کمبود منیزیم در بدن - علائم در خانمها: نحوه تعیین کمبود
کلان و میکروالكتروم ها نقش مهمی در بدن انسان دارند.آنها در متابولیسم لازم برای عملکرد مناسب اندامهای داخلی نقش دارند.کمبود منیزیم می تواند بر سلامتی خانم تأثیر منفی بگذارد ، بنابراین مهم است که بتوانید به موقع علائم کمبود منیزیم را تشخیص داده و به پزشک مراجعه کنید.
کمبود منیزیم
یک عنصر مهم ردیابی برای بدن زن منیزیم است.این در ترکیب پروتئین ها نقش دارد ، بخشی از مینای دندان ، ماهیچه ها و بافت استخوان است.کمبود منیزیم بر عملکرد کلیه اندام ها و سیستم های داخلی تأثیر منفی می گذارد.اول از همه ، رنج ببرید:
- سیستم عصبی.این ماده معدنی به تولید سلولهایی که مسئول پیشینه عاطفی زن ، مغز هستند کمک می کند.
- سیستم قلبی عروقی.کمبود منیزیم خطر سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد.
- سیستم اسکلتی و عضلانی.کمبود منیزیم بر وضعیت دندان ها و استخوان ها تأثیر منفی دارد و ماهیچه ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.
- دستگاه تناسلی زن.عنصر کمیاب در ترکیب هورمونهای جنسی زن نقش دارد ، مسئول وضعیت غدد پستانی ، رحم ، تخمدان ها است.
علائم کمبود منیزیم در بدن یک زن
کمبود منیزیم به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد.از جمله رایج ترین پزشکان: سوء تغذیه ،کلسیم اضافی ، وزن اضافی.علائم کمبود منیزیم در بدن یک زن توسط سیستم های زیر قابل بروز است:
| ارگان یا سیستم | علائم |
| ) روانشناختی |
|
| تولید مثل |
|
| قلبی عروقی |
|
| عروقی |
|
| عضله اسکلتی |
|
| دستگاه گوارش و روده |
|
تشخیص
علائم کمبود منیزیم در بدن یک زن متنوع است اما به اندازه کافی برای آن بیان نشده استپزشک قادر به تشخیص دقیق بر روی آنها بود.بیوشیمیایی برای روشن شدن ماهیت علائم اختصاص یافته استآزمایش خونبرای اینکه نتایج تشخیص تا حد ممکن دقیق باشد ، لازم است که به روش صحیح آماده شود:
- آنالیز روی معده خالی انجام می شود ، یعنی بین آخرین وعده غذایی و نمونه گیری خون باید حداقل 8 ساعت طول بکشد.
- نوشیدنی های شیرین ، آب میوه ها ، قهوه ، چای نیز بر عملکرد تأثیر می گذارند.فقط آب غیر گازدار مجاز تحویل داده می شود.
- مطلوب است 1-2 روز قبل از معاینه غذاهای تند ، شور و سرخ شده و الکل را از رژیم غذایی حذف کنید.یک ساعت قبل از نمونه گیری خون از مصرف سیگار خودداری کنید.
- اگر دارویی مصرف می کنید ، به پزشک خود بگویید.برخی از آنها باید مدتی رها شوند.
- هیچ خون پس از رادیوگرافی ، معاینه رکتوم ، فیزیوتراپی ، در دوران قاعدگی نباید اهدا شود.
نتایج آنالیزها ، ظن پزشک مبنی بر کمبود این عنصر اثری را تأیید یا رد می کند.شاخص ها با در نظر گرفتن هنجار میزان منیزیم در بدن زنان با توجه به سن محاسبه می شوند:
| سن زن | شاخص ها ، mmol /l | بارداری | شیردهی |
| 14-18 سال | 310 | 400 | 360 |
| 19-30 | 310 | 350 | 310 |
| 31-50 | 320 | 360 | 320 |
| بیش از 50 سال | 320 |
Video
اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند براساس آن ، درمان را تشخیص و توصیه کندخصوصیات فردی یک بیمار خاص.
