ماساژ پشت در تکنیک تکنیک پوکی استخوان و مدت زمان درمان یا نقطه
مطالب
درد و سفتی در منطقهyyi یا تماس - علائم هشدار دهنده.ماساژ پشت با پوکی استخوان درمان اصلی برای مشکلات در تمام قسمت های ستون فقرات است.نحوه انجام صحیح جلسات ، که نشانه ها و موارد منع مصرف است ، چه فایده ای برای بیمار دارد - در مورد این در بررسی انواع روش های درمانی.
پوکی استخوان چیست؟
این بیماری از نظر طبیعت دژنراسیون-دیستروفی است و با فرآیندهای التهابی همراه نیست.پوکی استخوان با شکستگی غضروف ، دیسک های بین مهره ای مشخص می شود.در دوره بیماری:
- کمبود هسته پالپ وجود دارد.
- دیسکها از بین رفته ، استحکام ، ارتفاع آنها کاهش می یابد.
- ترک در حلقه فیبر ایجاد می شود.
- نقاط اتصال رباط ها و ماهیچه های مهره های مجاور همگرا می شوند ، که منجر به ضربان شدن آنها می شود و باعث افزایش تحرک ستون فقرات می شود.
با ایجاد تغییرات دیستروفی:
- ساختار حلقه فیبری دگرگون می شود.
- برآمدگی ، دیسک های فتق تشکیل می شود.
- اختلال در خون رسانی ؛
- سازماندهی مجدد فرایندهای تبادل در ستون فقرات.
- استئوفیت ها به عنوان محافظی برای محدود کردن تحرک مهره ها تشکیل می شوند.
- رشد استخوان ریشه های اعصاب نخاعی را خراب می کند و باعث درد شدید می شود.
- انحنای ستون فقرات ، از بین رفتن تحرک وجود دارد.
علل
عوامل محرک زیادی برای پیشرفت پوکی استخوان وجود دارد.اینها شامل دلایل ارثی ، نقایص هنگام تولد است.تشكيل آسيب شناسي ها باعث مي شود:
- اضافه وزن داشته باشد.
- حرفه مرتبط با لرزش؛
- تغییرات مربوط به سن؛
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی.
- انحنای ستون فقرات؛
- اضافه وزن ورزشی؛
- تغذیه نامتعادل.
برای بروز پوکی استخوان ، عوامل زیر را القا می کند:
- کار بدنی سخت؛
- آسیب شناسی عفونی.
- سوء مصرف الکل؛
- هیپوترمی؛
- پا صاف؛
- سیگار کشیدن؛
- موقعیت های استرس زا؛
- اختلال در فسفر ، متابولیسم کلسیم.
- صدمات نخاعی؛
- ویژگی های توسعه غضروف؛
- ضعف عضلات کمر؛
- وضعیت غلط؛
- ناراحتی طولانی مدت.
علائم بیماری
نشانه اصلی پوکی استخوان درد کمر است که با حرکات ستون فقرات همراه است.ناراحتی ، احساسات ناخوشایند توسط دامنه ها تشدید می شود ، چرخش می یابد.علائم بیماری در محلی سازی ضایعه ظاهر می شود.علائم متداول وجود دارد:
- افزایش خستگی.
- کاهش حساسیت اندام؛
- درد شدید ، به ویژه هنگام بارگیری ، حرکت؛
- سرمازدگی دست ، پا.
علائم همراه با ضایعات قسمت های جداگانه پشت هستند:
- ناحیه یقه - شنوایی دچار اختلال ، بینایی ، سرگیجه ، درد در ناحیه کتف ، جلوی دید.
- بخش کمری - اختلال عملکرد جنسی ، اختلالات در تولید مثل ، مشکلات اندام های لگن ، بی حسی پاها.
- قفسه سینه - نورالژی بین جمجمه ، اسپاسم عضلات پشت ، مشکل در تنفس.
آیا می توانم ماساژ پوکی استخوان را انجام دهم؟
کارشناسان این روش ها را بخش مهمی از درمان بیماری های ستون فقرات ، روش اصلی بهبودی می دانند.ماساژ پشت با پوکی استخوان در چندین جلسه برای بهبود وضعیت بیمار کمک می کند ، یک روش تشخیصی است.هنگام انجام آن ، موارد زیر باید در نظر گرفته شود:
- انجام جلسه در فاز حاد بیماری غیرممکن است - لازم است برای دوره بهبودی صبر کنید.
- درد در طول عمل غیر قابل قبول است.
- برای تسریع در بهبود ، انجام 10 جلسه مطلوب است.
فواید بدن
ماساژ پشت در پوکی استخوان باعث افزایش اثر دارو درمانی می شود.درمان باعث بهبود وضعیت کلی بیمار می شود.هنگام قرار گرفتن در معرض رفلکس هنگام ماساژ پشت با پوکی استخوان:
- کشش عضلات را افزایش می دهد.
- فرآیندهای متابولیک را در بافتهای عصبی بهبود می بخشد.
- اسپاسم عضلانی برداشته می شود.
- تحرک ترمیم شده است.
- آرامش رخ می دهد.
- استرس را تسکین می دهد.
- باعث افزایش صدای ماهیچه ها می شود.
- درد کاهش می یابد.
- گردش خون را بهبود می بخشد.
- حرکت لنف را تحریک می کند.
- پیشرفت بیماری را متوقف می کند.
- حساسیت را بازیابی می کند.
ماساژ در پوکی استخوان گردن رحم چقدر مفید است
وقتی تغییرات دیستروفی در گردن رخ می دهد ، این روش به یک اقدام مؤثر در ترمیم تحرک ، تسکین علائم ناخوشایند تبدیل می شود.ماساژ درمانی برای پوکی استخوان بخش دهانه رحم روند پاتولوژی را کند می کند.در طی روش ، موارد زیر اتفاق می افتد:
- آرامش عضلانی.
- بهبود عصب نخاع گردن رحم.
- فعال سازی گردش خون؛
- ترمیم دیسک بین مهره ای.
- زهکشی لنف - رفع تورم.
- از بین بردن فشار روی عصب نخاعی ، عروق.
در نتیجه جلسات ماساژ:
- سرگیجه؛
- اسپاسم عضلات را تسکین می دهد ، تن را بازیابی می کند.
- تحرک سر ، کمربند شانه وجود دارد.
- بینایی آسیب دیده را بازیابی می کند.
- شنوایی عادی.
- مگس ها قبل از چشم از بین می روند.
- سردرد برداشته می شود.
- وزوز گوش را از بین می برد.
- علائم دردناک در گردن دارد.
در بیماری های ستون فقرات قفسه سینه
آسیب شناسی در این منطقه علائم ناخوشایند بسیاری دارد.ماساژ پوستی استخوان ران از ضعف قفسه سینه به تضعیف یا از بین بردن کامل آنها در مدت زمان کوتاه کمک می کند.در نتیجه درمان:
- بهبود می یابدخونرسانی ، جریان لنفاوی ، فرآیندهای متابولیک ، تغذیه بافت ها.
- با استنشاق ، بازدم ، درد را تسکین می دهد.
- سختی ، تنش فیبرهای عضلانی را از بین می برد.
- فشرده سازی فیبر عصبی را از بین می برد ، هدایت تکانه را بهبود می بخشد.
- باعث کاهش فشار خون ، افزایش قدرت بازو می شود.
- عضلات را شل کنید ، اسپاسم را تسکین دهید.
- درد را از بین می برد.
برای بخش کمری
با انجام دوره ای ماساژ پشت با پوکی استخوان در ناحیه کمر می توان پیشرفت چشمگیری در وضعیت بیمار ایجاد کرد.این مهم است که این روش را در دوره تشدید انجام ندهید تا باعث وخیم شدن وضعیت سلامتی نشود.در صورت برخورد دستی روی ناحیه ساکرال:
- کرست عضلانی پشتیبانی می شود ، ستون ستون فقرات را پشتیبانی می کند.
- گردش خون ، تغذیه بافت ها ، دیسک ها فعال می شوند.
- درد در عضلات و مفاصل را تسکین می دهد.
- عملکرد بازیابی ، تحرک ستون فقرات.
- مقاومت بار را افزایش می دهد.
نشانه هایی برای انجام
ماساژ پشت در هنگام پوکی استخوان ستون فقرات می تواند در هر مرحله از آسیب شناسی به عنوان یکی از اجزای اصلی این مجموعه انجام شود.درماناین روش در منطقه ای که مشکل دارد انجام می شود.نشانه های درمان عبارتند از:
- محدودیت تحرک.
- سختی عضلانی.
- درد در ناحیه فرآیندهای عرضی ، خروج عصب گلوتئال.
- اختلالات عروقی در پوکی استخوان گردن رحم.
- هیپوتروفی عضله.
- اسپاسم عضلات پشت.
- تخلفخم ستون فقرات ، اسکولیوز.
- تغییرات دژنراتیو غضروف ، استخوان.
- تقویت رباط ها ، عضلات در تروما.
تکنیک ماساژ
برای اینکه کارآیی روش درمانی موثر باشد ، لازم است که قوانین آنرا پیاده سازی کنید.متخصص برای استخوان سازی باید ماساژ پشت را درگیر کند.تکنیک تجسم شامل:
- تماس مداوم دست پزشک با پشت بیمار است.
- جهت حرکت حرکات ماساژ به غدد لنفاوی.
- گرم کردن پوست؛
- مراحل را با فشار دادن سطح ، با افزایش تدریجی شدت و تلاش شروع می کند.
- انجام ، سنگ زنی ، ورز دادن به ترتیب صحیح.
- پایان روند نوازش.
درمان کلاسیک
روش سنتی در مورد مشکلات ستون فقرات یقه تجویز می شود.جلسه در حالت خوابیده به پشت یا نشستن روی صندلی انجام می شود.ماساژ پشت در پوکی استخوان گردن رحم به ترتیب زیر انجام می شود:
- نوازش به دست ، دنده های قلم مو برای گرم کردن عضلات.
- فشار آهسته پایه کف لایه های پوستی از پشت به استخوان شکمی.
- مالیدن سطح بدن در امتداد ستون فقرات ، در ناحیه گردن ، دنده های دستها؛
- ورز دادن - چنگ زدن به عضلات طولانی و عمیق.
- لرزش - آرامش بافت ها.
- نوازش مرحله نهایی ، اطمینان بخش است.
تکنیک پوینت
یکی از روش های ماساژ در پوکی استخوان ، تأثیر در نقاط طب سوزنی است.جلسه به صورت روال مستقل یاعلاوه بر روش کلاسیک.این روش درمانی توسط متخصصی انجام می شود که موقعیت نقاط را نه تنها در پشت بلکه در کل بدن می داند.در تکنیک نقطه:
- این عمل فقط در صورت عدم وجود درد انجام می شود.
- با چرخش و فشار دادن حرکت انگشتان دست بر نقاط تأثیر می گذارد.
- هر پذیرش در 2 دقیقه سپری می شود.
- به تدریج زمان و تلاش افزایش می یابد.
Jab Massage
این عمل به دلیل تأثیر عمیق آن بر روی بافت ها در طول جلسه بسیار مؤثر است.شیشه درمان پشتی از شیشه ، پلاستیک ، بامبو ، سرامیک ساخته شده است.روش:
- پوست را با کرم کودک روغن کاری کنید.
- قبل از جلسه ، پشت خود را با مالیدن ، گرم کردن گرم کنید.
- با ایجاد یک خلاء با فشردن یک فرم پلاستیکی یا سوزاندن یک تامپون درون شیشه ، شیشه را به سطح بدن وصل کنید.
- حرکات صاف و کند را انجام می دهید - دایره ای ، خطی ، زیگزاگ در جهت گره های لنفاوی.
- گیرنده های پوست را تحریک می کند.
- آرامش عضلانی.
- جریان خون ، جریان لنفاوی ، تغذیه بافت را بهبود می بخشد.
- درد شدید ، التهاب را تسکین می دهد.
- قبل از اینکه عمل اصلی گرم شود سطح بدن گرم می شود.
- جلسه با حرکات آرامش بخش به پایان می رسد.
- عمل برای بخش های قفسه سینه و ستون فقرات دراز کشیده است.
- جلسه یقه - نشستن روی صندلی با سر خمیده؛
- مدت زمان فرایند بستگی به بخش چرخش دارد.
- نوار از ناخن تا شانه ها؛
- فشرده ، هر طرف را ورز می دهد.
- مالیدن با لبه کف دست؛
- حرکات دایره ای با انگشت شست از ناحیه گردن تا شانه ها.
- ماساژ گرم جلوی ساعد؛
- مالش عضلات قسمت فوقانی به سمت زیر بغل.
- مرحله آخر صاف کردن کل سطح است.
- روند از کمر شروع می شود ، به سمت باسن می رود ، به عقب.
- هر پذیرش 5-7 بار انجام می شود.
- با گرم شدن پوست کف دست ، لبه دست شروع می شود.
- انعطاف پذیری انگشتان با دست های عمیق بافت؛
- فشردن؛
- خم مشت.
- ضربه زدن ، دور زدن منطقه کلیوی.
- لرزش؛
- صاف کردن کل سطح را پایان می دهد.
- نوازش عضلات فوقانی قفسه سینه؛
- مالیدن با کف دست؛
- ورز دادن ، 6 بار فشردن.
- سکته های آرامش بخش؛
- تغییر موقعیت - روند دراز کشیدن روی معده ادامه دارد.
- تکه های پشت ، از جمله گردن.
- مالیدن لبه بازو از لبه پره های شانه تا شانه.
- شرح فضاهای بین دنده ای ، عضلات پشت.
- فشردن ، ورز دادن - هر بار 7 بار دریافت؛
- ارتعاش در امتداد ستون فقرات؛
- آخرین تکنیک نوازش است.
- ماساژ در حالت نشسته انجام می شود.
- به عقب راست ، پاها از عرض شانه از هم جدا ، پاها در زانو خم شده است.
- هر حرکت را حداقل 30 ثانیه انجام دهد.
- تلاش و شدت به تدریج در حال افزایش است.
- جلسه شروع می شود و با نوازش به پایان می رسد.
- نوازش گردن از پایین به بالا با دو دست ، مدت زمان - 2 دقیقه؛
- اثر مالش روی سطح با نوک انگشتان ، لبه کف دست؛
- انحراف پوست از طرفین؛
- ورز دادن ناحیه یقه با ورود عضلات به سمت سر.
- ضربه زدن به لبه کف دست.
- سوزن زدن؛
- ارتعاشات؛
- پایان جلسه - صاف کردن سطح.
- مرحله فعال سل ، عفونت ها ، آسیب شناسی خون ، بیماری های مزمن - وخیم تر خواهد شد.
- وجود خال ، زگیل - آسیب احتمالی آنها.
- التهاب ، ظاهر تومورها - فرآيندهاي توسعه فعال مي شوند.
- تب بالا - توسعه بیماری؛
- بیماری های پوستی - پیشرفت بیماری؛
- بارداری خطری برای جنین است.
Massage Massage
درمان کمر با پوکی استخوان با استفاده از دستگاه مخصوصی انجام می شود.سطح پوست به صورت دستی و با یک کرم روغنی گرم می شود.این متخصص با کمک نازل خلاء ، بافت های داخل دستگاه را ترسیم می کند.حرکت صاف را در امتداد خطوط ماساژ از پشت به قسمت بالای عضلات طولی ، لبه های تیغه های شانه شروع می کند.جلسه با سکته مغزی به پایان می رسد.خلاء:
نحوه انجام ماساژ پوکی استخوان
برای اینکه این روش مفید واقع شود ، باید قوانین تعیین شده رعایت شود.ماساژ در پوکی استخوان ستون فقرات طبق یک برنامه مشخص انجام می شود.درمان هر ناحیه کمر ویژگی های خاص خود را دارد ، اما اصول کلی وجود دارد:
ستون فقرات گردن رحم
درمان گردن با شل شدن عضلات آغاز می شود.حرکات با زحمت ، هموار و با افزایش تدریجی شدت انجام می شوند.مدت زمان درمان - 10 دقیقه.دنباله اعدام:
ماساژ در پوکی استخوان ستون فقرات کمری
در طی عمل ، بیمار باید بر روی شکم خود با غلتک قرار داده شده در زیر او ، پاها را با زاویه ای بلند 45درجه ، بازوها در امتداد تنه.جلسه 15 دقیقه به طول می انجامد.قوانین ماساژ:
ستون فقرات قفسه سینه
رویه در حالت نشسته روی یک صندلی آغاز می شود.مدت زمان کل جلسه 20 دقیقه است.دنباله انجام:
ناحیه یقه را در خانه ماساژ دهید
همیشه نمی توان با متخصص گردن درد مشورت کرد.یادگیری انجام ماساژ پوکی استخوان در خانه آسان است.شما می توانید این روش را در زمان مناسب انجام دهید ، شدت ضربه را با توجه به وضعیت بهداشتی انتخاب کنید.لازم به ذکر است:
روش های اجرای
برای مشارکت در خود درمانی ، مهم است که روش انجام این روش را بدانید.ماساژ گردن به ترتیب مشخصی انجام می شود.درمان شامل موارد زیر است:
موارد منع مصرف
با توجه به مفید بودن این روش ، نباید موارد منع مصرف برای انجام ماساژ پشت در پوکی استخوان را فراموش کرد.پزشکان هنگام تجویز درمان باید این موارد را در نظر بگیرند.انجام ماساژ در موارد غیرممکن است:
فیلم ها
بررسی
آنا ، 42 ساله
من یک حسابدار در یک شرکت هستم ، کار کردن مداوم در رایانه باعث تیز شدن در ستون فقرات گردن رحم می شود.سالی یک بار سعی می کنم برای متخصصان به ماساژ بروم.بعد از جلسات اول شرایط به طور قابل توجهی بهبود می یابد.او تکنیک های ماساژ خود منطقه یقه را یاد گرفت.من بعضی از تمرینات را درست در محل کار انجام می دهم ، خصوصاً هنگام تمرینات سنگین.
هلن ، 52 ساله
این مرد راننده اتوبوس است و پوکی استخوان منطقه کمری از نشستن و لرزش مداوم ایجاد شده است.در یک حمله دیگر او را مجبور به رفتن به بیمارستان کرد.پزشک تزریق را تجویز کرد و بعد از رفع تشدید ماساژ.بعد از دو هفته درمان ، این وضعیت بطور چشمگیری بهبود یافته است.
باربارانی ، 48 ساله
من سالهاست که به عنوان پرستار در سالن ماساژ مشغول به کار هستم و هرگز تعجب نمی کنم.بیماران به روال کاهش یافته ، قادر به چرخش سر ، لاغر نیستند.فقط ده جلسه ماساژ پوکی استخوان و چنین تغییراتی!راه رفتن بهبود می یابد ، پشت صاف می شود ، بیمار و خودم از نتایج کار برداشته می شویم.
