طرز تهیه سیب زمینی در مایکروویو: پخت در کیسه یا طبخ یکنواخت - دستور العمل های عکس
مطالب
مفید در آشپزخانه با یک وسیله برقی حتی با حداقل کارکردهایی که حداقل به شما امکان می دهد یک ظرف جانبی خوشمزه تهیه کنید.سیب زمینی سرخ شده ، سیب زمینی سرخ شده ، آب پز یا پوره سیب زمینی ، یک روش سریع و آسان برای پخت و پز است.با دستور العمل های مرحله به مرحله ، هیچ دلیلی برای تردید در موفقیت وجود ندارد ، بنابراین باقی مانده است که محصولات مناسب را انتخاب کنید و آشپزی را شروع کنید.
نحوه طبخ سیب زمینی در مایکروویو
حداقل زمان پخت و پز ، غذای جانبی سبزیجات مخصوص غذاهای گوشتی ، چندین گزینه آماده ، سیب زمینی آب پز را بسیار محبوب می کند.پخت و پز سیب زمینی در اجاق مایکروویو زمان صرف شده با روش سنتی پخت و پز را به شدت کاهش می دهد.به خصوص خوشمزه است اگر شما با استفاده از یک کیسه پلاستیکی سبزیجات را با روغن آفتابگردان تهیه می کنید.چگونه سیب زمینی های آب پز را در مایکروویو طبخ کنیم؟قدرت را انتخاب کنید و زمان را تنظیم کنید: 550 وات 12 دقیقه طول خواهد کشید ، برای 850 وات - 8.
مواد لازم:
- سیب زمینی - 0.5 کیلوگرم؛
- آب گرم - 100 میلی لیتر؛
- نمک برای طعم دادن.
پخت و پز ظروف سبزیجات:
- میوه های کوچک را بشویید ، پوست آنرا بردارید ، سپسبه دایره ، برش یا ربع برش بزنید.
- سبزیجات خرد شده را به طور مساوی در کف یک ظرف صاف پهن کنید ، با آب داغ ، به طور مساوی نمک بپاشید.می توانید غده های بریده شده را به گونه ای قرار دهید که چندین لایه وجود داشته باشد ، با هر لایه باید با آب ریخته شود.اگر سبزیجات را با استفاده از یک کیسه پلاستیکی آماده می کنید ، ابتدا باید با یک خلال دندان چندین سوراخ کنید.
- درب را با دهانه ها ببندید و زمان را حداکثر 10 دقیقه تنظیم کنید.آمادگی را بررسی کنید و در صورت لزوم 3 دقیقه دیگر اضافه کنید.
- توصیه می شود ظرف سبزیجات آماده را با کره ، گیاهان دارویی سرو کنید ، و یا آن را با پنیر ، قارچ ، مرغ ترکیب کنید.
چگونه می توان سیب زمینی را در مایکروویو پخت
اگر می خواهید ریز ریزه ها درست کنید یا سیب زمینی های خود را سرخ کردید ، پس از آن کاملاً چاشنی بزنید.سیب زمینی های پخته شده مناسب در مایکروویو.تا زمان پختن گوشت ، بو دادن سبزیجات به پایان خواهد رسید ، زیرا این دستور غذا باید بیشتر از یک ربع ساعت پخته شود.برای پخت میوه های خرد شده می توان دهقان ، با پوست کنده ، سپس یک پوسته ترد خوشمزه تشکیل می شود.گزینه دیگر طبخ سیب زمینی در مایکروویو است - پخت که با استفاده از قارچ یا سس با خامه ترش ، پنیر ، گیاهان پر شده است.
مواد لازم:
- سیب زمینی - 500-600 گرم؛
- کرم - 50 میلی لیتر؛
- سبزی ها نیم پرتو هستند.
تهیه:
- غده ها هنگام پختن با پوست کاملاً شسته شوند ، یا کاملاً تمیز شوند - هر گزینه مناسب برای پخت.آنها سپس به نصف بریده می شوند ،نیمه ها برای پر کردن روغن شده یا عمیق می شوند.
- سس را با مخلوط کردن خامه ترش با سبزیجات خرد شده درست کنید و نیمه ها را از قبل آماده کنید.
- مدت زمان پخت می تواند از 8 تا 15 دقیقه متغیر باشد ، میزان آمادگی سبزیجات با چاقو یا چنگال بررسی می شود: اگر سبزیجات نرم باشند ، می توان غذای جانبی خوشمزه را با ریختن سس خامه ترش به همراه گیاهان دارویی یا همراه آن سرو کرد.
سیب زمینی با لباس
می خواهید یک ثانیه خوشمزه سریع درست کنید؟سپس این روش را انتخاب کنید که جایگزین کوره یا آتش سوزی شود ، علاوه بر این ، باید کمتر زحمت کشید.چگونه سیب زمینی را در مایکروویو درست کنیم؟تمیز کردن میوه ها ضروری نیست ، که به طور قابل توجهی زمان پخت و پز را کاهش می دهد ، اما اگر سس درست کنید یا برش هایی را برای قرار دادن قارچ ، سس مایونز یا کره تهیه کنید ، یک غذای جانبی گیاهی جداگانه دریافت خواهید کرد.با تغییر گزینه های پر کردن ، می توانید روش آماده سازی را برای روزهای روزه گرفتن یا رژیم های غذایی مناسب انتخاب کنید ، زیرا اجاق مایکروویو به حفظ حداکثر مواد مغذی کمک می کند.
مواد لازم:
- سیب زمینی - 7-8 عدد؛
- پر کردن (قارچ ، پنیر ، بیکن ، مایونز ، و غیره) - 100-150 گرم؛
- نمک ، گیاهان ، روغن - برای طعم دادن.
تهیه:
- هر میوه باید کاملاً شسته شود ، سپس با حوله خشک شود.
- حداکثر حالت نیرو را تنظیم کنید ، حدود 10 دقیقه پخت کنید.
- از اجاق مایکروویو بردارید تا برش هایی برای ریختن در مواد خرد شده ایجاد شود: کره ، پنیر ، شیرین یا دیگر.
- به مدت 5 دقیقه در حالت ایستاده قرار بگیرید.مانند غذای دهقانان ، سبزیجات تهیه شده با این دستور العمل همراه استفضای سبز
سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی سرخ شده در مایکروویو
خوشمزه است ، و نه به عنوان کالری به عنوان سرخ شده سنتی - در اینجا مزایای سیب زمینی سرخ کرده است.با استفاده از اجاق مایکروویو.شما می توانید یک محصول نیمه تمام یخ زده خریداری کنید که زمان پخت و پز را کوتاه کند ، یا میوه تازه را به آرامی برش دهید.راز پخت و پز راحت این است که یک فرم خاص مقاوم در برابر حرارت ، که یک شبکه است ، مانند لانه زنبوری باشد.پر کردن هر سوراخ با نی خلال خرد شده باعث سرخ شدن خواهد شد ، نه از ظاهر و سلیقه آنچه که به روش سنتی تهیه می شود ، فرومایه نیست.
لیست محصولات:
- سیب زمینی (تازه ، یخ زده) - 0،5 کیلوگرم؛
- روغن نباتی - 20 میلی لیتر؛
- نمک ، ادویه جات ترشی جات.
تهیه:
- قبل از پخت سیب زمینی در مایکروویو ، محصول نیمه تمام نیازی به ذوب شدن ندارد و سیب زمینی های تازه را به صورت نوار خرد می کنند.
- فرم را با سبزیجات خرد شده پر کنید یا آنها را در یک لایه روی یک صفحه صاف پهن کنید ، و از قبل فویل را پخش کنید.توصیه می شود که نی سیب زمینی به یکدیگر لمس نشود.سپس قطعه کار را با روغن ، نمک چرب کنید و در صورت تمایل ، طعم تند بدهید که می توانید با ادویه جات بپاشید.
- برای سرخ کردن سیب زمینی سرخ کرده ، حداکثر قدرت را تنظیم کرده و 7 دقیقه صبر کنید.
ویدئو: نحوه پخت سیب زمینی در مایکروویو
کباب ، پخت یا جوش - کدام راه برای پخت و پز سبزیجات انتخاب می شودغنی از پتاسیم و ویتامین پیچیده؟کالری یک عضو خانواده Paslon حداقل است ، اما اگر بدانید چه تعداد از غذاهای خوشمزه را می توان تهیه کرددستور العمل های خوب!چاشنی پخته شده با یا بدون پوسته پوسته پوسته ترد ، سیب زمینی سرخ کرده یا حتی پخت و پز ساده ، آیا این بهانه ای برای استفاده از لوازم خانگی دستی نیست؟ظروف سبزیجات برای این دستور العمل های ویدئویی به قدری خوشمزه هستند که ارزش خرید یک کیسه ، یا بهتر است دو سیب زمینی تازه را داشته و از آن مراقبت کنید.
