گردو - فایده و مضرات ، ترکیب ، تهیه تنتور یا جوشانده از هسته ، پارتیشن ، برگ

منشأ نام جنین به تاریخ برمی گردد ، اما با این واقعیت مرتبط است که این محصول از یونان به اروپا وارد شده است.با خوردن آن ، جالب خواهد بود که در مورد خواص درمانی گردو - مزایا و مضرات آن برای زنان ، آقایان - بدانید.برای این محصول می توانید نامهای دیگری پیدا کنید: یونانی ، امپریال یا ولزی.گردو چیست - مزایا و مضرات ، شما با این مقاله می آموزید.

آنچه یک گردو است

درختی با تاج پهن و تنه ضخیم خاکستری ، توصیفی است که گیاه را توصیف می کند.ارتفاع درخت 25 متر ، قطر تاج می تواند تا 20 متر نیز رشد کند. برگ ها به همراه گلهای کوچک سبز رنگ شکوفه می شوند.گیاه توسط باد گرده افشانی می شود.میوه ها آجیل بزرگی هستند ، دارای پوست سبز ضخیم و استخوانی قوی با 2-5 بخش ناقص هستند.هنگام رسیدن ، پوست خشک می شود و از هم جدا می شود و استخوان باقی می ماند و هسته خوراکی را حفظ می کند.زمان گلدهی در ماه مه است ، رسیدن میوه در پاییز رخ می دهد.

ترکیب

فواید آجیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی دارد.علاوه بر میوه ها از برگ ها و سایر قسمت های گیاه استفاده می شود.برگهاحاوی روغن های روغنی ، تانن ها ، ویتامین های A ، C ، E ، آلکالوئیدها ، کاروتن است که رگ های خونی را تمیز می کند.هسته مغز گردو سرشار از اسیدهای چرب ، پروتئین ها (پروتئین ها) ، اسیدهای آمینه آزاد ، فیبر ، ویتامین های K ، E ، P ، C ، نمک های آهن و کبالت است.شل حاوی اسیدهای فنولکربوکسیلیک ، کومارین ها ، استروئیدها ، گندله ها است.در زیر محتوای ویتامین ها و مواد معدنی در 100 گرم است:

نام محتوای (میلی گرم)

مقدار کالری

مقدار کالری مغذی تقریباً است.ZKO 650 کالری در هر 100 گرم از هسته خالص.میوه ها مدت طولانی در پوسته ذخیره می شوند و خاصیت اصلی خود را از دست نمی دهند و وزن آنها بین 5 تا 17 گرم است.از خوردن آنها ، از شکل نترسید: با خوردن روزانه 4 قطعه ، می توانید بدن خود را به نفع بزرگی ببرید.میوه های درخت توصیف شده - میان وعده ای ایده آل و مفید برای بدن.

آنچه در مورد گردو مفید است

برگها توسط لوسیون ها توسط تله هایی در آسیب های مختلف تهیه می شوند و روغن گردو باعث بهبودی سوختگی ها می شود.هسته ها حاوی امگا 3 - اسیدهای چرب اشباع نشده ، برای عملکرد طبیعی رگ های مغز هستند.بلهاین محصول شامل عناصر کمبود روی و منگنز است که باعث کاهش قند خون می شود.میوه ها ایمنی را افزایش می دهند ، بدن را تصفیه می کنند.شرایط یا بیماری هایی که باید در آن از آجیل استفاده شود:

• برای تقویت رگ های خونی.
• برای درمان بیماری های قلبی؛
• در انکولوژی؛
• در هنگام یبوست؛
• به عنوان پیشگیری از تصلب شرایین.
• برای بیماری کبد؛
• در عادی شدن اسیدیته معده؛
• برای بهبود دستگاه گوارش.

برای خانم ها

خواص مفید گردو برای بدن زن مهم است ، زیرا مواد موجود در ترکیب بر تعادل هورمونی تأثیر می گذارد.در صورت بی نظمی قاعدگی ، درد ناشی از مصرف آجیل نشان داده می شود.این محصول خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد.خوردن مهره به زنان کمک می کند تا با استرس ، بهبود پوست و مو کنار بیایند.توصیه می شود روزانه 2 قطعه میل کنید.محصول کمک می کند:

• در درمان بیماری های زنان و زایمان ، ناباروری؛
• اگر آجیل در رژیم غذایی زنان باردار باشد ، رشد جنین را بهبود می بخشد.
• فعالیت غدد را عادی می کند.

برای آقایان

فواید عظیم گردو برای مردان به دلیل محتوای اجزای منحصر به فرد و عناصر کمیاب به نام "روی" است.از جوانی ، این محصول رشد هماهنگ بدن را تقویت می کند.استفاده از جنین باعث رشد غدد جنسی می شود ، عملکرد پروستات را بهبود می بخشد و سطح تستوسترون را برمی گرداند.میزان مصرف میوه برای مرد سالم حدود 15 قطعه استیک روز

خواص درمانی گردو

بعد از مطالعه در مورد گردو - فواید و مضرات آن ، می توانید یاد بگیرید که از تمام قسمت های گیاه استفاده می شود (به عنوان مثال ، برای تهیه عمل باکتری کشنده ، ترمیمی.و انتهلمینتیک).فواید گردو برای بدن بسیار زیاد است.هسته ها دارای خاصیت کاهش سرعت رشد تومورها ، تأثیر مثبت بر سیستم قلبی عروقی ، جلوگیری از بروز لخته های خون هستند.این میوه ها حاوی آنتی اکسیدان های پلی فنول هستند که از آسیب کبد جلوگیری می کنند.آجیل ناشتا در بزرگسالان مبتلا به دیابت 2 میزان انسولین را کاهش می دهد.

هسته ها

هسته ها سیستم های گردش خون و تولید مثل را تقویت و بهبود می بخشند.پوست قهوه ای هسته مهره حاوی استروئیدها است.می توان از مخلوط هسته خرد شده با کشمش و یک قاشق غذاخوری عسل برای تمیز کردن عروق استفاده کرد.برای تهیه محصول ، مواد را به نسبت مساوی مخلوط کنید ، آب نیمی از لیمو را به ازای هر 600 گرم مخلوط اضافه کنید.بیست دقیقه قبل از غذا سه بار در روز بخورید.همین مخلوط به پروستاتیت کمک خواهد کرد زیرا استفاده از آن قدرت را افزایش می دهد.دستور تهیه یک رنگ ساده از میوه های سبز و غیرمشخص است:

1. 30 هسته گردو سبز را بگیرید ، خرد کنید.
2. داخل یک ظرف تاریک بریزید ، با الکل پر کنید.
3. به مدت 14 روز اصرار کنید.

پارتیشن ها

پارتیشن های گردو که حاوی مقدار زیادی ید هستند ، دارای خواص درمانی هستند ، بنابراین از تنتور و جوشانده ها برای اشباع بدن با این عنصر استفاده می شود.برایترمیم تیروئید همچنین از مشتقات سپتوم استفاده می کند که باعث بهبود بیشتر حافظه می شوند.چای پارتیشن برای کیست تخمدان و پروستاتیت استفاده می شود.شما باید آن را سه بار در روز بنوشید.برای تهیه چای لازم است:

1. دو قاشق غذاخوری غشاها را با آب جوش به مقدار 150 میلی لیتر پر کنید
2. به مدت 20 دقیقه بجوشانید.
3. به مدت 60 دقیقه چای بدهید.

پوسته

پوسته حاوی کومارین ها است که تأثیر آرام بخش بر بدن دارند.به دلیل اسیدهای کربوکسیلیک و فنل ، کلسترول از بدن دفع می شود و سرباره و پلاک ها جذب می شوند.جوشانده از پوسته برای زخم های پوستی ، گلسنگ استفاده می شود.در زیر دستورالعمل تنتور ، آماده سازی و استفاده از آن برای درمان بیماری های پوستی است:

1. پوسته 20 قطعه زمین است.
2. مواد اولیه پر از آب جوش است.
3. 2-3 ساعت اصرار کنید ، سپس صاف کنید.
4. مایع با بافت آغشته شده و در ناحیه آسیب دیده اعمال می شود و می توان آن را با روغن های گیاهی دیگر استفاده کرد.

برگ گردو

برگ گردو حاوی اسکوربیک ، اسید نیکوتین (ویتامین PP) ، گلیکوزیدها ، کاروتن ، فلاونوئیدهای مورد نیاز بدن است.آبگوشت برای درمان التهاب دهان ، گلو ، برای بهبود دستگاه گوارش استفاده می شود.این گیاه دارای خواص انتهلمینتیک ، ضد درد ، تحریک کننده سیستم ایمنی ، هموستاتیک است.یکی از داروهای اگزما پوستی ، آکنه ، آب مغز آجیل است.این جوشانده به ترمیم متابولیسم کمک می کندو از کمبود ویتامین خلاص می شوید و به شرح زیر تهیه می شود:

1. 1 قاشق چای خوری مواد اولیه را با آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید.
2. بمدت 25 دقیقه بجوید.

عصاره گردو

عصاره گردو دارای مواد ضد انگلی و دارای خاصیت ضد انگلی است.این عصاره در آرایشی و بهداشتی ، دارویی استفاده می شود ، به نارسایی کلیوی کمک می کند.عصاره به روش استخراج (استخراج) از برگها بدست می آید و سپس به کرم های پوستی اضافه می شود یا به عنوان ماده تسکین دهنده استفاده می شود.شما می توانید با افزودن عصاره های مفید یک داروی آماده برای مردم تهیه کنید ، اما ارزش خرید عصاره ای از داروخانه را دارد.

گردو جوانه زده یک مزیت و ترحم است.مایع باید پوسته را کاملاً بپوشاند.بعد ، قابلمه را در یک محل تهویه قرار دهید ، به مدت 14 روز بگذارید.هر 24 ساعت یکبار آب را عوض کنید ، میوه را دو بار مخلوط کنید.بعد از دو هفته ، قابلمه را درون یخچال قرار دهید.برای ایجاد صدمه به بدن ، فایده ای ندارد ، چنین آجیل ها فقط با پانکراتیت همراه هستند.لیست گردو های مفید جوانه زده:

• تبدیل مواد پیچیده هسته های خشک ساده است ، که باعث جذب سریعتر می شود.
• تصفیه جریان خون؛
• جوانی را ادامه می دهد؛
• سیستم عصبی را بازیابی می کند.
• مصونیت را تقویت می کند.

آسیب گردو

خواص مفید ، محتوای زیاد ویتامین هامی تواند بر سلامتی انسان تأثیر منفی بگذارد.لازم است از قبل فهمید که یک گردو چیست - سود و حیف.به طور کلی افراد مبتلا به عدم تحمل یا حساسیت به اجزاء از خوردن این میوه ها ممنوع هستند ، زیرا این امر فایده ای به همراه نخواهد داشت بلکه فقط به آنها آسیب می رساند.اگر موارد منع مصرف زیر را ندارید ، ضرر می تواند در هنگام مصرف مقدار زیادی از این محصول ایجاد شود.خوردن آجیل در شرایط زیر ممنوع است:

• اختلالات دستگاه گوارش؛
• باعث افزایش انعقاد خون شد.
• کولیت؛
• پسوریازیس ، اگزما ، نورودرماتیت.
• التهاب لوزالمعده.

فیلم