آیا می توان بلافاصله بعد از غذا در حمام، زیر دوش، شنا در رودخانه، دریا استحمام کرد؟ بعد از مدتی بعد از غذا خوردن، آیا می توانید بشویید، حمام کنید، دوش بگیرید، در استخر، دریا، رودخانه شنا کنید؟

شما نمی توانید با شکم پر حمام کنید: دلایل. حمام کردن، دوش گرفتن بعد از غذا خوردن - عواقب.

آب به ما این فرصت را می دهد که استراحت کنیم یا برعکس، با لذت شنا کنیم. تماس با او خوشایند است، اما گاهی اوقات ناراحتی قابل توجهی را به همراه دارد.

به عنوان مثال، پس از یک ناهار سنگین یا یک میان وعده در ساحل، نباید بلافاصله به آب بدوید و فعال باشید. علاوه بر افسانه ها و محدودیت های دوران کودکی، تجربه واقعی کسانی که از چنین اقداماتی رنج می برند وجود دارد.

چرا نمی توانید بلافاصله پس از غذا خوردن با شکم سیر در استخر، دریا یا رودخانه شنا کنید؟

تعدادی از نظرات در مورد خطرات شنا بعد از یک ناهار سنگین

خروج خون از مغز به معده. زیرا سیستم هضم غذا فعال شده و حجم بیشتری از خون به سمت آن هدایت می شود. در عین حال فشار خون پایین در سایر قسمت های بدن باقی می ماند و فرد احساس آرامش می کند. برای حمله سرگیجه خطرناک است، که در خشکی بی خطر است، اما می تواند باعث از دست دادن هوشیاری در آب شود. در نتیجه یک نفر غرق می شود.

خروج خون از اندام ها به دلیل تشنج و اسپاسم خطرناک است. و بعید است که اعتماد به نفس حرکات در آب را به شما بدهند.

افزایش گردش خون به دلیل فعالیت بدنی در آب. به جای اینکه به سمت معده جریان یابد، در بافت های عضلانی بدن توزیع می شود. سیگنال هایی در مورد نقض فرآیند گوارش به دلیل سوزن سوزن شدن، اسپاسم می دهد. در برخی موارد، خطر تهوع و استفراغ شدید افزایش می یابد.

افزایش فشار آب بر روی بدن، از جمله زنده v. غذا به جای هضم طبیعی در معده از آن فشرده می شود.

اتفاقاً تحقیقات پزشکی پاسخ جامعی به این سؤال نداده است. آنها توضیحات افراد عادی را تایید یا رد نکردند.

چرا نمی توان بلافاصله پس از صرف غذا در حمام و سونا شست و شو، حمام کرد؟

مکانیسم اثر آب گرم یا بخار بر روی بدن منجر به افزایش دمای آن، افزایش بار بر روی قلب می شود. در حال حاضر پس از خوردن غذا در حالت فشرده تری کار می کند و خونی را که به معده می فرستد پمپاژ می کند.

معلوم می شود که دومی فاقد آن است، در نتیجه - احساسات ناخوشایند در شکم تا حالت تهوع و استفراغ.

توضیح دوم این است که یک ناهار مقوی میل به چرت زدن را برمی انگیزد. دلیل یکسان است - توزیع مجدد فشار خون و تحویل آن به اندام ها و سیستم ها.

به خواب رفتن در حمام خطرناک است - می توانید خفه شوید یا غرق شوید.

آیا می توان بلافاصله بعد از دوش گرفتن، شست و شو داد؟

معمولاً مردم این کار را قبل از غذا انجام می دهند. حتی از نظر روانی راحت تر غذا خوردن تمیز است.

شما همیشه نمی خواهید بلافاصله بعد از غذا دوش بگیرید. با این حال، اگر می روید، برای احساس بدتری آماده باشید. آب داغ در تماس با پوست، از جمله ناحیه شکم، باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن می شود. این امر مکانیسم هضم را مختل می کند.

آیا پس از مدتی پس از غذا خوردن، شستشو، حمام، دوش، شنا در استخر، دریا، رودخانه امکان پذیر است؟

هیچ نتیجه مشخصی وجود ندارد که مضرات واقعی یک شام متراکم را برای روش های آب بلافاصله پس از آن تأیید کند. بنابراین، نظرات متضاد زیادی در مورد فاصله زمانی بین غذا و آب وجود دارد.

برخی توصیه می کنند که یک ساعت صبر کنید ، برخی دیگر - حداقل سه.

بر اساس تجربه افرادی که در موقعیتی مشابه احساسات ناخوشایندی را تجربه کردند، منطقی است که فاصله زمانی بین غذا و آب را موجه فرض کنیم. قبل از هر چیز مراقب احساسات خود باشید و منجر به از دست دادن هوشیاری، تشنج در اندام ها یا استفراغ نشوید.

بنابراین، ما به خطراتی که پس از یک شام سنگین در هنگام شنا در استخر، دریا، حمام کردن یا دوش گرفتن در انتظار مردم است نگاه کردیم. با علائم ناخوشایندی که در تماس فرد با آب در این موارد رخ می دهد آشنا شدیم.

مراقب سلامتی خود باشید و رژیم روزانه را برای بهترین سلامتی رعایت کنید!

ویدئو: نه شما می توانید بعد از غذا شنا کنید - حقیقت یا افسانه؟