ماهی ماهی - نحوه طبخ ماهی یا گوشت چرخ کرده به همراه دستور العمل های مرحله به مرحله با عکس

محصولی با فواید عالی و ترکیب ویتامین ماهی است که باید همه آن را بخورند.برای متنوع سازی رژیم غذایی یک فرد بالغ و کودک ، می توانید فیله ماهی از گونه های رودخانه یا دریایی را تهیه کنید.در نتیجه پخت ، محصولات بی فایده هستند ، یک ترکیب ویتامین را حفظ کرده و نرم می آیند.غذای خوشمزه تضمین شده!

طرز تهیه ماهی ماهی

اگر بچه ها ماهی تمیز (سرخ شده ، خورش یا جوشانده) را دوست ندارند ، آنگاه مادران و خانم های خانه دار به کمک پخت و پز ماهی تابه ماهی خواهند آمد.چنین ظرف دلپذیر خواهد بود ، و چه کسی رژیم می کند ، زیرا کم کالری است ، خواص دارویی دارد ، ترکیب ویتامین و معدنی دارد ، به راحتیهضم شدهبرای غنی سازی ظرف ، سبزیجات ، غلات ، سیب زمینی یا قارچ به ماهی اضافه می شود.می توانید از هر ماهی استفاده کنید: رودخانه ، دریایی ، روغنی یا خشک.اگر گوشت منجمد گرفته شود ، تا زمانی که پخته شود ، مخلوط می شود.

طرز تهیه ماهی ماهی: ابتدا باید محصولات را تهیه کنید.برای جلوگیری از تمیز کردن محصول از قطعات غیر ضروری بهتر است از فیله ماهی یا کنسرو ماهی استفاده کنید.گوشت به قطعات کوچک خرد می شود ، به همین ترتیب محصولات دیگر را نیز خرد می کنیم: سبزیجات ، قارچ ، سیب زمینی.پنیر ریز خرد شده و لبنیات و ادویه جات ترشی جات آماده می شوند.لازم است که این اجزاء را به صورت مقاوم در برابر حرارت قرار داده و آنها را به صورت پخته شده در فر یا اجاق گاز بخار پز کنید.

ماهی کاسه ماهی

ماهی کاسه ماهی یک گزینه آشپزی رایج است.برای اینکه محصولات او به قطعات کوچک و طولانی از هم باز شوند ، به یک شکل متناسب هستند.می توانید ماهی را از قبل سرخ کنید (ماهی ترشی را در لیمو و پونه کوهی ، با لوبیا مخلوط کنید) یا از گوشت خام استفاده کنید.فیله را به یک ظرف پخت ترجمه می کنیم ، روغنی شده ، با سبزیجات یا برنج ، پنیر پاشیده می شود و حدود نیم ساعت با 180 درجه در حال جوش است.هنگام سرو ، می توانید ظرف را با لیمو و شوید تکمیل کنید.

ماهی تابه ماهی در چند اجاق گاز

ساده ترین سس ماهی قوطی ماهی در چند اجاق گاز است که با یک بافت نرم و ظریف بیرون می آید.استفاده از دستگاه به شما این امکان را می دهد تا ظرف هایی برای دوکانا درست کنید تا بتوانید بدون غذا و بدون تاخیر نازک بخوریدکیلوگرمدر multivark فرصتی برای تهیه یک ماهی تابه با ماهی خرد شده یا پیچیده شده از طریق چرخ گوشت وجود دارد.تمام محصولات تهیه شده در یک کاسه قرار داده شده ، با سبزیجات و ادویه جات ترشی جات ، تحت برنامه "پخت" یا "پخت و پز برای چند تا 40-50 دقیقه خاموش می شوند.

دستور تهیه ماهی ماهی

دانستن طرز تهیه یک ماهی کاسه ماهی مفید است.این امر به شما کمک خواهد کرد دستور تهیه غذای ماهی ، که به صورت مرحله به مرحله تمام مراحل را توضیح می دهد ، از تهیه محصولات گرفته تا جدول.غذاهای خوشمزه به راحتی تهیه می شوند - می توانید با فناوری های ساده ای مانند استفاده از گوشت چرخ کرده با سبزیجات یا قارچ شروع کنید و به تدریج استفاده از سس و سس را پیچیده کنید.دستور العمل گلدان ماهی خانگی با سیب زمینی یا برنج به یک مارک برای بسیاری از سرآشپزها تبدیل خواهد شد ، میهمانان و دوستان را شگفت زده خواهد کرد.

ماهی با سیب زمینی در فر سرخ کنید

• مدت زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 157 کیلو کالری.
• قرار ملاقات: برای ناهار.
• مشکل در پخت و پز: متوسط.

نوشابه سیب زمینی با ماهی های تهیه شده در فر ، دستور العمل محبوب است.این توسط بسیاری از زنان خانه دار تهیه شده است تا اعضای خانواده را با یک غذای دلچسب دلپذیر خوشحال کنند.ماهی با سیب زمینی به خوبی پیش می رود و یک پوسته خوب پخته شده را با پنیر رنده شده و خامه تشکیل می دهید.دومی را می توان با شیر یا خامه ترش جایگزین کرد ، که با فلفل سیاه یا آویشن چاشنی می شود.

مواد لازم:

• فیله ماهی - 0.6 کیلوگرم؛
• سیب زمینی - 10 قطعه .؛
• پیاز - 2 قطعه؛
• سس مایونز - 0.15 لیتر؛
• خامه - 75 میلی لیتر؛
• پنیر - 50 گرم؛
• روغن نباتی - 15 میلی لیتر

روش تهیه:

1. لیوان های سیب زمینی را در قسمت زیرین روغنی ، تکه های ماهی ، حلقه های پیاز قرار دهید.
2. نمک ، لایه ها را تکرار کنید.
3. در مخلوط سس مایونز را با خامه بریزید ، به مدت نیم ساعت در فر با 180 درجه بپزید.
4. با پنیر رنده شده بپاشید ، چند دقیقه نگه دارید تا قهوه ای شود.
5. بر اساس خامه و سیر را با ماکارونی و سبزی سرو کنید.

گوشت چرخ کرده کباب شده در فر

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 4 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 129 کیلو کالری.
• انتصاب: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

چاشنی ماهی یک غذای کلاسیک است که در بسیاری از مراکز کودک سرو می شود.این دستور غذا به ساختن یک غذای معطر با طعم بخش زیادی از پیاز کمک می کند.به عنوان یک شام آسان برای یک بزرگسال یا کودک ، گرم و یا به عنوان یک میان وعده سریع در طول ناهار یا استراحت در مدرسه از سرماخوردگی استفاده کنید.در هر دو نوع ، قوری دلپذیر است.

مواد لازم:

• گوشت چرخ کرده - 400 گرم؛
• رنده برنج - 100 گرم؛
• پیاز - 1 قطعه.
• روغن آفتابگردان - 20 میلی لیتر؛
• شیر - شیشه؛
• پنیر - 100 گرم

روش تهیه:

1. برنج را تا زمانی که پخته شود ، بپزید ، با چیپس پنیر ترکیب کنید.
2. پیاز را درون مکعب ها خرد کنید ، سرخ کنید تا گل سرخ شود ، با گوشت چرخ کرده ، نمک ، فلفل مخلوط کنید.
3. در فرم برایپخت نیمی از برنج ، پر کردن ماهی ، نزدیک با کراپ.سطح آن را با پنیر خرد کنید ، داخل شیر بریزید.
4. به مدت 40 دقیقه در 180 درجه طبخ کنید.با خامه ترش یا سس خامه ای سرو کنید.
5. شیر را می توان با خامه یا خامه ترش جایگزین کرد.

ماهی ماهی در مهد کودک

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 3 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 122 کیلو کالری.
• انتصاب: برای ناهار.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

اگر غذای ماهی را با سس شیر مخلوط کرده و در فر پخته می کنید ، در آن از مهدکودک بیرون می آید.این ظرافت سرشار از ترکیب است ، حاوی مقدار زیادی پروتئین مفید ، فلوئور و ید است ، بنابراین برای بدن کودک ضروری است.بزرگسالان همچنین ممکن است از مهد کودک از مهدکودک لذت ببرند ، به راحتی و به سرعت هضم می شوند و کالری زیادی ندارند - گزینه خوبی برای کسانی که وزن کم می کنند.

مواد لازم:

• فیله ماهی - 0.3 کیلوگرم؛
• شیر نیم لیوان؛
• آرد - 20 گرم؛
• تخم مرغ - 1 قطعه.
• کره - 10 گرم؛
• خرده نان - 30 سال

روش تهیه:

1. فیله را در آب شور بجوشانید ، شش دقیقه کافی است.
2. سس را درست کنید: آرد را در یک ماهیتابه خشک خشک کنید تا خامه ای شود ، با شیر آب پز بپوشانید و کره را اضافه کنید.مداوم مداخله کنید ، بگذارید کره ذوب شود و گرما را خاموش کنید.
3. ماهی را در ظرف پخت قرار دهید ، در یک چنگال بزنید ، در تخم مرغ و سس شیر ریخته شده بریزید ، تکرار کنیدتوپ
4. با آرد سوخاری در بالا بپاشید ، به مدت 20 دقیقه در 180 درجه بپزید.
5. با فرنی یا سبزیجات خرد شده سرو کنید.

ماهی تابه ماهی با پنیر

• مدت زمان پخت و پز: نیم ساعت.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• کالری غذایی: 186 کیلو کالری.
• انتصاب: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

نوشابه ماهی با پنیر و بیکن به یک شام روشن برای یک خانواده بزرگ تبدیل می شود ، با عطر غنی دلپذیر و طعم خاصی.این دستور غذا شامل استفاده از شراب خشک سفید است تا طعم خاصی به ظرف ببخشد ، اما می توانید بدون آن عمل کنید.برای ماهی های دریایی بهتر استفاده کنید - گرده افشان ، کد COD یا Hake.

مواد لازم:

• چاشنی غذاهای ماهی - 10 گرم؛
• فیله ماهی - 0.8 کیلوگرم؛
• شراب خشک سفید - لیوانهای نیمه؛
• بیکن - 50 گرم؛
• پنیر - 100 گرم؛
• خرده نان - 100 گرم؛
• شوید - 40 گرم؛
• کره - 20 گرم

روش تهیه:

1. تکه های بزرگی از ماهی را برش داده ، به صورت روغنی منتقل کنید ، داخل یک شراب بریزید و با چاشنی بپاشید.
2. نوارهای نازک بیکن را به مدت سه دقیقه در ماهیتابه سرخ کنید ، با آرد سوخاری ، پنیر رنده شده ، شوید خرد شده مخلوط کنید.جرم حاصل را درون فیله قرار دهید.
3. به مدت 20 دقیقه در دمای 200 درجه سانتیگراد بپزید.با گوجه فرنگی خشک شده آفتاب سرو کنید.

ماهی تابه ماهی با برنج

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 7 نفر.
• کالری غذایی: 158 کیلو کالری.
• انتصاب: برای ناهار.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

نوشابه ماهی و برنج نسبت به یک فیله سرخ شده ساده با غلات آب پز ، طعم لطیف مطبوعی دارد.این دستورالعمل به آشپزان مرحله به مرحله کمک می کند تا بدون نیاز به استفاده از مهارت های خاص ، غذای اشتها آور را به راحتی تهیه کنند.گلدان ماهی برنج به نظر می رسد معطر ، دلچسب و شگفت آور گرسنه است.ایده آل برای ناهار یا شام.

مواد لازم:

• فیله ماهی - نیم کیلو؛
• برنج - 0.3 کیلوگرم؛
• پنیر - 150 گرم؛
• لیمو - نیمه میوه؛
• کرم - یک لیوان.

روش تهیه:

1. برنج را بشویید ، در آب شور بپزید تا نیمه پخته و خنک شود.
​​
2. پنیر را ریز خرد کنید ، یک سوم وزن را با برنج مخلوط کنید.
3. فیله های ماهی را به قطعات خرد کنید ، آب لیمو را له کنید ، با نمک و فلفل بپاشید.
4. نیمی از توده پنیر و برنج را در کف ظرف پخت قرار دهید ، با اولین مخلوط ماهی را بپوشانید.با خامه آغشته کنید ، با مانده پنیر را بپاشید.
5. 40 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد پخت.
6. با سبزی های خرد شده تزئین کنید ، به قسمت هایی خرد شده ، با پر کردن تند سرو کنید.

ماهی تابه با سبزیجات

• مدت زمان پخت و پز: 1.5 ساعت.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• ظروف کالری: 159 کیلو کالری.
• هدف: برای شام.
• پیچیدگی تهیه: میانگین.

قوری ماهی با سبزیجات در فر با طعم نور دلپذیر و بوی جذاب مشخص می شود.برای اوبهتر است فیله های گرده یا گردو را تهیه کنید ، بنابراین به نظر می رسد اشتها آورتر خواهد بود.سیب زمینی و هویج به عنوان مکمل استفاده می شود ، با این گزینه می توانید پیاز ، فلفل زنگ زده یا جوانه بروکسل را اضافه کنید.پر کردن تخم مرغ باعث می شود ظرف به خصوص روشن و دلچسب باشد.

مواد لازم:

• فیله ماهی - 0.6 کیلوگرم؛
• هویج - 2 قطعه .؛
• پیاز - 1 قطعه.
• سیب زمینی - 3 قطعه .؛
• تخم مرغ - 1 قطعه.
• شیر - 50 میلی لیتر؛
• نان - 4 برش.

روش تهیه:

1. سبزیجات را بشویید ، به صورت یکنواخت ، خنک ، پوست کنده ، درشت بپزید.
2. نان را باز کنید ، در شیر بریزید ، فشار دهید.
3. ماهی را بشویید ، آنرا خشک کنید ، آن را با مخلوط کن خرد کنید و نان اضافه کنید.
4. پیاز را خرد کنید ، برای شفافیت سرخ کنید ، با هویج مخلوط کنید ، به نصف تقسیم کنید.
5. نیمی از سبزیجات ، گوشت چرخ کرده ، نیمی دیگر از پیاز و هویج را با سیب زمینی سرخ کنید.
6. قسمت بالای قابلمه را با یک تخم مرغ سرخ شده چرب کنید ، به مدت 40 دقیقه در 180 درجه سانتیگراد بپزید.
7. گزینه ای برای استفاده از فویل وجود دارد ، ظرف تمام شده را با پنیر رنده شده بپاشید.با گوجه فرنگی تازه ، خیار سرو کنید.

فیله ماهی

• مدت زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 2 نفر.
• مقدار کالری ظرف: 145 کیلو کالری.
• انتصاب: برای ناهار.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

نوار فیله گرده را می توان یکی از مقرون به صرفه ترین برای همه زنان خانه دار نامید ، زیرا این ماهی ارزان است ، اما جای خود را به گونه های گران نمی دهد.چگونهبرای تهیه یک غذای اشتها آور ، چنین دستور العمل هایی را با عکس می آموزید.نتیجه یک ظرافت لطیف کم چربی است ، کاملاً با مواد افزودنی سیب زمینی و پر کردن خامه تخم مرغ مبتنی بر تخم مرغ.

مواد لازم:

• فیله پولاک - 250 گرم؛
• سیب زمینی - 3 قطعه .؛
• بسته جعفری؛
• کرم - 50 میلی لیتر؛
• تخم مرغ - 3 قطعه .؛
• پیاز - 1 قطعه.
• هویج - 1 قطعه.
• روغن نباتی - 15 میلی لیتر

روش تهیه:

1. سیب زمینی ها را خرد کنید ، آنها را به مدت هفت دقیقه در آب شور بجوشانید.
2. پیازها را خرد کنید ، تا زمانی که شفاف شود ، با جعفری هم بزنید.
3. هویج را به صورت درشت مالش دهید ، در صورت دلخواه سرخ کنید.
4. پولاک برش خورده به نوار ، نمک.
5. تخم مرغ ها را با چنگال با خامه ترش و ادویه جات بزنید.
6. سیب زمینی ، هویج ، ماهی ، پیاز سرخ شده و سبزیجات را درون قالب ریخته و در توده تخم مرغ بریزید.
7. به مدت 30 دقیقه در 180 درجه بپزید.با قارچ ترشی ، انواع غذاها سرو کنید.

قابلمه با ماهی کنسرو

• مدت زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 4 نفر.
• کالری غذایی: 168 کیلو کالری.
• هدف: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

ماهی کنسرو می تواند یک وعده سریع و آسان برای بسیاری از اعضای خانواده باشد.استفاده از آن برای هر نوع آماده سازی ممکن است: ماهی خال مخالی ، ماهی تن یا ساردین ، ​​نکته اصلی این است که پایه کره است ، نه سس گوجه فرنگی.طعم دلپذیر و غنی ، با عطر و بوی قابل تشخیص قابل تبدیل خواهد شد.برایمیل آن با پیاز سرخ شده ، تخم مرغ آب پز ، گیاهان تازه و قارچ تکمیل می شود.

مواد لازم:

• سیب زمینی - 5 عدد .؛
• پیاز - 1 قطعه.
• ماهی کنسرو - کوزه؛
• تخم مرغ - 2 قطعه .؛
• پنیر - 0.15 کیلوگرم؛
• شیر - 50 میلی لیتر

روش تهیه:

1. پیاز را در مکعب های کوچک خرد کنید ، پنیر را مالش دهید ، تخم مرغ و سیب زمینی را بجوشانید.
2. کره پیاز را تا زمان شفاف چرب کنید ، و گاه به هم بزنید.
3. روغن کنسرو را تخلیه کنید ، محتویات را با یک چنگال خرد کنید ، با پیاز نان تست شده و تخم مرغ کاملا رنده شده مخلوط کنید.
4. سیب زمینی های آب پز را با یک مضراب بپزید ، شیر گرم بریزید ، از سیب زمینی پوره جلوگیری کنید و تخم مرغ خام را بکشید.
5. کف ظرف پخت را با روغن چرب کنید ، نیمی از پوره ها ، تمام ماهی ها را بگذارید ، با قسمت دوم جرم سیب زمینی بپوشانید.با پنیر رنده شده بپاشید.
6. به مدت 20 دقیقه در دمای 200 درجه بپزید.

تابه با کلم

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 5 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 154 کیلو کالری.
• انتصاب: برای ناهار.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

گل کلم ماهی با گل کلم بهتر است با گوشت سفید مانند تیلاپیا ، هک یا کاد سرو شود.بنابراین ظرافت با ترکیبی زیبا از فیله ماهی و کلم سبز مشخص خواهد شد.نت های غیر معمول از طعم و بوی ظرف باعث پر شدن اصلی کره ، خردل دیژون و پنیر رنده شده با خامه ترش می شود.آن را به سرعت طبخ کنید ، و نتیجه ، بدون استثنا ، کل خانواده را خوشحال می کند.

مواد لازم:

• گل کلم - 0.75 کیلوگرم؛
• فیله ماهی - 750 گرم؛
• پیاز - 1 قطعه.
• کره - 50 گرم؛
• خامه ترش - 40 میلی لیتر؛
• پنیر - 75 گرم؛
• آرد سوخاری - 50 گرم؛
• روغن آفتابگردان - 45 میلی لیتر؛
• خردل دیژون - 35 میلی لیتر

روش تهیه:

1. گل کلم را بشویید ، گل آذین ها را تقسیم کنید ، گلاب را جدا کنید ، آب جوش شور بریزید ، 15 دقیقه بجوشانید.مخلوط کن را بریزید ، چهار دقیقه سرخ کنید.
2. مقداری کره ، خامه ترش ، خردل ، نمک را اضافه کنید.
3. فیله ماهی ها را به طور جداگانه سرخ کنید ، پیاز خرد شده را در دو دقیقه اضافه کنید ، به مدت چهار دقیقه بپزید.ماهی با چنگال ، نمک ، فصل با خردل ، گرما.
4. ماهی ، سیب زمینی پوره شده را در یک ظرف پخت روغنی ریخته ، با آرد سوخاری ، پنیر رنده شده بپاشید.با روغن بپاشید و به مدت 20 دقیقه در دمای 180 درجه بپزید.با جعفری یا ریحان سرو کنید.

ماهی تابه ماهی با سیب زمینی پوره

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد وعده ها: 6 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 184 کیلو کالری.
• هدف: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

نوشیدنی ماهی با سیب زمینی پوره اگر مدت زمان پخت و پز کوتاه باشد به خانواده میزبان کمک می کند و خانواده می خواهند با یک غذای دلچسب دلپذیر شگفت زده شوند.برای تولید خود از ساده ترین مواد پر کننده ماهی ، کاملاً با برشته کردن هویج و پیازهای تند تند ، پر کردن خامه و سس آرد با گیاهان هماهنگ است.پنیر کباب شده طعم و عطر لطافت را می بخشد.

مواد لازم:

• هویج - 1 قطعه.
• گوشت چرخ کرده - 450 گرم؛
• پیاز - 1 قطعه.
• خامه ترش - 40 میلی لیتر؛
• آرد - 20 گرم؛
• جعفری - 35 گرم؛
• شوید - 30 گرم؛
• سیب زمینی - 5 عدد .؛
• شیر - 50 میلی لیتر؛
• آرد سوخاری - 60 گرم؛
• پنیر - 55 گرم

روش تهیه:

1. سیب زمینی را در آب نمک جوشانده ، شیر ، پوره را بریزید.
2. پیاز را خرد کنید ، هویج را رنده کنید ، سرخ کنید تا گلاب شود ، مواد را اضافه کنید ، پنج دقیقه بپزید ، گاهی هم بزنید.
3. فصل با گیاهان خرد شده ، آرد و خامه ترش.
4. ماهی ، سیب زمینی پوره شده را در یک ظرف پخت روغنی ریخته ، با خرده نان ها بپاشید ، با پنیر خرد شده بپاشید.در صورت تمایل ، ممکن است تخم مرغ از بالا مورد ضرب و شتم قرار گیرد.
5. به مدت 30 دقیقه در 180 درجه بپزید.با شوید خرد شده سرو کنید.

طرز تهیه ماهی تابه ماهی - اسرار پخت و پزرازهایی که سرآشپزهای فصلی برای مبتدیان در دنیای آشپزی آشکار می کنند:

• اگر شما آن را در فر داغ قرار دهید نه یک سرد ، طعم ترش طعم بیشتری می دهد.
• به خوبی چغندر را با مخلوط رزماری ، جوز هندی ، فلفل یا آویشن مخلوط کنید و برای نرم کردن آن را با خامه ترش یا شیر و مخلوط شیر و تخم مرغ بریزید.
• سبزیجات و حبوبات را باید قبل از چیدن ، پخته یا سرخ کرد.
• کاملاً اجزای اصلی یک ظرف را با کدو سبز ، مارچوبه ، سیر ، گوجه فرنگی ترکیب می کند.
• جاروها ماکارونی ، غلات ، غلات است.
• لوازم آشپزی کامل برایپخت و پز به عنوان یک مهارت بزرگ چدن شناخته شده است که به توزیع حرارت به طور یکنواخت کمک می کند و از فرار سس جلوگیری می کند.
• تخم مرغ ها را باید قبل از ریختن خوب ضرب و شتم كرد تا آنها تبدیل به تخم یا تخم مرغ خرد نشده نشوند.
• نوشیدنی رژیمی با مصرف گوشت بدون چربی گونه های سفید بدست می آید و هنگام استفاده از ماهی قرمز کالری تر می شود.
• بهتر است ماهی را با برش های متوسط ​​برش دهید تا هنگام پخت به فرنی تبدیل نشود ، اما به طور مساوی پخته شود.
• خردل یا آب لیمو به پنهان کردن طعم خاص ماهی کمک می کند.
• قوطی را بهتر در لایه ها پخش کنید تا یک ظرف زیبا درست شود.

ویدئو: نوعی پارچه صدف