کاسنی برای کاهش وزن - نحوه نوشیدن ، نظرات مفید
مطالب
براساس بررسی ها ، سود کاسنی محلول برای کاهش وزن از دست دادن 4 کیلوگرم در ماه بدون رژیم های غذایی دقیق است.حفظ غذای مناسب بسیار مهم است.این نوشیدنی قدرت ، تقویت و ایمنی بدن را تقویت می کند.این محصول با افزودن شیر ، عسل ، زنجبیل و سایر مواد افزودنی مفید می تواند به طور مستقل تهیه شود.کاسنی با لیمو بهترین درمان برای سرماخوردگی محسوب می شود.
کاسنی چیست؟
در گذشته ، قهوه را جایگزین یک گیاه با گل های آبی و بنفش از خانواده Aster می کردند.امروزه از کاسنی به عنوان یک مکمل رژیم غذایی استفاده می شود و تمام قسمت های گیاه را مصرف می کند.اگر می خواهید وزن کم کنید ، فقط ریشه کاسنی را مصرف کنید ، و برگ ها می توانند اشتها را افزایش دهند.2 گونه از گیاهان زیر کشت وجود دارد ، اما محبوب ترین کاسنی معمول است.کاسنی - جایگزینی برای قهوه ، تأثیر مثبتی در بدن دارد و به کاهش وزن کمک می کند.کافئین مانع از جذب ویتامین های B می شود و باعث پیشرفت سلول های عصبی می شود.
فواید کاسنی برای بدن
فواید ضروری کاسنی برای بدن ، شباهت خواص به چای و قهوه است ، که برای افرادی که در این نوشیدنی ها منع مصرف دارند ، نقش ویژه ای ایفا می کند.برای جلوگیری از تأثیر منفی رویمعده هنگام نوشیدن قهوه ، به ریشه کاسنی محلول محلول اضافه می شود ، که می تواند برای درمان یبوست و اختلال در عملکرد روده نیز استفاده شود.این گیاه به عنوان یک ادرارآور و ملین عمل می کند ، که برای سنگ های صفراوی موثر است.مزایای اصلی بدن انسان:
- به دلیل خاصیت ضد التهابی ، در بیماری های پوستی ، آکنه ، بریدگی و آفتاب سوختگی مؤثر است.
- خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد.
- از برگها به عنوان طعم دهنده سالادها استفاده می شود و از عصاره ریشه در تهیه شیرین کننده های مصنوعی استفاده می شود.
- به مشکلات مفاصل (آرتروز و روماتیسم) ، بیماری های قلبی کمک می کند.
- استفاده از این روش درمانی برای مبتلایان به اختلالات عصبی مفید است.
- این گیاه در برفک (در برابر عفونت های مخمر) ، آلگومنوره (قمری دردناک) مؤثر است.
- برای زنان و نوجوانان یائسگی ، گیاه برای جذب بهتر عناصر کمیاب (منیزیم و کلسیم) مفید است.
- عرق ، تاکی کاردی را کاهش می دهد و میکرو فلور روده را ترمیم می کند.
- بدن کلسترول ، مواد رادیواکتیو و نمک فلزات سنگین را تسکین می دهد.
- از آهن موجود در گیاه برای جلوگیری از کم خونی استفاده می شود.
نحوه مصرف کاسنی برای کاهش وزن
متخصصان تغذیه می گویند که شما باید قهوه معمول را با هم بنوشید.چگونه از کاسنی برای کاهش وزن استفاده کنیم؟شما باید حداکثر 3 فنجان نوشیدنی را به مدت 2 ماه در روز و ترجیحاً نیم ساعت قبل از غذا بنوشید تا بدن وقت لازم برای جذب تمام مواد مغذی را داشته باشد.محصول محلول را می توان در گرم هم زدشیر (مقدار کم چربی) یا آب جوشانده.هنگام مصرف کاسنی ، شمارش کالری بسیار مهم است.تعداد کل آنها نباید در طول 24 ساعت از 1500 کالا تجاوز کند.
محلول
وقت برای پخت و پز نیست؟شما می توانید کاسنی محلول برای کاهش وزن را در فروشگاه اینترنتی خریداری کنید.خرید کاسنی محلول یک محصول طبیعی است که خون و کبد را تمیز می کند ، قند خون را تنظیم می کند.مزیت نوشیدنی عدم وجود عوارض جانبی (محصول حاوی مواد افزودنی شیمیایی ، مواد نگهدارنده) ، طعم و بو نیست.با توجه به تعداد زیادی از خواص مفید استفاده از آن نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای نوشیدن برای کل خانواده امکان پذیر است.برای عادی سازی متابولیسم مناسب است از 2 فنجان در روز استفاده شود.
ریشه کاسنی
موارد منع مصرف در استفاده از گیاه - کوللیتاسیس ، بیماری کلیوی ، کم خونی ، زخم ، فشار خون پایین ، زیرا ریشه سرشار از اگزالاتهای کلسیم است.راز ریشه کاسنی برای کاهش وزن نهفته است در تأثیر مفید بر فرآیند هضم ، میکرو فلور روده.فروکتو الیگوساکاریدها به تحریک رشد باکتریهای مفید کمک می کنند.مشارکت با پوندهای غیر ضروری به پاکسازی کبد و خون ، بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند.
با نوشیدن یک نوشیدنی از ریشه خرد شده ، حداکثر شکسته شدن ذخایر چربی را کاهش می دهید و انسولین را در خون کاهش می دهید.کاسنی شما را رها نمی کند: احساس اشباع را فعال می کند.جوشانده ریشه را می توان با تزریق زغال اخته زغال اخته ، گاومیش دریایی و باسن گلاب ترکیب کرد.کاهش وزن توسط 3 مؤلفه تأثیر دارددر ریشه گیاه قرار دارند: اینتیبین ، پکتین ، اینولین.تأثیر این عناصر بر روند کاهش وزن به تفصیل در زیر شرح داده شده است:
- Intibine به بدن اجازه نمی دهد انرژی به دست آمده از مصرف مواد غذایی را به ذخایر چربی تبدیل کند.این ماده فرایند متابولیسم را افزایش می دهد ، سرباره و سموم انباشته شده را از بین می برد ، روی روده اثر مفیدی دارد.
- تأثیر بر روند هضم الیاف گیاهی به نام پکتین در رژیم غذایی سوزاننده های چربی طبیعی است.با سرعت زیاد بدن از شر چربی خلاص می شود.
- اینولین را پیشگیری از دیابت می نامند.این جزء اجازه نمی دهد گلوکز موجود در کربوهیدرات های سریع باعث افزایش سطح انسولین شود و کربوهیدرات ها را به جریان خون کند.اینولین در اثر تعامل با آب معده ، فروکتوز می شود - منبع انرژی ای که باعث ایجاد پوندهای اضافی نمی شود.
نحوه تهیه کاسنی برای کاهش وزن
برای درک نحوه تهیه کاسنی برای کاهش وزن ، ابتدا باید بخوانیدکه از شر پوند اضافی خلاص می شودنکته اصلی توانایی این داروی گیاهی برای از بین بردن مایعات اضافی از بدن و از بین بردن چربی است.یک دستور العمل موثر برای پخت و پز و نمونه ای از نحوه استفاده از کاسنی در هنگام کاهش وزن:
- 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.ریشه های خرد شده را ریخته و در آب بریزید (2 لیوان).
- آتش بزنید و آشپزی کنید (نمونه نوشیدنی قهوه).زمان پخت و پز 8 تا 12 دقیقه است.
- بگذارید آب میوه خنک شود و از طریق پنیر لایه بریزید.
- نیم ساعت قبل از غذا نصف لیوان مصرف کنید ، ترجیحاً 3 بار در روز.
با شیر
به افراد دارای بدن ضعیف توصیه می شود کاسنی را با شیر مصرف کنند.نوشیدنی بدن را تمیز می کند ، احساس اشباع می کند ، حاوی کاتالیزورهای لازم برای فرآیند متابولیک است.منهای - نوشیدنی قادر به ایجاد حساسیت در یک زن باردار است.مطالعات بالینی در دوران رشد جنین انجام نشده است ، بنابراین لازم است قبل از استفاده از نوشیدنی با پزشک مشورت کنید.برای کسانی که می خواهند نوشیدنی خود را از دست بدهند - نوعی گرچه جادویی: دارای طعم بسیار خوبی است ، و محتوای کالری کاسنی با شیر بسیار کم است (19 کیلو کالری در 100 گرم).
همراه با عسل
فواید اصلی نوشیدن مانند کاسنی با عسل جلوگیری از فشار خون بالا - فشار خون بالا است.این گیاه به خودی خود می تواند سرماخوردگی را افزایش دهد اما در ترکیب با عسل که در بیماریهای التهابی نشان داده شده است در مواردی که نیاز به افزایش ایمنی دارد و بدن را با انرژی دوباره پر می کند.برای تقویت اثر بهبودی ، صبح ها را روی معده خالی بنوشید.برای این کار ، 1 قاشق غذاخوری را به 1 فنجان کاسنی جوشانده اضافه کنید.عزیزممطمئن شوید که نوشیدنی گرم است ، نه گرم.
همراه با لیمو
این مرکبات یک ضد باکتری طبیعی است که تا 12 نوع مختلف باکتری را از بین می برد.این ماده حاوی اسیدهای آلی ، قند ، پتاسیم ، مس ، سیترین و یک ویتامین غنی از ویتامین (به ویژه ویتامین C) است.همراه با کاسنی یک درمان مؤثر برای آنفولانزا و سرماخوردگی است.نوشیدنی کاسنی با لیمو نیز تهیه شده است:
- مخلوط خرد شده گیاهان برای حدود 8 دقیقه در آتش ریخته می شود.
- لیمو را کاملاً در زیر آب جاری شسته و سپس بدون رهایی از پوست ، برش ها را برش دهید.
- 1 قطعه لیمو به طول می انجامد ، بقیه را می توان در یک شیشه شیشه ای در یخچال نگهداری کرد.
- یک قطعه لیمو بلافاصله درون نوشیدنی آماده قرار می گیرد.
دارچین
با قضاوت بر اساس بررسی های موجود در اینترنت ، بسیاری از مردم دوست دارند صبح صبح کاسنی را با دارچین بنوشند.هنوز هم به این دلیل که این نوشیدنی تأثیر نیرومندی به مراتب بهتر از قهوه مضر دارد!این نرم افزار قادر است فشار خون را در فشار خون پایین بیاورد و برای مبتلایان به دیابت مجاز است.نوشیدنی شفابخشی اولین بار در روسیه ساخته شد.افزودن دارچین طعم خاصی به آن می بخشد و اثرات آن را تقویت می کند.مواد لازم برای تهیه صحیح نوشیدنی مورد نیاز است:
- عسل یا شکر - به مزه.
- آب - 150 میلی لیتر؛
- دارچین - 1 چوب؛
- ریشه کاسنی زمین - 1 قاشق غذاخوری.
شما باید نوشیدنی های گرم بنوشید.دستورالعمل های مرحله به مرحله در مورد تهیه نوشیدنی دارچین:
- یک چوب دارچین را در یک لیوان 150-200 میلی لیتری قرار دهید.
- ریشه خرد شده از طریق صاف کننده فیلتر می شود.
- در یک ظرف فلزی یا سرامیکی آب جوشانده ، ریشه را اضافه کنید.
- حرارت را به حداقل برسانید و بپزید تا نوشیدنی شروع به کف و جوش کند.
- کاسنی گرم را دوباره از طریق همزن بریزید و با چوب دارچین داخل لیوان بریزید.
با زنجبیل
هنگام خوردن غذاهای شیرین و آرد ، کاسنی با زنجبیل به از بین بردن رسوبات چربی انباشته شده کمک می کند.کاسنی چقدر مفید است ،در بالا نوشته شده است ، اما نوشیدنی زنجبیل قادر است سریعتر فرایندهای متابولیسم را فعال کند.اگر طعم کاسنی را دوست ندارید ، اضافه کردن یک میخک با زنجبیل وضعیت را اصلاح می کند.مواد لازم برای تهیه نوشیدنی های لاغری:
- آب - 300 متر؛
- زنجبیل تازه یک قطعه کوچک است؛
- میخک در نوک چاقو؛
- کاسنی محلول - 2 قاشق غذاخوری.
دستور العمل پخت و پز در زیر شرح داده شده است:
- داخل ظرفی از کاسنی بریزید.
- زنجبیل را به قطعات کوچک خرد کنید.
- میخک را اضافه کنید.
- روی آب جوش بریزید و هم بزنید.
قیمت کاسنی برای کاهش وزن
قیمت محصول چای "کاسنی برای کاهش وزن" بستگی به بسته بندی دارد ، شرکت-تولید کننده و فروشندهکالاها را می توان در فروشگاه آنلاین بصورت عمده و یا با نوع مناسب بسته بندی از فروشگاه خریداری کرد.برای فروش کاسنی در داروخانه ها ، مراکز خرید در مسکو.می توانید کالا را با تحویل خانه سفارش دهید.چگونه محصولی را انتخاب کنیم؟مراقب خرید جعلی باشید: بهتر است با قیمت بالاتر خریداری کنید.مواد اولیه بسیار ارزان قیمت می توانند از کیفیت پایین برخوردار باشند.
فیلم ها: فواید کاسنی برای کاهش وزن
بررسی
ویولته ، 25 ساله
برای مبارزه بااضافه وزن من محصولی از Elite خریداری کردم.تمام آنچه سازنده وعده می دهد درست است.من رژیم می دادم ، کاسنی می نوشیدم.2 ساعت آرزو ندارید.هضم نرمال شد.من طعم آن را دوست ندارم ، بنابراین شیر شیر اضافه کردم.نتیجه: 5 کیلوگرم در ماه کاهش یافته است ، و خوشمزه و بدون گرسنگی است.
مارینا ، 28 ساله
هدف من کاهش وزن نبود.من فقط انجام می دهمدر مقاله بخوانید که این گیاه خرد شده بسیار مفید است.من به جای قهوه و حتی چای نوشیدنش رو شروع کردم.عطر عالی و در زمستان در سرما گرم می شود.بعد از یک تمرین ناگوار ، نوشیدنی نیرو بخشنده است.من یک دستور العمل جالب برای تزریق را خواندم: 40 گرم ریشه را با یک لیتر آب جوش پر کنید.بعد از 3 ساعت تزریق ، قبل از غذا نصف لیوان بنوشید.
Maxim، 34
و من دوست دارم سالاد کاسنی درست کنم.من یک دستور العمل را به اشتراک می گذارم: 200 گرم دایکون ، سیب ، 100 گرم برگ کاسنی.1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را مالیده ، مخلوط کرده و اضافه کنید.لمن نازک هستم ، بنابراین روغن اضافه نکردم.هفته ای 2 بار سالاد میل کردم ، به جای چای 2-3 بار در روز نوشیدنی نوشیدم.به مدت 14 روز ، از دست دادن 1.5 کیلوگرم ، اما این فقط آغاز است.احساس بهتری داشتم
