چگونه از انسداد جلوگیری کنیم - چه داروهای مردمی و چه داروهایی باید قبل از عید یا صبح مصرف کنیم

بسیاری از افراد حداقل یک بار در زندگی خود با چنین پدیده ای ناخوشایند مانند پاتوق مواجه شده اند.سردرد ، تهوع ، استفراغ ، کمبود آب بدن ، همه اثرات صبح یک روز تعطیل شب قبل است.پس از مصرف دوزهای زیاد الکل ، این سؤال مطرح است که: چگونه یک حلق آویز نگیریم و چه اقدامات برای از بین بردن اثرات ناخوشایند نوشیدن کمک می کند؟

آنچه که پاتوق است

یک شرط قطع انسداد به دلیل استفاده از مشروبات الکلی یک وضعیت پس از مسمومیت است که با اثرات فیزیولوژیکی ناخوشایندی مانند سردرد شدید ، تحریک پذیری ، خشکی دهان و ... همراه است.تعریق بیش از حدعلاوه بر این ، تهوع اغلب رخ می دهد ، معده و روده درد می کنند.این وضعیت در اثر تجزیه الکل ایجاد می شود.

A Hangover کمک می کند

خواب بهترین راه حل برای اثرات الکل است.یک دوش کنتراست یا یک حمام گرم همراه با حلق آویز کمک می کند.خوردن انواع آب میوه های تازه مانند سیب ، پرتقال یا انار می تواند به کاهش سلامتی کمک کند.این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز و اسید اسکوربیک هستند.آنها چیزی هستندبه خنثی کردن سریع متابولیت های الکل در بدن کمک می کند.

عسل همان خاصیت درمانی دارد ، بنابراین مقدار کمی از این دندان شیرین در صبح با چای اضافی نخواهد بود.برای ترمیم عملکرد طبیعی دستگاه گوارش به یک فنجان مایع گوشتی کمک می کند.قهوه سیاه محکم یا چای سبز گردش خون را تا حد زیادی بهبود می بخشد ، قدرت را بازیابی می کند.نوشیدنی ترجیحاً باید شیرین و گرم باشد.

قرص

تا به امروز ، بسیاری از داروهای آویز دارویی دارویی تولید شده اند که حاوی موادی هستند که به غلبه بر علائم مسمومیت با الکل کمک می کنند.در اینجا برخی نمایندگان داروهای زیر وجود دارند:

1. Ascophen.این دارو پس از نوشیدن به خلاص شدن از سردردهای شدید کمک می کند.حاوی اسید سیتریک ، گلوکز ، فروکتوز ، کافئین و پاراستامول است.مزیت این دارو اقدام سریع آن و منهای تأثیر منفی آن بر سیستم عصبی مرکزی است.
2. آسپرین.این دارو رگ ها را گسترش می دهد و نفوذپذیری دیواره رگ ها را افزایش می دهد ، که به از بین بردن سموم کمک می کند.به علاوه استفاده از قرص آسپیرین بیهوشی ارزان و قوی آن است و مضرات آن احتمال زیاد کاهش شدید فشار خون است.

به معنی پر سرعت

روش های بسیاری برای خلاص شدن از شر سریع خماری وجود دارد.در میان آنها دستور العمل های مردمی ، داروهای کامل آزمایش شده از زمان وجود دارد.گزینه های معمول عبارتند از: مصرف Validol ، مقدار زیادی آب معدنی ، آب ترش رقیق شده ،نوشیدنی های تخمیر شده (آهن ، برنزه ، کفیر) با شکر.همچنین می توانید چندین قرص آسپیرین بنوشید تا بتوانید سریعاً پاتوق را جدا کنید.

صبح ها بعد از خماری چه کاری باید انجام شود

بعد از یک عصر شاد ، توصیه می شود که بهبودی را شروع کنید تا حس قوی عطش از بین برود.بعد از نوشیدن مشروبات الکلی قوی (ودکا ، ویسکی ، کنیاک و غیره) به طور نامرغوب ظاهر می شود زیرا به دلیل متابولیسم الکل بدن مایعات زیادی را از دست می دهد که این امر بعد از مسمومیت باعث علائم پاتوق می شود.وضعیت کم آبی بدن برای سلامتی خطرناک است: آب برای عملکرد کامل آنها توسط اعضای داخلی مورد نیاز است.علاوه بر این ، تمام فرآیندهای متابولیکی در مغز انسان به دلیل مایعات اتفاق می افتد.

تعادل آب باید با نوشیدن معمولی یا آب معدنی ، نوشیدنی های اسیدی (نوشیدنی های میوه ای ، آب با لیمو ، عسل) ، آب نمک خیار یا آب نعلبکی ترمیم شود.در اولین ساعت بعد از بیدار شدن ، حدود 1 تا 5/1 لیتر مایع را در قسمت های کوچک بنوشید.یک لیوان ماست ، شیر یا چای سیاه شیرین نشده می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند.دوش کنتراست به طور قابل توجهی بهزیستی را بهبود می بخشد: به لطف آن ، رگ ها گسترش می یابند ، خون رقیق می شود و فرایندهای متابولیک تسریع می شوند.این به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم را دفع کنند.

آنچه که بهتر است در هنگام صبح با خماری انجام نشود

به طور کلی پذیرفته می شود که دوزهای کمی از الکل کم (آبجو یا شراب) بعد از نوشیدن به تسکین علائم پاتوق کمک می کند.اما ، هنگامی که این نوشیدنی ها مصرف می شوند ، وضعیت کم آبی بدن بدتر می شود ، سموم دفع نمی شوند ،در عوض ، آنها جمع می شوند و علائم ناخوشایند را تشدید می کنند.علاوه بر این ، این روش خماری باعث پیشرفت الکلیسم مزمن می شود.

چگونه برای جلوگیری از انسداد

برای جلوگیری از مسمومیت های سنگین و به تبع آن ، اشیای خماری ، باید کربن فعال (4 قرص) یا نوعی مکنده کننده دیگر بنوشید که از آن جلوگیری کند.جذب الکل به خون.علاوه بر این ، جلوگیری از اثرات ناخوشایند در تعطیلات ، پیش از مصرف غذاهای روغنی یا نوشیدنی ها کمک خواهد کرد.گروهی از داروهای تخصصی دارویی با هدف جلوگیری از قطع خماری وجود دارد.

نوشیدن چه چیزی قبل از عید است تا دچار مسمومیت نشود

نوشیدن بدون پاتوق به نوشیدن الکل سنگین در دوز کم کمک می کند ، به اصطلاح."واکسیناسیون".به مدت 5-6 ساعت قبل از برنامه ریزی شده ، 30-50 میلی لیتر ودکا ، براندی یا ویسکی بنوشید.بدن شروع به تولید آنزیم های ویژه خواهد کرد - الکل دهیدروژناز ، که وظیفه پردازش اتیل الکل را بر عهده دارد و می تواند به کبد در مقابله با سموم کمک کند.در نتیجه "واکسیناسیون" ، بخش اعظم الکل به محض ورود به جریان خون در متابولیتها تجزیه می شود.

کره قبل از الکل

قبل از مصرف الکل ، توصیه می شود مقدار کمی روغن مصرف کنید: به دلیل ایجاد سدی بین مخاط معده و مشروبات الکلی ایجاد می شود.که به میزان زیادی میزان جذب الکل را کاهش می دهد ، بعداً به شکل سبک مسمومیت می کند.کره کمی را می توان با غذاهای دیگر که حاوی مقدار زیادی چربی هستند (آووکادو ، برخی از ماهی ها ، ماهی گاو) جایگزین کرد.

قرص قبل از نوشیدن

از خودداری کنیدآویزهای صبحگاهی به جذب جوشاننده ها قبل از جوش زدن کمک می کنند ، که اجازه نمی دهد محصولات پوسیدگی الکل وارد جریان خون شوند:

1. کربن فعال.این داروی دارویی مولکولهای اتیل الکل را به هم متصل می کند ، که به طور قابل توجهی غلظت آن در پلاسما خون و اثر مسمومیت را کاهش می دهد.مزیت استفاده از دارو عدم وجود منع مصرف ، عوارض جانبی هنگام استفاده است و مضرات آن تشدید احتمالی گاستریت مزمن با استفاده مکرر است.
2. دی اکسید سیلیکون.این دارو به شکل پودر برای بیماریهای التهابی دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد ، باعث اختلال در جذب الکل ، متابولیت های آن به جریان خون می شود ، به طوری که طبق بررسی ها ، استفاده از آن از مسمومیت و خماری جلوگیری می کند.

برای جلوگیری از نوشیدن چه چیزی بخورید

قبل از نوشیدن اولین قسمت الکل خوب بخورید.ترجیحا این یک وعده غذایی کم کالری و پر فیبر است.به عنوان مثال ، گوشت و سبزیجات چرب به مدت طولانی هضم می شوند و از این امر جلوگیری می شود که الکل اتیل به سرعت در جریان خون جذب شود و قبل از موعد مسموم شود.اما کربوهیدراتهای سریع بهتر است که در طول عید امتناع کنند: گلوکز باعث افزایش مسمومیت می شود.علاوه بر این ، خیلی سریع بنوشید ، از ویتامین های B و C. استفاده کنید.

بعلاوه ، چای یا قهوه قوی در آستانه نوشیدن توصیه نمی شود.این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی کافئین هستند که باعث از بین رفتن مایعات ، مسمومیت با الکل و اشیای خماری می شود.در گرمای تعطیلات ، نوشیدن مقدار زیادی آب را فراموش نکنید - این امر پس از مصرف دوزهای الکلی از کم آبی بدن جلوگیری می کند.صبح ها بعد از عید ، اشتها معمولاً وجود ندارد ، اما توصیه می شود چیزی دلچسب ، کربوهیدرات مانند جو دوسر با موز یا تخم مرغ های خرد شده ، ساندویچ با کره بخورید.چنین غذاهایی باعث افزایش سطح قند خون و سهولت قطع انسداد خواهد شد.

نکات مردم

دستور العمل ها و نکات بسیاری در مورد مردم برای سهولت در نوشیدن شما وجود دارد.در اینجا چند مورد ذکر شده است:

1. یک تخم مرغ مرغ را داخل یک فنجان بریزید ، نصف قاشق چای خوری سرکه ، یک نوک نمک و فلفل را اضافه کنید.کاملاً مخلوط و بنوشید.فلفل ها را می توان با کمی سس گوجه فرنگی ، آب گوجه فرنگی یا ماکارونی جایگزین کرد.این روش به کبد در تولید محصولات تجزیه الکل کمک می کند.
2. مقداری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری عسل را به شیر داغ اضافه کنید.بعد از سرد شدن مخلوط ، باید آن را نوشید.
3. دریافت مایعات حاوی نمک و ویتامین ها به مقدار زیادی (آب میوه ترش یا لیوان از آب میوه آبجو) در صبح بعد از تعطیلات به ترمیم تعادل آب و نمک در بدن کمک می کند.

فیلم