چگونه بر مانع زبانی در ارتباط با خارجی ها غلبه کنیم: داستان زندگی، توصیه یک روانشناس
شما با یک خارجی ملاقات کرده اید، اما نمی دانید چگونه با او ارتباط برقرار کنید. بیایید دریابیم که چگونه با مشکلات مانع زبان مقابله کنیم.
حتی با دانش خوب زبان، شخص هنگام نگرانی در به کارگیری مهارت های زبانی خود گم می شود. مشکل غلبه بر مانع زبانی باید مرحله به مرحله حل شود.
چگونه بر مانع زبانی در ارتباط با خارجی ها غلبه کنیم: داستانی از زندگی، توصیه یک روانشناس
"عکس این شخص استادانه بود - آن معلوم شد که تشخیص او آسان است. سایت دوستیابی خارجی ناامید نشد: یک لبخند گسترده، جذابیت و تحسین صمیمانه در چشمان هنگام دیدن من. معمولاً با چنین استقبال پرشور آرام می‌شوم، اما حالا وحشت زده بودم، مخصوصاً وقتی به من برگشت.
دانش آلمانی من فقط برای سلام و معرفی خودم کافی بود. اما فهمیدن آنچه او گفت برای من یک کار طاقت فرسا بود. او به آرامی کلمات را تکرار کرد و من کلمات آشنا را در میان آنها حدس زدم و سعی کردم تصوری از آنچه می گوید داشته باشم.
من برای مدتی در آلمان و اتریش زندگی می کردم، بنابراین زبان گفتاری من برای برقراری ارتباط با دوستانم کافی بود. اما اکنون، شش سال بعد، متوجه شدم که عدم تمرین زبان به بهترین شکل بر من تأثیر نمی گذارد و این سوئیسی شیرین و خندان تقریباً کاملاً از محدوده درک من خارج شده بود.
او ثابت کرد که فهمیده است و به زودی آلمانی خود را به سطح برنامه درسی مدرسه رساند و سعی کرد به من کمک کند او را درک کنم. با اشتباهات و تکرارها به نوعی توانستم او را درک کنم و به او پاسخ دهم. بوسه او هم فایده ای نداشت - به نظرم بوسه حیف کننده ای بود. و پس از همه، من همیشه متقاعد بودم که ارتباط در طول قرارها برای من کار خاصی نیست...
ملاقات با خارجی ها مرا وادار به اعتراف برعکس کرد. خطاها، تأخیرها، کمبود دایره لغات به یک آزمون واقعی برای طبیعت کمال گرا من تبدیل شد. حتی انگلیسی، که من بهتر از یک مثال ندارم، گاهی اوقات شکست می خورد، و از تلاش برای برقراری ارتباط به زبان اسپانیایی چیزی نمی گویم. و من قبلاً آماده بودم که از ملاقات با خارجی های خیره کننده چشم پوشی کنم. اما...
حتی قبل از خروجم از لوسرن، با یک مرد جذاب سوئیسی آشنا شدم. بعد از چند دقیقه معاشقه در یک میز کافه، او از من خواست عصر روز بعد بیرون برویم. من توانستم صادقانه اعتراف کنم که آلمانی من چیزهای زیادی را برای من باقی می گذارد. اما او را ناامید نکرد. و همانطور که خودم فهمیدم - من نیز. از این گذشته ، شما می توانید نه تنها با کمک کلمات ارتباط برقرار کنید."
نکته اصلی در سؤال برای غلبه بر مانع زبانی تصمیم گیری در مورد مکالمه است و برای این کار قبل از هر چیز لازم است که اضطراب را کاهش دهیم که مانع از آن می شود. آشکار کردن حتی توشه دانشی که در اختیار ماست.
استراتژی غلبه بر مانع زبانی شامل از مراحل اساسی زیر:
- وضعیتی را که نگران کننده است عادی کنید. هنگامی که به یک قرار می روید و نگران مشکلات احتمالی در برقراری ارتباط هستید، باید متوجه شوید که تسلط کامل به یک زبان خارجی کاملاً طبیعی است، به خصوص که شما ساکن کشوری نیستید که باید به زبان آن ارتباط برقرار کنید.. علاوه بر این، فردی که با او ملاقات دارید می داند که شما هموطن او نیستید، اما به همین دلیل از ملاقات خودداری نکرده است. بنابراین ، مشکلات در برقراری ارتباط شما کاملاً طبیعی است و ممکن است ناامیدی هم از طرف او و هم از طرف شما به دلایل کاملاً متفاوتی ایجاد شود ، اما این شما را نمی ترساند؟ در یک کلام، تمام اشتباهات مکالمه کاملاً واضح و قابل درک است و هم برای شما و هم برای او.
<>
مقابله با اضطراب - اعتبارسنجی شامل شارژ مجدد عزت نفس است. عملکرد "مادر سختگیر" را در مغز خود خاموش کنید، که اصرار دارد: "من زبان را یاد گرفتم، نه شطرنج، همه چیز خوب خواهد شد!". در موقعیت شما، چنین "مادری" مطمئناً به وضعیت شما اهمیت می دهد، نه تنها بی فایده، بلکه مضر است، زیرا فقط درجه وحشت را افزایش می دهد، در زمانی که باید از بین برود. بنابراین، بهتر است یک "مادر" خوب را نیز بگنجانیم: "هیچ افرادی بدون نقص وجود ندارند و دانش ناکافی آلمانی یکی از آنهاست که با مزایای زیادی جبران می شود." علاوه بر این، زبان تنها یکی از نکاتی است که در جنبه‌های گوناگون، دیگران را ارزیابی می‌کنند. چه کسی می داند واقعا چه چیزی برای چهره شما ارزشمند است، شاید اصلاً زبان نباشد، اما ظاهر یا مثلاً شخصیت.
- تکنیک فاجعه زدایی. شما نگران عواقب بسیاری هستید. تصور می کنید چگونه به شما خواهد خندید، حتی اگر از روی ادب سکوت کند، باز هم در ذهنش می خندد. فکر می کنید ممکن است این آخرین تاریخ باشد، احساس حماقت کنید و... با چنین افکاری به وحشت درونی که قبلاً شما را فرا گرفته دامن می زنید. بنابراین، بهتر است فوراً وحشتناک ترین نتیجه را برای خود تصور کنید و فکر کنید که چه چیز وحشتناکی برای شما اتفاق می افتد؟ مرگ، بیماری، ممنوعیت سایت دوستیابی؟ وجود ندارد. پس مشکل چیست؟ شما همچنان به دنبال جذاب‌تر می‌گردید و درخواست‌هایتان را برآورده می‌کنید. به هر حال، همه چیز می تواند دقیقاً برعکس اتفاق بیفتد: زبان بسیار عالی تر از چیزی است که از ترس تصور می کردید. و به طور کلی، جلسه می تواند با صدای بلند پیش برود.
<>
از بلا نترسید - آموزش. از قبل برای جلسه آماده شوید، آرام و آهسته به تمام کلمات و پیشنهاداتی که می توانید برای توصیف خود و علایق خود استفاده کنید فکر کنید. اگر خیلی از خود مطمئن نیستید، چند عبارت را حفظ کنید تا بر مانع زبانی غلبه کنید. به هر حال، شما هنوز نمی توانید از صحبت کردن اجتناب کنید، اما با دانستن اینکه چه بگویید، احساس اطمینان بیشتری خواهید کرد. حتی وقتی وارد بن بست می شوید، همیشه می توانید از این عبارات حفظ شده استفاده کنید. چنین تمرین خانگی به شما کمک می کند تا آرام شوید و به خود اعتماد کنید و همچنین این احتمال را افزایش می دهد که همه چیز به آرامی پیش برود و اصلاً به این موارد خالی نیاز نخواهید داشت.
