زیره برای کاهش وزن - روشی برای استفاده از روغن ، دانه و آرد ، دستور العمل ها و خواص دارویی

این عطر برای افرادی که اضافه وزن دارند محبوب است.زیره برای کاهش وزن بسیار عالی است - روش استفاده در دسترس هر کسی است که می خواهد از اضافه وزن اضافی خلاص شود ، شما باید به طور مرتب از دانه های چاشنی استفاده کنید ، خواص و فواید آن با هدف از بین بردن وزن اضافی انجام می شود.زنانی که برای زایمان آماده می شوند ، برای استفاده توصیه نمی شوند.یک واکنش آلرژیک ممکن است در اثر عدم تحمل شخصی ایجاد شود که در این صورت باید مصرف آن قطع شود.هیچگونه موارد منع مصرفی وجود ندارد ، مگر اینکه مورد تعصب استفاده شود.

آنچه زیره است

زیره یک ادویه معروف و مشهور است که از دیرباز شناخته شده است (Carum )که از زمان مصر باستان مورد استفاده بسیاری از مردم قرار گرفته است ،و امروزه به محبوبیت خود ادامه می دهد.ادویه در هند ، فرانسه ، ترکیه ، مصر ، برزیل و کشورهای شمال آفریقا پرورش می یابد.تقریباً در هر گوشه دنیا رشد می کند.این گیاه به راحتی با شرایط مختلف آب و هوایی سازگار است ، حتی زیره کوهی که به طور وحشی رشد کرده است یافت شده است.برای مردان و زنان مفید است.

زیره سیاه

دانه های کوچک تیره سیاه زیره سیاه است ،همچنین گشنیز سیاه نامیده می شود.دانه ها اغلب به طور کامل استفاده می شوند ، دارای عطر و طعم تند و انیسونی هستند.محبوبیت ادویه های سلطنتی به دوران باستان برمی گردد: در مقبره فرعون توتانکامون این دانه ها یافت شد.او ثابت کرده است که یک محصول طبیعی موثر برای کاهش وزن است.طبق دستورالعمل ، کاهش وزن در 2 ماه به روش استفاده کمک می کند.لازم است:

1. هر روز به هر شکلی برای استفاده از چاشنی.
2. برای استفاده از محصول معجزه آسا در وعده های صبحانه و عصرانه ، اضافه کردن غذا به چای.

زیره معمولی

یک گیاه سالانه از خانواده چتر - زیره معمولی (carum carvi) ، تقاضای زیادی برای استفاده در آشپزی و دارو را دریافت کرده است.برای پنج هزار سال ، علاقه به دانه کاهش نیافته است ، و مطالعه عمیق تر و بیشتر به استخراج کیفیت حتی بیشتر کمک کرده است.فواید زیره به دلیل ترکیبات آن است و توسط داروسازان برای تولید داروهایی که به طور موثر در مقابله با وزن اضافی کمک می کند مورد استفاده قرار می گیرد:

1. حاوی کولین از فرآیندهای متابولیک بدن حمایت می کند ، حتی در تنبلی ، کلسترول خون را عادی می کند ، که باعث افزایش کلسترول خون می شود.کاهش وزن
2. خاصیت دیورتیک دانه ها تأثیر بسیار مثبتی بر تحریک عملکرد کلیه دارد ، که باعث از بین رفتن مایعات و سموم اضافی از بدن می شود ، در نتیجه - کیلوگرم اضافی.

استفاده از روغن

روغن طبیعی دانه زیره سیاه ترکیب کاملاً متعادل و خواص درمانی بی نظیری دارد.قدردانی توسط شفابخشان مردمی.این محصول دارای بوی معطر معطر و طعم تلخی است.این ماده با روش بذر خام فشرده به دست می آید ، که باعث می شود خلوص و منحصر به فرد بودن محصول طبیعی حفظ شود.100 گرم از چنین روغن حاوی 331 کالری است ، اما لازم نیست وحشت کنید - 1 قاشق کوچک وزن آن بیش از 6 متر نیست ، بنابراین کالری ها به صفر کاهش می یابد.استفاده از روغن تأثیر مثبتی در متابولیسم خواهد داشت.

طرز تهیه روغن لاغری:

1. توصیه می شود برای هفته اول یک لیوان آب تمیز را با یک قاشق چایخوری روغن هویج سیاه بنوشید.
2. در هفته دوم می توان دوز آن را با آوردن آن به دو لیوان افزایش داد: صبح قبل از غذا ، در عصر - قبل از شام.

راه دیگر برای نوشیدن روغن لاغری:

1. ماده روغنی را باید با قاشقهای کوچک مصرف کنید ، در صبح ، با آب خالص شده با یک تکه لیمو شستشو دهید.
​​
2. پیروی از رژیم کم کربوهیدرات مطلوب است.

دانه بذر

دانه زیره سیاه وقف شده با مقدار فوق العاده ای از خواص درمانی.دانشمندان بارها با تحقیقات خود این موضوع را تأیید کرده اند.استفاده از دانه های زیره سیاه بدن را بازیابی می کند.محتوای این آنتی اکسیدانهای قدرتمند به روند سوزاندن چربی کمک می کند.نحوه استفاده از دانه های زیره سیاه برای کاهش وزن: به مقدار زیادی به این ادویه اضافه می کنید ، می توانید از آرد استفاده کنید یا از نوشیدنی زیره لذت ببرید.

استفاده از آرد

آرد زیره سیاه برای طیف سلامتی عمل استفاده می شود.در آنترکیب این ترکیب است:

• فیبر درشت؛
• اسیدهای آمینه؛
• اسیدهای چرب؛
• کاروتنوئیدها و ویتامین ها.
• مهمترین مواد معدنی؛
• روغن ضروری و غیره.

مصرف منظم چنین آردی بر وضعیت عمومی بدن تأثیر مثبت خواهد داشت و در ترکیب با رژیم غذایی ، به راحتی از خداحافظی از پوندهای موذی کمک می کند.اگر غذاهای چرب ، شور و شیرین را قبل از استفاده حذف کنید نتیجه سریع خواهد بود.روش تهیه آرد در دسترس همه است ، می توان آن را انجام داد ، با داشتن دانه خشک شده در خانه و چرخ قهوه: لازم است که این ماده را با دقت تا پایدار پودر آسیاب کنید.

کاربرد چاشنی زیره

به طور گسترده از چاشنی زیره در پخت و پز استفاده می شود.به سوپ ها ، نوشیدنی ها ، پخت نان ها اضافه می شود ، که در ترکیب های تند برای سوسیس های دودی ، غذاهای گوشتی استفاده می شود.به خصوص محبوبیت استفاده از زیره برای کاهش وزن است: این یک داروی همه کاره است که به معنای واقعی کلمه باعث کاهش وزن اضافی می شود.پس از اتخاذ قانون زیره چاشنی توسط زیره معمولی ، در عرض چند ماه می توانید پیشرفت های چشمگیری را در ظاهر کلی مشاهده کنید.

چای کاروائی

شواهدی کافی وجود دارد که شامل چای بی نظیر در منو است تا بتواند سلامتی و شکل آن را در شکل عالی حفظ کند.ماده ای فوق العاده با رایحه ای جذاب و طعم تند نوشیدنی را به ارمغان می آورد.چای کاروائی عملکرد کلیه ها و کبد را عادی می کند ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، دستگاه گوارش را تسکین می دهد ، که در کاهش وزن نقش دارد.گزینه ای برای تقویت اثر وجود داردوزن کم کرده و نوشیدنی را با زنجبیل خشک متنوع کنید.در ابتدا ممکن است طعم چای خوشایند نباشد ، اما یک هفته بعد بدن به آن عادت می کند.

جوشانده

تهیه ی جوشانده ی کارواش بسیار ساده است:

1. 200 گرم آب و 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.لگیاهان
2. به مدت 3 دقیقه جوش دهید ، نیم ساعت اصرار کنید و صاف کنید.
3. یک عدد نان تست عسل را با عسل میل کنید.

استفاده از جوشانده در داخل فرآیندهای متابولیکی در بدن را افزایش می دهد.برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست پس از لاغری شدید ، به حمام های مقوی جوشانده کمک می کند ، تنها پس از یک دوره 3 هفته ای می توانید نتیجه را ارزیابی کنید.برای اینکه آبگوشت در سریعترین زمان نتیجه به دست آورد ، توصیه می شود که مصرف آن را با رژیم صحیح ترکیب کنید.

تنتور

روش تهیه تنتور کومل - زیره بسیار ساده است.این کار به راحتی در خانه انجام می شود.دستور تهیه کلاسیک تنتور فقط حاوی دانه زیره ، شوید و آنیس است.روش پخت و پز ساده است ، زیره برای کاهش وزن - روش استفاده:

1. ادویه ها را کمی خرد کرده یا در چرخ قهوه خرد کنید و در کوزه بخوابید.
2. ظرفیت پر کردن الکل.
3. با قلعه لازم با آب بریزید.
4. نزدیک با یک درب هوادهی.
5. در تاریکی رها کن.
6. بعد از گذشت حدود 15 روز ، صاف کنید و درون بطری های شیشه ای بریزید.
7. تنتور آماده مصرف است.

فیلم (ها):