برای نوشیدن گاستریت ، انتخاب رژیم غذایی مناسب

در صورت التهاب مخاط معده ، بخشی از درمان پیچیده کم است.رژیم غذایی که باید یک هنجار برای بیمار باشد.این بیماری مستعد جریان مزمن است ، بنابراین هدف اصلی جلوگیری از عود دیگر با روش های غیر دارویی است.رژیم غذایی با تشدید گاستریت توسط پزشک متخصص گوارش به صورت جداگانه انتخاب می شود ، که مطلوب نه تنها معده بلکه سایر ارگان ها و سیستم ها را تحت تأثیر قرار می دهد.

گاستریت چیست

این یک روند التهابی است که در مخاط معده رخ می دهد ، که ناشی از ایمنی ضعیف ، طولانی مدت داروی درمانی ، عادت های بد ، قبلاً استرس زده است.یکی از دلایل گاستریت سوء تغذیه ، نقض رژیم معمول ، استفاده از محصولات مضر است.شکل حاد بیماری در پاسخ به موقع با موفقیت با روشهای محافظه کار درمان می شود.مزمن - در بهبودی با تغذیه مناسب و روشهای غیر دارویی که معمولاً در دسترس است.

رژیم غذایی برای گاستریت

تغذیهباید متعادل و کامل باشد ، اما پرخوری نباید بسیار مهم باشد.هنگام انتخاب رژیم غذایی مناسب ، برای تعیین شکل غالب گاستریت باید با یک متخصص گوارش مشورت کنید.این معیار تعیین کننده ارزیابی یک سبد مواد غذایی برای زندگی بدون درد و سایر علائم ناخوشایند است.لازم است بیشتر اوقات میل شود ، به این ترتیب دو بار برای کاهش بخش های یک بار.سایر خصوصیات رژیم کمبود در زیر آورده شده است:

  • غذاها را باید گرم سرو کنید ، غذای بسیار سرد و گرم باید برای همیشه کنار گذاشته شود.
  • مواد نگهدارنده ، محصولات نیمه تمام ، ترشی ، محصولات دودی ، غذاهای چرب و سرخ شده که سنگینی معده را ممنوع می کنند.
  • در تغذیه پزشکی برای افزایش اشتها لازم است عسل را نیز شامل شود ، که برای گاستریت با اسیدیته بالا و کم نیز مفید است.
  • در صورت بروز التهاب مخاط معده در مرحله عود ، توصیه می شود که به طور کامل از خوردن غذا خودداری کنید ، توصیه می شود چای سرد یا آب معدنی بنوشید؛
  • در روز دوم گاستریت حاد ، نوشیدن توت های توت و تران های فرنی با خواص پوششی ، در نوشیدنی مجاز است.
  • در گاستریت ، شما نمی توانید نوشابه های الکلی و هوادهی ، قهوه ، کاکائو ضعیف بنوشید ، مهم است که برخی از انواع آب میوه ها را کنار بگذارید.
  • توصیه می شود از اصول کلی رژیم غذایی جداگانه پیروی کنید ، یعنی ترکیب غذاها با مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات در یک وعده غذایی.

چه بخوریم

با گاستریت ، غذا به صورت جامد و مایع مجاز استآب میوه های غیر اسیدی چای قوی و بدون مواد افزودنی چای قوی با شیر آب میوه های تازه طبیعی کرمروغن آب معدنی بدون گاز آب معدنی بدون گاز چای سبز بدون شکر سبزچای بدون قند لبنیات کفیر (مقدار متوسط)

ماست ]

محصولات لبنی با گاستریت به ویژه برای نوشیدن در مرحله بهبودی مفید هستند ، زیرا آنها حاوی کلسیم هستند و پروتئین ها باعث بهبودی مخاط بیان شده می شوند.پوسته دوم.در مورد ماست ، این محصول طبیعی با اسیدیته بالا مجاز به استفاده است.اسیدیته آن پایین تر از اسیدیته آب معده است و پروتئین با اتصال اسید هیدروکلریک را خنثی می کند.می توانید چنین نوشیدنی را روی معده خالی بنوشید.پس از مشورت با یک متخصص ، لازم است لبنیات گاستریت را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

نوشیدن چای ممکن است

در مورد گاستریت ، توصیه می شود از انواع سیاه چای خودداری کنید ، اما نوشیدنی های گیاهی سبز را که برای کل بدن مفید است ترجیح دهید.برای تحریک هضم غذا ، عادی سازی ترشح آب معده ، کاهش علائم بسیار ناخوشایند ، برای بازگرداندن تحرک روده ، باید نوشیدنی های شفابخش زیر را در فهرست روزانه قرار دهید:

  1. چای سبز همراه با گاستریت با اسیدیته بالا ، سرباره و سموم را از بین می برد ،بافت مخاطی آسیب دیده را بازیابی می کند ، خاصیت تونیک دارد.نوشیدنی تحریک می کندپریستالیز روده ، روند هضم را نرمال می کند.
  2. چای سیاه در بیماران مبتلا به گاستریت با اسید زیاد ممنوع است زیرا باعث تحریک ترشح آب معده می شود.در بیماری هایی که نارسایی ترشحی دارند نیز مجاز به استفاده هستند اما باید با خامه ، شیر رقیق شود.
  3. چای ایوان.نوشیدن به صورت گرم باعث ایجاد التهاب می شود ، یکپارچگی غشای مخاطی مجروح را بازیابی می کند ، روند هضم را تنظیم می کند ، ایمنی موضعی را افزایش می دهد.
  4. چای آنیسونی.نوشیدن گرم دارای خواص ضد التهابی ، بهبود زخم ، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است ، هضم را عادی می کند ، درد شکم را برطرف می کند ، لوزه روده را حل می کند.
  5. چای گیاهی.اینها آبگوشت هایی با بابونه ، زگیل سنت جان ، calendula ، درخت چنار است که باعث تسکین درد می شود ، التهاب غشای مخاطی را که باعث احاطه و التیام دیواره های معده می شود ، از بین می برد.
  6. قارچ چای.یک راه حل عالی برای بیماران مبتلا به ترشح معده است ، زیرا با این نوشیدنی می توان غلظت اسید هیدروکلریک را افزایش داد ، اثر ضد باکتری و ترمیم کننده ایجاد می کند.

قهوه

سؤال: "آیا می توانم قهوه را با گاستریت بخورم" تقریباً مورد توجه کلیه سازندگان قهوه با چنین بیماری مزمن است.درک این نکته حائز اهمیت است که این نوشیدنی تونیک تأثیر تحریک کننده ای بر ترکیب شیمیایی آن دارد ، اسیدیته را افزایش می دهد ، سوزش قلب را تقویت می کند و شروع بیماری را تسریع می کند.نوشیدن قهوه در صبح معده خالی ممنوع است ، نوشیدن بعد از آن توصیه نمی شودشام (هنگام خواب)با توجه به محدودیت های جدی ، پزشکان توصیه های ارزشمند زیر را ارائه می دهند:

  1. بیماران مبتلا به نارسایی ترشحی معده در روز می توانند 1-2 فنجان نوشیدنی شیر "ضعیف" بنوشند.
  2. در مورد اسیدیته زیاد ، نوشیدن قهوه حتی در هنگام صبحانه ممنوع است ، خصوصاً در مورد قهوه فوری.

کاکائو

این نوشیدنی تونیک سرشار از اسید فولیک ، پلی ساکاریدها ، پروتئین ، تانن ها ، ملانین ، پرویانیدین ، ​​اسیدهای آلی ، ویتامین های مفید ، عناصر کمیاب است.در گاستریت ، کاکائو می تواند در دوزهای متوسط ​​مصرف شود ، در حالی که به وضوح بر کیفیت محصول خریداری شده نظارت می کند.مجاز به طبخ این نوشیدنی فقط بر روی شیر است و خرید پودر محلول اما طبیعی نیست.در اینجا توصیه های پزشکان آورده شده است:

  1. در صورت اسیدیته زیاد ، می توانید کاکائو طبیعی بنوشید ، اما ترجیحا در قسمت های کوچک صبح مصرف کنید.
  2. در مورد کمبود ترشحی ، برعکس ، یک اثر درمانی پایدار فراهم می شود ، زیرا کاکائو تولید آب معده را تحریک می کند.

شما می توانید آب میوه بگیرید

میوه ها و سبزیجات مبتلا به گاستریت یک ماده غذایی مهم است که باید در فهرست روزانه بیماران مبتلا به گاستریت غالب شود..برخی از بیماران این غذاها را به صورت آب پز انتخاب می کنند ، برخی دیگر دوست دارند سیب را با عسل بپزند یا پوره میوه ای پوره تهیه کنند ، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند آب میوه های تازه بنوشند.در حالت دوم ، نوشیدنی انواع توت ها ، میوه ها و حتی سبزیجات بدون شیرین است ،به عنوان مثال ، مزایای سلامتی عظیم آب کلم قابل ذکر است.موارد زیر نوشیدنی های مفیدی هستند:

  1. آب گوجه فرنگی بدون افزودن نمک با اسیدیته کم مجاز است ، زیرا فرآیندهای پوسیدگی روده و تخمیر ذاتی این نوع بیماری را خنثی می کند.
  2. آب سیب منبع قند و آهن است ، التهاب را سرکوب می کند ، بدن را با ویتامین ها غنی می کند.
  3. آب انار در صورت نارسایی ترشحی می تواند نوشیده شود ، در نتیجه روند هضم مختل شده را عادی می کند.
  4. توصیه می شود نوشیدنی های سیب زمینی با اسیدیته بالای معده را بنوشید تا روند بازسازی غشای مخاطی آسیب دیده تسریع شود.
  5. آب کلم در تولید فشرده اسید هیدروکلریک عادی اسیدیته را عادی می کند ، خاصیت ترمیم زخم را دارد.
  6. علاوه بر کاهش غلظت اسید هیدروکلریک معده ، آب کدو تنبل نیز با یبوست و سایر مشکلات گوارشی مبارزه می کند ، بنابراین نوشیدن آن به طور مرتب توصیه می شود.
  7. آب انگور با گاستریت با اسیدیته بالا ممنوع است ، اما در مقادیر کاملاً محدود مجاز به کاهش است.
  8. چغندر تازه از چغندر بلغاری ، اسفناج ، جعفری تولید آب معده را تحریک می کند ، با اختلال عملکرد ترشحی معده امکان پذیر است.
  9. تمشک تازه ، توت فرنگی ، پرتقال باعث تقسیم پروتئین و هضم پروتئین می شود ، اما بیش از 2 لیوان در روز مجاز به نوشیدن نیست.

کلیه آب میوه های ارائه شده باید تازه تهیه شده و طبیعی باشند ، مهم است که قبل از استفاده ، آن را خنک یا گرم نکنید.اتاقاسید اضافی "خاموش" ، بازسازی بافتهای معده آسیب دیده ، سوخت و ساز بدن را عادی کرده ، تشنج را کاهش داده و ایمنی محلی را تحریک می کند.مطلوب است که آب های بروجومی ، اسمیرنوف ، نابگلاو ، سولفید را انتخاب کنید.

پزشكان با اسیدیته كم ، آب معدنی "اسیدی" را در رژیم غذایی روزانه قرار می دهند ، كه میزان تعادل pH آنها زیر هفت است.چنین نوشیدنی ها به کیفیت هضم طبیعی و جذب مواد غذایی کمک می کند ، خطر مسمومیت غذایی را کاهش می دهد ، خطر تشدید را به حداقل می رساند ، مدت زمان بهبودی را در بیماری های مزمن دستگاه گوارش طولانی تر می کند.

الکل

شما نمی توانید الکل را با گاستریت بنوشید.در غیر این صورت ، این یک نقض فاحش رژیم است.به عنوان مثال ، در بهبودی ، اتانول با نفوذ به بدن ، تحریک تولید آب معده ، افزایش میزان اسید هیدروکلریک ، افزایش غشای مخاطی را تحریک می کند.این همان چیزی است که همه متخصصان گوارش می گویند ، اما استثنائاتی در قوانینی وجود دارد که باید هر بیمار از آن آگاه باشد.در اینجا توصیه های کلی وجود دارد:

  1. مهم است که شراب های گازدار و غنی شده را کنار بگذارید ، از مصرف آبجو ، کوکتل های مشکوک ، انرژی خودداری کنید.
  2. فقط مشروبات الکلی گران قیمت مجاز است اما در مقادیر محدود.
  3. 50-100 گرم ودکا یا کنیاک را می توان یک بار در ماه مصرف کرد ، اما بهتر است 100-200 گرم شراب قرمز خشک را انتخاب کنید.
  4. در گاستریت مجاز به نوشیدن آبجو بدون فیلتر به عنوان هوپس و مالت باعث پاکسازی مخاط معده می شود.
  5. هر الكلی را نباید با معده خالی مصرف كرد ، ابتدا به خوردن یا نوشیدن لبنیات توصیه شد ،مانند پنیر ، ترب کوهی ، ماست ، خامه.
  6. در مرحله عود بیماری زمینه ای ، نوشیدن الکل در هر نوع ممنوع ممنوع است.
  7. اگر بعد از دوز الكل بد شود ، علائم مسمومیت ظاهر می شود ، این نشانه واضح است كه چنین ماده ای بهتر از منوی روزانه خود خارج می شود.

فیلم ها

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.

مقالات محبوب

؎انه و زندگی ویتامین های گربه ها برای ایمنی - نحوه انتخاب ترکیب و قیمت ؂شپزی چه چیزی را از سیب سریع و خوشمزه درست کنید: از دسر گرفته تا پخت و سالاد
؂شپزی قزل آلا رنگین کمان: طرز تهیه غذاهای ماهی خوشمزه ؂شپزی آبگوشت مرغ شفاف با مرغ و گوشت در خانه ؂شپزی دستور العمل مربای توت فرنگی با انواع توت ها - یک دسر پنج دقیقه ای ضخیم را جوشانید ؓلامتی اختلال نعوظ روانی - درمان علل روانشناختی در روانشناس و روانپزشکی نکات دیگر یادآوری در مورد چگونگی یادگیری لذت بردن از زندگی و همیشه احساس خوب: قوانین، توصیه ها نکات دیگر چگونه و کجا دستگاه ضبط ویدیو را در خودرو به درستی وصل کنیم؟ نحوه انجام، کشیدن سیم از یک ضبط کننده ویدئو: نمودار نکات دیگر Mexicor و Mexidol: تفاوت بین آنها چیست؟ نکات دیگر Trimedat چه تاثیری بر بدن بیمار دارد؟ Trimedat: نحوه مصرف قبل یا بعد از غذا: فرم انتشار قرص، موارد مصرف، دستورالعمل استفاده، موارد منع مصرف، بررسی ها