چه چیزی از قهوه حاصل می شود؟ قهوه چاق می کند یا لاغر؟ آیا می توان قبل از رفتن به رختخواب، انجام آزمایشات، گرفتن عشای ربانی قهوه نوشید؟

قهوه علاوه بر نشاط آور بودن چه خواص دیگری دارد؟ آیا می توانم در شب، قبل از تمرین، آزمایش، سونوگرافی یا ناشتا قهوه بخورم؟ آیا قلب، کلیه ها، کبد، معده، سر بعد از قهوه بیمار می شود؟

قهوه یک نوشیدنی معطر مورد علاقه با طعم تلخ دلپذیر است. تن می کند، به بیدار شدن کمک می کند، انرژی می بخشد. اما چه می توانم بگویم، چت کردن با خانواده و دوستان در صبح با یک فنجان قهوه خوب است. کسانی که فقط گاهی اوقات خود را با یک فنجان قهوه پذیرایی می کنند یا به سختی می نشینند، باید بدانند که این نوشیدنی چه تأثیر خاصی بر بدن دارد.

​​

آیا درست است که قهوه شما را پیر می کند؟

چگونه قهوه بر روند پیری بدن تأثیر می گذارد؟ هیچ پاسخ صریحی برای آن وجود ندارد.

1. طبق یک عقیده، معتادان به قهوه، یعنی افرادی که دائماً بیش از 2 فنجان از نوشیدنی را در روز می نوشند، آسیب های جبران ناپذیری به جوانی خود وارد می کنند. واقعیت این است که قهوه فرآیندهای متابولیک در بدن را تسریع می کند، بر کلیه ها بار ایجاد می کند، خاصیت ادرار آور دارد و به خروج مایعات از بدن کمک می کند.همانطور که می دانید کم آبی، عدم تعادل الکترولیت ها، کند شدن فرآیندهای بازسازی منجر به پیری می شود. پوست خشک، نامشخص می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و شل می شود. چین و چروک روی آن ظاهر می شود. وضعیت مو و ناخن نیز بدتر می شود. کل بدن به طور کلی سریعتر فرسوده می شود.
2. همچنین نظر دیگری متفاوت از نظر اول وجود دارد که طبق آن قهوه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن به عنوان یک نوشیدنی با طراوت معجزه آسا شناخته می شود. قهوه به دلیل تأثیر رادیکال های آزاد اکسیژن بر روی آنها از تخریب سلول ها جلوگیری می کند که به شما امکان می دهد جوانی و سلامتی را حفظ کنید.

مهم: اگر می خواهید جوان به نظر برسید، به هیچ وجه لازم نیست قهوه مورد علاقه خود را رها کنید. 1-2 فنجان از نوشیدنی را در روز بنوشید. برای جبران از دست دادن مایعات، نوشیدن 2 لیوان آب معدنی بعد از هر فنجان توصیه می شود.

آیا می توان قبل از انجام آزمایشات ادرار، خون، hCG، بیوشیمی و سایر آزمایشات قهوه نوشید؟

آزمایش‌های آزمایشگاهی ادرار و خون به تعیین یک بیماری خاص کمک می‌کند و همچنین وضعیت سیستم‌های بدن فردی و کل بدن را به‌طور کلی تعیین می‌کند. برای اینکه تجزیه و تحلیل ها آموزنده و واقعی باشد، لازم است که برای آنها بسیار دقیق آماده شود. برای کسانی که نمی دانند چگونه، بهتر است با پزشک مشورت کنند. یک مکان مهم در این آماده سازی تنظیم تغذیه حداقل سه روز قبل از تجزیه و تحلیل است. البته ما در مورد زایمان برنامه ریزی شده صحبت می کنیم و نه زایمانی که در طول بستری اورژانسی انجام می شود. بنابراین، در آستانه جمع آوری ادرار، کلینیک و بیوشیمی خون، و همچنین تجزیه و تحلیل قند و هورمون، توصیه می شود قهوه را ترک کنید. برخی از پزشکان توصیه می کنند که آن را 12 ساعت قبل از تجزیه و تحلیل ننوشید، برخی دیگر - 24 ساعت.

نوشیدنی مقوی بر بسیاری از شاخص های حیاتی بدن تأثیر می گذارد:

• به دلیل تحریک دیورز، رنگ آن را روشن می کند. ادرار
• محتوای نمک های کلسیم و همچنین منیزیم، سیترات ها و سایر مواد در ادرار افزایش می یابد
• سطح قند خون افزایش می یابد
• خون غلیظ تر می شود
• پس زمینه هورمونی را تغییر می دهد (بر عملکرد غده هیپوفیز، غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، غدد جنسی تأثیر می گذارد)

)

مهم: نتایج آزمایشات سرولوژیکی خون (گروه خونی، اچ آی وی، سیفلیس، سایرین) قهوه تاثیری ندارد.

آیا می توانید قبل از جراحی قهوه بنوشید؟

نوشیدن آب، نوشیدنی های گازدار و غیر گازدار از جمله قهوه حداکثر 2-3 ساعت قبل از عمل با بیهوشی عمومی ضروری است. قهوه با شیر که حاوی پروتئین حیوانی است را می توان برای آخرین بار 6-8 ساعت قبل از عمل نوشید.این ممنوعیت با این واقعیت توضیح داده می شود که تحت عمل بی حس کننده های مرکزی، عضلات بیمار جراحی شل می شوند، مغز کنترل بسیاری از عملکردهای حیاتی از جمله بلع را از دست می دهد. اگر مایع نوشیده شده قبل از عمل زمان جذب نداشته باشد و در معده باقی بماند، ممکن است در مجرای تنفسی رها شود و باعث خفگی بیمار شود.

مهم: آیا اصلاً باید در آستانه جراحی قهوه بنوشید؟ دانشمندان آمریکایی به این واقعیت تمایل دارند که یک فنجان نوشیدنی معطر بدون شکر و شیر چند ساعت قبل از حمله نه تنها ضرری ندارد، بلکه فوایدی نیز به همراه خواهد داشت. به خصوص برای بیمارانی که اعتیاد به کافئین دارند. کمبود کافئین در آنها پس از عمل جراحی تحت بیهوشی، سردرد و افزایش سندرم اشتیاق را تهدید می کند

آیا نوشیدن قهوه قبل از سونوگرافی اندام ها و کلیه ها امکان پذیر است؟

قبل از انجام سونوگرافی از کلیه ها و اندام های حفره شکمی، پزشک باید به بیمار توصیه کند که چه آمادگی برای مطالعه ای را که باید انجام دهد. یکی از نکات مهم این تهیه رژیم غذایی است.

1. سه روز قبل از عمل، بیمار باید غذاهایی را که باعث افزایش تشکیل گاز در روده می‌شود، از رژیم غذایی خود حذف کند. به دلیل نفخ شکم، اندام های داخلی ضعیف تر دیده می شوند، که مانع از انجام معاینه دقیق توسط پزشک می شود.
2. بله، قبل از سونوگرافی شما نمی توانید بخورید: حبوبات، نخود فرنگی، لوبیا، ذرت، سبزیجات خام و میوه ها، کلم به هر شکل، شیر و لبنیات چرب، اعم از کفیر، شکر، شیرینی، سرخ شده و چرب
3. برخی از نوشیدنی ها نیز ممنوع است: الکل، آب گازدار، چای با شیر، قهوه سیاه و شیر.
4. خود معاینه اولتراسوند با معده خالی انجام می شود. گاهی اوقات پزشک از بیمار می خواهد که مثانه را پر کند. اما نه قهوه یا چای، بلکه 500 میلی لیتر آب معدنی بدون گاز.

مهم: برای به دست آوردن نتایج عینی معاینه اولتراسوند، باید قهوه را به مدت 3 روز کنار بگذارید.

ویدئو:در مورد مهمترین چیز: قهوه

آیا نبض افزایش می یابد، قلب درد می کند از قهوه؟ آیا قهوه می تواند فشار خون را افزایش یا کاهش دهد؟

اگر فردی از فشار خون بالا یا بیماری قلبی رنج می برد، پزشکان به شدت توصیه می کنند که قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارد. نکته این است:

1. ثابت شده است که یک فنجان نوشیدنی مقوی در روز به هیچ وجه به قلب آسیب نمی رساند. پس از آن، فشار خون یک کسری افزایش می یابد، در حالی که هیچ تغییری در بهزیستی وجود ندارد. این افزایش فشار منجر به کند شدن ضربان قلب، یعنی نبض می شود.
2. اما! پس از فنجان های دوم، سوم و بعدی، نبض شروع به افزایش می کند، فرد ضربان قلب را احساس می کند.
3. مصرف منظم بیش از 2-3 فنجان قهوه در روز، احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد که یکی از علائم رایج آن درد است.

مهم: یک فنجان قهوه نباید باعث افزایش ضربان قلب و درد در قلب شود. اما اگر آن را به طور منظم و زیاد بنوشید و همچنین آن را با سیگار ترکیب کنید، مشکلات سیستم قلبی عروقی تضمین می شود.

Hypotonics می‌تواند کمی وضعیت خود را با یک فنجان قهوه طبیعی معطر بهبود بخشد. اما به هیچ وجه نمی توانید نوشیدنی را دارویی برای فشار خون پایین در نظر بگیرید و به طور منظم آن را "درمان" کنید.

قهوه می تواند شما را بیمار کند اگر:

1. با معده خالی بنوشید. این نوشیدنی تولید شیره معده را تحریک می کند و روند تجزیه پروتئین ها را در معده مختل می کند. در نتیجه، نفخ، ورم معده و بیماری های التهابی روده ممکن است ایجاد شود. ممکن است فرد دچار حالت تهوع شود.
2. قهوه با کیفیت پایین بنوشید. به خصوص نوشیدنی های مضر از نوع "3 در 1" با افزودنی های مصنوعی.
3. فردی دارای فشار خون بالا است. مصرف زیاد قهوه می تواند باعث جهش فشار شود که با حالت تهوع، سرگیجه و صدای زنگ در گوش همراه است.

مهم: اسید کلریدریک اضافی ناشی از نوشیدن قهوه با معده خالی می تواند باعث سوزش سر دل شود.

آیا قهوه می تواند شما را بیمار و سرگیجه کند؟

علل سردرد و سرگیجه بعد از قهوه عبارتند از:

1. کار بیش از حد. اگر فردی خسته باشد و سعی کند خود را با یک فنجان قهوه غلیظ تحریک کند، بدن می تواند با سردرد بیش از حد به او پاسخ دهد.
2. تنگ شدن عروق مغزی. کافئین در مقادیر زیاد می تواند منجر به اسپاسم عروقی شود که باعث سردرد می شود.
3. فشار خون بالا. یک فنجان قهوه به طور متوسط ​​فشار خون را 10 میلی متر جیوه افزایش می دهد. برای یک فرد سالم نامحسوس است. اما برای یک فرد مبتلا به فشار خون، چنین جهشی در فشار سردرد، سرگیجه و حالت تهوع را تهدید می کند.
4. افزایش قند خون. سپس بدن انرژی زیادی را برای تولید انسولین صرف می کند و در نتیجه بیش از حد خود را تحت فشار قرار می دهد. پس از چندین فنجان قهوه، فرد ممکن است دچار سردرد شود.
5. سندرم ترک. در افراد وابسته به کافئین، سردرد و سرگیجه می تواند 6 تا 12 ساعت پس از نوشیدن یک فنجان قهوه، زمانی که کافئین از کار می افتد، رخ دهد.

مهم: در همین حال، یک فنجان قهوه یک درمان عالی برای میگرن است.

آیا قهوه می تواند به معده، پانکراس، معده آسیب برساند؟ آیا ممکن است یبوست یا اسهال ناشی از قهوه وجود داشته باشد؟

نوشیدن قهوه با معده خالی، همانطور که در بالا ذکر شد، تولید شیره معده، به ویژه اسید هیدروکلریک را تحریک می کند. در نتیجه، غشای مخاطی دستگاه گوارش تحریک می شود، روند هضم غذا مختل می شود. درد در شکم، معده، روده وجود دارد.

معلوم می شود که فقط یک فنجان قهوه ملین ملایمی است که می تواند فردی را که از یبوست رنج می برد نجات دهد، اما مصرف مکرر نوشیدنی با معده خالی سوء هاضمه و اسهال را تهدید می کند.

اگر قهوه را با غذا می نوشید، نوشیدنی را بلافاصله بعد از غذا بنوشید، موارد زیر مشاهده می شود: کافئین دریافتی بدن منجر به انقباض عضلانی و عبور سریع غذا از طریق دستگاه گوارش زمان هضم ندارد، تمام مواد مفید لازم برای بدن جذب نمی شود. اصرار برای اجابت مزاج وجود دارد.

مهم: برای جلوگیری از آسیب رساندن قهوه به معده، نوشیدن آن یک ساعت بعد از غذا توصیه می شود.

قهوه کم کیفیت یا مصرف مکرر آن نیز بر وضعیت پانکراس تأثیر منفی می گذارد که آنزیم ها را بیش از حد تولید می کند و در نتیجه خود را از بین می برد. در مورد پانکراتیت مصرف قهوه باید به حداقل برسد و در پانکراتیت حاد باید به طور کامل حذف شود.

آیا کلیه ها و کبد از قهوه آسیب می بینند؟

قهوه مایعات را از بدن خارج می کند و در نتیجه کلیه ها را بیش از حد بار می آورد. التهاب آنها ممکن است رخ دهد - پیلونفریت. و در ترکیب با شیر، این نوشیدنی منجر به تشکیل مواد نامحلول در کلیه ها با ماسه و سنگ می شود.

یک نوشیدنی مقوی دو اثر بر کبد دارد:

• از یک طرف، قهوه از کبد در برابر اثرات اتانول موجود در آن محافظت می کند. نوشیدنی های الکلی و رسوبات چربی
• از سوی دیگر، قهوه تصعید شده منجر به تخریب سلول های کبدی می شود و در ترکیب با غذای چرب و الکل به یک سم واقعی برای کبد تبدیل می شود
.)

آیا تورم پاها، دست ها، صورت از قهوه وجود دارد؟

از آنجایی که قهوه مایع را در بدن نگه نمی دارد، اما آن را از بین می برد، تورم در واقع نمی تواند از آن رخ دهد. اما تورم پاها، دست ها و صورت می تواند نشانه ای از اختلال در خروج وریدی یا بیماری قلبی ناشی از سوء مصرف نوشیدنی های کافئین دار باشد.

آیا آکنه می تواند توسط قهوه ایجاد شود؟

1. کافئین موجود در قهوه با تحریک تولید هورمون کورتیزول، اثر محرکی بر بدن دارد.
2. بیش از حد این هورمون باعث افزایش چربی پوست می شود.
3. چربی پوست محیطی مطلوب برای باکتری هایی است که باعث التهاب و آکنه می شوند.

مهم: بدن همچنین با جوش ها به مواد شیمیایی موجود در قهوه فوری در کیسه ها واکنش نشان می دهد.

آیا قهوه می تواند باعث ریزش مو شود؟

به دلیل سوء استفاده از قهوه، ممکن است فرد ظاهر خود را از دست بدهد و موهای خود را از دست بدهد. کافئین به اسپاسم رگ های خونی پوست سر کمک می کند، به همین دلیل خون رسانی به فولیکول های مو بدتر می شود. ساقه و ریشه مو به میزان لازم اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کند و به همین دلیل محو شده، ضعیف شده و می ریزد.

آیا قهوه می تواند باعث آلرژی شود؟

قهوه حاوی اسید کلروژنیک است که یک آلرژن قوی است. واکنش به نوشیدنی می تواند از اولین فنجان یا پس از تجمع (حساس شدن تدریجی بدن) و همچنین در پس زمینه یک بیماری حاد، مصرف آنتی بیوتیک ها، قرار گرفتن در معرض سایر آلرژن ها ظاهر شود.

اغلب، آلرژی پوستی (بثورات همراه با خارش، قرمزی پوست)، تنفسی (عطسه، سرفه، رینیت) و گوارشی (نفخ، اسهال) با قهوه شروع می شود.

تشخیص با آزمایش آلرژی تأیید می شود. یک فرد آلرژیک باید قهوه را ترک کند و همچنین با مصرف آنتی هیستامین ها و داروهای علامت دار این بیماری را تسکین دهد.

آیا می توانید قبل از رفتن به رختخواب قهوه بنوشید؟

قهوه بر خواب انسان تأثیر می گذارد زیرا:

1. حاوی کافئین است. این ماده بر روی مغز و بدن به طور کلی اثر نیروبخش دارد. فردی که گهگاه قهوه می نوشد به خاطر یک فنجان نوشیدنی به سختی به خواب می رود. یک معتاد چاشنی کافئین مشکلات خواب را تجربه نخواهد کرد.
2. اثر ادرارآور. بعد از قهوه، ممکن است بخواهد «به مقدار کم» به توالت برود، که از خوابیدن او جلوگیری می کند یا شب ها او را بیدار می کند.
3. تحریک تولید شیره معده. میل به خوردن بعد از قهوه ایجاد می شود و همچنین مانع از خواب راحت شما می شود.

بنابراین، نوشیدن قهوه حداکثر 2-3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب توصیه می شود.

​​

ویدئو:خواص مفید قهوه.چند فنجان می توانید در روز بنوشید؟ توصیه های پزشک

آیا می توانید قبل از تمرین قهوه بنوشید؟

از آنجایی که قهوه انرژی می دهد و قدرت می بخشد، بسیاری از مردم فکر می کنند که پس از یک فنجان نوشیدنی، استقامت در طول تمرین افزایش می یابد. اما اینطور نیست:

• در چرخش های بالا، بدن به سرعت خسته می شود
• قهوه و فعالیت بدنی در یک مجموعه استرس بیش از حد ایجاد می کند. بر روی سیستم قلبی عروقی، تاکی کاردی و افزایش فشار خون شما را از تمرین باز می دارد
• در طول تمرین بعد از قهوه، بدن مایعات زیادی از دست می دهد

مهم: نوشیدن قهوه 3 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از تمرین ضروری است.

آیا می توانم قبل از امتحان قهوه بنوشم؟

بخشی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار قبل از امتحان به جمع‌آوری و تمرکز کمک می‌کند و نتیجه خوبی به دست می‌آید. اما یک شب بی خوابی و 5-7 فنجان قهوه نوشیده شده به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود: دانش آموز با سردرد، عصبی و خستگی جسمانی نزد معلم می آید.

آیا نوشیدن قهوه قبل از عشای ربانی، اعتراف امکان پذیر است؟

قهوه یک فرآورده گیاهی است، بنابراین قبل از اعتراف یا هنگام روزه ممنوعیت ندارد. نکته دیگر این است که این روزها باید خویشتن دار باشید و از این نوشیدنی و یا هر چیز دیگری سوء استفاده نکنید.

قهوه و سایر غذاها قبل از عشا ممنوع است.

ویدئو:فواید و مضرات قهوه