رژیم غذایی برای پسوریازیس - یک لیست از غذاهایی که نمی توانید آنها را بخورید و بنوشید ، یک رژیم غذایی دقیق

توسط بسیاری از دانشمندان ثابت شده است که تغذیه مناسب می تواند دوره را تسهیل کند و جلوه هایمربیان زن و مرد.رژیم غذایی پسوریازیس بر اساس محرومیت از غذاهایی که حساسیت دارند ، استوار است.جداول محصولات مجاز و ممنوع می تواند به درک منو کمک کند.

آنچه نباید در پسوریازیس بخوریم

رژیم برای خلاص شدن از بیماری شامل از بین بردن مواد غذایی که باعث اکسیداسیون در بدن می شوند.محصولات ممنوع برای پسوریازیس پوست سر و سایر بیماری ها - جدول:

) چه باید با پسوریازیس بخوریم

مبارزه با بیماری ، اولویت دادن به غذا ، کاهش استرس در دستگاه گوارش ،متابولیسم را عادی می کند.کالاهایی که با پسوریازیس قابل خوردن هستند در جدول ذکر شده است:

رژیم غذایی پگانو برای پسوریازیس

توسط پزشک آمریکایی جان پگانو درمان مؤثر برای این بیماری انجام شد.این مبتنی بر تعادل مشخص اسیدها و قلیاها در مواد غذایی است.رژیم پگانو برای پسوریازیس مجموعه ای از اقدامات برای پاکسازی مداوم و بهبودی بدن است.سیستم تغذیه ای به ایجاد در روده ها برای زندگی موجودات مضر از گیاهان کمک می کند ، باعث تصفیه و جلوگیری از رسوب سرباره و سموم در بدن می شود.تعادل ، نحوه تغذیه پسوریازیس توسط جان پگانو ، به شرح زیر است: 70٪ - قلیایی ، 30٪ - اسید.

برای اینکه کارآیی تکنیک درمانی انجام شود ، برنامه خاصی را که توسط پزشک تعیین شده است ، دنبال کنید.مراحل رژیم جان پگانو برای پسوریازیس - جدول:

رژیم آتش در پسوریازیس

متخصص پوست ، سوتلانا اوگنوا بر اساس بررسی رژیم غذایی معمول ، روش مؤثر در درمان پسوریازیس را ایجاد کرده است.اصل اصلی رژیم - تعادل مواد غذایی در سطح اسید و پایه.سهم محصولات قلیایی باید 80٪ از رژیم غذایی روزانه شخصی باشد که از این بیماری رنج می برد.رژیم غذایی Fire در پسوریازیس در بهبود ایمنی ، بهبود مفاصل و پوست ، برداشتن سرباره از بدن نقش دارد.

رژیم غذایی پسوریازیس پوست سر یا سایر بیماری ها بر اساس اصول اساسی درمانی زیر است:

• وقتی بیماری پیدا شددر مرحله تشدید توصیه می شود کربوهیدرات ها و پروتئین ها را به مدت 30 روز از فهرست حذف کنند.
• بو داده و دودی کاملاً ممنوع است.وعده های غذایی رژیم غذایی باید خورش ، پخته ، پخته شده یا بخارپز شوند.
• روزهای روزه را باید هفتگی یکبار در پنیر ، ماست ، سیب یا سبزیجات صرف کنید.
• حفظ تعادل مناسب رژیم با استفاده از لسیتین در دانه ها کمک می کند.
• گرسنگی باید ممنوع باشد.لازم است با رعایت رژیم غذایی کوچک ، محصولات تأیید شده پسوریازیس مصرف شود.
• شما باید هنگام رژیم گرفتن حدود 8 لیوان آب تمیز در روز بنوشید.
• محدودیت نمک توصیه می شود.
• ممنوعیت کامل سیگار کشیدن و نوشیدن در پسوریازیس نشان داده شده است.

رژیم غذایی پسوریازیس جدول محصولاتی است که می تواند و نباید مورد استفاده قرار گیرد:

هر روز مواد مغذی برای پسوریازیس

هنگام تهیه منوی روزانه برای پسوریازیس پوست سر یا مناطق دیگر ، باید به اصول مهم رژیم غذایی تکیه کرد:

• غذاهای مورد استفاده باید ضد حساسیت باشند.
• شیرینی ، ماریناد و محصولات دودی مستثنی هستند.
• تغذیه پسوریازیس روزانه نیاز به کاهش مصرف نمک دارد.
• مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده ، امولسیفایر را ممنوع می کند.
• محصول اصلی اگزما و پسوریازیس باید فیبر باشد ، که به صورت خالص در سبزیجات خام یا یخ زده موجود است.
• هنگام رژیم دادن به غلات (به عنوان مثال گندم سیاه) اولویت دهید.
• گاهی اوقات تهیه قارچ و آجیل در پسوریازیس امکان پذیر است.
• به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود ، حتماً لبنیات کم چرب میل کنید.

تعداد زیادی از غذاهای ممنوعه تاثیری در تنوع غذاهای قابل تهیه شما ندارند.در جدول زیر به تهیه منوی مناسب برای هر وعده غذایی کمک خواهد کرد:

رژیم غذایی برای پسوریازیس در هفته

اساس رژیم غذایی پسوریازیس به مدت یک هفته ، یک فهرست منو است.این ماده برای جلوگیری از ایجاد اختلال در متابولیسم پروتئین و چربی طراحی شده است.شما می توانید با ترسیم جدول جداگانه از یک رژیم غذایی نمونه ، رژیم صحیحی تهیه کنید:

Video: رژیم غذایی برای بیماران پسوریازیس