Bulling چیست - انواع و اشکال ، پیامدها ، قربانیان ، متجاوزان و ناظران
مطالب
در روانشناسی ، این اصطلاح به معنای ترس اخلاقی ، جسمی ، ارعاب است تا بتواند ترس شخص دیگری را برانگیزد و به مطیع او برسد.خصوصاً مشکل حاد در بزرگسالی به دلیل پیچیدگی و تضاد ویژگی های رشد شخصیت در بزرگسالی است.امروزه کلمه "Bulling" از ویژگی های جامعه شناختی ، روانشناختی برخوردار است و به یک اصطلاح بین المللی تبدیل شده است ، که بطور فعال توسط مربیان و روان درمانی استفاده می شود.
انواع ضرب و شتم
این پدیده از اختلافات ناشی از نابرابری نیروهای شرکت کنندگان است.قربانی ضعیف تر از متجاوز است و ترور ماندگار است.Outcast در حال عذاب جسمی و روانی است.براساس آمارهای خارجی ، تا 50٪ دانش آموزان در مدارس با ضرب و شتم روبرو هستند: برای برخی ، این موارد منزوی است ، برای برخی دیگر - آزار و اذیت مداوم.
نتایج یک نظرسنجی در مدارس روسیه در سال 2010 نشان داد که از 11 سالگی 21٪ دختران و 22٪ پسران قربانی سوء استفاده روانی شدند.برای نوجوانان 15 ساله ، این آمار 12-13٪ است.روانشناسان با چندین نوع آزار و اذیت متمایز می شوند:
- جسمی؛
- رفتاری؛
- حمله سایبری؛
- پرخاشگری کلامی.
جسمی
به نظر می رسد که مورد ضرب و شتم قرار می گیرد ، عمدی مثله شده است (ضربات ، ضربات ، شوک ، آسیب جسمی).نمونه ای از ضرب و شتم بدنی ، کشیدن عمومی شلوار از کودک در زمین بازی است.بسیاری از کودکان در مورد این حادثه به والدین خود نمی گویند ، بنابراین نظارت بر علائم احتمالی و علائم غیرمستقیم - زین های غیرقابل درک ، کبودی ها ، خراش ها ، لباس های پاره شده مهم است.
اگر گمان می کنید کودک شما مورد آزار و اذیت قرار گرفته است ، یک مکالمه گاه به گاه با او شروع کنید: درمورد چیزهایی مانند مدرسه یا خانه شکنی کنید.به جواب های فرزندتان گوش دهید ، دریابید که آیا کسی نسبت به آنها سوءاستفاده کرده است یا خیر.در عین حال ، باید احساسات خود را مهار کنید ، بر اهمیت چنین مکالمات قابل اعتماد با شما ، معلمان ، روانشناس مدرسه تأکید کنید.
تاریخ و زمان موارد ضرب و شتم ، واکنش افراد درگیر ، اقدامات آنها (به تعبیر کودک) را ضبط کنید.برای حل مستقل یک مشکل لازم نیست با والدین زورگویان تماس بگیرید.اگر خشونت جسمی ادامه داشته و در خارج از مدرسه به کمک اضافی نیاز دارید ، باید با سازمان محلی اجرای قانون خود تماس بگیرید.قوانینی وجود دارد که ارعاب و آزار را مجازات می کند.
کلامی
این مسخره ، سوء استفاده کلامی ، توهین ، فریاد یا ارعاب توسط سخنان ظالمانه است.نمونه هایی از آزار و اذیت لفظی عبارت است از کلمات مربوط به ناتوانی جسمی ، نامگذاری و غیره. کودکانی که در معرض سوء استفاده کلامی هستند ، به طور معمول ، خود را قفل می کنند ، با این مشکل روبرو هستند.اشتها آور ، حالت روحیه پیدا می کند.برخی از افراد در مورد کلمات توهین آمیز در آدرس خود به بزرگسالان می گویند و می پرسند که آیا این درست است.
این مهم است که به کودکان احترام آموخت ، این باور را تقویت می کند که هر شخص سزاوار برخورد خوب است.مثالی بگذارید: از معلمان تشکر کنید ، دوستان را ستایش کنید ، با دستیاران فروشگاه مودب باشید.در مورد نقاط قوت آنها ، ستایش را به بچه ها بگویید.بهترین محافظتی که والدین می توانند برای فرزند خود فراهم کنند تقویت عزت نفس است ، به آنها استقلال می دهد تا در صورت لزوم بتوانند اقدام به عمل کنند.بحث کنید ، روشهای سازنده و ایمن را برای پاسخ به سخنان قلدر مورد بحث قرار دهید.
رفتاری
این یک شیوه تلفیقی به سبک انزواطلب است و دلالت بر این دارد که فرد اجازه ندارد یک وقت گروهی با هم داشته باشد ، مانند ناهار خوری در یک میز ، بازی ها ، فعالیت های اجتماعی و غیره.پسر دانش آموز ممکن است عدم تمایل به شرکت در شرکت همسالان ، ظهور میل به تنها بودن را متوجه شود.دختران به احتمال زیاد انزوای اجتماعی ، سوء استفاده عاطفی یا غیر کلامی را تجربه می کنند.
رنج روانی از ضرب و شتم رفتاری می تواند به همان اندازه سوء استفاده جسمی شدید باشد و خیلی بیشتر طول بکشد.والدین باید با فرزندان خود در مورد چگونگی گذشت روز خود صحبت کنند ، به آنها کمک کنند تا چیزهای مثبتی را پیدا کنند ، روی ویژگی های خوب کودکان متمرکز شوند و آنها را متقاعد کنند که افرادی هستند که دوست دارند و همیشه از آنها حمایت می کنند.شما باید روی توسعه استعدادهای فرزند خود تمرکز کنید و وقت بیشتری را برای آن اختصاص دهیدعلاقه ، ورزش ، خواندن ، هنر ، بنابراین او می تواند روابط خارج از مدرسه برقرار کند.
فضای مجازی
این اصطلاح عبارت است از متهم کردن هر کسی به استفاده از کلمات اهانت آمیز ، دروغ ، پخش شایعات دروغین از طریق اس ام اس ، ایمیل ، پست های رسانه های اجتماعی.پیام های نژادپرستانه ، جنسی و سایر موارد ، جو خصمانه ایجاد می کنند.پیام های اهانت آمیز به سرعت و ناشناس گسترش می یابد و منجر به حمله شبانه روزی در فضای مجازی می شود ، بنابراین تنظیم قوانینی برای فرزند شما برای استفاده از اینترنت مهم است.
به کودک توضیح دهید که او نباید شرکت کند و به سخنان سوء استفاده کننده پاسخ دهد.اگر اوضاع بدتر شود ، پیام های تحریک آمیز را چاپ کنید (برای دیدن تاریخ ها و زمان دریافتی آنها لازم است).در مرحله بعد ، باید از حمله سایبری به مدرسه و ISP خود گزارش کنید.اگر پیام ها تهدیدآمیز و صریح است ، با سازمان محلی اجرای قانون خود تماس بگیرید.
ضرب و شتم اجتماعی در مدرسه
شرکت کنندگان در آزار و اذیت همیشه سه گروه دانش آموزان هستند - متجاوز (فرد مسلح) ، فرار و ناظر.آزار و شکنجه با یک نفر آغاز می شود ، معمولاً یک رهبر کلاس ، یک دانش آموز عالی ، یا برعکس ، یک باینری ، مستعد تجاوز.غالباً ناظران از زورگویی احساس راحتی نمی کنند بلکه تحت تأثیر ترس از اینکه خودشان قربانی شوند مجبور می شوند درگیر شوند یا ساکت شوند.
دانش آموزان شجاع و با اعتماد به نفس با ایستادگی در برابر افترا ، در مقابل متجاوز مقاومت می کنند ، اما حمایت منفعلانه برای آزار و اذیت توسط بزرگسالانآنها را مجبور به عقب نشینی می کند.قربانی در کنار شکنجه گران تنها است.هدف سوءاستفاده می تواند هر شخصی باشد که در مقطعی از وضعیت ضعیف تری برخوردار باشد یا از جاده کسی عبور کند.بیشتر اوقات ، مورد ضرب و شتم مدرسه در بین کودکان مشاهده می شود ، که تا حدودی با همسالان متفاوت است: موفقیت تحصیلی ، داده های بدنی (ویژگی های ظاهری) ، ظرفیت مالی ، شخصیت.
حدود نیمی از متجاوزان قبلاً در خانواده های خود تحت فشار یا شکنجه بودند.هویت این آزار دهنده تحت تأثیر والدین بی رحمانه ای است که خشونت خانگی را تحمل می کنند.پسرانی که توسط پدرشان مورد ضرب و شتم قرار می گیرند یا وقتی او به مدرسه می آید او را مات می کنند ، توسط دانش آموزان کم قدرت تر بازی می کنند.
مجازات ، توهین به دلیل نمرات پایین ، محرومیت از پیاده روی /شیرین ، ایجاد حالت سفت و سخت اشتغال می تواند عامل خشونت روانی باشد.بنابراین کودک چنین الگوی رفتاری را اتخاذ می کند و در دیوارهای مدرسه رفتار پرخاشگرانه می کند.با انجام این کار ، وی با قرار دادن آنها به تحقیر ، تمسخر و خشونت جسمی علیه مخالفان اقدام خواهد کرد.برای دانش آموزان ضعیف تر ، چنین متجاوزانی تحقیر می شوند ، بنابراین آنها را لمس نکنید.
همانطور که نشان می دهد
برای درک علائم این پدیده ، باید دانست که زورگیری چیست.این خشونت است که بر روان عمل می کند و باعث ایجاد آسیب روانی از طریق تهدید یا سوء استفاده کلامی ، ارعاب ، آزار و اذیت می شود ، که عمدا باعث عدم امنیت عاطفی می شود.اشکال پرخاشگری نسبت به قربانی ممکن استبه شرح زیر باشد:
- خشونت کلامی ، ابزار آن صدا (صدا زدن ، اذیت کردن ، نام های مستعار ، پخش شایعات توهین آمیز) است.
- اخاذی (غذا ، پول ، چیزها ، اجبار به سرقت هر چیزی)؛
- اعمال نادرست ، حرکات (تف و غیره)؛
- ارعاب با استفاده از زبان بدن پرخاشگرانه یا دلخوری برای وادار کردن قربانی به انجام یا انجام هیچ کاری).
- خسارت یا سایر اعمال املاک (سرقت ، سرقت ، ذخیره وسایل)؛
- انزوا (نادیده گرفتن ، اخراج از جمعی).
علل زورگویی در مدرسه
قربانی زورگویی عذاب جسمی و روانی را تجربه می کند.علل رفتار پرخاشگرانه نسبت به کودک به دو صورت است:
- محیط اطراف و خانواده.دانش آموزان مدارس الگوی رفتاری والدین را کپی می کنند ، جامعه ای که تحت سلطه اصول نیروی بیرحمانه است.اخلاق "حیاط" ، فیلم های پر از ظلم ، بی احترامی به افراد ضعیف توسط بزرگسالان ، به کودکان می آموزند که چگونه با دیگران تعامل برقرار کنند.
- مدرسه.برخی از معلمان کم مهارت عمداً خود را آغاز می کنند و به دلیل اینکه قادر به کنار آمدن با تظاهرات پرخاشگری در گروه های کودکان نیستند ، اقدام به ضرب و شتم کردند.در بی کفایتی خودشان آمده اند که نام دانش آموزان خود را به دانش آموزان بدهند و در کلاس به آنها توهین کنند.تیم رفتار بی احترامی خود نسبت به چنین دانش آموزان را با استفاده از لحن ، ژست پخش می کنند.
دلهره آور در هر کلاس رخ نمی دهد.سوء استفاده کلامی ، رفتاری و جسمی فقط درصورتی ممکن است که عوامل زیر با یکدیگر همخوانی داشته باشند:
- دفاع.مهم این است که متجاوز توسط کسی در تعقیب و گریز دفع نشودبرای محافظت از سرکش ، در غیر این صورت استخدام سریع متوقف می شود.اگر پسران جوانتر توسط بزرگترها مورد ضرب و شتم قرار بگیرند ، هیچ کس واکنشی نشان نمی دهد ، زورگویی در آینده تکرار می شود.پسران ضعیف از نظر جسمی نیز مورد حمله همکلاسی های قوی تری قرار می گیرند.با واکنش شدید حوادث سالمندان (معلمان ، والدین) ، خشونت روانی پایان خواهد یافت.در همین راستا متجاوزان در انتخاب قربانی ، همدلی های پیرامون او را به طور مداوم از بین می برند و آن را به یک هدف مناسب برای تمسخر و خشونت جسمی تبدیل می کنند.
- تمایل به ایستادن در مقابل خود ، ناتوان.سوئیچ ها ترسو هستند ، بنابراین آنها اغلب افراد ضعیف تر را برای حمله انتخاب می کنند ، که فقط قادر به پاسخ دادن به سوء استفاده کنندگان نیستند.قربانی به دلیل برتری نیروها ، ترس از تلافی یا به دلیل اینکه نمی خواهد "بد" باشد ، آماده جنگ نیست.بعضي از دانش آموزان به دليل وضعيت والدين خود از خود محافظت نمي كنند ، گويي نمي توانند جنگ كنند.با گفتن این که کودکان نه تنها می توانند از خود محافظت کنند بلکه باید از آنها محافظت شود ، باید چنین کودکانی را ترغیب کرد.
- عزت نفس پایین.قربانی ، به طور معمول ، از نارضایتی رنج می برد ، احساس گناه می کند.این امر به ویژه در دانش آموزانی که دارای برخی از ویژگی های توسعه هستند - بیش فعالی ، لکنت زبان ، اختلال کمبود توجه.کودکانی که از طرف خویشاوندان خود پشتیبانی نمی شوند ، در معرض خطر هستند ، از خانواده هایی که اعتماد ندارند.
- مشکلات اجتماعی ، روانی.افسردگی ، تنهایی ، فقدان مهارت های ارتباطی ، آسیب پذیری اجتماعی ، عقده حقارت ، خشونت خانگی پیش نیازهای قربانی شدن است.حساسیت ، بی اعتمادی ، ترسو و اضطراب از خصوصیات شخصیتی فردی است که کودک را بی دفاع و جذاب برای متجاوز می کند.
- افزایش پرخاشگری.بعضی اوقات آنها متفق القول می شوند و به درخواست ها یا اظهارنظر بچه ها واکنش دردناکی و عاطفی نشان می دهند.در این حالت ، پرخاشگری به دلیل تحریک پذیری و بی دفاع بودن واکنش پذیر است و بروز می کند.
پرتره روانشناختی اعضای بازیگران
در وضعیت استخدام ، به وضوح تقسیم بندی مشخصی از نقش ها وجود دارد.همیشه قربانیان ، تحریک کنندگان و آزارگران وجود دارند - بخش اصلی کودکانی که تحت هدایت متجاوزان تحت آزار و اذیت قرار می گیرند.غالباً ناظران بی طرفی در کلاس وجود دارند که اساساً هیچ تفاوتی با آزار و اذیت ندارند ، زیرا آنها با بی تحرکی خود سوء استفاده روانی را تشویق می کنند ، اما به هیچ وجه جلوی آن را نمی گیرند.
گاهی موافقان هستند که می توانند اوضاع را به طور اساسی تغییر دهند (به ویژه اگر چندین کودک وجود داشته باشند یا در کلاس درس اقتدار داشته باشند).بیشتر آزارگران قربانی را تنها می گذارند و درگیری پایان می یابد.غالباً مدافع متلاشی می شود ، به عنوان مثال ، اگر به دستور معلم ، کودک مجبور شود در یکی از میزهای دور افتاده بنشیند ، ممکن است سرانجام به یک سوء استفاده تبدیل شود.
به طور معمول ، 1-2 دانش آموز ارواح می شوند ، که به دلایلی مورد علاقه کسی در بین همکلاسی ها نبود.آنها شروع به مسخره کردن ، اذیت کردن ، اذیت کردن می کنند ، با بی اعتنایی از این کودک دوری می کنند.روند استخدام تقریبا بلافاصله پس از تشکیل تیم - در حال حاضر در کلاس اول - آغاز می شود.به طور معمول ، پسر متجاوز می شود ، اما دختر ارواح نیز نادر است.در حالت دوم ، دختر دیگر اغلب مورد حمله قرار می گیرد.در قلب تعقیب و گریز تمایل به ادعای خود و ایستادگی در صفحه عمومی است.
آزار و اذیت بسیار نادر نتیجه انتقام شخصی است.روانشناس نروژی ، دن اولوئوس ویژگیهای زیر را ذاتی در آغازگر بولینگ مدارس عنوان کرد:
- وجود قدرت بدنی.
- تحریک پذیری خفیف ، تحریک پذیری ، التهاب ، مظهر خشم؛
- ناتوانی در همدردی با سرکش؛
- خودشیفتگی (مجتمع های خودشیفته) ، تمایل به حضور در کانون توجه؛
- عدم تعادل ، خودکنترلی ضعیف؛
- سطح بالایی از آزار و اذیت؛
- یقین برتری بر قربانی؛
- عدم شناخت سازش.
چنین کودکی پرخاشگرانه متقاعد شده است که از طریق رهبری ، سرکوب دیگران آسان تر می شود.آزار دهنده ممکن است تحریک کننده آزار و اذیت باشد که:
- ادعای قدرت می کند ، می خواهد در کلاس ریاست کند.
- مهارت های ارتباطی دارد ، فعال است؛
- با پرخاشگری رفتار می کنند؛
- برای برخورد با دیگران با حس برتر بودن رفتار می کرد.
- می خواهد به هر قیمتی مرکز توجه باشد؛
- یک فرد محوری ناتوان از همدلی با دیگران است.
- همه را به "غریبه ها" و "خود" تقسیم می کند (چنین دزدی یا شوونیسم نتیجه تربیت خانواده است که دشمنی با دیگران را تشکیل می دهد)؛
- حداکثر گرا است ، سازش نمی کند (مخصوصاً این ویژگی برای نوجوانان مشخصه است).
یکی یابقیه افراد پیروانی هستند که به طور جدی مشغول پنهان کردن یا نادیده گرفتن آنچه اتفاق می افتد هستند.دلایلی که کودکان مهربان و پاسخگو به هیچ وجه یک فرد همسن گناه ظلم نمی شوند:
- دانش آموز آنچه اتفاق می افتد را تجزیه و تحلیل نمی کند ، بلکه به سادگی در جشن عمومی شرکت می کند.برای او اتفاق نمی افتد که در این لحظه قربانی زورگیری احساس می شود.
- تمایل به کسب مقام رهبر کلاس.
- کسالت.برای آنها ، گاو زدن یک سرگرمی به همراه بازی توپ ، چکش و غیره است.
- ترس از قرار گرفتن در همان موقعیت.
- تلاش برای تأیید نفس.برخی از کودکان انتقام خود را برای شکستهای خود در کاری انجام می دهند.آنها غالباً در حیاط مورد معالجه قرار می گیرند ، بزرگان سرزنش می کنند ، آنها با همکلاسی ها دلسوز نیستند و یا در تحصیلات خود موفق نیستند.
بیشتر پسرانی که بطور فعال یا منفعل از سوءاستفاده روانی حمایت می کنند ، شباهت هایی دارند.از ویژگیهای آزار و اذیت کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- استقلال ، وابستگی به تأثیر دیگران ، عدم ابتکار عمل.
- هماهنگی (تمایل به پیروی از قوانین و معیارهای جاری)؛
- عدم احساس مسئولیت ، تمایل به سرزنش دیگران برای آنچه اتفاق می افتد)؛
- تمایل به کنترل سختگیرانه والدین بزرگان؛
- خودمحوری ، عدم توانایی همدلی ، برای پیش بینی پیامدهای رفتار شخص؛
- شک به خود ، احساس ناتوانی؛
- بزدلی ، عصبانیت.
کودکانی که قادر به ایستادن نیستند ، غالباً فرسوده هستندبرای خودشان ، حساسدر عین حال ، چنین کودکانی به راحتی نمی توانند از رفتارهای پرخاشگرانه برای مقابله با امنیت خود استفاده کنند ، آنها نمی توانند اعتماد به نفس خود را نشان دهند و از منافع خود دفاع کنند.قربانی ادعای قربانی شدن ، دانشجویی است که سعی می کند وانمود کند که از ظلم جرم یا آسیب دیده نیست.در همان زمان ، شخصیت او احساسات درونی را به وجود می آورد - سرخ شدن ، شدیدتر شدن و غیره.
کودکانی که نمی توانند از بی دقتی خود پنهان کنند می توانند عود کننده این واقعه را توسط متجاوز تحریک کنند.Dan Olveus (محقق آمریکایی) 2 نوع قربانیان مورد ضرب و شتم را شناسایی می کند:
- کودکانی که نمی توانند ضعف خود را پنهان کنند (از نظر جسمی ضعیف ، نامشخص ، بیش از حد احساسی ، مضطرب).
- کودکانی که سهواً باعث ایجاد نگرش منفی نسبت به خود می شوند (نسبت به تحریکات بیش از حد خشن واکنش نشان می دهند ، در برقراری ارتباط به دلیل سهل انگاری یا سایر عادات مخرب باعث ایجاد خصومت در بزرگسالان می شوند).
ضرب و شتم در محل کار
در کشورهای غربی ، این مفهوم موقعیت هایی را تعریف می کند که در آن یک کارمند تحت فشار روانی و سرکوب جسمی توسط همکارانش قرار می گیرد.در این حالت ، شرایط می تواند آنقدر مهم باشد که فرد برای کار دیگران به آزار و اذیت تبدیل شود.طرفداران ضرب و شتم ، به طور معمول ، هدف تحریک ترس را در یک همکار برای فتح آن دنبال می کنند.
غالباً ، برای اینکه یک تیم از یک کارمند بیزار باشد ، فقط یک جنجال جزئی با کسی که متعلق به "پراید" باشد کافی است.بعد از چند روز درگیری ، همه چیز ممکن است طبیعی و آرام به نظر برسد ، اما معمولاً گمراه کننده استاحساسات و احساسات در این گروه مشتعل می شوند.با گذشت زمان ، درگیری ها بیشتر می شوند ، تا زمانی که خصومت جمعی غیرقابل برگشت باشد.
سناریوی دیگری از ضرب و شتم عاطفی در طول تنش عمومی آشکار می شود (قبل از گزارش ، در صورت از دست دادن عملکرد شرکت و غیره).در این حالت ، کارکنان به "کله پاچه" احتیاج دارند ، که به طور معمول ، آرام ترین فرد مقاوم در برابر استرس می شود.دلیل زورگیری ، حسادت یا خصومت شخصی با آن است.اگرچه امروزه بسیاری از برنامه های حمایت از کارمندان در دست اجرا هستند ، اما در بیشتر جمع ها آزار و شکنجه همچنان ادامه دارد.دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:
- نادیده گرفتن تعارضات در جمع توسط مدیریت؛
- عدم به رسمیت شناختن گلوله به عنوان یک تخلف رسمی در محل کار.
- سکوت قربانی (او اغلب رفتارهای غیر اخلاقی همکاران خود را به دلیل شرم یا ظلم اخلاقی از رفتارهای غیر اخلاقی خود پنهان می کند).
در بین کارمندان عادی
هنگام صدور صورت حساب علیه یک کارمند ، کل گروه مسلح است.این امر به طرق مختلف آشکار می شود: به عنوان مثال ، سرکش "بطور اتفاقی" فراموش می کند که اوراق مهم را تحویل دهد ، یا دوباره "عمدا" وسایل شخصی را خراب می کند ، در انجام وظایف خود دخالت می کند ، و غیره گلوله باران شامل آزار و اذیت یک کارمند توسط یک شخص خاص است ،با او حق برابر دارد یا تحت اختیار وی است.
مظاهر خشونت روانی متفاوت است و به تیم و ویژگی های قربانی بستگی دارد.با این حال ، جوهر عمل استمتجاوزان زورگویی عملاً به استهزاء یک تبعیدی کاهش می یابد و او را مجبور به ترک کار خود می کند.در مورد سیاست های بی سواد پرسنل یا کار با نقض قانون کار ، استخدام نیز می تواند آغاز شود: کارمندان وسوسه می شوند که مسئولیت های خود را به یک همکار آسیب پذیر و بی دفاع تر انتقال دهند.
به عنوان مثال ، شما بدون افزایش دستمزد به طور غیرقانونی برای کارهای اضافی ریخته می شوید و تقاضای شما بیشتر می شود.در نتیجه ، از نظر مافوق ممکن است بزودی قربانی ضرب و شتم یک کارگر "بی کفایت" شود.اغلب ، استخدام اداری صرفاً به دلیل بی حوصله بودن کارمندان شروع می شود.قربانی مردی با روحیه خوب است که قادر به عقب نشینی نیست.
آزار و اذیت زیردستان توسط مافوق
سوء استفاده روانی در محل کار یک مشکل گسترده برای حل مشکل است.بعضی اوقات مدیر عامل استخدام است.هنگامی که به سر کار می آیید ، کارمند هر روز مجبور به تعامل /تقاطع با مدیر می شود و مرتباً کارمندان را تحقیر و توهین می کند.از آنجا که مدیر مجاز به آتش زدن یک کارمند مشمول ماده یا جوایز جعل شده است ، هیچ کس جرات محافظت از سرکش را ندارد و خود قربانی سکوت قلدر می کند.
اگر زیردستان دارای شغل جایگزین دیگری باشد یا با مدیران ارشد شرکت بالاتر باشد ، می تواند توانایی دفع غرفه را داشته باشد.با این حال ، پاسخ اغلب رضایت بخشی را که قربانی در آن امید داشت ، به همراه نمی آورد.اگر شخصی تمایل به تفکر واو دارای یک سازمان ذهنی ظریف است ، مدتهاست که توهین ، سفتی و ناراحتی را احساس می کند و توهین ها و ظلم های عمومی را به خاطر می آورد.
فرم ها و روش ها
تفاوت اصلی بین زورگیری و درگیری های معمول در محل کار ، ماندگاری و مدت زمان استخدام است (به طور معمول ، از چند هفته تا چند سال ادامه دارد).علائم دیگری وجود دارد که نشان می دهد شما جنگ کرده اید.این موارد عبارتند از:
- توسط تیم تحریم (دعوت به برنامه های مشترک نکنید ، از شرکت خود دوری کنید)؛
- رفتار شرم آور ، تمسخر؛
- انتقاد منظم (خرده ریز بودن یا کمبود مشخصات).
- کثافت کثیفی (خراب کردن ، ذخیره املاک)؛
- توهین ، تهدید؛
- افترا ، برکناری شایعات ناخوشایند؛
- پنهان کردن اطلاعات مهم ، تأخیر در انتقال آن.
- نادیده گرفتن موفقیت ها ، بلغزد لغزنده های کوچک به مقیاس های بزرگ؛
- بارگیری مواردی که در صلاحیت شما نیستند.
- موانع در مورد مسائل کاری؛
- مسدود کردن پیشنهادات ، ایده های ناشی از شما؛
- بی ادب بودن ، لرزش دست (در موارد شدید).
اثرات ضرب و شتم
برای جلوگیری از تأثیرات جدی آزار و شکنجه ، لازم است نه تنها مجازات تیراندازان ، بلکه برای یافتن دلایل شروع این روند.اگر سرکش بتواند دریابد که چه چیزی کارمندان را به سمت تمایل به مسخره کردن او سوق می دهد ، کنترل اوضاع آسانتر خواهد شد.نه تنها قربانی بلکه متجاوز از فشار روانی رنج می برد ،و همچنین ناظران
برای قربانی
زورگیری بر همه شرکت کنندگان در این روند تأثیر منفی می گذارد ، اما بدترین حالت در مورد قربانی منعکس می شود.هدف تمسخر به مرور زمان می شود:
- بی هوشی ، افسرده.
- بسته؛
- رازدار؛
- مزاحم؛
- مطمئن نیست.
برخی از افراد اخراجی خودکشی را تنها راه برون رفت از یک وضعیت دشوار می دانند.با توجه به استرس منظم ، قربانی دچار اختلالات روانی و ناهنجاری های مختلفی می شود ، او بیمار می شود ، ممکن است از بی اشتهایی ، بولیمی ، افسردگی شدید رنج ببرد.علاوه بر این ، موضوع تمسخر اغلب اختلالات خواب ، خستگی جسمی ، اختلالات هورمونی است و حتی آنها به بیمارستان می روند.
برای متجاوز
بولدر ها تمایل دارند که افرادی با عزت نفس پایین شوند که در گذشته نیز مورد سوء استفاده روانی قرار گرفته اند.آنها از میل به ادعای خود به قیمت دیگران هدایت می شوند.دانش آموزان بولر طبق آمار ، در آینده با جرم مرتبط هستند و با قانون مشکل دارند.بیماریهای روانی و افسردگی در بزرگسالان مستعد آزار و اذیت است.در موارد در حال اجرا ، بولرها اختلالات رفتاری و رفتار ضد اجتماعی دارند.
برای ناظران
شاهدان عینی همه کسانی هستند که سوء استفاده از سرکش را می بینند و به آن پاسخ نمی دهند.با وجود دخالت در روند ، ناظران معمولاً از آنچه می بینند تحت تأثیر قرار می گیرند ، اما اغلب احساس ترس یا درماندگی می کنند ، بنابراین نمی توانند جلوی سوءاستفاده روانی را در این روند بگیرند.تیمناظران ممکن است از احساس عدم تحمل عذاب بکشند و یا به این دلیل که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند.نتیجه یک فضای بیگانه و سرد در تیم است.
مقابله با پرخاشگری روانی و جسمی
برای شروع ، تمسخر یک ضرورت برای درک وضعیت است: تحلیل کنید که چرا این اتفاق می افتد.ساده ترین راه پایان دادن به تمسخر ، خلاص شدن از شر آن است ، اما بدون اینکه دلایل آزار و اذیت را پیدا کنید ، خطر بازگشت دوباره در مکان سرکش تیم جدید وجود دارد.در صورت وجود قدرت اخلاقی بهتر است در محل کار قبلی بمانید و برای عزت خود بجنگید.روانشناسان چندین روش مؤثر برای مقابله با مشکل دارند:
- به مافوق خود ثابت کنید که شما ضروری و ماهر هستید.به گونه ای کار کنید که مدیریت دلیلی برای نارضایتی از شما به عنوان یک حرفه ای نداشته باشد.هر موقعیت را با دقت تجزیه و تحلیل کنید تا به موقع متوجه "خوک پر شده" شوید.
- همه پین ها را نادیده بگیرید.تیم خود را ایمن نگه دارید ، با ادب ارتباط برقرار کنید و مهم این است که خود را از قرار گرفتن در تصویر یا پین مناسب خودداری کنید.
- اجازه ندهید که اوضاع پرواز کند.وقتی پاهایتان آشکار می شود ، ساکت نشوید.تحمل و موقعیت ضعیف مهاجمان را تشدید نمی کند و حتی بیشتر علیه شما قرار خواهد گرفت.همچنین فریاد زدن و هیستری غیرممکن است ، بهتر است خود را محکم ، با عزت و هرچه صحیح بیان کنید.
- با استخدام کننده صحبت کنید.گفتگوی صمیمانه قادر است به سرعت وضعیت را به عقب برگرداند.
- سعی کنید دور هم جمع شویدافراد همفکراگر مزیت کارمندان بر عهده شما باشد ، استخدام متوقف می شود.
هر عمل و کلمه ای باید در نظر گرفته شود ، مهم است که قربانی برای حفظ جایگاه محکم آرام و اطمینان داشته باشد.اگر بتوانید توانایی خود در کار ، حرفه ای بودن و اثبات نکردن در شرایط را ثابت کنید ، باعث احترام همکاران می شوید.با بیرون رفتن از نقش قربانی ، تجربه خوبی کسب می کنید ، یاد می گیرید که در هر شرایطی در کنار خود بایستید.
