رژیم ضد قارچ: اصول اساسی و منوی مدل برای پیشگیری از عفونت
ظهور بیماری قارچی ، سپس راه صحیح مبارزه با آن رژیم غذایی ضد قارچی خواهد بود که شامل اصول تغذیه ای و یک منوی ویژه است.برای شروع سرکوب زندگی قارچ ، باید اصول اساسی رژیم را درک کنید.این به شما کمک می کند تا منو را بصورت شایسته برنامه ریزی کنید ، مصرف محصولات با محتوای بالای عناصر را که در رشد کلنی های قارچی نقش دارند ، به حداقل برسانید.
رژیم غذایی ضد قارچ چیست
میکروارگانیسم های قارچی ، در طول هزاران سال از وجود ، توانایی بالایی برای زنده ماندن در محیط های تهاجمی و بهبودی از حملات دارند.مانند هر ارگانیسم زنده ، قارچ ضعف هایی نیز دارد که یکی از آنها محتوای رژیم غذایی است.عدم تغذیه کربوهیدرات در قارچ میزان آن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
قارچ های ضعیف شده پس از شروع استفاده از داروهای ضد قارچ دارویی دارویی برای زنده ماندن ندارند ، بنابراین تغییر رژیم غذایی شما بخشی کاملی از درمان است.رژیم ضد قارچ ، مصرف غذاهایی را که از طریق آن قارچ تغذیه می شود ، از بین می برد و می کشد و باعث ایجاد کلنی هایی در زبان ، مری ، روده ها ، پوست و ناخن ها می شود.
اصول اساسی
رویکرد علمی برای ایجاد یک رژیم غذایی بر اساس آنمواد غذایی ضد قارچ شامل تعدادی از اصول است که توسط متخصصان در فرآیند مطالعه عمیق میکروارگانیسم های قارچی و روش های حمله (نفوذ) آنها به بدن ایجاد شده است:
- مواد غذایی منع مصرفی در تهیه مخمرها استفاده می شود.
- اساس تغذیه قارچ کربوهیدرات ها است.استفاده از غذاهای قندی را محدود کنید ، زیرا چون شکر یک کربوهیدرات ساده و به راحتی قابل هضم است ، مصرف آن ضربات تولید مثل قارچ را تضمین می کند.شکلات ، مربا باید از این امر مستثنا شوند.
- محصولات تخمیر شده به راحتی از طریق پردازش جزئی توسط میکروارگانیسم ها هضم می شوند (به عنوان مثال تخمیر) منع مصرف دارند.
- حداکثر حضور فیبر در رژیم غذایی.سبزیجات بیشتری بخورید.
- به غذای تازه آماده شده تغییر دهید.مواد غذایی بی حاصل محیطی مورد علاقه برای قارچ های بیماری زا است.
- مصرف الکل را از بین ببرید.
رژیم غذایی تولیو Simoncini
تولیو Simononini ، انکولوژیست ایتالیایی فرض کرد که سلولهای سرطانی سد محافظ بدن در پاسخ به قارچهای سموم کاندیدا است.رژیم ضد انعطاف پذیر توسط Tulio Simoncini به از بین بردن قارچ کمک می کند ، زیرا این امر مبتنی بر استفاده از اشکال مختلف بی کربنات سدیم است - ماده ای که تأثیر افسردگی در قارچ دارد.
استفاده منظم از محلول های بی کربنات سدیم (جوش شیرین) باید به دو روش انجام شود:
- یک قاشق چایخوری جوش شیرین با همان مقدار ملاس مخلوط می شود.این مخلوط در یک فنجان آب حل می شود.منظم بودن - یک بار در روز.دوره - 3 روز.
- 30 قاشق مرباخوری نوشابه را با 90 قاشق چایخوری مخلوط کنیدشربت افرا.مخلوط را گرم کنید و به مدت پنج دقیقه هم بزنید تا یکدست شود.منظم استفاده - 5-6 قاشق در روز.دوره - 10 روز.
Stepanova Program
برنامه براساس این اصل است که داروهای ضد قارچ سمی هستند ، استفاده از آنها خطرناک و بسیار نامطلوب است.بنابراین ، بهتر است از داروهای مشابه با منشا طبیعی استفاده شود.برنامه ضد قارچ تعدادی از غذاهایی را که باعث رشد قارچ می شوند ممنوع می کند: شکلات ، نان سفید ، پنیر آبی ، میوه های خشک ، برنج قهوه ای ، لبنیات به استثنای پنیر و ماست.
مجاز برای استفاده: ماهی ، مرغ ، غذاهای دریایی ، روغن زیتون ، عسل ، تخم مرغ ، میوه (به جز موز ، هندوانه ، خربزه و انگور) ، حبوبات ، انواع توت ها.در همان زمان مقادیر زیادی آب غیر گازدار و بدون گاز مصرف کنید.این اقدامات ضد قارچی در کل آنها شرایطی را برای قارچ ناسازگار با وجود آن ، تولید مثل ایجاد می کند.
غذاهای ضد قارچ
سرکوب کلونی های قارچی تنها در مواردی که آگاهانه از جمله در رژیم های غذایی حاوی پاتوژن ها هستند ، مؤثر خواهد بود:
- سبزیجات و سبزیجات ریشه ای: پیاز ، سیر ، زنجبیل.
- مشتقات درختان مخروطی.
- عسل.
- ادویه و ادویه جات ترشی جات: فلفل ، زردچوبه.
- ترشی (نمک یک ماده ضد قارچی تهاجمی است).
- سرکه انگور و سیب سرکه
- ترشی توت توت ها.
- اسیدهای منشأ آلی.
منوی رژیم غذایی نمونه
منو را تا کنید تا اینگونه باشدکامل ، در حالی که یک قارچ گرسنه را ترک می کنید.یک رژیم ضد قارچی تقریبی ممکن است به شرح زیر باشد:
- صبحانه: جو دوسر روی آب یا کراکر و یک فنجان چای بدون قند.روش دیگر ، قند و قهوه ای نیست.
- به عنوان میان وعده ، یک سیب به همراه آب گوجه فرنگی.روش دیگر ، ماست بدون سویا یا میوه شیرین است.
- ناهار: گوشت سفید یا گوشت گاو و سبزیجات با مقدار کم نشاسته.از طرف دیگر ، سوپ مایع سبزیجات و دو کراکر بی مخمر.
- برای یک وعده عصرانه ، یک ماست سیب یا سویا.
- شام: سالاد سبزیجات تازه با پنیر توفو.
در مورد قارچ ناخن روی پا
اصل اصلی افزایش مقدار فیبر است.سلولز اثر داروها را تقویت کرده و سموم را مهار می کند.لازم است سبزیجات ، غلات ، گیاهان مصرف کنید.از شیر مجاز است کفیر ، ماست ، خامه ترش ، پنیر ، پنیرها به جز با قالب.خوردن آجیل ، دانه ، غذاهای دریایی و ماهی ، سفیده تخم مرغ لازم است.گوشت ، الکل ، آرد گندم سفید - به جز ، ماکارونی - به حداقل می رسند.رژیم غذایی قارچ ناخن روی پاها باید مدتی حفظ شود تا از عود بیماری جلوگیری شود.این یک رویکرد استاندارد برای پزشکی است.
در بیماری های پوستی قارچی
اگر پوست تحت تأثیر قارچ قرار دارد ، باید نگران تغییر رژیم غذایی باشید که به ترمیم پوست و تقویت ایمنی بدن کمک می کند.برای این کار باید با اضافه کردن سیر به رژیم غذایی شروع کنید.این ماده حاوی آلیسین است - قوی ترین عامل ضد قارچ.رژیم غذایی برای بیماری های پوستی قارچی به شما امکان می دهد:
- لیمو.انجامکبد قوی تر است ، که بدن قارچ را تمیز می کند.
- زنجبیل.ایمنی را تقویت کرده و قارچ ها را مهار می کند.
- آب هویج.به ویژه برای ضایعات مخاط موثر است.
- اسب سواری.ایمنی را تقویت می کند.
- سبزیجات: خام ، پخته ، ترشی.
در قارچ مخمر
درمان قارچ مخمر بر اساس نیاز به پاکسازی بدن از سموم است.برای این کار ، لازم است که در طی دوره درمانی میزان مصرف مایعات تقریبا دو برابر افزایش یابد.نوشیدن آب و کفیر توصیه می شود.هنجار باید مصرف آب هویج به مقدار 100 گرم (نصف لیوان) در روز باشد.با داشتن یک رژیم ضد قارچی باید به طور همزمان به پیاز خام و سیر تازه تکیه کنید.
سالادهای سبزیجات تازه که با روغن زیتون یا روغن کتان چاشنی شده اند سرشار از ویتامین هستند.این محصولات به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و باعث سرکوب قارچ ها می شوند.لازم به یادآوری است که گلوکز ماده غذایی اصلی قارچ مخمر است ، بنابراین قند باید ممنوع باشد.در کنار تولید پاتوژن ها محصولات زیر هستند که باید در رژیم غذایی آنها کاهش یابد:
- الکل.
- نان سفید.
- پنیر.
- ماست.
فیلم ها
بررسی
ناتالیا ، 23 ساله
یک مرد نظامی ، ما باید رانندگی کنیم ، دائماً با قارچ مواجه می شویم ، سپس بر روی دیوارها ، کودکان در مکان های عمومی آلوده می شوند.و اینکه در دوره درمان ضد آب نبات چقدر باید از شیمی استفاده کرد ، وحشت است.حتی بهتر است پیشگیری از طریق رژیم غذایی از قبل انجام شود.یک به یک می توانید وزن کم کنید.متوجه شدمبهبود سلامتی بعد از رژیم.
سوتلانا ، 35 ساله
آب حمام وجود نداشت ، گرچه من از کودکی حمام ها را دوست ندارم.نتیجه یک قارچ پا بود - یک میکروب دزدکی.به نظر می رسید که پمادهای ضخیم ناخوشایند را درمان می کند و پس از مدتی دوباره به تنهایی ظاهر شد.ظاهراً ، این بحث در اعماق برجای مانده است.من به این فهرست می روم و درمان جدید را شروع می کنم.
الكساندر ، 44 سال
من در تمام مدت زندگی تحت درمان قارچ پا قرار گرفتم.ناپدید شد و دوباره ظاهر شد.من قبلاً خودم را به این بیماری استعفا دادم ، اما مجبور شدم قبل از کودک درمان را از سر بگیرم.می ترسند آلوده شوند.پزشک رژیم غذایی تجویز کرد و به طرز معجزه‌آسایی ، این علائم برای مدت طولانی غیرمعمول از بین رفته است ، امیدوارم برای همیشه.رژیم غذایی یک عادت است و احساس خوبی می کنم.
