جو کاهش وزن: مایع آشپزی ، بررسی ها
آبگوشت جو از دست دادن وزن
بندرت است که یک زن نازک بخواهد مثلاً دو اندازه بهبود یابد.اما تقریباً هر "دونات" اغلب فقط به فکر از دست دادن نصف یا حداقل پنج تا هفت پوند است.
و در اینجا مبتلایان به اشکال سرسبز گرفته می شوند تا خود را با رژیم های اژدها کاهش دهند ، روزهای تعطیل را در Bragg بگذرانند ، به یک غذای جداگانه در Shelton بروند ، ساعت ها در سالن بدنسازی بگذرانند ، با بسته های ضد سلولی آزمایش کنند ، حمام های چربی سوزی را امتحان کنند.قرص معجزه ای که به شما کمک می کند بدون تلاش زیاد وزن خود را کاهش دهید.
اغلب ، چنین آزمایشاتی نتیجه مطلوب را حاصل نمی کند ، که به آن "دو کیلوگرم کاهش یافته است - پنج گیر شده" می گویند.
علاوه بر این ، به دلیل کند شدن متابولیسم ، مشکلات سلامتی نیز وجود دارد ، به جای کند شدن متابولیسم ، توده عضلانی از بین می رود ، پوست پژمرده ، مو کسل می شود ، بی عمر می شود و شروع به ریزش در مقادیر فاجعه آمیز می کند ، خطر بیماری وجود دارد.اندامهای گوارشی و اختلالات عصبی.
بدون شک ، لازم است که شکل را تماشا کنید ، اما انجام آن عاقلانه است.غذا خوردن سالم و فعالیت بدنی به دستیابی به نتایج مورد نظر کمک می کند ، اما روش هایی وجود دارد که نیازی به تلاش زیاد ندارند و برای بدن کاملاً بی ضرر هستند.یکی از این راه های عالی استفاده از آبگوشت جو دوسر برای کاهش وزن است.
درمورد خواص مایع جو دوسر چه می دانید؟
- به طور موثری روند از بین بردن مایعات اضافی از بدن را تسریع می کند.
- کلیه های ماسه و سنگهای ریز را تمیز می کند.
- دستگاه گوارش را عادی می کند.
- سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
- قند خون را کاهش می دهد.
- ایمنی را تقویت می کند؛
- گرسنگی را کاهش می دهد؛
- در خستگی عصبی کمک می کند.
- در ایجاد پلاکهای آترواسکلروتیک تداخل دارد و همچنین نمک فلزات سنگین مانند جیوه ، سرب ، آرسنیک و نه تنها از دستگاه گوارش بلکه از بافتهای نرم و خون را نیز از بین می برد.
علاوه بر این ، آبگوشت یولاف بسیار غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب است که تأثیر مفیدی بر پوست و مو دارد.
- کاهش وزن با جوشانده یولاف تدریجی است ، این روش برای مدت زمانی مشخص طراحی شده است و بنابراین بسیار نرم و سبک است ، که با انجام مراحل سریع از آسیب به بدن جلوگیری می کند.
- استفاده از مایع جو دوسر یک یا دو بار در سال مانع از بازگشت پوندهای اضافی و تجمع سرباره می شود.زنانی که سعی در کنترل وزن خود دارند ، معمولاً در فوریه و مارس نوشیدن آبگوشت جو دوسر شروع می کنند تا در تابستان به حداکثر نتیجه برسند.
- مزیت بدون شک استفاده از ابزار کاهش وزن پیشنهادی ، دسترسی و بودجه آن است.به یاد داشته باشید ،این که پوسته های معمولی بلغور جو دوسر یا "هرکول" برای این منظور مناسب نیستند ، جو دوسر خام مورد نیاز است.می توانید آن را در بخش های مواد غذایی سالم در سوپر مارکت ها با قیمت مناسب خریداری کنید.
- جو نیز در بازار به فروش می رسد ، اما "جو" موجود در بازار باید حدود 10 ساعت قبل از استفاده در آب تمیز خیس شود و سپس روزانه و به طور دوره ای در جای خنک و تاریک در یک گاز مرطوب بنوشید.اضافه کردن مقداری آب و شستن غلات در هر 12 ساعت.
- از جوهرهایی که دو تا سه روز جوانه نمی زنند نباید استفاده شود - به احتمال بسیار زیاد آنها توسط مواد شیمیایی تولید می شوند.
مانند هر روش دیگر ، استفاده از مایع جو دوسر اشکالاتی دارد.
- اول از همه ، لازم است كه آن را نه یكبار بلكه مرتباً تهیه كنید.برای بسیاری از خانم های مشغول مدرن ، نیاز به مضرات مداوم با آبگوشت و نوشیدن آن روزانه بسیار دردناک به نظر می رسد ، اما برای رژیم های مشکوک و قرص های رژیمی "معجزه آسا" بسیار ایمن تر است و نتیجه آن ارزش آن را دارد.
- دومین نقطه ضعف این روش این است که جوشانده نباید بیش از دو ماه متوالی مصرف شود ، زیرا با گذشت زمان شروع به شستشوی کلسیم و منیزیم با سرباره و سموم می کند.بنابراین ، ما استراحت ها را فراموش نمی کنیم.علاوه بر این ، این محصول باید با احتیاط در افراد مبتلا به بیماریهای کبد و مثانه مورد استفاده قرار گیرد.
اما در کل ، نوشیدنی کاملاً بی ضرر است.جلوگیری از تورم.
چگونه آن را تهیه کنیم؟
دستور العمل:
- تعداد انگشت شماری از جو دوغ نشده باید کاملاً شستشو داده شود ، با یک لیتر آب پر شود (لزوماً فیلتر شده است ، در غیر این صورت تمام قدرت جوها برای تصفیه آب است ، نه بدن) و12 ساعت بگذارید.
- سپس آتش را در گلدان خشت یا مینای دندان قرار دهید.از قابلمه آلومینیومی استفاده نکنید!حدود یک ساعت و نیم دیگر بجوشد و بجوشد و بجوشد.
- آبگوشت قهوه ای می شود و مقدار آن در مقایسه با حجم اصلی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.در مرحله بعد ، آبگوشت را باید فیلتر کرده و درون یک ظرف تمیز ریخت.
- سه بار در روز به مدت 40 دقیقه قبل از خوردن غذا با نصف قاشق چای خوری عسل لیموترش مصرف کنید.بسته به نتایج دوره درمانی از دو هفته تا یک ماه.
آبگوشت جو را برای کاهش وزن بنوشید و زیبا ، باریک و سالم باشید!
