ماساژ پوکی استخوان از گردن رحم - تکنیک خود ماساژ و موارد منع مصرف

برای درمان مؤثر ، پزشکان غالباً ماساژ را برای استئوکندروز ستون فقرات گردن رحم تجویز می کنند ، که ناحیه یقه را پردازش می کند ، مهره های ضعیف شده را تقویت می کند..این روش می تواند در خانه انجام شود ، اما ماساژهای بیمارستانی از محبوبیت خاصی برخوردار است.درک این نکته مهم است که چنین دوره درمانی بخشی از توان بخشی است اما قادر به متوقف کردن درد نیست.ماساژ ناحیه یقه در پوکی استخوان باید توسط پزشک متخصص کاملاً مطابق با نشانه های پزشکی انجام شود.

پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم چیست

این روش شامل مجموعه اقدامات درمانی با هدف بازگرداندن گردش خون مختل شده ، از بین بردن اسپاسم ها و تقویت ستون فقرات گردن رحم ضعیف شده است.تأثیر مکانیکی نه تنها به عضلات بلکه سیستم لنفاوی و گردش خون نیز اعمال می شود.اگر دوره فشرده را به موقع طی کنید ، می توانید تعداد عودها را کاهش دهید ،شدت درد را در آینده کاهش دهید.ماساژ گردن با پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم نه تنها برای درمان بلکه به منظور پیشگیری انجام می شود.

آیا می توان ماساژ را در پوکی استخوان گردن رحم انجام داد؟با تشدید سیستماتیک ، این بخشی از یک درمان جامع است که همراه با روشهای پزشکی و فیزیوتراپی است.این عمل نه تنها نوازش ، بلکه سوزن سوزن شدن ، سوزن سوزن شدن ، کشش ، خم شدن ، مالش ناحیه مشکل در فشار عضلانی بالا را شامل می شود.

مزایای این روش

ماساژ ستون فقرات گردن رحم برای سلامتی نه تنها پشت ، بلکه کل بدن مفید است.انجام این روش به طور قابل توجهی بیماری را کند می کند ، تعداد حملات را کاهش می دهد.از جمله خواص مفید اضافی ماساژ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اسپاسم های بیان شده را به سرعت پاک می کند.
  • تن عضلات را از افزایش ورزش تسکین می دهد.
  • جریان خروجی لنف را عادی می کند (مطلوب است که بتواند زهکشی اضافی لنفاوی را انجام دهد).
  • خون رسانی به بافتهای مسئول تغذیه دیسکهای بین مهره ای را بهبود می بخشد.
  • تورم را در روند التهابی کاهش می دهد.
  • روند تخریب دیسک را کند می کند.
  • بافت همبند احتقانی را از بین می برد.
  • ​​
  • غضروف را تقویت می کند ، از تخریب آنها جلوگیری می کند.
  • فشارهای عضلانی را تجزیه می کند.
  • فشار را در ناحیه یقه آسیب دیده کاهش می دهد.
  • گونه ها

    در مراحل دیستروفی ستون فقرات ، لازم است یک دوره درمانی متشکل از 10 - 12 روش انجام شود ، که باید روزانه به مدت 30 - 45 دقیقه انجام شود.ماساژ گردن با پوکی استخوان موثرترین در اجرای یکی از روشهای زیر محسوب می شود ، که اجرای آن اعتماد به یک متخصص باتجربه مطلوب است.اینها:

    1. کلاسیک (سنتی).ماساژ در هنگام نشستن انجام می شود.ابتدا باید ماهیچه ها گرم شوند ، سپس از 5 دستکاری برای تقویت ستون فقرات استفاده کنید.این ورز دادن ، نوازش کردن ، فشردن ، مالیدن ، لرزیدن.
    2. خلاء (ماساژ کوزه).این روش توسط یک شیشه پلاستیکی مخصوص به صورت دستی انجام می شود.مهم است که قبل از روغنکاری روغن با روغن ، فشار لازم در شیشه ایجاد شود.همچنین برای توسعه ناحیه کمر استفاده می شود.
    3. طب سوزنی (نقطه).این امر شامل فشار در نقاط معینی از بدن برای بی حسی موضعی و از بین بردن تولید اسپاسم عضلات ، فشار خون بالا در عضلات است.
    4. عسل.بیشتر برای جلوگیری از پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم انجام می شود.این روش شامل استفاده از عسل طبیعی و به دنبال آن صاف کردن و آسیاب کردن منطقه مشکل است.

    تکنیک انجام ماساژ درمانی در پوکی استخوان گردن رحم

    با تحرک محدود گردن و نه تنها لازم است به موقع با یک متخصص مشورت کنید ، بلکه توصیه می شود این کار را با حاد انجام ندهید.درددر ابتدا ، متخصص ناحیه یقه را با حرکاتی ماساژ می دهد (گرم می کند)باید صاف و ثابت بدون کلیک در دامنه زیاد باشد.در آینده ، ماساژ درمانی به ترتیب زیر عمل می کند:

    1. نوازش و ساییدگی را قبل از قرمزی انجام می دهد ، سطح بین شانه و قسمت بالای شانه را انجام می دهد.
    2. سپس ، ماهیچه های ضعیف گردن و اندام فوقانی به شدت فشرده می شوند تا پوست داغ شود.این یک نشانه بارز افزایش جریان خون ، تغذیه شدید ساختارهای عضلانی است.
    3. پس از رفع سکون در ناحیه 7 مهره گردن رحم با استفاده از فشرده سازی فراگیر منطقه مربوطه.
    4. به منظور استفاده از ماساژور مخصوص (منطقه مشخصه بین 7 مهره گردن رحم و کتفول) یک منطقه به اصطلاح "خستگی" ایجاد می کند تا میزان عضلات افزایش یابد.
    5. اگر بر روی مهره گردن رحم 7 "برآمدگی بیوه" وجود داشته باشد ، ماساژ در امتداد ستون فقرات - از بالا به پایین - از ناف تا لگن (تقریباً به ناحیه کمر) انجام می شود.

    ماساژ نقطه ای در پوکی استخوان گردن رحم

    اگر این روش پیشرونده برای درمان پوکی استخوان انتخاب شده باشد ، مهم است که بدانید کدام فشارها تأثیر درمانی مطلوب را هنگام استفاده دارند.این به سلامتی بیمار آسیب نمی رساند.در اینجا اطلاعات با ارزش برای انجام ماساژ نقطه ای وجود دارد:

    1. حداکثر فشار بر روی بافتهای نرم بدون احساس درد.
    2. فشار.با اشاره ، وسط و انگشت شست انجام می شود.
    3. میخ ناخن.صفحه ناخن پیشانی و انگشت شست را درگیر کنید.
    4. ماساژ گرم و موضعی.اغلب با کمک مفصل آرنج در طول کل ، اغلب انجام می شودمورد استفاده برای ناحیه کمری.

    ماساژ در پوکی استخوان گردن رحم در خانه

    می توان شانه ها را در حالت خستگی زیاد در محیط خانه خمیر کرد و چنین حرکاتی باعث می شود ماساژ در پوکی استخوان یک ستون فقرات گردنی گردن موثر باشد.این یک روش مناسب برای گرم کردن عضلات ضعیف ، تحریک گردش خون عروقی است.اقدامات بیشتر ماساژ درمانی در محیط خانه در زیر آورده شده است ، همراه با احساسات دلپذیر بیمار:

    1. نوازش را انجام می دهد ، در جهت حرکت از ناخن به قسمت فوقانی پشت و به طور متناوب با شانه ها حرکت می کند.
    2. کشش ، فشردن فلک انگشتان خم شده در امتداد ستون فقرات را تا 6 تکرار در هر طرف انجام می دهد.
    3. او به سختی عضلات خود را در امتداد ستون فقرات خم می کند ، به تدریج در گروه های جانبی حرکت می کند.
    4. پشت گردن را با لنت های نرم نرم می کند.
    5. جلسه ماساژ را با سکته مغزی به پایان می رساند ، که به تدریج از ناحیه شکم حرکت می کند.

    نحوه انجام ماساژ گردن با پوکی استخوان

    دانستن نحوه انجام یک ماساژ به صورت مرحله به مرحله این است که یک جلسه ماساژ خود را کاملاً واقع بینانه در خانه انجام دهید.لازم است از قبل از پشتیبانی یک متخصص پشتیبانی کنید ، تا از منع مصرف داروهای منع مصرف بر حذر داشته باشید.ماساژ خانگی شامل دو بخش اصلی است که در عمل تأثیر درمانی پایدار و طولانی مدت دارند:

    1. گرم کردن ستون فقرات گردن رحم با انگشتان ، دنده ها و مشت.
    2. استفاده از ماساژ مخصوص مانند ماساژور خانگی.

    موارد منع مصرف

    همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان مجاز به ماساژ نیستند.پزشکان نسبت به موارد منع مصرفی که فقط باعث پیچیده تر شدن تصویر بالینی می شود ، هشدار می دهند.محدودیتهای پزشکی برای این نوع دستکاری در زیر آمده است:

    • وجود سرطان در بدن.
    • وجود زخم های باز و آسیب مکانیکی به پوست.
    • بیماری های چرکی و التهابی مرحله عود.
    • نارسایی کلیوی یا کبدی.
    • تشدید بیماری های مزمن؛
    • میل به خونریزی داخلی.
    • سل یک شکل باز است.
    • وجود نئوپلاسم خوش خیم روی پوست؛
    • اختلال روانی؛
    • بیماری جسمی؛
    • رژیم آشفته دما ، تب.

    فیلم ها

مقالات محبوب

ؒیبایی 8 بهترین کرم سفید کننده منطقه صمیمی - مروری بر ابزارهای توصیفی مؤثر ؒایمان همانژیوما در نوزادان - انواع بیماری ، درمان با دارو یا داروهای قومی
ؒیبایی ماسک برای موهای خشک در خانه: تهیه وسایل مؤثر نکات دیگر 10 علامت که این شوهر شما است ؓلامتی Furacillin - دستورالعمل استفاده از ضد عفونی کننده ، آنالوگ ها و بررسی در مورد دارو ؓلامتی پماد Acyclovir: ترکیب و عملکرد داروی ضد ویروسی ، آنالوگ ها و بررسی ها ؓلامتی بیماری دارینی - تظاهرات پوستی ، وراثت ، داروهای درمانی و پیشگیری نکات دیگر تعبیر خواب - دیدن چشم در خواب: معنی خواب. چرا چشم یک شخص، حیوان، خواب خیانت در چشم، قتل، سقوط هواپیما، جو، کرم، اشک، خون، عدسی، درد، بیلمو، پیکان، مردمک ها: تعبیر خواب نکات دیگر مرزه و آویشن: تفاوت بین آنها چیست، چه نوع گیاهانی وجود دارد، تفاوت های خارجی در فرهنگ ها؟ تفاوت استفاده از مرزه و آویشن در پزشکی، آشپزی، آرایشی و بهداشتی چیست؟ نکات دیگر AliExpress — کت های زنانه بهار، پاییز و زمستان 2019-2020: روند مد، فروش، تخفیف، بررسی، کاتالوگ با قیمت، 80 عکس، بررسی. نحوه سفارش کت زنانه بهاره و زمستانه در AliExpress کوتاه بلند با مقنعه خز پشم بزرگ