روابط سالم چیست؟ چگونه بفهمیم که رابطه سالم است؟
همه خواهان یک رابطه عادی بدون رسوایی و سرزنش هستند. در مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک رابطه سالم را تشخیص دهید و برای حفظ آن چه قوانینی را باید رعایت کنید.
هر گونه ارتباط انسانی، از جمله روابط سالم خانوادگی، شغل پیچیده ای است که نیاز به توجه و تلاش زیادی دارد. باید به طور مداوم ادامه یابد و هرگز متوقف نشود.
تا یک نقطه خاص، رابطه خود به خود توسعه می یابد و برای این کار حتی نیازی به تلاش ندارید. این تنها پس از ایجاد یک خانواده است، همه چیز تغییر می کند. اغلب در زوج ها روشی منفعلانه برای ایجاد روابط وجود دارد و همیشه غم انگیز به پایان می رسد.
قبل از شروع زندگی مشترک، ازدواج و بچه دار شدن، افراد گام های کوچک زیادی به سمت یکدیگر برمی دارند و تنها پس از آن در مورد اقدامات بزرگ تصمیم می گیرند. این همه چیزهای کوچک است که ایجاد یک خانواده قوی و سالم را ممکن می کند.
یک رابطه سالم چگونه باید باشد: قوانین
چندین قانون اساسی وجود دارد که امکان حفظ روابط در چارچوب مورد نیاز را فراهم می کند. اگر آنها را در عمل امتحان کنید، متوجه خواهید شد که همه چیز به سمت بهتر شدن تغییر می کند و خانواده قوی تر می شود.
1. فاصله خود را حفظ کنید
البته، خانواده ها توسط افراد ایجاد می شوند تا به یک کل تبدیل شوند. بله، به این می گویند احساسات واقعی، که همه رویای آن را می بینند. اما همه نمی دانند چگونه عاشق شوند، اما حداقل می توان همه را دوست داشت. وقتی یک خانواده ایجاد می شود، همه سبکی و تازگی به تدریج از بین می رود. در عوض، زندگی روزمره ظاهر می شود.
همسران تا حدی بر یکدیگر نظارت می کنند - بپرسید اوضاع چگونه است، روز چگونه گذشت و غیره. اما زمانی که یک فرد شروع به تحمیل کنترل کامل بر روابط می کند، از تردید به خود و ترس درونی او صحبت می کند. اما به جای تلاش برای کنترل، بهتر است کمی فضای خالی بگذارید.
برای لذت بردن از ارتباط لازم نیست کاملاً همه چیز را بدانید. هر مردی باید فضای شخصی و شخصی خود را داشته باشد. اوقات فراغت همیشه نباید جداگانه سپری شود، اگرچه مفید است، فقط باید آزادی وجود داشته باشد. یعنی هرکس خودش تصمیم میگیره کجا بره و چیکار کنه. و نباید ممنوعیت و مجوزی وجود داشته باشد.
2.خودتان باشید و رشد کنید
خانواده سالم خانواده ای است که هر دو بتوانند به همان شکلی که هستند باقی بمانند. نباید پر از دعوا و رسوایی باشد که هرکس مجبور شود دیدگاه خودش را بپذیرد.
اگر می خواهی خودت باقی بمانی، پس باید شوهرت را هم بپذیری. لازم نیست در مورد چیزی یک نظر واحد داشته باشید. موفقیت در یک رابطه مستلزم سازش و امتیاز است. نه، نیازی نیست خود را با شوهر خود وفق دهید، فقط باید کمی امتیاز بدهید.
هر خانواده می تواند از نظر معنوی رشد کند. این در دو جهت مختلف اتفاق می افتد - هر کدام به طور مستقل توسعه می یابند، و هر دو با هم توسعه می یابند. و حتی لازم نیست خودتان را با خانواده های دیگر مقایسه کنید و همین کار را انجام دهید. دیدگاه شما ممکن است متفاوت و متفاوت باشد. هر خانواده منحصر به فرد است و بنابراین نمی توان آن را با کسی مقایسه کرد.
3. از فرآیند لذت ببرید
روابط خانوادگی مسابقه ای نیست که در پایان در انتظار شما جایزه باشد. در واقع، این فقط یک فرآیند است که همیشه باید از آن لذت برد. به عنوان پاداش، لحظات و احساسات دلپذیر بسیاری را دریافت خواهید کرد که به طور طبیعی ایجاد می شوند.
یکی از رازهای یک رابطه خوب این است که فکر نکنید آن مرد کاملاً مال شماست و راه به جایی نخواهد برد. ملکی نیست و داده ای نیست. او نیز فردی با افکار خود است.
برای خوشبختی خود بجنگید و هر روز با کمک عشق و حمایت شخصی را تسخیر کنید. ارتباطات جالب و سرگرمی اصلی را اضافه کنید. به عبارت دیگر، اگر می خواهید علاقه خود را حفظ کنید، پس باید آن را حفظ کنید.
چگونه یک رابطه سالم را تعریف کنیم یا نه: علائم
آیا مطمئن هستید که دقیقاً مورد نیاز خود را دارید؟ از این گذشته، شما اغلب باید زمان خود را صرف روابط بی فایده ای کنید که در آن هیچ چیز خوبی وجود ندارد. البته در یک رابطه سالم باید قوانین را رعایت کرد، اما چگونه می توان فهمید که چنین رابطه ای دقیقا چیست؟ بیایید دریابیم.
- شما مکمل یکدیگر هستید
آیا می دانید یک تیم چگونه کار می کند؟ همه افراد در آن کارهای خاصی را انجام می دهند و به نتیجه می رسند. اما باید با هم این کار را انجام داد و سپس تیم به اوج بالایی رسید. تقریباً همین اصل را می توان برای روابط سالم نیز به کار برد.
اگر یکی از شستن ظرف ها خوشش نمی آید، دیگری می تواند برای او انجام دهد. به این می گویند پشتیبانی. و وقتی یکی مکمل دیگری باشد، عالی است.
- شما استدلال می کنید
اما به ندرت و به روشی خوب. هر دوی شما نظر خود را دارید و می توانید از آن دفاع کنید. این خیلی خوب است.اما اگر یک نفر دائماً با دیگری موافق باشد، عجیب است، زیرا هیچ کس نمی تواند دقیقاً به همان روش فکر کند.
ممکن است برخی گمان کنند که عدم اختلاف مخالف خیر است. اما این به هیچ وجه خوب نیست، همانطور که ممکن است به نظر برسد. بالاخره معلوم می شود که یک نفر عقایدش را قربانی کرده است.
- شما همیشه از یکدیگر حمایت می کنید
هیچ روز تعطیلی در رابطه وجود ندارد و ، حتی بیشتر از آن، تعطیلات. یا هستند یا نیستند. اگر رابطه سالم باشد، هر دو نفر از با هم بودن خوشحال خواهند شد. اگر مشکلاتی پیش بیاید با هم آنها را حل می کنند.
- شما عیوب خود را پنهان نمی کنید
همه ما کامل و نقص نیستیم کاملا هر کدام هستند. تنها سوال این است که آیا شما آماده هستید که همه چیز را به عهده بگیرید؟ اگر می توانید در یک رابطه رفتار عادی خود را حفظ کنید و تمام کاستی های شریک زندگی شما مشخص است و او از شما فرار نکرده است، می توان به شما تبریک گفت - رابطه شما عالی است.
- شما از صحبت در مورد رابطه جنسی نمی ترسید
باز بودن همیشه برای یک رابطه سالم مهم است. شرکا باید یاد بگیرند که در مورد هر موضوعی صحبت کنند، حتی رابطه جنسی. شما هرگز نباید در مقابل معشوق خود خجالتی باشید و می توانید در مورد خیالات مخفیانه خود صحبت کنید. این نشانه اعتماد است.
- شما دو نفر می توانید ساکت بمانید
همه دوستی داشتند که حتی با ساکت باش. روابط نیز بدون آن غیرممکن است. لازم نیست دائماً بدون توجه چت کنید. گاهی اوقات می توانید برای مدتی سکوت کنید و فقط از لحظه لذت ببرید.
- شما احساس می کنید که یک شخص هستید
شما باید همیشه یک شخص بمانید و منحل نشوید در انتخاب شما. اگر مدام سازگار شوید، خود را گم خواهید کرد. با گذشت زمان، این درک به وجود خواهد آمد که شما قربانی هستید و خود را از دست می دهید.
- شما به فضای شخصی احترام می گذارید
بله، شما یک زوج هستید، اما فضای شخصی باید با همه باشد همه حق این را دارند و شما نیز از این قاعده مستثنی نیستید.
این بدان معنی است که شما نباید دائماً به وسایل و تلفن محبوب خود نگاه کنید. افراد عادی این کار را نمی کنند. در هر چیزی باید آزادی و احترام به مرزهای شخصی وجود داشته باشد.
- شما کاملاً به یکدیگر اعتماد دارید
اعتماد بسیار مهم است. بدون آن، روابط نمی توانند وجود داشته باشند. اگر در زوج شما بی اعتمادی وجود داشته باشد، یکی از شرکا همیشه عصبی است و سوء ظن خود را به خیانت ابراز می کند. عصبی بودن اغلب حتی هنگام رفتن به سر کار نیز ظاهر می شود و غم انگیز است. حتی اگر بلافاصله نه، اما رابطه در نهایت فرو می ریزد.و همه به این دلیل که اعتماد وجود ندارد.
- شما هیچ موضوع ممنوعه ای ندارید
هر جفت دارای موضوعات زیر برای بحث است. نمی خواهد. اگر همیشه سکوت کنید، کم کم سوءتفاهم پیش خواهد آمد. و این باز هم رسوایی ها و سوء ظن های بی مورد را به دنبال خواهد داشت. بنابراین اگر چیزی شما را آزار می دهد، بهتر است در مورد آن بحث کنید، حتی اگر بسیار ناخوشایند باشد.
ارتباطات بسیار مهم است، زیرا اگر وجود ندارد، پس چگونه می توان روابط را ایجاد کرد. شما نباید هیچ ممنوعیتی برای مکالمه داشته باشید. علاوه بر این، به حفظ صلح و آرامش کمک می کند.
- شما همدیگر را با تمام گذشته قبول دارید
همه ما گذشته ای داریم. البته ممکن است سخت باشد که بپذیرید عزیزتان کسی غیر از شما داشته است، اما باید انجام شود. در غیر این صورت نمی توانید جلوتر بروید.
از بحث در مورد گذشته نترسید، زیرا قابل تغییر نیست. اگر حتی نمی خواهید بشنوید که محبوب شما قبلاً رابطه داشته است، به سادگی بخشی از زندگی او را از بین می برید.
همانطور که قبلاً گفتیم، در یک رابطه سالم نباید موضوعات ممنوعه، حسادت بی دلیل، به ویژه در مورد گذشته وجود داشته باشد.
- شما فعالانه از یکدیگر حمایت می کنید
افراد دوست داشتنی همیشه از یکدیگر حمایت می کنند زیرا به توانایی های خود اطمینان دارند. بنابراین، هنگامی که نیمه دیگر شما هدفی را تعیین کرده است، مانعی ایجاد نمی کنید، بلکه برای رسیدن به آن هر کاری برای او انجام خواهید داد. البته کمک هم باید معقول باشد.
- شما به کار روی رابطه ادامه می دهید
اوج در هر رابطه ای است. می‌توانید به سرعت به آن برسید یا می‌توانید سال‌ها با قدم‌های کوچک در آنجا بخزید. فقط با وجود صعود طولانی، فرود بسیار سریع خواهد بود. برای ماندن در اوج، باید روی روابط کار کنید و اجازه ندهید که پژمرده شوند. اگر به تازگی ازدواج کرده اید و در این مورد آرام شده اید، تعجب نکنید اگر بعد از چند ماه دائماً رسوایی دارید و از یکدیگر دور می شوید.
- شما با یکدیگر صادق هستید
صداقت در یک رابطه مهم است. اگر آنها در فریب صف کشیده اند، پس اینجا حتی چیزی برای گفتن وجود ندارد. البته، گاهی اوقات می توانید به سمت فریب کوچک بروید، اما به شرطی که برای خیر باشد.
- آنها در تلاش برای تغییر شما نیستند
هر فردی که در یک رابطه است نباید تظاهر کن اگر مجبورید این کار را انجام دهید یا چیزی را در خودتان تغییر دهید، آن وقت بد است. جوهر یک رابطه سالم این است که فرد را همانطور که هست بپذیریم و سعی نکنیم چیزی را تغییر دهیم. بله، شما می توانید برخی از لحظات را تغییر دهید، اما نه از تسلیم شخص دیگری.شما هم باید بخواهید.
