چرا آرنج بر روی دستان زن و مرد - چه کاری باید انجام شود و چگونه درمان شود
مطالب
بدن ما بسیار خطرناک است قبل از شروع بیماری.فقط باید بتوانید آنها را به درستی تشخیص داده و به موقع اقدام کنید.به عنوان مثال ، خیلی اوقات مشکلات پوستی در خم های آرنج رخ می دهد.پنهان کردن این نقایص در زیر لایه ای از لباس بخصوص در تابستان دشوار است.برای داشتن یک روش درمانی صحیح ، باید دلایل آن را بدانید: چرا آرنج ها لایه برداری می شوند ، و بر این اساس ، درمان مناسب را برای پوست انتخاب کنید.
آنچه بر روی آرنج ها لایه برداری می شود
پوست روی خم های آرنج همیشه نسبت به سایر قسمت های بدن کمی سفت تر است.این پدیده کاملاً طبیعی تلقی می شود و با کار مداوم مفاصل همراه است: خم شدن و گسترش بازو.علاوه بر این ، به دلیل عدم وجود غدد سباس در این ناحیه ، آرنج همیشه روی بقیه دستها خشک است.با این حال ، این اتفاق می افتد که زبری و خشکی پوست به یک مشکل واقعی تبدیل می شود.چگونه می توان هنجار را از ابتدای فرآیندهای بیماری زا تشخیص داد؟
پوسته پوسته شدن آرنج در اصل از بین بردن پوست سلول های اپیدرمی مرده است.تشخیص تفاوت بین لایه برداری طبیعی و بیماری دشوار نیست.اگر پوست آرنج نرم باشد ، به لباس چسبیده و ناراحتی ایجاد نمی کند ، پس هیچ نگرانی وجود ندارد.در صورت وجود پوسته ناخوشایند ، ترک و یا هنگامی که آرنج شروع به خاکستری می کند ، مراجعه به پزشک یا توجه به فراوانی مراقبت از دست ، ارزش آن را دارد.
چرا پوست روی آرنج ها خشک می شود
اثر به اصطلاح عاج می تواند در هر سنی و در افراد در سنین مختلف ظاهر شود.کاملدلایل زیادی وجود دارد که آرنج را لایه برداری می کند ، اما باید توجه ویژه ای به این موارد کرد:
- بهداشت.خم شدن آرنج خشک علامت شایع بسیاری از بیماری ها است.به عنوان مثال ، یک ارگانیسم می تواند در مورد اختلالات غدد درون ریز ، مشکلات مربوط به آدرنال ، تیروئید یا معده شفاف سازی کند.خشکی پوست اغلب بیماران مبتلا به پسوریازیس ، اگزما ، دیابت ، کم کاری تیروئید ، درماتیت ، کم خونی را نگران می کند.
- تغذیه.کمبود ریز مغذی و ریز مغذی ها ، ویتامین ها نیز می تواند بر خشکی پوست تأثیر بگذارد.تغذیه یکنواخت ، رژیم های خسته کننده اغلب دلیل برآمدگی آرنج ها هستند.برای جلوگیری از بروز مشکلات ، لازم است غذاهای حاوی کراتین را در رژیم غذایی قرار دهید: کله ، ماهی ، گوشت بدون چربی ، شیر ، سبزیجات تازه ، پرتقال و سایر میوه ها.
- بهداشت.استفاده بیش از حد حمام گرم اغلب ، شستشوی پوست یکی دیگر از عواملی است که منجر به لایه برداری روی آرنج ها می شود.
- اقدامات مکانیکی.پارس آرنج ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن در افرادی مشاهده می شود که اغلب در رایانه یا با کاغذ کار می کنند.علاوه بر این ، لباس نامناسب انتخاب شده ممکن است باعث چنین تغییراتی شود.مصنوعی بد هوا را عبور می دهد ، به همین دلیل پوست به خودی خود قرار داردآرنجهای او خشن است.
شکنجه ها شکل می گیرند
اگر پوست روی آرنج ها پوسته پوسته و ترک خورده باشد ، ممکن است در ارگان های داخلی مشکلاتی ایجاد شود: معده ، تیروئید ، آدرنال ، کلیه یا کبد.پوسته های سفید ، تقریباً شفاف روی خم های آرنج نیز در نتیجه اختلال در سیستم عصبی ظاهر می شوند: پس از استرس شدید ، تنش عصبی یا افزایش فعالیت ذهنی.
اگر لکه قرمز باعث ناراحتی نشود ، دچار درد و خارش نشوید و هوای سرد در خیابان امکان پذیر باشد ، ممکن است دما توسط لایه برداری ایجاد شود.برای جلوگیری از این اتفاق در آینده ، متخصصان پوست توصیه می کنند در زمستان قبل از هر بار دسترسی به خیابان ، مفاصل را با کرم روغنی روغن بزنید.برای پیشگیری از پوست غاز در فصل سرما ، لازم است مکمل های مخصوصی با ویتامین A و E. مصرف کنید.
پوست خشن
لایه برداری از پوست روی آرنج ها در پشت با شدت خشناپیدرم یک سیگنال نگران کننده است.چنین تظاهرات تمایل به توسعه مشکلات غدد درون ریز نشان می دهد.شما باید با پزشک خود مشورت کرده و عملکرد تیروئید و آدرنال خود را بررسی کنید.ابتلا به بیماریهای این اندام ها با چشم غیر مسلح دشوار است ، زیرا تقریباً بدون علامت ظاهر می شوند.به دلیل تولید ناکافی هورمون ها ، متابولیسم رو به وخامت می رود که باعث کند شدن تمام مراحل بدن از جمله تجدید پوست می شود.
سیاه شدن آرنج
یکی دیگر از دلایل جدی لایه برداری آرنج ها کم کاری تیروئید است.و بیشتر اوقات از این بیماری جوانان رنج می برنددختران و زنان.کم کاری تیروئید در بسیاری از علائم مختلف بروز می کند ، اما بارزترین علامت آن تیرگی تیرگی آرنج است.اینکه لایه برداری پوست روی آرنج زنان و دختران ، سیاه یا خاکستری و مردان با همین علائم کاملاً وجود ندارد ، پاسخ دادن به صورت غیرقانونی برای پزشکان دشوار است.پذیرفته شده است که علت این امر عدم تعادل هورمونی در چرخه قاعدگی و تولید ضعیف هورمون ها است.
چه کاری باید انجام دهید
اولین کاری که باید در صورت لایه برداری انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید: ابتدا یک درمانگر ، سپس یک غدد درونریز ، یک متخصص گوارش یا حتی یک متخصص زنان و زایمان.فقط با یک سری روشهای تشخیصی و بیهوشی کامل می توان دلیل دقیق خشک شدن آرنج را مشخص کرد.اگر این مشکلات داخلی بدن باشد ، به مراقبت های پزشکی کافی نیاز خواهید داشت.فقط با از بین بردن ریشه مشکل می توانید از علائم خلاص شوید.
اگر دلیل عدم آرایش پوست آرنج توسط پزشکان مشخص نشده است ، لازم است با دقت بیشتری به منو نزدیک شوید.رژیم غذایی باید با غذاهای سرشار از ویتامین ها ، چربی های سالم و اسیدهای آمینه غنی شده باشد.برای اطمینان بیشتر ، نوشیدن مکمل های ویتامین ، مفید است که در مواد گروه های A ، B ، PP مفید خواهد بود ، یعنی علاوه بر این ، شما باید حداقل یک بار در هفته این عادت را مصرف کنید تا رویه های مطلوبی را برای مراقبت از پوست آرنج ها انجام دهید.
ماسک های تغذیه ای
برای تغذیه اپیدرم ، اشباع پوست با ویتامین ها ، درمان درماتیت و ایجاد آرنج ها نرم تر ، ماسک های مخصوص دست خانگی می توانند کمک کنند.سعی کنید انجام دهیدمرطوب کننده هویج.این خاصیت ارتجاعی و خاصیت ارتجاعی به پوست می بخشد ، آن را با ویتامین A اشباع کرده و به محکم تر شدن ترک یا زخم روی مفصل آرنج کمک می کند:
- نیمی از هویج خام را روی یک رنده خرد کنید.
- آن را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- دو دیسک پیچ خورده را بگیرید و مخلوط به دست آمده در مرکز را به آرامی درآورید.
- تامپون ها را به آرنج ها وصل کنید ، با بانداژ ایمن شوید.
- در مدت نیم ساعت ، بقایای آن را با آب گرم بشویید.
- برای حداکثر تأثیر ، می توان هویج را داخل آن گرفت.
اگر وقت کافی برای تهیه زحمت ندارید ، می توانید سعی کنید یک ماسک ساده با اسید اسکوربیک نارنج تهیه کنید:
- برای این کار ، روغن کرچک را به راحتی در یک کاسه کوچک گرم کنید.
- 1 قاشق چایخوری آب پرتقال تازه فشرده شده را به ظرف اضافه کنید.
- قرص آسکوربیک خرد شده را درون ظرف بریزید ، هم بزنید.
- با حرکت انگشت خود مخلوط اعمال شده روی آرنج را ماساژ دهید.
- حدود 5 دقیقه نگه دارید و سپس بشویید.
پمادها و کرم ها
در هنگام تشدید هوای سرد ، هنگامی که پوست آرنج ها به خصوص مستعد لایه برداری هستند و کمبود ویتامین ها در بدن وجود دارد ، می توان قلم ها را با داروسازی ساده تغذیه کرد.این عادت را به شما عادت دهید که مفاصل آرنج خود را با کرم کودک ، پماد بدون پماد یا سایر مرطوب کننده ها بعد از هر بار مراجعه به حمام یا دوش ، چرب کنید.
در صورت تشدید تظاهرات ناشی از بیماری های داخلی ، پزشک باید توصیه کند: پمادها را روی آرنج بمالید یاکرم ضد التهاببرای مقابله با درماتیت ، بثورات و جلوگیری از بروز ترک در آرنج به شما کمک می کند:
- لیپیکار؛
- آتودرم؛
- رادویت؛
- سؤال کننده؛
- پماد سالیسیلیک.
تمام این راه حل ها را برای تمیز کردن پوست دست ها ، با یک لایه نازک یک یا دو بار در روز بمالید.اگر به نتایج مثبت پایدار رسیدید ، استفاده از داروخانه ها قابل تعلیق است.هنگام لایه برداری پوست با یک پوسته خشن پوست فوقانی همراه است ، قبل از استفاده از آرنج ها باید با اسکراب تمیز شود یا از لایه بردارهای مخصوص استفاده کنید.
داروهای مردمی
یک پوست شفابخش ، شفاف و صاف ، به زیبایی پوست آرنج شما کمک می کند.این روش حمام فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند ، ترک های کوچک را بهبود می بخشد ، بهبود زخم ها را بهبود می بخشد ، قرمزی در ناحیه آسیب دیده را از بین می برد.برای تهیه حمام:
- 300 گرم برگ گزنه خشک کنید.
- مواد اولیه را با 1 لیتر آب جوش پر کنید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
- نیازی به فیلتر کردن محلول نیست ، بلافاصله تنتور را درون یک حوضچه کوچک بریزید و بازوها را در آرنج خم کنید.
- وان را حداقل 15 دقیقه نگه دارید.
- بعد از عمل ، پوست را خشک کنید ، یک مرطوب کننده را به مفاصل بمالید.
پوست را نرم می کند ، لایه برداری را از بین می برد و آرنج ها را با سینی های روغن زیتون صاف می کند:
- 6 گرم قاشق غذاخوری را روی یک حمام بخار قرار دهید.لروغن
- مخلوط را به دو قسمت تقسیم کرده و با یک بشقاب بشقاب تقسیم کنید.
- آرنج ها را به مدت 5-10 دقیقه درون روغن فرو کنید.
- پوست خود را با سنگ قیر نرم نرم کنید ، سپس بقیه را با آب و صابون کودک بشویید.
- آرنج را با کرم تغذیه کننده چرب کنید.
از آب لیمو ، آب برنج ، سوسیس کوهی مدت هاست که برای کاهش قرمزی ، سوزش و بثورات پوستی استفاده می شود.این مواد سفید کننده طبیعی محسوب می شوند.برای از بین بردن لایه برداری در خانه ، می توانید کمپرس هایی را روی آرنج خامه ترش یا چای سبز درست کنید ، مناطق مشکل گریس را با عسل ، جوشانده های دلهره خشک ، بابونه و سایر گیاهان تهیه کنید.به سرعت نرم شدن پوست روی آرنج ها به روغن ها کمک می کند: گندم سیاه دریایی ، گندم سیاه ، بادام.
جلوگیری از لایه برداری از آرنج
برای این که پوست روی آرنج خم شود همیشه زیبا باقی می ماند ، نه به لباس و چسبیده به لباس و نه لطیف بودن آن ، باید همیشه قوانین ساده زیر رعایت شود:
- حداقل یک و نیم لیتر آب در روز بنوشید.
- شستشوی روزانه حمام را با یک دوش کنتراست جایگزین کنید.
- از مواد آرایشی آزمایش نشده استفاده نکنید.
- لباس هایی از پارچه های طبیعی بپوشید.
- مراقب آرنج ها با کمک پمادهای مخصوص ، کرم های مرطوب کننده یا مومیایی کردن باشید.
