رژیم غذایی برای نفخ و نفخ - منو
نفخ شکم ، یا نفخ ، از طریق تجمع گازها در حفره شکمی ایجاد می شود.از آنجا که این حالت معمولاً توسط یک رژیم نادرست ایجاد می شود ، درمان آن باید با سازماندهی صحیح رژیم شروع شود.
قواعد عمومی
رژیم غذایی برای کمبود روده برای کاهش تولید گاز استفاده می شود.وظایف اصلی تغذیه:
- یک رژیم غذایی کامل؛
- عادی سازی تحرک روده؛
- کاهش فعالیت التهاب ، پوسیدگی و تخمیر در روده؛
- محصولات عدم تحمل بیمار را از بین می برد.
- عادی سازی میکرو فلور روده.
به بیماران توصیه می شود برای دستیابی به اهداف خود از دستورالعمل های خاص پیروی کنند.قوانین مصرف مواد غذایی:
- مصرف مواد غذایی باید در یک محیط آرام انجام شود.
- هنگام خوردن مایعات مصرف نکنید.
- منظم بودن وعده های غذایی.
- رد آدامس.
- تغذیه کسری.
- غذا باید گرم باشد.
- انطباق با محصولات.
- روشهای قابل قبول فرآوری مواد غذایی جوش ، پخت ، جوش ، بخارپز است.
- حجم آب در روز - کمتر از 2000 میلی لیتر
- محصولات ممنوعه را حذف نکنید.
محصولات مجاز و ممنوع
رژیم غذایی در نفخ شکم و نفخمحصولاتی که باعث تولید بیش از حد گاز می شوند را حذف نمی کند.رژیم غذایی بیمار شامل غذا خوردن ، میکرو فلورا را عادی می کند.لیست محصولات مجاز و ممنوع:
| منع مصرف | توصیه شده |
|
|
منوی هفتگی
رژیم distemper شکم بسیار سخت به نظر می رسد ، اما رژیم های بیماران مبتلا به نفخ ممکن است متفاوت باشد.منوی نمونه به مدت یک هفته:
| مواد غذایی | روز 1 | روز 2 | 3-روز | روز 4 | روز 5 | روز 6 | روز 7 |
| رویای شماره 1 | فرنی برنج ، چای | پنیر از تمشک ، کمپوت | فرنی گندم سیاه ، آب میوه گیاهان وحشی | فرنی مانا ، چای | املت ، مورس | جو دوسر ، کاکائو | تخم مرغ ، زردآلو ، ماست |
| رویای # 2 | موسلی با آب میوه | ساندویچ پاته | پنیر با خامه | پنکیک | زردآلو | پنیر کیک | با پنیر |
| Obi | سوپ سبزیجات ، ماهیبخارپز ، کمپوت | آبگوشت مرغ ، مرغ آب پز ، سبزیجات لاشه ، چای | سوپ هویج ، سالاد ،کفیر | اسفناج ، مرغ ، گوشت خوک ، مورس | Borsch ، سیب زمینی پوره شده با کتلت ، چای | ماکارونی با پنیر ، سالاد ، ماست | ، استیک مرغ با سبزیجات ، آب میوه |
| پاول | کفیر | سیب | تخم مرغ نپخته | ماست | گلابی | زردآلو خشک | آب میوه ، کراکر |
| عصرانه | مرغ آب پز ، سالاد | کلم شکم پر ، برنج | فرنی گندم سیاه ، کتلت | مرغ با بخارپز با سبزیجات | لاشه کدو سبز | کتلت ماهی ، برنج | بخارسیب زمینی پوره |
فیلم ها
قرار دادن در مقاله آموزنده است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.
