اگر مقدار زیادی اسید اسکوربیک بخورید چه اتفاقی می افتد؟ چرا نباید اسید اسکوربیک زیاد بخورید: عواقب

عواقب مصرف مقدار زیادی اسید اسکوربیک.

مطالب

اگر بسیاری از غذا بخورند چه اتفاقی خواهد افتاد اسید اسکوربیک؟
چرا نمی توانید مقدار زیادی اسید اسکوربیک بخورید: عواقب
علائم مصرف بیش از حد اسید اسکوربیک
) فرزند من تمام قوطی اسید اسکوربیک را خوردم، چه کنم؟
ویدئو: مصرف بیش از حد ویتامین C

اسید اسکوربیک یک جزء مفید و حیاتی است که باید به مقدار کافی باشد و باید ارگانیسم روزانه تامین می شود. هم با غذا و هم با کمک دارو تجویز می شود. اکنون داروخانه ها دارای طیف گسترده ای از مجتمع های مولتی ویتامین و همچنین قرص های معمول اسید اسکوربیک هستند. در این مقاله در مورد عواقب مصرف بیش از حد و مصرف مقدار زیادی ویتامین C صحبت خواهیم کرد.

فقدان این جزء بر کار همه اندام ها تأثیر منفی می گذارد، واکنش های ردوکس کند می شود و سرعت متابولیسم کاهش می یابد. یک فرد به طور کلی احساس بدی دارد. در حال حاضر، بسیاری از متخصصان اطفال و همچنین درمانگران در هنگام سرماخوردگی، ویتامین C را همراه با دارو تجویز می کنند. اعتقاد بر این است که هنگام مصرف مقدار مناسب اسید جذب شده، سرما سریعتر می گذرد، بدن بهبود می یابد. این درست است، زیرا ویتامین C به توسعه ایمنی فرد کمک می کند.

مصرف بیش از حد اسید اسکوربیک اغلب در طول درمان سرماخوردگی مشاهده می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند که افزایش تعداد منجر به بهبودی سریع تر می شود. در واقع، این یک اشتباه است، زیرا مصرف بیش از حد آن مضرتر از کمبود ویتامین C است. به ویژه کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد.

علائم مصرف بیش از حد را در زیر بخوانید.

استفاده بیش از حد از ویتامین C با جذب طبیعی ویتامین های B و همچنین برخی مواد معدنی و عناصر کمیاب تداخل می کند. بر این اساس، اگر غلظت ویتامین C افزایش یافته باشد، قابلیت هضم سایر ویتامین ها و همچنین مواد مفید کاهش می یابد که ممکن است بعداً روی کار همه اندام ها تأثیر بگذارد.

چرا نمی توانید مقدار زیادی اسید اسکوربیک بخورید: عواقب

]

پزشکان توجه دارند که مصرف بیش از حد مداوم ویتامین C به تشکیل سنگ کلیه کمک می کند، زیرا این ویتامین محلول در آب است. بر این اساس، تقریبا همه چیز از یک فیلتر طبیعی عبور می کند - کلیه ها و کبد. با استفاده مداوم از اسید اسکوربیک، درد در کلیه ها و همچنین تشکیل سنگ مشاهده می شود. بنابراین، استفاده از چنین ویتامین هایی را در مقادیر زیاد توصیه نمی کنیم.

یکی از علائم مصرف بیش از حد نه تنها حالت تهوع و استفراغ، بلکه ضعف، سرگیجه است. این به دلیل جذب ضعیف سایر عناصر کمیاب و همچنین ویتامین ها است.

موارد منع مصرف اسید اسکوربیک در دوزهای زیاد (500 میلی گرم و بیشتر):

) هیپوویتامینوز و هیپرویتامینوز
خونریزی و بهبودی پس از مداخلات جراحی
دیاتز هموراژیک
دیابت شیرین
هموکروماتوز (اختلال در فرآیندهای متابولیک مربوط به جذب آهن)
در دوران بارداری و شیردهی
تالاسمی (بیماری با نقض تولید هموگلوبین توسط بدن)
نفرولیتیازیس و سایر بیماری های کلیوی
هیپرگزالوریا (با ترشح بیش از حد اسید اگزالیک توسط کلیه ها مشخص می شود)

علائم مصرف بیش از حد اسید اسکوربیک

ویتامین ها اغلب تجویز می شوند برای تقویت عروق خونی و همچنین تحریک تولید کلاژن. اغلب برای استوماتیت و ورم لثه استفاده می شود، زیرا یکپارچگی لثه به وجود ویتامین C در بدن بستگی دارد.با استفاده بیش از حد ممکن است علائم مصرف بیش از حد وجود داشته باشد. این معمولاً در صورت استفاده از دارو در دوره پاییز و زمستان، در هنگام بیماری های ویروسی، سارس، آنفولانزا رخ می دهد. مصرف بیش از حد از محصولات حاوی ویتامین C ممکن است رخ دهد. اینها معمولاً مرکبات هستند. اغلب هنگام استفاده از دارو برای اهداف درمانی در کودکان مشاهده می شود.

توجه داشته باشید که مقدار زیادی از این ماده در مرکبات، گل رز، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و خربزه یافت می شود. علائم زیادی برای مصرف بیش از حد وجود دارد، حتی اگر مقدار کمی ویتامین C مصرف کرده باشید. 56]

اختلال
خستگی
تهوع
سرگیجه
استفراغ
تشکیل سنگ کلیه
نارسایی قلبی
واکنش های آلرژیک، که اغلب باعث ایجاد بثورات روی بدن، خارش
عدم تعادل هورمونی، آمنوره در زنان

کودک تمام قوطی اسید اسکوربیک را خورد، چه باید کرد؟

دوز کشنده ویتامین C 23 است. به همین دلیل، پانکراس از کار کردن خودداری می کند.مصرف بیش از حد برای افراد مبتلا به دیابت، آب مروارید و زنان باردار بسیار خطرناک است. با چنین دوز، که در یک بسته موجود است، هیچ عواقبی وجود ندارد. اگر خیلی نگران هستید، یک پد جاذب به کودک بدهید. مناسب برای: