غذاها برای رژیم غذایی: سوپ کفیر خوشمزه برای کسانی که رژیم دارند
دستور غذای خوشمزه سوپ کفیر برای رژیم
چند بار کافیر ساده می نوشیم؟برای سلامتی مفید است و برای کاهش وزن مفید است.نوشیدن دائم فقط جوش ماست امکان پذیر است (مخصوصاً دختران درک می کنند) ، بنابراین می توانید سعی کنید چیزی خوشمزه از آن درست کنید؟پنکیک ها فوراً به ذهن می آیند ، زیرا روی کف هستند ، اما برای دوستداران بدن زیبا گزینه از دست دادن است.بنابراین بیایید نگاهی به یک سوپ رژیم غذایی معمولی بر اساس کفیر بیندازیم.
سوپ غیر معمول برای دوستداران نه چندان ترش.این سوپ طعم خوبی دارد.اغلب اوقات به عنوان یک کودک ، والدین قبلاً سوپ شیر می دادند ، اما اگر از طرف دیگر به آن نگاه کنید؟خوب ، وقتی سوپ در شیر است ، و آیا کفیر را درست کنیم؟ارزش آن را دارد که سوپ کفیر را در تمام جلال خود امتحان کنید.
برای دوستداران ترش ، این یک سورپرایز به خصوص خوشایند خواهد بود ، زیرا ترشی که در این سوپ وجود دارد و دارای طعم مطبوع است و می خواهد بیشتر و بیشتر از آن بخورد.
به دنیای احساسات غیرمعمول منتقل می شود.از آنجا که محصولات پیش از عادی شروع به بازی با رنگ های جدید و طعم های جدید می کنند ، به احساس شادی فوق العاده و تمایل به تلاش دوباره و دوباره می افزایند ، فراموش کردن همه مشکلات.
بله ، غذا می تواند غیر واقعی باشد ، اما مواد مناسب صحیح و پخت و پز مناسب است.
سوپ کفیر برای تخریب بسیار دشوار خواهد بود (مگر اینکه آن را روی اجاق گاز فراموش کنید).قوام ، طعم و مزه خوبی دارد.با افزودن آنها می توانید با غلات مختلف آزمایش کنید.دستور العمل معمول این سوپ به عنوان غلات - vermicelli تهیه می شود ، اما همیشه می توانید آزمایش کنید و طعم های جدیدی به این سوپ اضافه کنید.این با فرنی برنج خوب پیش می رود ، اما گزینه ای وجود دارد که سوپ به دلیل این امر چسبناک باشد ، اما دوز اصلی درست است.با هر سوپ می توانید یک انزجار کامل درست کنید.
دستور العمل قدیمی را امتحان خواهیم کرد که در آن ماده اصلی کلم ورمیشلی است.
آشپزی
برای تهیه این سوپ ساده اما در عین حال غیرمعمولما نیاز خواهیم داشت:
- کفیر - 1 لیتر.
- سیب زمینی -2 قطعه.
- پیاز -1 قطعه.(کوچک)
- ورمیشلی (لاک پشت) - 200 گرم.
چه کاری انجام دهیم؟
- داخل قابلمه ای بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید.در این زمان سیب زمینی ها را تمیز می کنیم و سعی می کنیم خیلی با دقت تمیز کنیم.در اینجا کمی حواس پرتی است و چگونه سیب زمینی ها را تمیز کنیم؟در طول یا در سراسر؟این یک قارچ کوچک برای فکر کردن است ، و ما همچنان به طبخ آن ادامه می دهیم)
- سیب زمینی ها را درون آب ریخته و همراه آن ، پیاز خرد شده را خرد کنید.* برای جلوگیری از گریه در حالی که پیاز را خرد می کنید ، فقط آدامس ها را جویده و مشکلات دیگر به هیچ وجه رخ نمی دهد *
- بعد از اینکه سیب زمینی های ما پخته شد ، ورمیشلی را اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر بپزید تا ورمیشل خوب شود وخیلی جوشیده نیست
یک سوپ خوب برای بازدید منظم از خانه.اگر از سوپ های معمولی خسته شده اید ، می توانید این غیر معمول را امتحان کنید.و اگر سوپ به اندازه کافی ترش به نظر نمی رسد ، می توانید اسید سیتریک را در نوک چاقو اضافه کنید.نکته اصلی این است که بیش از حد از آن استفاده نکنید ، زیرا به شما امکان می دهد طعم هر نوع سوپ را بدون توجه به خودتان خراب کنیدمواد تشکیل دهندهاگرچه اگر اسید را خیلی دوست دارید ، برای همه مناسب است.
