، به ناچار شروع به پژمرده شدن می کند (به روانشناس و متخصص عروق مراجعه کنید).

چرا ترک ها و گودال ها در گوشه های لب ظاهر می شوند؟

زائد بر لب: علل

اگر در مورد زادگان صحبت کنیم، اغلب علت ظهور آنهاست. بهداشت حفره دهان کاملاً صحیح نیست، به خصوص اگر فرد ایمپلنت یا پروتز دندان داشته باشد. اگر فردی به درستی از آنها مراقبت نکند، به ناچار تعداد زیادی میکروارگانیسم های بیماری زا در زیر آنها جمع می شوند که ابتدا لثه ها و سپس ناحیه گوشه لب را تحریک می کنند. اگر این مشکلات دلیل ظهور زیت ها هستند، می توانید با اقدامات بهداشتی صحیح و به موقع از شر آنها خلاص شوید.

ظاهر ضایعات همچنین می تواند توسط:

  • کاندیدیازیس تحریک شود.. به عنوان یک قاعده، قارچ کاندیدا ابتدا وارد حفره دهان می شود، کاملاً تمام غشای مخاطی موجود در آن را آلوده می کند و تنها پس از آن خارج می شود. برای خلاص شدن از شر این مشکل، باید دهان خود را با ابزارهایی با اثر ضد باکتریایی بشویید و همچنین قرص هایی با همان خاصیت مصرف کنید.
  • کمبود ویتامین B. این ویتامین ها هستند که به پوست ما کمک می کنند تا الاستیک، نرم و زیبا باقی بماند. کمبود این مواد منجر به کاهش مقدار مایع در سلول های درم می شود که باعث خشکی شدید پوست می شود که متعاقباً منجر به تشکیل مفاصل می شود.

چه چیزی مسئول رنگدانه پوست است، رنگدانه غیر طبیعی پوست نشان دهنده چه مشکلات سلامتی است؟

رنگدانه پوست: علل

رنگدانه پوست پدیده چندان خوشایندی نیست، به خصوص اگر در صورت ظاهر شود.. و اگرچه برخی از این لکه ها اغلب فقط یک مشکل زیبایی هستند، اما مواردی نیز وجود دارد که بدن ما در مورد ظاهر مشکلات داخلی سیگنال می دهد.

از این رو:

  • رنگدانه یک شکل گرد کامل. بیشتر اوقات، چنین لکه هایی روی پوست توسط کرم حلقوی معمولی تحریک می شود که توسط گربه ها و سگ های ولگرد حمل می شود (برای کمک به متخصص پوست مراجعه کنید).
  • لکه های رنگدانه زرد. آنها نشان می دهند که فرد با سیستم گوارشی، و به طور دقیق تر، با پانکراس مشکل دارد (برای کمک به متخصص گوارش مراجعه کنید).
  • رنگدانه قرمز. ممکن است نشان دهد که بدن انسان در حال مبارزه با یک آلرژن تهاجمی است. آلرژی لزوماً با آبریزش چشم، عطسه و خواب آلودگی همراه است (به متخصص آلرژی مراجعه کنید).

ویدئو:بدن ما و بیماری های ما به ما چه می گوید؟

مقالات محبوب

ؓلامتی علائم افزایش تستوسترون در مردان و اثرات آن ؒیبایی مژه های کاذب انواع مصنوعی و طبیعی هستند و چگونگی چسباندن آنها به طور مستقل با فیلم
؎انه و زندگی بهترین انواع گوجه فرنگی برای گلخانه ها: گرانترین گوجه فرنگی ، ویدئو کدام هستند ؓلامتی پماد قارچ و بو - لیستی از داروها با بررسی ؓلامتی پدیکولوز - علل ، پیشگیری ، اقدامات کنترل در کودکان و بزرگسالان نکات دیگر دوستی چیست و به چه کسانی دوست می گویند؟ یک دوست واقعی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ چرا داشتن یک دوست بسیار مهم است، چگونه یک دوست مدرسه واقعی پیدا کنیم، چگونه دوستی را حفظ کنیم؟ نکات دیگر حمام اکریلیک - چگونه مراقبت کنیم؟ چگونه وان اکریلیک را در خانه بشوییم؟ نکات دیگر ارتوسیفون استمن: موارد مصرف، خواص، موارد منع مصرف. ارتوسیفون Stamen - چای کلیه: بررسی ها، دستورالعمل های استفاده نکات دیگر طلسم های اسلاوی برای کودکان - احیا و استفاده: چگونه از کودک با طلسم محافظت کنیم؟ نکات دیگر چگونه ملحفه تخت در AliExpress برای بزرگسالان و کودکان را انتخاب و خریداری کنیم؟ نحوه خرید پتو، پتو، بالش، روتختی در AliExpress: کاتالوگ، قیمت، عکس، بررسی، بررسی