بسته بندی های موثری برای کاهش وزن در خانه - که به سلولیت کمک می کند تا چند وقت دیگر می توانید انجام دهید

برای کاهش وزن ، باید به درستی غذا بخورید ، ورزش را فراموش نکنید، مراقبت از پوست.یک روش بسته بندی مقرون به صرفه و موثر.کمی زمان ، پول کمی طول می کشد و نتیجه ای عالی ارائه می دهد.آیا می خواهید از پوست پرتقال خلاص شوید ، پوست خود را بلند کنید و چند پوند دیگر از دست بدهید؟در مورد این روش همه چیز را بیاموزید و دنبال کنید!

بسته بندی کاهش وزن چیست؟

این مجموعه ای از مراحل است که طی آن مخلوطی از ترکیبات فعال در قسمت های مختلف بدن اعمال می شود.مواد در اپیدرم نفوذ کرده و روند سوخت و ساز بدن را تسریع می کنند.دو نوع بسته بندی موثر وجود دارد که می توان در خانه ساخت:

1. سرد.این مخلوط حاوی خنک کننده ای است که منافذ و رگ های خونی را به شدت تنگ می کند.این باعث خروج قدرتمند لنف و خون از سلولهای پوست می شود.همراه با مایعات ، سیستم دفع کننده بدن سموم را از بین می برد.برای تأمین انرژی بدن ، چربی ها با شدت بیشتری تقسیم می شوند.
2. داغ.اجزای فعال باید بدن را گرم کنند و باعث گشاد شدن عروق ، گردش خون و سوخت و ساز بدن شوند.منافذ باز شده و مایع اضافی از طریق آنها آزاد می شود ، همراه با مضراتموادسلولهای چربی سریعتر تجزیه می شوند و روند کاهش وزن را تشکیل می دهند.

بسته های آنتی سلولیت مایعات اضافی را دفع می کنند و بدن وزن خود را از دست می دهد.لایه چربی عملاً سوزانده نمی شود ، بنابراین این روش یک روش جزئی اما بسیار مهم برای اصلاح بدن است.پس از یک دوره از بسته بندی ، پوست الاستیک ، محکم ، صاف می شود ، تظاهرات سلولیت به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا به کلی از بین می رود.انجام این روش در هنگام کاهش وزن شدید بسیار مهم است تا درم ها زمان انقباض داشته باشند و بیشتر نخوابند.

نحوه انجام

اولین گام برای مطالعه موارد منع مصرف است.بسته بندی های گرم در بسیاری از شرایط و شرایط قابل انجام است ، بنابراین به روش های سرد توجه کنید.هنگامی که شما در مورد یک دستور العمل تصمیم می گیرید و مواد تشکیل دهنده ، یک فیلم غذایی را خریداری می کنید ، به کار خود ادامه دهید.جلسه با تهیه این موارد آغاز می شود:

• در روز عمل غذاهای سبک مصرف كنید: ماست ، ماست و چای.توصیه می شود چند ساعت قبل و بعد از جلسه نداشته باشید.هنجار مایع 2-2،5 لیتر است ، باید در قسمت های کوچک نوشیده شود.
• بهتر است شب را قبل از خواب بگذرانید.این باعث می شود تا بدن خسته تر بهبود یابد و وسوسه نشود که محکم بخورد.
• قبل از عمل باید دوش یا حمام گرم مصرف شود.بدن را به خوبی با دستشویی بشویید.از یک اسکراب نرم استفاده کنید - ذرات مرده پوست را از بین می برد تا مواد فعال به درم بهتر شوند.
• آزمایش آلرژی را در خانه انجام دهید.مقدار کمی از مخلوط را تهیه کنید ، آن را روی آرنج بمالید.اگر قرمزی ظرف یک چهارم ساعت ظاهر نشود ، خارش ،بثورات ، سپس ماسک قابل استفاده است.

مراحل شما:

1. یک بار بخشی را آماده کنید.باقیمانده ها را در یخچال نگهداری نکنید و از آنها بیشتر استفاده کنید.
2. با یک حرکت ماساژ ، ترکیب را بر روی منطقه مشکل توزیع کنید ، بلافاصله با یک فیلم غذایی بپیچید.
3. ماسک را برای مدتی بگذارید.برای هر مخلوط مدت زمان نگهداری آن ، نیازی به غفلت از آن و افزایش زمان جلسه نیست.این روش نباید خیلی دردناک باشد.اگر احساس ناراحتی شدید می کنید ، تحمل نکنید.
4. دوش بگیرید.خوب ، اگر می توانید یک سوم از ساعت را به این مرحله اختصاص دهید.آب گرم عرق را با مواد مضر شسته و آرامش می بخشد.
5. کرم تغذیه کننده یا ضد سلولیت را اعمال کنید ، آنها به راحتی می توانند در لایه های عمیق پوست نفوذ کنند و تأثیر مثبتی خواهند داشت.
6. برای جبران از بین رفتن مایعات ، یک لیوان آب ، چای سبز یا گیاهی بنوشید.

چند بار می توانید یک بسته بندی انجام دهید

حداقل 12 درمان در خانه برای رسیدن به نتیجه لازم است.فرکانس - هر 1-2 روز یک بار.اگر ماسک شامل فلفل باشد ، باید بیش از دو بار در هفته استفاده شود.جلبک های بی ضرر ، بسته بندی های سفالی را می توان هر روز انجام داد.در عین حال شما باید به یک رژیم غذایی بپیوندید ، در طول روز فعال باشید ، به تمرین بروید.پس از یک دوره موثر ، 6 ماه استراحت کنید ، سپس چرخه را تکرار کنید.بهترین زمان برای انجام این روش ، روزهای پس از قاعدگی است.

برای برخی از بیماری ها و شرایط ، جلسات منع مصرف دارند:

• بارداری و شیردهی.
• خوب - وتومورهای بدخیم؛
• مشکلات قلب ، عروق خونی.
• فشار خون بالا؛
​​
• بیماری کلیوی؛
• بیماری زنان و زایمان؛
• آسیب پوستی ، زخم های باز - تماس با مخلوط ممکن است باعث ایجاد خارش در اثر زخم و جای زخم بعدی شود.

در صورت وجود ترومبوفلبیت و واریس ، بسته بندی گرم نمی تواند انجام شود.روشهای خنک کننده مجاز است ، اما پس از مشورت با یک درمانگر.بسته بندی های موثر برای کاهش وزن در خانه در درصد کمی از افراد باعث ایجاد عوارض جانبی می شوند: سردرد ، استفراغ ، اسهال ، خارش شدید ، راش های پوستی ، تاول ها ، تورم ، سوختگی.عسل ، فرمولاسیون فلفل بسیار حساسیت زا هستند ، بنابراین باید مراقب آنها باشید.

دستور العمل های بسته بندی برای کاهش وزن در منزل

ترکیب مناسب انتخاب شده ، متابولیسم را فعال می کند ، روند چربی سوزی را تحریک می کند ، دارای اثر زهکشی ، از بین بردن فرسوده ، اشباع پوست با ویتامین های مفید وعناصر کمیاب.پس از انجام یک روش آرایشی موثر در خانه ، بدن جوش می خورد.چگونه ترکیب مناسب را برای خود انتخاب کنید؟به طور تجربی با در نظر گرفتن موارد منع مصرف.اگر نمی توانید این ماده را روی پوست خود بمالید ، خطر نکنید ، گزینه دیگری پیدا کنید.

عسل

محصول زنبورداری سرباره ها و سموم را از لایه های عمیق پوست برطرف می کند ، ورم را تسکین می دهد ، اپیدرم را با مواد مغذی تغذیه می کند ، گردش خون را تسریع می کند ، علائم کشش را غیر قابل توجه می کند.در صورت وجود شبکه های عروقی ، روش های عسل برای مشکلات قلب ، کلیه ها ، رگ ها به شدت ممنوع است.کامپوننت با سلولیت کاملاً می جنگد ، جایگزین می شودمس ، روی ، فسفر.پکتین و سلنیوم با ویتامین های A ، E ، B ، C باعث جوانسازی پوست می شوند.دستور العمل مؤثر:

• مواد لازم: سرکه و آب به نسبت 1: 2.
• نحوه انجام: باند های مرطوب یا پارچه نخی با محلول سرکه ، نواحی مشکل را پیچیده کنید.بخش بدن را با یک فیلم ببندید.
• زمان نوردهی: 40 دقیقه.

شکلات

آرامش کامل ، حس خوشبختی و رضایت شما بعد از معالجه در خانه در انتظار شما است.پوست به سرعت سفت می شود و الاستیک می شود.دستور العمل موثر:

• مواد لازم: پودر کاکائو - 200-250 گرم ، آب یا شیر - 250 میلی لیتر ، روغن زیتون (بادام ، نارگیل) - 1 قاشق غذاخوری.ل
• تهیه مخلوط: آب /شیر را گرم کنید ، به تدریج در کاکائو بریزید و سریع هم بزنید تا از توده ها جلوگیری شود.روغن زیتون را وارد کنید.
• روش انجام: یک لایه نازک به پوست بمالید.این ترکیب می تواند تقریباً کل بدن را به جز مناطقی با پوشش ظریف بپوشاند.فیلم را روشن کنید.
• زمان نوردهی: 40-60 دقیقه.

اگر می خواهید از ماده ای قدرتمندتر استفاده کنید ، از ترکیب شکلات و فلفل قرمز استفاده کنید.سلولیت را می سوزاند ، اما احتیاط لازم دارد.بسته بندی موثر برای کاهش وزن در خانه به شرح زیر است:

• مواد لازم: پودر کاکائو - 200 گرم ، آب گرم - 250 میلی لیتر ، فلفل قرمز - 1 قاشق غذاخوری.
• تهیه مخلوط: کاکائو را روی آب حل کنید ، داخل فلفل بریزید.
• روش انجام: یک باند گازی را در محلول خیس کنید ، باسن ، باسن ، شکم آنها را بپیچید.با نوار بپیچید ، زیر پتو دراز بکشید.
• زمان نوردهی: 20-25 دقیقه.

قهوه

بسته بندی بزرگ منزلبرای کاهش وزن - بر اساس قهوه.برای این روش از نوشیدنی غلیظی استفاده کنید که باید آن را در دستگاه بوقلمون یا قهوه دم کنید.کافئین نیرومند است ، آب اضافی را از سلولها خارج می کند ، فرایندهای بیوشیمیایی را عادی می کند.دستور العمل موجود برای مبارزه با سلولیت و علائم کشش در خانه:

• مواد لازم: قهوه آسیاب متوسط ​​- 3 قاشق غذاخوری.l. ، عسل - 1 قاشق غذاخوری.l. ، خامه - 1 قاشق غذاخوری.لیوان ، فلفل قرمز - قاشق غذاخوری ، مومیایی در قرص.
• تهیه مخلوط: برای تهیه قهوه طبق همه قوانین لازم است.نوشیدنی را تا 60-50 درجه خنک کنید.ترکیبات دیگر (به جز مومیایی ها) ، قهوه تازه را درون آنها بریزید.مخلوط حاصل را در حمام آب تا دمای 40-50 درجه گرم کنید.
• نحوه انجام: مالش ندهید ، محلول پوست را بمالید یا بانداژ را مرطوب نکنید.ترکیب بسیار فعال است ، بنابراین از آن برای مناطق مشکل آفرین استفاده کنید.با یک فیلم غذایی بسته بندی کنید ، با یک پتو مخفی کنید.شما باید احساس گرما و سوزش سبک کنید.
• مدت زمان قرار گرفتن در معرض: 20-30 دقیقه.
• پایان: با آب گرم بشویید ، 2 قرص مومیایی حل شده در روغن یا روغن زیتون را در پوست مالش دهید.

نمک

به نمک دریایی خوب نیاز دارید.این محصول مایعات اضافی را از سلول ها استخراج می کند ، تأثیر مفیدی بر رگ های خونی دارد ، پوست را به آرامی تمیز می کند ، درم را با منیزیم ، برم ، پتاسیم ، مس و سایر مواد معدنی اشباع می کند.بسته بندی های موثر زیر به شما کمک می کنند تا در یک جلسه از 1.5 سانتی متر خلاص شوید:

• مواد لازم: روغن زیتون /بادام /روغن نارگیل - 100 گرم ، اسطوخودوس ، روغنهای اساسی گریپ فروت - 2 قطرهنمک دریایی -به مدت 2 دقیقه هم بزنید.منتول سرمایش اضافی را فراهم می کند.
• نحوه انجام: ترکیب را به طور مساوی در مناطق مشکل توزیع کنید ، 2-3 لایه فیلم غذایی بچرخانید.
• زمان نوردهی: 0.5-1 ساعت.

با روغنهای اساسی

برای لاغری بهتر است روغنهای اساسی زیر را انتخاب کنید: اسطوخودوس ، پرتقال ، آبراه ، لیمو ، رزماری.عصاره بدن عصاره های روغن پتچولی ، وتیور ، گریپ فروت خواهد بود.هنگام تهیه دستور العمل خود ، به یاد داشته باشید که بیش از 10 قطره روغن ضروری برای 20 میلی لیتر روغن پایه لازم نیست.بسته بندی بسیار موثر کل بدن:

• مواد لازم: آب - قرون 8-10.l. ، نمک دریا - 1 قاشق غذاخوری.l. ، خاک رس آبی - 4 قاشق غذاخوری.l. ، جلبک خشک - 2 قاشق غذاخوری.l. ، روغن گریپ فروت /اسانس لیمو - 50 قطره ، روغن ضروری سرو - 30 قطره.
• تهیه مخلوط: آب را با نمک دریا مخلوط کنید ، گرما.نمک باید کاملاً حل شود.جلبک ها را ، خاک رس ، اضافه کنید ، هم بزنید ، 30-40 دقیقه بگذارید.اگر مخلوط مایع است ، نشاسته سیب زمینی را وارد کنید.روغن ها را اضافه کنید.
• نحوه انجام: ترکیب را به وسیله بدن تقسیم کنید ، با سلفون بپوشید.
• زمان نوردهی: 30-40 دقیقه.

کدام نوع بسته بندی موثرتر است

محبوب ترین اجزای بسته بندی عبارتند از: عسل ، فلفل ، خردل.همه افراد نمی توانند از چنین مواد فعال استفاده کنند.مواد زیر تمیز کردن ، سفت شدن و اشباع عالی را با اجزای مفید فراهم می کند:

1. گل ساپروپل.ماده ارگانیک نه تنها خاصیت آرایشی بلکه درمانی دارد.عمل سلامتی توسط کل بدن احساس می شود ، زیرا گل آلود استبسته بندی باعث بهبود گردش خون و تنفس سلولی می شود ، درد و تورم پاها را از بین می برد ، پیری پوست را کند می کند.
2. شکلات.به طور موثری مایعات اضافی که پوست را با پلی ساکاریدها مرطوب کرده و اشباع می کند ، گردش خون را بهبود می بخشد ، بدن را با سروتونین شارژ می کند و با رایحه ای خاص اتاق را پر می کند.
3. میوه.ضد استرس درمانی ارائه دهید.مرطوب کننده ، درم را با عناصر کمیاب ، ویتامین ها ، آنزیم ها تغذیه کنید.
4. منتول.تخلیه لنف را بهبود می بخشد ، جذب کبودی را تسریع می کند ، لکه های رنگدانه را از بین می برد.
5. نعناع.اثری شبیه به منتول دارد.

برای کاهش سریع وزن

هنگام استفاده از اجزای گرمایش قوی و ترکیبات ، اثر پس از اولین عمل دیده می شود.اینها عسل ، خردل ، فلفل قرمز ، پماد Capsicam هستند.بعد از جلسه اول خواهید دید که منطقه مشکل 1 تا 5/1 سانتی متر از حجم کم شده است فقط چربی ، آب و چربی آن کم نشده است و قطعاً برمی گردد ، اگر بسته بندی ورزش کاهش وزن را اضافه نکنید ، رژیم غذایی کنید.خشت ، جلبک دریایی ، sapropel کند است.

برای دستها

مشکل اصلی پوست دست ها خستگی در سه سر ، ملایمت است.یک اثر بلندکننده خوب توسط جلبک ها ، روغن کتان ، نارگیل ، گندم ، روغنهای اساسی عناب ، صنوبر ، نارنگی تهیه شده است.کاملاً با کار قهوه ، خاک ، کنار می آید.عسل یک درمان جهانی برای همه مشکلات بدن است و می توان و باید از آن استفاده کرد.

برای شکم و پهلوها

اگر پوست این ناحیه پوسته پوسته ، گنگ است ، باید سفت شود.همان اجزای سازنده دستها مناسب خواهند بود.اگر می خواهید پاکسازی کنید ، چربی سوزی را تسریع کنید ، از دارچین ، چای سبز ، خردل استفاده کنید.بسته بندی سرکه به خوبی اثبات شده برای کاهش وزن.عسل ، روغن های گیاهی را فراموش نکنید.با مؤلفه های مختلف آزمایش کنید ، اما همیشه بهزیستی خود را تماشا کنید.

در برابر سلولیت

همه دستور العمل های فوق با پوست پرتقال مبارزه می کنند ، برخی سریعتر ، برخی دیگر کندتر.نتیجه عالی بعد از پوشیدن با خاک رس و دارچین یا فلفل قرمز گرم قابل مشاهده است.در خردل و عسل راندمان بالاست ، اما این محصولات حساسیت زا هستند.سیب یا سرکه انگور نیز در مبارزه با سلولیت مفید است.دختران و خانمها در خانه مومیایی هایی را که با کرم کودک یا روغن زیتون ، روغنهای ضروری مخلوط می شوند ، اعمال می کنند.

فیلم