چگونه جوان تر شویم؟ جوانسازی بدن بعد از 50 سال. دستور العمل های تبتی برای جوان سازی

جوانسازی بدن پس از 50 سال آسان است. می توانید از روش های مدرن یا طب عامیانه استفاده کنید.

هر زنی می خواهد جوانتر از سن خود به نظر برسد، هرگز احساس خستگی نکند و هیچ مشکلی برای سلامتی نداشته باشد. راه های زیادی برای جوان سازی بدن وجود دارد. لازم است یک روش مناسب برای خود انتخاب کنید و می توانید روش جوانسازی را شروع کنید.

اثربخشی هر روش به صورت جداگانه در نظر گرفته می شود، زیرا بدن یک سیستم منحصر به فرد است و هر فردی سیستم خود را دارد. لازم است روش های مختلفی را امتحان کنید، زیرا آنچه برای یک فرد کار می کند به دیگری کمک نمی کند.

جوان‌سازی خانه — آیا می‌توان به سرعت در خانه جوان‌سازی کرد؟

لازم است بدانیم که جوانسازی بدن یک روش پیچیده است و نمی توان نتیجه نهایی را در مدت زمان کوتاهی به دست آورد. اثر قابل مشاهده تنها پس از اعمال اقدامات جامع با هدف بهبود وضعیت اندام ها و سیستم های بدن انسان رخ می دهد. جوانسازی خانه باید با تغذیه مناسب، رعایت رژیم خواب، کار و استراحت و انجام مجموعه ای از مراحل تمیز کردن آغاز شود.

توصیه: از غذاهای حاوی افزودنی های مصنوعی خودداری کنید. فقط آنچه را که خودتان تهیه می کنید بخورید. غذاهای چرب و سرخ شده را محدود کنید.

خوردن پنج وعده سبزیجات در روز کاملاً ضروری است - این حداقل است! صبحانه باید با یک لیوان آب پرتقال تازه فشرده یا سبزیجات (کدو تنبل، هویج) شروع شود. نیم ساعت بعد از آب میوه می توانید صبحانه را شروع کنید.بگذارید فرنی شیر یا یک پودینگ پنیر سبک و شیرین نشده باشد.

نکته: غذاهای غنی از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (ماهی چرب، آجیل، روغن بذر کتان) را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

نوشیدن مقدار زیادی آب تمیز و جوشانده را فراموش نکنید. بالاخره این آب است که وارد سلول ها می شود و آنها را از آلودگی ها پاک می کند. دو لیتر آب در روز حداقل استاندارد برای یک فرد است، بدون احتساب انواع دیگر مایعات: چای، قهوه، سوپ.

جوانسازی سریع در خانه بدون تغذیه مناسب و مصرف مقدار مورد نیاز آب غیرممکن است. هنگامی که یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن آب به یک عادت تبدیل می شود، می توانید به مرحله بعدی فرآیند جوان سازی بروید - استفاده از گیاهان و سایر ابزارهای پاکسازی بدن.

نتایج جوانسازی در خانه

بدن انسان پیر می شود، زیرا با افزایش سن، سرباره ها در سیستم های آن به دلیل تغذیه نامناسب و سایر عوامل منفی انباشته می شوند. سلول ها به دلیل سرباره شدن اکسیژن دریافت نمی کنند، انسان آب لازم برای زندگی را نمی نوشد و هر طور که می خواهد غذا می خورد. سلول ها شروع به فرسودگی می کنند و همه اینها منجر به ظهور بیماری های مزمن و پیری بدن می شود.

نتایج جوانسازی در خانه، که در تلویزیون و اینترنت گزارش می شود، چشمگیر است. افراد روش های مختلفی را امتحان می کنند و روش های فردی خود را پیدا می کنند که فقط برای آنها مناسب است.

برخی زمان خود را به تمرینات بدنی اختصاص می‌دهند، برخی دیگر تغذیه را کنترل می‌کنند، و برخی دیگر از دستور العمل‌های باستانی جوان‌سازی استفاده می‌کنند که به بسیاری از افراد از کشورهای مختلف جهان کمک کرده است.

جوانسازی در تبتی

) راهبان تبتی دستور العمل بی نظیری برای جوان سازی پیدا کرده اند. با کمک آن، میلیون ها نفر در سراسر جهان بدن خود را تمیز می کنند. جوانسازی در تبتی یک پاکسازی پیچیده بدن با کمک مجموعه های گیاهی خاص است. استفاده از این هزینه ها به حذف سموم، سموم و املاح کمک می کند. آنها از بیماری های مفاصل، دستگاه گوارش نجات می دهند.

عروق تمیز می شوند، کار پانکراس، کیسه صفرا و کبد بهبود می یابد. افراد در هر سنی می توانند از داروهای گیاهی استفاده کنند. اغلب، در سن 50 سالگی، زنان و مردان از آترواسکلروز و فشار خون بالا رنج می برند.

این تکنیک به حذف کلسترول و رسوبات چربی روی دیواره رگ‌های خونی کمک می‌کند و تمام سیستم‌های بدن را به حالت عادی باز می‌گرداند. گیاهان با خواص منحصر به فرد در دسترس همه هستند و می توان آنها را در هر داروخانه ای خریداری کرد.

گیاهان تبتی - روشی برای جوانسازی.لیفتینگ در خانه برای جوانسازی

مجموعه های مختلفی برای جوانسازی بدن وجود دارد. ، توسط راهبان تبت ارائه شده است. اما ارزش برجسته کردن دو مورد از آنها را دارد - معجزه آسا ترین و شفابخش ترین آنها که قادر به تمیز کردن دستگاه گوارش و جوان سازی کل بدن در مدت کوتاهی هستند.

بنابراین، گیاهان زیر در مجموعه تبتی شماره 1 گنجانده شده است:

• مخمر سنت جان
• جوانه های توس
• گل های بابونه
• ریشه های توت فرنگی و ریخته گری

B ) مجموعه تبتی شماره 2 در 26 مه وارد شد. ابتدا باید همه این گیاهان را بخرید و تنها پس از آن شروع به تهیه دستور غذا کنید. این مجموعه شامل گیاهان و ریشه های زیر است:

• گل بابونه
• برگ گزنه
• جوانه کاج
]
• جوانه توس
• برگ چنار
• ریشه قاصدک
• برگ نعناع
• ) برگ های مادر و نامادری
• گل نمدار
• ریشه یک درخت معمولی
• برگ گزنه
)
• گل همیشه بهار
• گل یا علف خار مریم سنت جان
• گل یا علف خار مریم سنت جان
• ریشه گلپر
• خار مریم
• ریشه سنبل الطیب
• گل یا علف شنی جاودانه
• زیره سبز
)
• اکالیپتوس
• مریم گلی
• گیاه سلندین
• گل و گیاه گله
• آویشن
• بومادران
• علف گل خشک توپیانو قبل از تهیه جوشانده، لازم است مواد را جداگانه مخلوط کنید. rav به نسبت مساوی مثلاً برای هر گیاه 100 گرم از کلکسیون اول و 30 گرم سبزی از مجموعه دوم مصرف کنید. وقتی مجموعه آماده شد، می توانید شروع به پختن جوشانده کنید.

مجموعه شماره 1 دستور پخت جوشانده:

دو قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهان را در 0.5 لیتر آب جوش بریزید. با یک درب بپوشانید و در یک حوله بپیچید. وقتی جوشانده آماده شد و خنک شد، نیمی از دم کرده را در شب - دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی و نیم ساعت قبل از رفتن به رختخواب - میل کنید. نیمی از جوشانده را صبح ناشتا یک ساعت قبل از صبحانه میل کنید. جوشانده را هر روز تا زمانی که مخلوط جمع آوری گیاهان تمام شود، درست کنید.

دستور العمل جمع آوری جوشانده شماره 2:

مواد را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس 14 قاشق غذاخوری از مخلوط را بردارید و دو لیتر آب جوش بریزید. بگذارید یک شب دم بکشد. صبح، دم کرده را صاف کرده و نیم لیوان را یک ساعت قبل از غذا میل کنید.

منحصر به فرد بودن این روش جوانسازی در خواص درمانی گیاهان نهفته است. هر یک از این مجموعه ها دارای ترکیب کیفی انتخاب شده از مواد معدنی مفید است. جذب به روشی طبیعی اتفاق می افتد.

مهم: برای رسیدن به نتیجه خوب، تصفیه را با مجموعه شماره 1 شروع کنید، سپس شش ماه استراحت کنید و تصفیه را با تزریق از مجموعه شماره 2 ادامه دهید. در این مدت تمامی گیاهان دارویی مورد نیاز این مجموعه را خریداری خواهید کرد.

دستور العمل جوانسازی

) بدن انسان در مراحل مختلف زندگی خود به محصولات خاصی نیاز دارد. جوانان به چربی، پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارند. یک فرد بالغ باید یک رژیم غذایی کم کالری مناسب داشته باشد. برای سالمندان مفید است که اغلب در فضای باز باشند و زیر نور آفتاب قرار بگیرند. بنابراین، افراد مسن دوست دارند بیرون بنشینند، به خصوص در هوای آفتابی.

اما یک دستور العمل منحصر به فرد برای جوان سازی وجود دارد که برای افراد در هر سنی مناسب است. پزشکان قدیم از آن برای معالجه مردم و دفع پیری استفاده می کردند. این دستور بر اساس سنجد و بسیار ساده است.

دستور غذا: در شب، یک قاشق غذاخوری از توت سنجد (قبل از آنها را در جای خشک و تاریک خشک کنید) در قمقمه قرار دهید و 0.5 لیتر آب جوش بریزید. دم کرده را یک شب بگذارید.

صبح با استفاده از این دم کرده، تهیه یک سوپ دارویی جالب شروع می شود.

دستور سوپ:

نیم لیتر آب مرغ را بجوشانید. 0.5 فنجان دم کرده سنجد را داخل آن بریزید و یک قاشق غذاخوری سیب خرد شده به آن اضافه کنید. نیازی به نمک نیست! سوپ را با یک قاشق غذاخوری کره ذوب شده مزه دار کنید.

خوردن چنین سوپ در هفت روز یک بار - نیمی در ساعت 8 صبح (250 گرم) و نیمی دیگر در عصر ضروری است. این به بدن کمک می کند تا خود را از آلودگی ها پاک کند، کمی وزن کم کند. بدن مواد معدنی لازم را دریافت می کند که به بازیابی سلول ها کمک می کند.

از چنین دستوری می توان در بهار استفاده کرد که پس از زمستان به دلیل کمبود سبزیجات و میوه های تازه بدن خسته شده و سموم و سموم و ناخالصی های زیادی در آن جمع شده است.

روش ها و سیستم های جوان سازی

جوان سازی بدن تو رویای هر مردی بعد از 50 سال است. در دنیای مدرن، روش ها و سیستم های مختلف جوانسازی وجود دارد. استفاده از سلول های بنیادی که توانایی تبدیل شدن به هر سلول بدن ما را دارند، بسیار جدید و فوق مدرن تلقی می شود.

دانشمندان با کمک آنها می توانند جوانی را طولانی کنند.دانشمندان تأثیر استفاده از سلول های بنیادی را در اختلالات مادرزادی سیستم ایمنی و سایر بیماری ها ثابت کرده اند. سلول های بنیادی به طور موثر در جوان سازی کل ارگانیسم به عنوان یک کل استفاده می شود. به لطف این روش، چین و چروک، ضعف و سلامت ضعیف از بین می رود، متابولیسم بازسازی می شود.

مهم: تحقیقات در زمینه طب سلولی ادامه دارد. علیرغم اثر قابل مشاهده عالی این روش جوانسازی، معایبی نیز دارد. دانشمندان اخیراً به این عقیده رسیده اند که رشد سلول های بنیادی در خارج از بدن منجر به ایجاد سرطان پس از معرفی آنها می شود. اگرچه این بیانیه هنوز 100٪ دقیق در نظر گرفته نمی شود.

بنابراین، استفاده از چنین روش های مدرن می تواند با عواقبی همراه باشد، اما هر فردی برای خود تصمیم می گیرد که چه کاری و چگونه انجام دهد. شاید در حالی که دانشمندان در حال تکمیل اثربخشی این یا آن روش مدرن هستند، بدن خود را با کمک دستور العمل های درمانی طبیعی جوان کنید؟

داروی جوان کننده

چنین درمانی برای جوانسازی، آنها را داروهای مؤثر برای پیری می نامند. البته زمان را به عقب برنمی‌گرداند، اما به کند کردن روند پیری کمک می‌کند.

دستور غذا:

4 کیلوگرم ریشه کرفس، 8 عدد لیمو متوسط ​​با پوست و 4 ریشه ترب متوسط ​​را در چرخ گوشت چرخ کنید.. همچنین 8 حبه سیر را در پرس سیر خرد کنید. همه اینها را مخلوط کنید و 200 گرم عسل زنبور عسل را اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را در یک شیشه بریزید و گردن را با گاز تمیز ببندید. آن را به مدت 12 ساعت در یک مکان تاریک قرار دهید و سپس شیشه را با مخلوط به مدت سه روز در یخچال قرار دهید. پس از اتمام زمان، شیشه را از یخچال خارج کرده و آب آن را که از پارچه پنیر بیرون آمده است بگیرید. آن را بطری کنید و 1 قاشق چایخوری سه بار در روز قبل از غذا میل کنید.

این یک درمان معجزه آسا برای پیری است. این ماده دارای اثر کلرتیک و ادرارآور است، باعث شادابی و پاکسازی بدن می شود.

لطفاً توجه داشته باشید: این دستور العمل موارد منع مصرف دارد: بیماری مزمن کبد، سنگ در مجرای صفراوی و بیماری پانکراس. قبل از استفاده از محصول، با پزشک مشورت کنید!

جوانسازی پوست

در حال حاضر از لایه برداری، ماساژ و دستور العمل های طب سنتی مختلف برای جوان سازی پوست استفاده می شود. دستور العمل های موثر مختلفی برای لایه برداری صورت و ماسک های جوان کننده وجود دارد. یک زن می تواند ماسکی را در خانه تهیه و بسازد که جوانی پوست را بازیابی کند.

ماسک جوانسازی پوست را می توانید از اینجا خریداری کنید.

جوانسازی صورت و بدن

) هر خانمی در دهه 50 خود می خواهد از شر افتادگی پوست خلاص شود. روش های مدرن سالن های زیبایی انواع مختلفی از جوانسازی غیر جراحی را ارائه می دهند. اینها شامل انواع زیر جوانسازی صورت و بدن است:

• بیورویتالیزاسیون با اسید هیالورونیک. کانتور صورت زیبا می شود، رنگ پوست افزایش می یابد
• جوانسازی نوری. تغییرات سنی با اتصال ذخایر داخلی بدن اصلاح می شود
• مزوتراپی. فرآیندهای متابولیک در لایه های عمیق اپیدرم بهبود می یابد
• بوتاکس. پوست با بی حس کردن انتهای عصبی در عضلات صورت صاف می شود
​​
• لیفتینگ در خانه برای جوانسازی

هر زنی می تواند انجام دهد. بلند کردن در خانه برای جوانسازی اینها می توانند ماسک های جوان کننده باشند که به حفظ جوانی پوست کمک می کند، ماساژ می دهد، خاصیت ارتجاعی بافت را بازیابی می کند.

باید از مواد طبیعی برای ماسک استفاده کرد. محصولات ساده موجود به ساخت چنین ابزاری کمک می کند که نه تنها پوست را سفت می کند، بلکه به جوان سازی آن نیز کمک می کند. نتیجه یک اثر عالی خواهد بود که یک زن برای مدت طولانی از آن لذت خواهد برد.

آماده سازی برای جوانسازی

دانشمندان قبلا برای مدت طولانی روی برنامه هایی برای جوان سازی انسان کار می کنند. آنها داروهای جوان کننده ایجاد می کنند که به شما امکان می دهد به سرعت و به طور موثر با پیری مقابله کنید. چنین داروهایی شامل تعدیل کننده ایمنی "فاکتور انتقال" است. هنگام گذراندن آن طبق یک دوره خاص، سن بیولوژیکی 10 تا 15 سال کاهش می یابد.

با کمک آن می توان تمام فرآیندهایی که در بدن اتفاق می افتد تحت کنترل سیستم ایمنی قرار داد. این دارو نه تنها به مشاهده اثر قابل مشاهده، بلکه به لذت بردن از سبکی بدن شما کمک می کند.

ماسک جوان کننده صورت COLLAMASK در زمان از تهیه ماسک ها صرفه جویی می کند و جلوه خوبی خواهد داشت. می توانید آن را از اینجا بخرید.

لطفاً توجه داشته باشید: هر دارویی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. بنابراین، قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.

جوانسازی - قبل و بعد از

عکس های جوانسازی قبل و بعد به شما کمک می کند تا ببینید زنان با استفاده از روش های مدرن جوانسازی و شناخته شده چه نتایجی به دست می آورند. دستور العمل های طب عامیانهمجموعه همه روش ها به شما امکان می دهد به یک اثر باورنکردنی دست پیدا کنید و بدن را جوان کنید.

روشهای مدرن جوانسازی - نکات و نظرات

امروزه، شنیدن روزافزون از زنان شنیده می شود که آرزوی بازیابی سریع و مؤثر جوانی دارند. از پوست و کل بدن اما، متأسفانه، عصای جادویی فقط در افسانه ها وجود دارد. بنابراین، لازم است برای یک روند طولانی آماده شوید که به کمی عقب انداختن پیری و بازگرداندن سبکی بدن کمک می کند.

نکته: روش های مختلف جوانسازی را امتحان کنید و مناسب خود را انتخاب کنید.

مهم: چندین روش در یک مجموعه نتایج مؤثرتری نسبت به زمانی که تنها از یک ابزار یا دستور پخت استفاده می‌کنند، می‌دهند. اگر دوره جوانسازی را با گیاهان تبتی تکمیل کرده اید، از دستور العمل های دیگر استفاده کنید.

شاید یکی از دوستان یا آشنایان شما قبلاً این یا آن روش جوانسازی را امتحان کرده باشد و بتواند نتایج را به شما بگوید. با جزئیات دریابید که چه اثری به دست آمد و آیا عوارض جانبی وجود داشت یا خیر. بهترین بازخورد، بازخورد یک فرد نزدیک یا آشنا است که می توانید در مورد همه چیز بپرسید.

جوان سازی را با تغذیه مناسب شروع کنید، سبزیجات و میوه های تازه بیشتری بخورید. از روش های مدرن جوانسازی سوء استفاده نکنید. اگر یک روش غیر جراحی انجام داده اید، اجازه دهید پوست استراحت کند. در این زمان از روش های عامیانه استفاده کنید. از لوازم آرایشی خوب و ماسک های صورت استفاده کنید. بیشتر اوقات در هوای تازه قدم بزنید و برای مدت طولانی زیبا بمانید!

ویدئو: احساس! چگونه پیری را شکست دهیم؟ جوانسازی بدن!