رژیم غذایی برای مردان مبتلا به آدنوم پروستات - منوها و مواد غذایی
فهرست مطالب
رعایت بیماری آدنوم پروستات بسیار مهم استرژیم درمانی جامع.علاوه بر مصرف دارو و انجام اقدامات درمانی ، باید رژیم خود را نیز مرور کنید.رژیم غذایی ویژه آدنوم پروستات برای آقایان تهیه شده است که شامل غذاهایی مفید برای بدن است.اضافه کردن آنها به منو ، به بهبود وضعیت بیمار کمک می کند ، به سرعت از بیماری بهبود می یابد.
آدنوم پروستات چیست؟
در تمرین پزشکی ، آدنوم پروستات به عنوان یک تومور خوش خیم (هایپرپلازی - BPH) شناخته می شود که پس از 40 سالگی در مردان رخ می دهد.از نظر ظاهری ، این بیماری رشد بافت بین بخش های عضو ، ظهور گره ها در آن است.دلایل بیماری ترمیم مجدد هورمونی است.آدنوم پروستات با علائم زیر بدن قابل تعیین است:
- ادرار سریع؛
- جریان ضعیف ادرار ضعیف ممکن است قطع شود.
- احساس خالی شدن کامل مثانه.
- دفع ادرار ،بی اختیاری
سه مرحله از بروز پاتولوژی آدنوم پروستات وجود دارد.آنها با عوامل زیر در بیماران مشخص می شوند:
- اول - اختلالات حداقل ، افزایش ادرار شبانه ، کندی جت وجود دارد.مرحله تومور آدنوم پروستات 1 تا 10 سال ادامه دارد.
- دوم علائم بیان شده است - جریان متناوب ، تنش ، احساس خالی شدن ناقص.در مثانه ، ادرار باقی می ماند ، تأخیر منجر به التهاب غشاهای مخاطی ، سیگار کشیدن ، درد می شود.
- سومین میزان دفع غیر مثمر ادرار در شب و بعد از ظهر است.ترمیم آدنوم پروستات تنها با درمان پیچیده و به دنبال کمک پزشکی حاصل می شود.
رژیم غذایی برای پروستاتیت و آدنوم پروستات
علاوه بر درمان دارویی ، خوردن با آدنوم پروستات در آقایان به مقابله با این بیماری کمک می کند..این قوانین با قوانین اساسی رژیم غذایی مشخص می شود:
- در قسمت های کوچک غذا بخورید ، میوه‌های تازه ، انواع توت ها ، سبزیجات را میل کنید.
- به مرور زمان به یک رژیم خاص پایبند باشید ، و از سیستم منحرف نشوید.
- استفاده از گلدان ، موس ، ترشی ، ژله برای دسر مجاز است؛
- قند را به حداقل می رساند ، با عسل جایگزین کنید - میزان روزانه -50 گرم؛
- امتناع از غذای سرخ شده ، ترشی ، شور ، ادویه جات ترشی جات؛
- در رژیم غذایی توصیه می شود از خوردن غذاهای تضعیف شده - چغندرهای آب پز ، میوه های خشک برای تأثیر روده ها استفاده کنید.
- اساس تغذیه در آدنوم غده پروستات ، جوشانده ، پخته شده ، غذای بخار پز است.
- روزانه می توان آن را خوردبیش از 200 گرم گوشت یا 300 گرم ماهی.
اگر شخصی برای از بین بردن پروستات تحت عمل جراحی قرار گرفته باشد ، رژیم در دوره بعد از عمل برای حفظ سلامتی بدن قوانین زیر را ارائه می دهد:
- شامل میوه و سبزیجات در رژیم غذایی سالم است.گوجه فرنگی؛
- محصولات لبنی - ماست ، ماست ، ماست؛
- برای تولید فعال تستوسترون چای سبز بنوشید.
- از ماهی قزل آلا ، آنچوی ، میگو ، گله دار ، شاه ماهی ، توکوفرول مفید و اسیدهای چرب استفاده کنید.
- گوشت خوک و گوشت گاو ، فست فود ، چیپس - غذاهای دارای چربی زیاد را رها کنید.
رژیم برای آدنوم درجه 2 پروستات
توسعه مرحله دوم بیماری ، هنگامی که علائم به وضوح نشان داده می شود ، نیاز به یک رژیم برای آدنوم پروستات دارد.پزشکان توصیه های زیر را ارائه می دهند:
- از سرخ کردن ، تند ، روغنی خودداری کنید.
- ممنوعیت الکل ، آبجو ، محصولات دودی ، ادویه جات ترشی جات ، ادویه جات ترشی جات ، سس ها - بهتر است آب لیمو و گیاهان خشک شده را به سلیقه خود اضافه کنید.
- ترک قهوه و چای قوی؛
- محصولات آرد رژیمی ، مضراب ، آب نبات ، شیرینی ، کلوچه؛
- رد غذاهای نشاسته ای ، مواد غذایی کنسرو شده ، ماریناد ، خاویار؛
- محدودیت در مصرف شکلات ، محصولات حبوبات حاوی کاکائو.
- گنجاندن غذاهای سرشار از روی و سلنیوم - جلبک دریایی ، تخم مرغ ، گوشت خوک یا کبد گوشت گاو؛
- استفاده از پسته ، روغن زیتون ، غلات؛
- در آدنوم پروستات ، خوردن سبوس ، زرده تخم مرغ ، قارچ ، آجیل ، غذاهای دریایی مفید است.
- پروتئین و چربی منابع - جگر گوساله ، روغن نارگیل ، شاه ماهی ، دانه کدو تنبل ، هندوانه.
- در آدنوم پروستات ، نوشیدن آب میوه های تازه ، جوشانده گیاهان ، آب ، شیر و لبنیات لبنی ، کمپوت مفید است.
- هر نوع توت در رژیم غذایی مفید است و سبزیجات شامل چغندر ، گوجه فرنگی ، هویج ، کلم ، کدو تنبل ، کدو سبز ، خیار ، نخود سبز است.
غذاهای پروستاتیت
بسیار مفید است که روند رژیم را در نظر داشته باشید که خوردن پروستاتیت فایده ای دارد و وضعیت بیمار را پیچیده نمی کند.محصولات را در فهرست قرار دهید:
- زردآلو خشک ، کشمش ، انجیر ، آلو
- مرکبات ، سیب ، توت فرنگی ، تمشک؛
- سیب زمینی ، هویج ، چغندر ، کدو سبز ، کدو تنبل ، گل کلم ، خیار ، گوجه فرنگی ، نخود سبز ، کاهو ، سبزیجات؛
- سیر ، پیاز ، جعفری ، جعفری ، خردل ، ترب کوهی؛
- غلات کامل (گندم سیاه ، ذرت ، جو دوسر) ، پختن آرد چاودار؛
- شیر گاو ، شیر بز و مشتقات آن؛
- غلات ، به جز سمولینا ، - مروارید ، گندم سیاه
- عسل؛
- پنیر کم نمک و چربی ، گوشت گاو بدون چربی؛
- جلبک دریایی؛
- گوشت بدون چربی ، غذاهای دریایی ، ماهی بدون چربی ، میگو ، صدف ، صدف؛
- ویتامین هایی با روی و سلنیم.
- آب ، آبگوشت گل رز وحشی ، دم کردن چای ضعیف ، سبز بهتر؛
- دوره های اول - سبزیجات ، سوپ های شیر؛
- سبزیجات و کره کره - بیش از 30٪ از کالری روزانه؛
- یک تخم در روز.
مردان در هنگام داشتن پروستاتیت چه غذایی بخورند
در رژیم غذایی برای آدنوم پروستاتبیمار ممکن است محصولات زیر را از این لیست که می تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد ، نخورد:
- گوشت چرب.
- چربی های نسوز - گوسفند ، گوشت گاو ، گوشت خوک؛
- فرعی غیر از جگر؛
- نان سفید تازه ، کلوچه ، خمیر؛
- آبگوشت قوی؛
- شکلات؛
- حبوبات؛
- غذای کنسرو ماهی یا گوشت؛
- خاویار؛
- تربچه ، تربچه ، اسفناج ، ترشک؛
- نباید آب گازدار ، چای قوی ، کاکائو ، الکل ، کواس روی میز قرار نگیرد.
آیا می توانم قهوه بنوشم
مردان مبتلا به آدنوم پروستات که به نوشیدن قهوه قوی عادت دارند ، باید نوشیدنی ها را فراموش کنند.در طول رژیمکافئین بر سلامتی بدن تأثیر منفی می گذارد ، بنابراین باید آن را رها کرد.در رژیم غذایی ممنوع و چای قوی ، الکل ، سودا.در آدنوم پروستات بهتر است آب بدون گاز ، كمپوت و آب میوه های تازه بنوشید.بهتر است بین وعده های غذایی و دو ساعت قبل از خواب ، مایع را در رژیم غذایی مصرف کنید.نوشیدنی های مفید برای آدنوم پروستات شامل آبگوشت گل سرخ ، تزریق گیاهان دارویی ، لبنیات است.
منوی رژیم غذایی برای آدنوم پروستات
طبق گفته پزشکان ، رژیم غذایی برای مردان مبتلا به پروستاتیت باید رژیم غذایی متنوع و متعادل داشته باشد که شامل پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها برای حل مشکل است.منوی نمونه ای از آدنوم پروستات به شرح زیر است:
- صبحانه - فرنی گندم سیاه با شیر ، وینگرت سبزیجات تازه با کمی روغن نباتی؛
- ناهار - سوپ سبزیجات را ضعیف کنیدآبگوشت ، پخت خورش خرگوش با سبزیجات ، سالاد طبخ کنید.
- ظهر - میوه ، نوشیدنی تخمیر شده؛
- شام - ماهی بخارپز ، سبزیجات ، میوه با یک قاشق ماست؛
- یک یا دو ساعت قبل از خواب یک لیوان کفیر است.
