کندرومالاسی مفصل زانو: علائم، علل. درمان کندرومالاسی مفصل زانو با دارو و جراحی. پیشگیری از کندرومالاسی

علائم، علل و روش های درمان کندرومالاسی زانو.

کندرومالاسی مفصل زانو بیماری است که اغلب با ارتوپد و تروماتولوژیست مشورت می شود. به دلیل این بیماری، فعالیت حرکتی در زانو اغلب مختل می شود. در این مقاله نحوه درمان این بیماری را به شما خواهیم گفت.

کندرومالاسی مفصل زانو: علل و علائم زیر مفصل زانو هنگام دویدن یا شرکت در تمرینات سنگین. پزشکان خاطرنشان می کنند که زنان به دلیل ویژگی های ساختار زانو بیشتر از این بیماری رنج می برند. در آنها تا حدودی با ساختار مردان متفاوت است. کندرومالاسی چیزی جز نرم شدن و تخریب بافت غضروفی نیست.

هدف اصلی غضروف بالشتک زدن به زانو در حین راه رفتن و جلوگیری از اصطکاک استخوان است. در طول پیشرفت بیماری، این عملکرد غضروف از بین می رود، زیرا نرم می شود، فنر نمی شود و خراب می شود. این به اصطکاک استخوان کمک می کند که باعث درد شدید می شود.

علائم اصلی:

• در مرحله اولیه، کاملاً ضعیف ظاهر می شود. درد شدید در طی برخی فعالیت‌های فیزیکی سنگین، یعنی در حین دویدن یا فعالیت‌های حرفه‌ای ظاهر می‌شود.
• با گذشت زمان، این درد افزایش می یابد، اغلب پس از نشستن طولانی مدت رخ می دهد. به عنوان مثال، پس از ایستادن ناگهانی، در حالی که در یک ماشین یا هواپیما برای مسافت های طولانی سفر می کنید.
• پس از این، صدای کرجی در زانو را نیز خواهید شنید. با پیشرفت علائم، مشخص تر می شوند و به اوج خود می رسند.
• درد بسیار شدید ممکن است برای مدت طولانی احساس شود.

در مورد تشخیص، عمدتاً برای این، یک معاینه اشعه ایکس، MRI یا آندوسکوپی انجام می شود که در طی آن یک دستگاه ویژه با یک دوربین فیلمبرداری در نوک آن معرفی می شود. داخل فنجان می شود و تمام حالت داخلی مفصل مشاهده می شود. این به تجویز درمان کافی و خلاص شدن سریع از مشکل کمک می کند.

علل اصلی کندرومالاسی فعالیت های ورزشی مداوم و سنگین است. آنها عمدتاً در ورزشکاران و رقصندگان و همچنین در زنان پس از 45 سال یافت می شوند. بافت غضروف نازک می شود و میزان کلسیم غذا نیز کاهش می یابد. این به دلیل کاهش میزان استروژن در طول چرخه قاعدگی اتفاق می افتد.

چگونه کندرومالاسی مفصل زانو را درمان کنیم؟

کندروپروتکتورها عمدتا استفاده می شوند. اغلب تزریق های داخل مفصلی با استفاده از غضروف محافظ انجام می شود. به منظور ترمیم غضروف، تزریق اسید هیالورونیک نیز انجام می شود که باعث افزایش بالشتک داخل مفصل می شود و از تخریب غضروف جلوگیری می کند. به منظور کاهش درد، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی معمولی استفاده می شود. اما آنها درمانی نیستند، بلکه فقط علائم را از بین می برند، یعنی درد، به تحمل بهتر بیماری کمک می کنند.

به منظور بازگرداندن عملکرد صحیح عضلات، اغلب توصیه می شود از کفش های ارتوپدی مخصوص استفاده کنید. ، با کفی های خاصی که فشار را مستقیماً روی مفصل زانو کاهش می دهد. همچنین توجه زیادی به ژیمناستیک ویژه ای می شود که گروه های عضلانی خاصی را در ناحیه زانو تقویت می کند. بنابراین فشار روی مفصل زانو کاهش می یابد.

علاوه بر این، درمان جراحی اغلب استفاده می شود. اگر بافت غضروف تقریباً به طور کامل از بین رفته باشد توصیه می شود. در حین حرکات، انجام کارهای معمولی روزانه، درد بسیار شدیدی وجود دارد. یعنی انسان به طور معمول نمی تواند بنشیند، از پله ها بالا برود.

در این مورد، درمان جراحی ضروری است که به بهبود وضعیت بافت غضروف کمک می کند. همچنین عمل هایی وجود دارد که طی آن یک پروتز مخصوص نصب می شود، نوعی فاصله دهنده بین استخوان ها که وظایف بافت غضروفی را انجام می دهد.

پیشگیری از کندرومالاسی مفصل زانو

) کندرومالاسی بیماری است که پیشگیری از آن آسان تر از درمان است. در این صورت، اگر درد خفیفی در طول اقامت طولانی مدت در وضعیت نشسته تشخیص داده شد، توصیه می کنیم برای مشاوره با پزشک مشورت کنید. اساساً در این مورد تمرینات خاصی تجویز می شود که به تقویت عضلات پاها و همچنین قسمت فمورال ساق کمک می کند. کفش ها و کفی های مخصوصی تجویز می شود که وضعیت پاها را بهبود می بخشد و به خلاص شدن از برخی تغییر شکل ها در ناحیه پا کمک می کند.

پس از همه، تغییر شکل واروس و والگوس پاها، کف پای صاف، اغلب به ظهور سایر اختلالات جدی تر، مانند آرتریت، آرتروز، و همچنین تخریب بافت غضروف کمک می کند.همه اینها به این دلیل اتفاق می افتد که پا به اشتباه در یک صفحه صاف متوقف می شود و فشار روی مفاصل زانو و ران افزایش می یابد. به همین دلیل است که بیشتر بیماری ها در این مناطق ظاهر می شوند. هنگام استفاده از کفش های مخصوص و تثبیت لازم در ناحیه مچ پا، می توان بار را به محل مناسب هدایت کرد و در ناحیه زانو کاهش داد. که باعث بازسازی بافت داخل مفصل زانو می شود.

پزشکان همچنین به رژیم غذایی خاصی برای کندرومالاسی مفصل زانو اهمیت زیادی می دهند. این نشان می دهد که بدن فاقد کلاژن و مواد خاصی است که غضروف و بافت استخوانی را تغذیه می کند. بنابراین، اغلب توصیه می شود که از ویتامین ها برای مفاصل و همچنین داروهای خاص کلاژن استفاده کنید. اگر امکان استفاده از آنها وجود نداشته باشد، زیرا هزینه آن بسیار بالاست، اغلب از مواد غذایی غنی از ژلاتین استفاده می شود. خوردن ژله، یعنی ژله، و همچنین ظروف ژله حاوی ژلاتین یا سوپ های ساده غنی، آبگوشت هایی که در یخچال سفت می شوند مفید است.

چنین غذایی حاوی مقدار زیادی کلاژن طبیعی و طبیعی است که به بازسازی بافت غضروف کمک می کند و از تخریب بیشتر جلوگیری می کند. لبنیات به دلیل دارا بودن کلسیم بسیار مفید هستند. این اوست که سلول ها و همچنین بافت استخوانی را تغذیه می کند که بعداً مانعی برای تخریب بافت استخوانی می شود.

بیماری را شروع نکنید. درمان در مراحل اولیه بسیار موثرتر است.

ویدئو: کندرومالاسی زانو

.