سلامت کودک: چگونه بیش فعالی و علل را تشخیص دهیم
چرخش - چرخش ... می خواهد سقوط کند!کودک بیش فعالی
هر والدین حداقل یک بار با رفتار غیرقابل کنترل فرزند خود همراه بوده و همراه با گریه ، تحرک بیش از حد ، گرگرفتگی از پرخاشگری ، نافرمانی است.و معلمان و معلمان مدارس ابتدایی در تمرینات آموزشی خود در گروه کودک پسران دیدار می کردند که با اشتیاق ، بی مسئولیتی ، نافرمانی از قوانین ، دستورالعمل ها مشخص می شدند.این ممکن است نشانگر بیش فعالی باشد.
چه چیز دیگری به چنین کودکانی خیانت می کند؟آنها به ویژه با افراد دیگر تعامل دارند:
- - فریاد بزنید و قطع کنید ،
- - فشار بیاورید ، درگیری را شروع کنید.
- - آنها به راحتی توهین می شوند ، اما به سرعت فراموش می شوند.
برقراری ارتباط و همکاری با آنها کار ساده ای نیست ، اما تلاش برای این کار ضروری است ، زیرا کودک بیش فعالی نمی تواند در یک زمان مطیع و مطیع باشد.وظیفه والدین این است که دلیلی را که باعث ایجاد چنین شرایطی می شود ، یاد بگیرند تا یاد بگیرند چه موقع رفتار کودک در حد عادی قرار می گیرد و چه زمانی در یک وضعیت روانی قرار می گیرد.
دلیل چیست؟
هیچ اجماعی وجود ندارد که موجب سندرم بیش فعالی شود ، اما فرضیات بسیاری وجود دارد که به خوبی پایه گذاری شده اند.
- - تمایل ژنتیکی (اگر در کودکی آسیب شناسی مشابهی از رفتار خود داشته باشید ، خطر اینکه فرزند شما با چنین مشکلی روبرو شود زیاد است).
- - ویژگی های بارداری و زایمان (سمیتوز ، گرسنگی اکسیژن)جنین در رحم ، تولد طولانی مدت یا سریع ، حاملگی زودرس یا زودرس ، تروما در هنگام تولد).
- - اوضاع روانشناختی در خانواده (پدر و مادر با خوی وفایی ، سبک آموزش "دیکتاتوری").
- - بیماری هایی (مثلاً عفونی) که کودک در کودکی ، در اوایل کودکی دچار آن شده است.
نشانه های بیش فعالی
اگر نسبت به رفتار فرزندتان هوشیار هستید ، از نزدیک به او نگاه کنید ، تماشا کنید.با توجه به معیارهای زیر می توان بیش فعالی را در کودک تشخیص داد.
1. در بیش فعالی ، کودک کسری توجه فعال را نشان می دهد ، که در:
- - ناسازگاری بروز می یابد.
- - عدم توانایی تمرکز بر روی چیزی برای مدت طولانی؛
- - بی نظمی؛
- - بی توجهی؛
- - فراموشی.
او همچنین در تدریس با مشکل روبرو می شود ، زیرا اغلب در طی یادگیری دچار حواس پرتی می شود ، پرونده را تمام نمی کند (نمی نویسد و نمی خواند)؛اگرچه با شور و شوق ، اشتیاق وظیفه را بر عهده می گیرد ، اما همه کسل کننده نیستند ، از دیدگاه وی که نیاز به تلاش ذهنی بیش از حد دارد ، سعی می کند از آنها عبور کند یا با اکراه).
2. اختلال در سطح فعالیت حرکتی
برای کودک دشوار است که مدت طولانی در یک مکان بنشیند.او زیاد صحبت می کند ، علائم اضطراب را نشان می دهد (همیشه "در حال حرکت" پاهای خود است - دویدن ، پرش ، همه جا و همچنین دستان خود - انگشت یا ضربه زدن به آنها).
3. تجلی تکانشگری
- - قطع می شودمصاحبه کننده
- - بدون اینکه به سؤال تا آخر گوش کند ، شروع به پاسخگویی به آن می کند؛
- - صف را دوست ندارد؛
- - حوادث را عجله می کند (همیشه منتظر پاداش نیستید)؛
- - بندرت اعمال خود را کنترل می کند.
- - از قوانین پیروی نمی کند.
کودکان کم تحرک با خواب مشکل دارند (فقیر و طولانی خوابیدن ، بلند شدن در رختخواب ، اغلب بیدار شدن ، گریه کردن ، جیغ زدن).در نتیجه ، آنها یک شب نمی خوابند.در طول روز بیش از حد سر و صدا ، بی وقفه از یک فعالیت به فعالیت دیگر بازسازی کنید ، وسایل و اسباب بازی ها را پراکنده کنید.
علائم مشابه در کودکان زیر هفت سال رایج است و به تدریج در حال رشد است (بنابراین یک کودک نو پا و آرام تا 3 سال ممکن است ناهنجاری های رفتاری را نشان ندهد).اگر حداقل یک سوم از این علائم را با کودک خود تشخیص داده اید ، احتمال ابتلا به بیش فعالی زیاد است.
برای والدین آسان نیست ، زیرا نوزادان بیش فعالی به درخواست های آنها پاسخ نمی دهند ، اما در صورت دریافت ، اظهار نظر ، مجازات تهدید ، مجازات ، تهدید به مجازات ، فریاد بر روی آنها ، واکنش منفی ایجاد می کنند.مهم است که به موقع با یک متخصص (روانپزشک کودکان ، روانشناس و یا متخصص مغز و اعصاب) مشورت کنید.او با کودک صحبت خواهد کرد ، سطح رشد را ارزیابی می کند ، ظرافت های رفتار را تعیین می کند.پس از آن او تشخیص خاصی را انجام می دهد (به ویژگی های توجه ، تفکر منطقی ، پایداری علاقه مند خواهد بود) و معالجه را تجویز می کند.اگر والدین به موقع "زنگ خطر را به صدا در نیاورند" و با یک متخصص مشورت نکنند ، کودک با جدیت وارد موسسه آموزشی می شودمشکلات
بسیاری از والدین به اشتباه اعتقاد دارند که رفتار دردناک کودک نوپا قادر به "بزرگ شدن" خواهد بود ، و هنگامی که تجلی بیماری آشکار می شود ، آنها به دنبال کمک هستند.در مهدکودک ، آسیب شناسی به تازگی شروع می شود "خود را شناخته می شود" ، و در مدرسه سندرم بیش فعالی با تمام توان آشکار می شود ، زیرا کودک با یک سیستم خاص سازماندهی کلاس ها روبرو می شود ، لحظه های نظم و انضباط ، که باعث ایجاد مشکلات می شود ، در رفتار مخرب بیان می شود.
از آنجا که سیستم آموزش فعلی برای کودکان سالم طراحی شده است و قادر به تنظیم کودکان با اختلال بیش فعالی نیست ، آنها به نوبه خود شروع به عقب نشینی از همسالان خود می کنند ، در درس مدرسه و مراقبت روزانه دخالت می کنند ، مشکلات ارتباطی را تجربه می کنند.(چنین کودکانی اغلب مورد ضرب و شتم ، پرخاشگری ، سوءاستفاده و توهین قرار می گیرند).
توجه والدین!کمک به کودک بیش فعالی
مطمئناً والدین کودکانی که مبتلا به سندرم بیش فعالی هستند ، در تربیت خود مشکلات زیادی را تجربه می کنند ، زیرا کودکان به همان اندازه رفتار ناچیز ، غیرقابل قبول و در خانه و عموم دارند.چنین شرایطی از نافرمانی ، مادران و پدران را به ناامیدی می کشاند.
اما روانشناسان توصیه می كنند فرزند خود را همانطور كه هستند قبول كنند و یاد بگیرند كه با فرزندانشان تعامل برقرار كند.در اینجا فقط چند نکته وجود دارد.
- یک فضای دوستانه و صلح آمیز در خانه ایجاد کنید.اگر دائماً فریاد می زنید ، در حال کاوش در روابط ، بی ادب بودن هستید ، فرزند شما از این رفتار آینه خواهد بود.هدف کودک این است که احساسات فوق العاده ای مثبت داشته باشد.از خانواده محافظت کنیددرگیری ها و حتی بیشتر از اینها اجازه نمی دهد که آنها شرکت کنند.
- هرچه ممکن است به فرزند خود توجه کنید ، بیشتر پیاده روی کنید ، در بیرون از خانه باشید ، از فعالیت های بلند برای جلوگیری از روان روانی کودک در برابر تحریک بیش از حد خودداری کنید.
- اگر کودک بیش فعال است ، فقط او را آرام کنید ، کلمات آسایش ، بغل کردن ، پشیمانی ، گوش دادن را پیدا کنید.در هر شرایطی آرام و خونسرد باشید (دستورالعمل های طولانی را برای او بخوانید ، آنها تا آخر در نظر گرفته نمی شوند و بنابراین آگاهی دارند)
- به طور عمده صبح با فرزند خود سر و کار داشته باشید (طعام دادن او یا کار او در شب کار سخت تر خواهد بود).واقعیت جالب ، اما یک کودک پرتحرک با تعامل با یک فرد بالغ (که یک نفر به یکی گفته می شود) بهتر عمل می کند.همچنین بازی کردن او (برای مثال در حیاط) فقط با یک دوست بهتر است.
- هرچه بیشتر ممکن است ، تماس لمسی (لمس ، سکته مغزی ، بغل) برقرار کنید.آنها تنش عاطفی را تسکین داده و "اضطراب" عضلات را کاهش می دهند.
- سعی کنید از قبل با کودک مذاکره کنید تا او هیچکدام از اعمال را انجام ندهد.هر الزام خاص را بطور جداگانه تمرین کنید (به عنوان مثال ، "آویز کردن لباس در کمد" ، "اسباب بازی ها را بعد از بازی حذف کنید") ، برای مدت زمان لازم آماده شوید (اما ارزش صبر دارد!).فقط بعد از رسیدن به یک نقطه ، به مرحله بعد بروید.بخاطر رفتار شایسته ، به فرزند خود یک سیستم پاداش جالب ارائه دهید.اگر كودك در طول روز اقدامات مثال زدنی را نشان دهد ، برای هر یك از این اقدامات علامت دریافت می كند.عصرنشانه ها اضافه می شوند و برای یک جایزه (شیرینی ، اسباب بازی) مبادله می شوند.کودک خود را با بخشش او در مورد رفتار غیرقانونی جزئی احساس موفقیت کند ، به شرطی که او همیشه امتحان کرده باشد.
- دستورالعمل ها و قوانین برای کودک باید مختصر ، واضح ، قابل فهم و قابل اجرا باشد.سعی کنید فرزندتان را مجدداً مرتب کنید ، سعی کنید به او وظایف زمانی بدهید ، همزمان بیدار شوید و بخوابید ، غذا بخورد و راه برود.این به او در آینده کمک می کند تا با مدرسه سازگار شود.
- نه تنها ستایش ، بلکه تشویق ، ستایش را انجام دهید (حتی برای کوچکترین دستاوردها ؛ این کار را فوراً انجام دهید ؛ تا آن زمان به تعویق نیفتد).همیشه به فرزند خود انتخاب کنید.دست زدن را کنار بگذارید.
- ممنوعیت ها را درست تنظیم کنید ، از کلمات "نه" ، "خیر" استفاده نکنید.عبارت را به گونه ای بسازید که تأکید بر ممنوعیت نداشته باشد ، اما جایگزین (همان عمل فعال) ارائه دهد.به عنوان مثال ، اشتباه است که بگویید "آپارتمان را دور نریز" ، به جای این عبارت این حرف را بزنید: "بگذارید به شما نشان دهم که حیوانات مختلف چگونه می روند و ما نیز سعی خواهیم کرد با شما حرکت کنیم."پس از آن ، شما می توانید به تدریج کودک خود را به فعالیت دیگری تغییر دهید و او آرام خواهد شد.ممنوعیت ها نباید زیاد باشند ، در غیر این صورت کارایی خود را از دست می دهند.
- هنگام همکاری ، توجه کنید و موقعیت هایی را که کودک به طور جدی توجه می کند ، توجه کنید و آن را به هدف اولیه گفته شده برگردانید.
- بارها را به درستی توزیع کنید.کودکان پیش دبستانی این گروه می توانند برای 15-20 دقیقه کاری انجام دهند ، سپس کودک مبتلا به این سندرمبیش فعالی قادر است تنها 10 دقیقه بازده را در محل کار نگه دارد.بنابراین ، وقتی نقاشی می کنید ، مجسمه سازی می کنید ، در خانه وسایل تزیینی می کنید ، وی را مجبور نکنید که بعد از این مدت ادامه تحصیلات خود را بخواند ، بسیار کم کاربرد است.فقط آن را با چیز دیگری بخرید ، به آن تجارت کنید (برای جدا کردن اسباب بازی ها ، آب خانه ها را آب کنید).هنگامی که متوجه شدید کودک شما آماده ادامه است ، اجازه دهید او بازگردد.شما می توانید در هنگام انجام کارهای خانه فرزند خود از این اصل استفاده کنید."رقیق کردن" روند آموزشی fizkultminutkoy (پرش با او ، حرکت) ، ژیمناستیک برای انگشتان دست ، بازی های جالب ، پنج دقیقه.
- برای انتقال بیش از حد سوءاستفاده مورد نیاز ، کانال سازنده ای ، فرزند خود را به ورزش معرفی کنید (این ها می توانند بازی کنید یا بازی های فردی ، بسکتبال یا پیست و زمین) ، به او رقص دهید ، یا شنا را با او شروع کنید.بنابراین می توانید اصول این رشته را که در ورزش بسیار مورد استقبال است به او یاد دهید.
- بیش از حد از کودک سؤال نکنید (تا او هم کوشا و بی تحرک باشد).فقط با چیزی شروع کنید.به عنوان مثال ، اگر می خواهید کودک شما برای مدت طولانی هوشیار باشد ، سعی کنید روی فعالیت نامناسب حرکتی وی تمرکز نکنید (وقتی خم شد ، از صندلی خارج می شود).اگر می خواهید در این شرایط اظهارات مداوم داشته باشید ، کودک البته انگیزه های خود را مدتی مهار می کند ، اما او قادر به تمرکز روی کار نخواهد بود.
- برای کودکان کم تحرک بسیار مهم است که موقعیت های موفقیت ایجاد کنند (بازی ،یادگیری ، زندگی روزمره)؛در این حالت ، او از این کار لذت می برد.برای این منظور کافی است والدین ، و مربیان ، معلمان بتوانند نیازها را کاهش دهند (برای مثال ، با دقت).
- تکلیفی را که می خواهید به کودک پیشنهاد کنید در نظر بگیرید.هنگامی که او شروع به انجام این کار کرد ، پشتیبانی ، کمک و توصیه.باید بدانید که کودک آنچه را که به او اهمیت نمی دهد انجام خواهد داد.
- با دقت محل کار را برای کودک ترتیب دهید.نیاز اصلی فاصله از منبع سر و صدا (تلویزیون ، لوازم خانگی) ، درها است.برای ایجاد یک فضای آرام و آرام.
- فضای زندگی ایمن را برای کودک بیش فعالی در حال حرکت فراهم کنید.وسایل خطرناک را از ناحیه کودک در دسترس قرار دهید (خاردار کردن ، آتش سوزی: فندک ، کبریت ، مواد شیمیایی خانگی) ، به طور دوره ای پایداری موارد را بررسی کنید ، گوشه های محافظ ویژه ای برای مبلمان خریداری کنید ، مطمئن شوید که موارد روی زمین دراز کشیده نیست ، آویزان است.تارها (زیرا ممکن است کودک در مورد آنها تاریک شود)؛بخاطر بسپار ، کودکان بیش فعالی دو برابر احتمال سقوط ، گیر افتادن و ضربه خوردن دارند.
