کدو تنبل پخته شده در کوره - طرز تهیه غذاهای خوشمزه توسط دستورهای عکس

در میان بسیاری از غذاهای سبزیجات خوشمزه ، کدو تنبل پخته شده در فر را برجسته می کند.این غذا نه تنها در یک میز معمولی بلکه در یک جشن مناسب نیز مناسب خواهد بود.دستور العمل های زیادی برای پخت کدو سبز با سایر سبزیجات ، گوشت ، ماهی وجود دارد.بهترین آنها را به خاطر بسپار.

نحوه پخت کدو سبز در فر

برای پخت و پز ، توصیه می شود میوه های جوان و زیبا را بدون آسیب ، تقریباً برابر با اندازه انتخاب کنید.حتی نمی توانید پوست را قبل از پخت از بین ببرید.اگر سبزیجات رسیده را گرفتید ، لازم است آنها و دانه ها را پوست بگیرید.کدو تنبل کباب شده در فر کاملاً پخته می شود یا به صورت حلقه خرد می شود ،برش های طولیعلاوه بر این ، انواع مختلفی از آماده سازی آنها به شکل شاتل یا وان وجود دارد.

مقدار پختن کدو تنبل در فر

طول فرایند پخت و پز بستگی به پارامترهای زیادی و دستور العمل انتخابی شما دارد.چه تعداد کدو تنبل پخت؟به عنوان یک قاعده ، ظرف کاملاً بیش از نیم ساعت پخته می شود.دمای فر باید 180-200 درجه باشد.گزینه هایی برای آشپزی در چند اجاق گاز و مایکروویو وجود دارد.زمان پخت در هر دو حالت بستگی به توان دستگاه ها دارد.

دستور غذا کدو سبز در فر

مقدار ایده های آشپزی شما می توانید استفاده کنید واقعا نامحدود است.هر نوع دستور کدو در اجاق گاز با عکس به خودی خود خوب است ، زیرا این میوه های مفید با بسیاری از محصولات دیگر خوب پیش می روند.آنها به خودی خود بسیار خوشمزه هستند و با گوشت خوک ، گوشت گاو ، مرغ ، بوقلمون ، ماهی ، سبزیجات ، انواع گوشت چرخ کرده و قابلمه.همانطور که می بینید ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که دستور العمل مناسب را انتخاب کنید که به ترجیحات معده شما مناسب باشد و آن را تکرار کنید.

کدو تنبل پنیر در فر

• مدت زمان پخت و پز: 45 دقیقه.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 987 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: آسان.

کدو سبز پخته شده با پنیر یک جدول برنده برای یک میز ساده و حتی جشن است.این ظرافت شما را به طرز دلپذیری با سلیقه و سبکی آن غافلگیر می کند ، زیرا کالری آن کم است.تهیه یک دستور العمل عکس بسیار راحت است و کمتر از یک ساعت وقت صرف می کنیدیک میان وعده عالی بخورمی توانید آن را با سیب زمینی ، سینه و کدو تنبل سرو کنید.به یاد داشته باشید که پخت سبزیجات در زیر پوسته پنیر چقدر خوشمزه است.

مواد لازم:

• کدو سبز - 3 متوسط؛
• نمک ، فلفل؛
• پنیر سخت - 250 گرم؛
• روغن لاغر است.

روش تهیه:

1. قبل از پختن کدو سبز در فر ، آنها را بشویید و آنها را با برش هایی به ضخامت یک تا یک و نیم سانتی متر برش دهید.
2. پنیر زیادی را مالش دهید.
3. سبزیجات را در یک لایه بریزید و در یک تابه روغن روغنی قرار دهید ، هر فلفل و فلفل را نمک بزنید.آنها را با پنیر بپاشید.
4. فر را به 190 درجه برسانید.در آنجا پخت محصولات برای یک ربع ساعت ضروری است.

قارچ ، پخته شده در فر

• مدت زمان پخت و پز: 50 دقیقه.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 1565 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: آسان.

این غذای عالی برای بزرگسالان و کودکان جذاب خواهد بود.برای پخت کدو سبز با قارچ در فر ، به جز اصلی ترین محصولات به ساده ترین محصولات نیاز دارید: کمی آرد ، 2 عدد تخم مرغ ، یک لامپ.توصیه می شود یک میان وعده اشتها آور را با سبزیجات تازه میل کنید: جعفری یا شوید.شما می توانید آن را با هر سس فصلی میل کنید ، اما سیر مناسب ترین است.

مواد لازم:

• کدو سبز - 3 بزرگ؛
• آرد - 2.5 قاشق غذاخوری.ل.
• قارچ - 450 گرم؛
• تخم مرغ - 2 قطعه .؛
• پنیر - 150 گرم؛
• پیاز - 2 ریز.

روش تهیه:

1. میوه را به صورت دایره (ضخامت 1 سانتی متر) برش دهید.از هر برایبرای خارج کردن حلقه از قاشق استفاده کنید.
2. تخم مرغ ها را با آرد بریزید.هر حلقه را درون این مخلوط فرو کنید و سرخ کنید.
3. پنیر را مالش دهید.
4. قارچ خرد شده را با پیاز سرخ کنید.
5. حلقه ها را روی یک ورقه روغنی بچسبانید.هر مرکز را با چاشنی قارچ پر کنید.با پنیر بپاشید.شما باید حلقه ها را در فر پخته کنید تا آنها را با سرخ پوشانده کنید.

کدو سبز با گوشت در فر

• زمان پخت و پز: 1 ساعت 20 دقیقه.
• تعداد خدمات: 15 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 2798 کیلو کالری.
• قرار ملاقات: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

کدو سبز موجود در فر با گوشت را می توان به صورت های مختلفی پخت و پز کرد: آنها را چاشنی کنید ، یک گلدان درست کنید.شما با یک دستور العمل آشنا خواهید شد که در آن سبزیجات و گوشت گاو به قطعات یکسان خرد می شوند ، که با هم در فویل پخته می شوند.وعده های غذایی مناسب برای یک شام خانوادگی یا یک شب دنج با دوستان است.هنگام سرو ، می توانید ظرف را با سبزیجات تازه تکمیل کنید.

مواد لازم:

• گوشت گاو 450 گرم؛
• آویشن خشک - 1 قاشق غذاخوری؛
• کدو سبز - 2 بزرگ؛
• ریحان تازه - به مزه.
• پیاز - 3 متوسط؛
• فلفل قرمز تازه - 5-10 متر؛
• سیر - 4 میخک.

روش تهیه:

1. قبل از پختن گوشت و کدو تنبل ، آنها را با همان برش های بزرگ و پیازها را با نصف حلقه ها برش دهید.
2. سیر را خرد کنید.
3. گوشت را تا زمانی که بریزید سرخ کنید.
4. یک ورقه فویل بزرگ را در ورقه پخت قرار دهید.سبزیجات را بگذارید ،فصل با نمک.
5. بالای پیاز ، سیر ، گوشت گاو ، ادویه های بیشتری و فلفل قرمز اضافه کنید.لبه های فویل را جمع کرده و آب بندی کنید.
6. فر را تا 190 درجه گرم کنید.پخت 35 دقیقه.



کدو تنبل پخته شده با گوجه فرنگی

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• ظرف کالری: 1469 کیلو کالری.
• انتصاب: برای شام.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

نوشابه اشتها آور که با این دستور العمل تهیه می شود ، همیشه مورد پسند کودکان است.برای تهیه کدو سبز با گوجه فرنگی در فر ، به کمی کره ذوب شده ، سه شاخه ریحان تازه ، خامه روغنی نیاز دارید.این دستور غذا حاوی پنیر سخت است.توصیه می شود با هلندی پخت ، اما اگر نتوانید این تنوع را پیدا کنید ، می توانید آن را با دیگری جایگزین کنید.

مواد لازم:

• کدو سبز - 0.6 کیلوگرم؛
• فلفل دلمه ای سیاه - 1 قاشق غذاخوری.(بدون اسلاید)؛
• گوجه فرنگی - 6 قطعه .؛
• نمک - 1.5 قاشق غذاخوری؛
• کره ذوب شده - 1.5 قاشق غذاخوری.ل.
• کرم - 75 میلی لیتر؛
• ریحان - 3 شاخه؛
• پنیر - 0.3 کیلوگرم

روش تهیه:

1. هر دو نوع سبزیجات را در دایره ها برش دهید.
2. فرم را با قهوه درمان کنید.لایه های متناوب را قرار دهید: کدو سبز ، گوجه فرنگی ، پنیر.نمک و فلفل در هر سطح.ریحان را اضافه کنید.
3. با خامه پر کنید.
4. اجاق را تا 190 درجه گرم کنید.ظرافت ها را به مدت نیم ساعت بپزید.



کدو سبز پر از سبزیجات پخته شده در فر

• زمان پخت و پز: 45 دقیقه.
• تعداد وعده ها: 4اشخاص
• ظرف کالری: 1754 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

دستور تهیه مغز سبزی پخته شده با سبزیجات و برنج در ترکیه بسیار محبوب است.مردم این کشور این غذای سرد و گرم را می خورند.گاهی اوقات برنج با غلات دیگری جایگزین می شود ، بیشتر از عدس دیگر استفاده می شود.اگرچه اشتها آور بدون گوشت پخته می شود ، اما بسیار مغذی و دلچسب است.می توانید بادمجان ، سیب زمینی را اضافه کنید ، اما در این دستور غذا اینگونه نیستند.

مواد لازم:

• شکل - 8 هنر.ل.
• نمک؛
• گوجه فرنگی - 4 قطعه .؛
• سیر - 2 میخک؛
• کدو سبز - 2 قطعه .؛
• هویج - 2 قطعه .؛
• پنیر - 100 گرم؛
• پیاز - 2 قطعه.

روش تهیه:

1. برنج را تا زمان تهیه آن بپزید.
2. 4 قایق کدو تنبل درست کنید ، وسط آن را حرکت دهید.آنها را برای چند دقیقه در آب جوش نگه دارید.
3. پیازها ، گوجه فرنگی و سیر را درون مکعب های کوچک خرد کنید.
4. خمیر سبزی و هویج را به صورت درشت مالش دهید.
​​
5. سبزیجات را به آرامی سرخ کنید ، و هنگامی که آنها لطیف هستند ، پنج دقیقه آن را بپوشانید و خورش دهید.در برنج هم بزنید.
6. تقسیم بر روی عرشه ، پر کردن.با پنیر رنده شده بپاشید.
7. 10 دقیقه با دمای 180 درجه در فر بپزید.



کدو سبز در خمیر در اجاق

• مدت زمان پخت و پز: نیم ساعت.
• تعداد وعده ها: 12 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 2323 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: آسان.

کدو سبز ، که در خمیر پخته شده است ، بسیار بیرون می آیدترد ، آب دهان ، پوشانده از سرخ شدن.آنها باعث ایجاد لذت واقعی در کودکان می شوند.به همین ترتیب ، شما می توانید نه تنها کدو سبز ، بلکه سبزیجات دیگری نیز تهیه کنید.سعی کنید گل کلم را با خمیر پخته کنید ، که این هم کمتر خوشمزه نیست.ترکیب نان را نیز می توان با افزودن گیاهان معطر و ادویه ها کمی تغییر داد.

مواد لازم:

• کدو سبز جوان نازک - 6 عدد .؛
• نمک؛
• آرد - 120-150 گرم؛
• Suluguni - 80-100 گرم؛
• تخم مرغ - 2 قطعه .؛
• خرده نان - 120 گرم.

روش تهیه:

1. هر سبزی را به طول 6 برش خرد کنید.
2. تخم ها را بزنید.
3. پنیر را باید خرد کرد و با خرده نان ها مخلوط کرد.
4. هر تکه کدو را با آرد بپاشید ، در یک تخم مرغ و نان فرو کنید.آنها را روی تابه آرد پوشانده بگذارید.
5. پخت و پز در 180 درجه برای یک ربع ساعت در یک طرف و 5 دقیقه دیگر از طرف دیگر.



کدو سبز در خامه ترش در فر

• زمان پخت و پز: 1.5 ساعت.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 1587 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

کدو تنبل پخته شده با خامه ترش به نظر می رسد بسیار لطیف ، آبدار ، خوب آغشته شده است.حاوی کالری زیادی نیست ، بنابراین برای کسانی که از چهره خود پیروی می کنند مناسب است.اگر شما هم یکی از آنها هستید ، پس از آن با خامه ترش با حداقل درجه چربی میل کنید.این دستور غذا ترکیب ادویه توصیه شده است ، با این حال می توانید آن را جایگزین آن کنید که طعم شما را بهتر می کند.

مواد لازم:

• کدو سبز - 3قطعه؛
• روغن عدس - 100 میلی لیتر؛
• کرم - 375 میلی لیتر؛
• مخلوطی از پاپریکای خاکی ، سیر خشک شده و گیاهان پرووانس - 0.5 قاشق غذاخوری؛
• نمک.

روش تهیه:

1. میوه های خرد شده را با کره بدون چربی سرخ کنید تا قهوه ای شود.لایه به شکل.
2. نمک و هر سطح را با خامه ترش چرب کنید.چاشنی را در قسمت بالا توزیع کنید.
3. اجاق گاز را تا 200 درجه گرم کنید ، نیم ساعت در آنجا بپزید.



کدو سبز با پنیر و سیر در فر

• زمان پخت و پز: 1 ساعت 20 دقیقه.
• تعداد خدمات: 6 نفر.
• ظروف کالری: 1982 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

کدو سبز با پنیر و سیر تبدیل به لطف و در عین حال مرزه می شود.به نظر می رسد تهیه آن بسیار جذاب و نسبتاً آسان است.دستور العمل قدم به قدم برای کدو تنبل پخته شده با عکس به شما کمک می کند تا آنها را کامل کنید.برای میان وعده ها ، توصیه می شود که میوه های جوان مصرف کرده و پوست آنها را پوست بگیرید.بسته به ترجیحات ذائقه خود ، می توانید کمی بیشتر به سیر اضافه کنید یا برعکس ، کمتر.

مواد لازم:

• کدو سبز - 3 عدد .؛
• فلفل ، گیاهان ، نمک؛
• پنیر - 0.3 کیلوگرم؛
• پنیر - 100 گرم؛
• تخم مرغ - 2 قطعه .؛
• سیر - 3 میخک.

روش تهیه:

1. با استفاده از یک قاشق ، کدو تنبل کدو تنبل درست کنید و بخشی از خمیر را با یک قاشق مصرف کنید.
2. پنیر را با گیاهان خرد شده ، فشار با سیر ، تخم مرغ ، فلفل و نمک مخلوط کنید.
3. قایق های چرخ شده حاصل را پر کنید.
4. جای خالی ها را بگذاریدبا کاغذ پخت آبکش کنید و با پنیر رنده شده بپاشید.
5. شاتل های پر شده را در فر که برای 40 دقیقه در 180 درجه قرار داده شده ، بپزید.



کدو تنبل پخته شده در فر - دستور العمل های رژیم غذایی

• زمان پخت و پز: 1 ساعت 10 دقیقه.
• تعداد خدمات: 8 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 1321 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: متوسط.

پخت رژیم غذایی کدو تنبل بسیار آسان است ، به این معنی که افرادی که می خواهند وزن کم کنند و گیاهخواران بخورند ، از طعم غذای گیاهی خوشمزه محروم نخواهند شد.برای کسانی که عاشق گوشت هستند ، این میان وعده علاوه بر آن عالی خواهد بود.و ماهی هایی که کدو تنبل دارند ، مطابق دستور زیر تهیه می شوند ، کاملاً هماهنگ می شوند.

مواد لازم:

• کدو سبز (بلند و نازک) - 2 قطعه .؛
• فلفل سیاه - 1 قاشق غذاخوری؛
• پیاز (ترجیحاً یالتا) - 200 گرم؛
• نمک؛
• سیر - 2 میخک؛
• خامه ترش - 100 میلی لیتر؛
• گوجه فرنگی - 0.3 کیلوگرم؛
• جعفری - 100 گرم؛
• نعنا فلفل - 0.2 کیلوگرم؛
• پنیر سخت - 150-200 گرم.

روش تهیه:

1. قبل از پخت هر کدو سبز را به 4 سیلندر برش دهید.هسته را جدا کرده و خرد کنید.بشکه را به فرم پوشیده از کاغذ پخت وصل کنید.
2. پنیر را روی یک رنده بزرگ مالش دهید.
3. همان مکعب های کوچک را با سبزیجات برش دهید.فلفل ها را با کدو سبز ، گوجه فرنگی و پنیر ، پیاز ، جعفری ، فشار سیر مخلوط کنید.
4. خامه ترش ، فلفل ، نمک را اضافه کنید.بشکه را با پر کردن پر کنید.
5. در فر که از قبل گرم شده است تا 220 درجه ، آنها را به مدت 20 دقیقه بپزید.



کدو تنبل پر شده در چند اجاق پخته شده

• زمان پخت و پز: 1 ساعت.
• تعداد خدمات: 12 نفر.
• محتوای کالری ظرف: 3012 کیلو کالری.
• هدف: میان وعده.
• مشکل در آشپزی: زیاد.

کدو سبز ، پر از گوشت چرخ کرده ، که در چند اجاق پخته شده پخته شده است - یک غذای دلپذیر و خوش طعم که طعم آن همه را خوشحال می کند.دانستن چنین دستور العمل شگفت انگیز برای هر شخصی که دارای این لوازم آشپزخانه است لازم است.روند آماده سازی نیاز به تلاش دارد ، اما نتیجه تمام هزینه ها را توجیه می کند.کباب اشتها آور با گوشت چرخ کرده و خرد شده تحت پر کردن گوجه فرنگی - یک طعم واقعی.

مواد لازم:

• کدو سبز - 4 عدد بزرگ؛
• ادویه جات ترشی جات در اختیار شماست.
• گوشت گاو خرد شده - 750 گرم؛
• روغن نباتی - 1،5 قاشق غذاخوری.ل.
• پیاز - 1 بزرگ؛
• سیر - 2 میخک؛
• برنج آب پز - 1 فنجان؛
• سس مایونز - 150 میلی لیتر؛
• پنیر - 225 گرم؛
• فلفل بلغاری - 3 قطعه؛
• گوجه فرنگی - 3 قطعه.

روش تهیه:

1. پیاز خرد شده را به مواد اضافه کنید ، کمی آن را نمک بزنید و فلفل بزنید ، با برنج هم بزنید.
2. کدو سبز را با استوانه ها برش داده ، خمیر را جدا کنید.آن را خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
3. گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای و سیر را با مخلوط کن خرد کنید.سس مایونز را اضافه کنید ، با ادویه جات ترشی جات ، نمک را به طعم دهید.
4. پنیر را به صورت درشت مالش دهید.
5. بشکه های پیاز را در یک کاسه چرب شده چند لایه تک قرار دهید.هر کدام را محکم با گوشت چرخ کرده پر کنید.
6. بر روی سس قطعه کار بریزید ، با پنیر رنده شده بپاشید.بسته به قدرت مولتی کوکر خود ، به مدت 40-50 دقیقه روی حالت پخت بپزید.



اجاق کدو تنبل در اجاق اسرار پخت و پز است

• اگر آن را خام گذاشتید ، میوه را در مدت زمان نیم بار در فر کباب کنید.این کار حتی پخت و پز پیاز و گوشت را تضمین می کند.
• اگر سبزیجات را در سس درست می کنید ، آخرین مورد آن را قرار ندهید ، زیرا خمیر کدو سبز آب زیادی نیز آزاد می کند.
• کدو تنبل و کدو سبز به خوبی هماهنگ هستند.می توانید با اطمینان از این ترکیب طعم در آزمایش های آشپزی خود استفاده کنید.
• کدو تنبل پخته شده بهترین روغن را در ماهی تابه ، نه با روغن ، بلکه با روغن زیتون پخته می شود.
• دایره ها را از یک سانتی متر نازکتر نکنید.

ویدئو: شاتل کدو تنبل پر شده در فر