طرز تهیه چغندر سریع در مایکروویو - چند دقیقه برای تهیه آب میوه یا بنفشه

تقریباً هر خانه دار دارای مایکروویو است.با کمک آن می توان نه تنها به سرعت هر ظرف را گرم کرد ، بلکه آن را آماده کرد (جوش ، خاموش).مدت زمان پخت چغندر چقدر طول می کشد؟بعضی اوقات بیشتر از یک ساعت.اجاق مایکروویو خیلی سریعتر عمل می کند.چگونه به سرعت چغندرها را در مایکروویو آماده کنیم؟

نحوه طبخ چغندر در مایکروویو

با توجه به اینکه چغندرها در مایکروویو بسیار سریعتر از روش استاندارد در اجاق گاز پخته می شوند ، تمام مواد مغذی این سبزی ذخیره می شود.این احتمالاً یکی از اصلی ترین مزیت های این روش پخت و پز است.به علاوه دوم مدت زمان است.در واقع ، فقط چند دقیقه طول می کشد تا سبزی آماده خوردن شود.

قبل از یادگیری چگونگی تهیه سبزیجات ریشه در مایکروویو ، باید اضافه کرد که چنین درمانی باعث خراب شدن محصولات نمی شود ، زیرا بعضی از طرفداران تغذیه طبیعی معتقدند.بسیاری از خانمهای خانه دار آشپزی طولانی را روی اجاق گاز ترجیح می دهند فقط به این دلیل که به مضرات اجاق های مایکروویو اطمینان دارند و برای پخت و پز و حفظ یک رژیم غذایی سالم از قبل آن را در لیست سیاه قرار داده اند.

اجاق مایکروویو یک مزیت واقعی برای کسانی است که دوست دارند غذا بخورند و نمی خواهند وقت زیادی را صرف آشپزی کنند.پرتوهای مایکروویو بر مایع موجود در محصول تأثیر می گذارد ، آن را گرم می کند و همه آب میوه ها را ذخیره می کند ، این مورد در مورد پخت و پز معمول سبزیجات اتفاق نمی افتد.توجه داشته باشید که در ته قابلمه بعد از پخت و پز همیشهآب سیاه باقی می ماند؟همان ویتامین هایی که درون سطل زباله ریخته اید در این مایع باقی می مانند.سرعت بالای فرایند پخت و پز زمان زیادی را در شما صرفه جویی می کند.

چقدر طبخ چغندر در مایکروویو

مدت زمان پخت کامل به اندازه محصول ریشه بستگی دارد و 10 تا 20 دقیقه طول می کشد.اگر چند میوه با همان اندازه را انتخاب کنید بهتر خواهد بود - در 10 دقیقه آنها برای تهیه سالاد یا غذاهای دیگر آماده خواهند بود.همچنین لازم است قدرت دستگاه را نیز در نظر بگیرید: هرچه قدرت آن بیشتر باشد ، زمان کمتری برای پخت چغندر در مایکروویو خواهد داشت.

نحوه طبخ چغندر در مایکروویو بدون آب

ما به ریختن مقدار زیادی آب در سبزی استفاده می کنیم ، اما یک روش جایگزین وجود دارد.می توانید چغندرها را در مایکروویو و بدون آب طبخ کنید.برای این کار شما نیاز به برخی از میوه های متوسط ​​و نه وسایل آشپزی بسیار عمیق با درب (ظرف مناسب پخت) دارید.طرز تهیه چغندر در مایکروویو:

  1. ابتدا باید سبزیجات ریشه را تهیه کنید: خوب بشویید ، تمیز نکنید ، ریشه ها و بالای آن را قطع کنید.
  2. سبزیجات را از هر طرف با خلال دندان خشک کرده و سوراخ کنید و سپس در ظرف قرار دهید.
  3. قالب را در دوربین قرار داده و توان 800W را روشن کنید.
  4. بعد از 10 دقیقه بررسی کنید - در صورت لزوم ، 5 دقیقه دیگر پخت و پز را ادامه دهید.
  5. سبزیجات پخته شده باید اجازه دهند تا خنک شوند.بهتر است آن را در زیر آب سرد خنک کنید.

طرز تهیه چغندر چغندر در مایکروویو در آب

راه دیگری برای تهیه سریع سبزیجات برای بورسشت یا سالاد -این است که چغندرها را در مایکروویو در آب بپزید.اصل تقریباً همین است: معدن ، ما تمیز نمی کنیم ، داخل یک ظرف می گذاریم.سپس باید 100 گرم آب مصرف کنید ، سبزیجات را بریزید و کاسه را با درب ببندید.با اطمینان می توانید همه چیز را برای جوش ارسال کنید.حداکثر حالت را تنظیم کرده و 10 دقیقه صبر کنید.سپس در دسترس بودن را بررسی کنید.

نحوه پخت چغندر در کل مایکروویوبلافاصله شروع به استفاده از آن کنید.تهیه ماریناد آسان است: شما به یک قاشق غذاخوری سرکه نیاز دارید ، و نمک ، ادویه جات ترشی جات در اختیار شماست.در صورت وجود میوه زیاد ، سبزیجات نه تنها باید شسته شوند ، بلکه باید در قطعات کوچک یا متوسط ​​نیز تمیز و برش داده شوند.سپس مخلوط آماده شده را با مکعب های سبزی مخلوط کرده و برای پخت ارسال کنید.

از آنجا که این یک محصول ریشه ای کامل نیست ، آماده سازی آن سریعتر خواهد بود: در 7 دقیقه می توانید آمادگی آن را بررسی کنید.از نظر سلیقه ، چنین محصولی کمی متفاوت از تهیه شده به روش دیگری خواهد بود.اگر می خواهید سبزیجات مانند پوسته پوسته شده پوشانده شود ، درپوش آن را باز کرده و کاسه را به مدت 2-3 دقیقه دیگر در حالت گریل قرار دهید.

طرز تهیه چغندر چغندر در مایکروویو برای وینراگت

برای کسانی که وقت خود را بسیار مهم می دانند اما عاشق آشپزی در خانه هستند ، اجاق مایکروویو دوباره نجات پیدا می کند.چغندرهای موجود در مایکروویو برای پختن ویناگرا خیلی سریع پخته می شوند.علاوه بر این ، به همین روش می توانید سبزیجات دیگری را نیز برای سالاد تهیه کنید.برای این شما می خواهیدفقط محصولات ریشه ای تمیز (بدون چربی) و فیلم غذایی مورد نیاز است.ریشه آن را بچرخانید ، چند سوراخ ایجاد کنید تا بخار آزادانه جریان یابد ، برای مدت زمان 15 دقیقه محل پخت را بگذارید.بعد از این مدت می توانید آشپزی وینای گرت را با روغن نباتی شروع کنید.

چغندر به سرعت در مایکروویو در بسته

یکی دیگر از روش های اثبات شده پختن سبزیجات ، چغندر جوشانده در مایکروویو است که به سرعت در بسته قرار می گیرد.برای این منظور ، آستین معمولی که برای پخت غذاهای گوشتی در فر استفاده می کنید ، مناسب است.نحوه جوشاندن چغندر در مایکروویو در چند مرحله:

  1. در صورت لزوم ، ریشه من را پوست کنده و برش بزنید.
  2. همه چیز را در آستین تا کنید (نیازی به محکم بستن نیست ، زیرا جفت باید آزادانه برود).
  3. روی صفحه بگذارید و آماده شوید.
  4. ما قدرتمندترین حالت را انتخاب می کنیم و 10-12 دقیقه صبر می کنیم.اگر به درستی انجام شود ، قطعات متوسط ​​در این زمان آماده خواهند شد.در غیر این صورت ، شما مجبور به ادامه پخت و پز هستید و سبزیجات را برای پختن بگذارید.

فیلم: نحوه تهیه چغندر به مدت 5 دقیقه در مایکروویو

انتشارات مرتبط

؂شپزی کلم گرجستانی ترشی با چغندر - طرز تهیه دستور العمل های خوشمزه و سریع با عکس ها نکات دیگر خاویار چغندر برای زمستان از طریق چرخ گوشت: دستور العمل های بسیار خوشمزه. خاویار چغندر از چغندر خام، آب پز، سرخ شده، تند، با سیر، سیب، بادمجان، رب گوجه فرنگی، پیاز، ترب، سبزیجات، چغندر، کدو سبز، چغندر و هویج: بهترین دستور العمل ها نکات دیگر چه زمانی چغندر قرمز را برای ذخیره سازی از تخت جدا کنیم و چگونه چغندر را به درستی در انبار، آپارتمان، در خانه برای زمستان نگهداری کنیم؟ آیا امکان و نحوه نگهداری چغندر قرمز در یخچال در زمستان وجود دارد؟ نکات دیگر چغندر قرمز خام و پخته شده: فواید و مضرات برای بدن. چغندر برای دیابت، یبوست، فشار، پانکراتیت، کم خونی، ضد سرطان، برای کبد، هموگلوبین: دستور العمل ها و نحوه مصرف نکات دیگر چغندر قرمز خام و پخته شده: فواید و مضرات برای بدن. چغندر برای دیابت، یبوست، فشار، پانکراتیت، کم خونی، ضد سرطان، برای کبد، هموگلوبین: دستور العمل ها و نحوه مصرف ؂شپزی سالاد سریع - نحوه تهیه وعده های غذایی سریع و به راحتی با عکس ها

مقالات محبوب

ؒیبایی 4 ماسک مو در خانه - بهترین عکس ها را با عکس بررسی کنید ؓلامتی فیبروم بارداری - علائم ، نشانه های جراحی ، خطر جنین و درمان پس از زایمان
نکات دیگر نحوه کاهش سایز یک فایل jpg بدون از دست دادن کیفیت تصویر برنامه های رایانه ای رایگان نکات دیگر تجارت بدون سرمایه گذاری - چگونگی شروع از ابتدا ، ایده درآمد موفق ؓلامتی آبریزش بینی: درمانهای مؤثر و اثبات شده بدون دارو نکات دیگر چگونه و کجا دستگاه ضبط ویدیو را در خودرو به درستی وصل کنیم؟ نحوه انجام، کشیدن سیم از یک ضبط کننده ویدئو: نمودار نکات دیگر چرا نباید چاقو را در شب روی میز بگذارید: نشانه ها، خرافات، روش های محافظت نکات دیگر عطرهای مردانه با فرمون: چگونه کار می کنند، فرمون های موجود در عطرهای مردانه چیست؟ عطرهای مردانه معروف، پرطرفدار، عطرسازی، عطرهای با فرمون: نام، برندها. بهترین عطرهای مد روز مردانه، مارک های عطر با فرمون: فهرست نکات دیگر چه اندازه مانیتور کامپیوتر برای خانه، محل کار و بازی مورد نیاز است؟ نحوه انتخاب مانیتور کامپیوتر: ویژگی ها و نکات انتخاب نکات دیگر چگونه برای نوزاد تازه متولد شده لباس انتخاب کنیم؟ کیت ترخیص از زایشگاه شامل چه مواردی است؟